• Júliusi klub: nyárközépi terefere

    Zuglói Civil Ház (1144 Budapest, Csertő park 12.)

    Végérvényesen itt a nyár, mi pedig újra elérkeztünk júliusi klubunkhoz – mely után a következőt szeptemberben tartjuk majd a Civil Házban, ami augusztusra bezár. Most azonban még lesznek ők is, mi is – és végre Csabi is; szóval már csak rád várunk, hogy részesei lehessünk a megszokott vidám cseverészésnek némi harapnivaló és valami hideg ital […]

  • Masszázs a klubnapon

    Ferencvárosi Művelődési Központ FMK Budapest Haller u. 27. 1093

    Meghívó „A masszázs testi-lelki egészség” Egészségnapjaink sorában júliusi klubnapunkon a masszázs jótékony hatásáról lesz szó. Mi a masszázs legfőbb élettani hatása? Napjaink rohanó világában nagyon sokan mozgásszegény életmódot folytatnak, akár 10-12 óra az irodában, vagy állómunka keretében. Mi történik a testtel? Az izmok megfeszülnek, stressz lép fel, ami kortizolnövekedéssel jár, rossz lesz a keringés, gyengül […]

  • Látogatás a Margitsziget sporttörténetét bemutató kiállításra

    Margitsziget-Holdudvar (Sulek Frigyes Sétány)

    Kedves Klubtagok, Kísérők, Érdeklődők! Sok szeretettel várunk mindenkit az erzsébetvárosi Lámpás Klub júliusi programjára. Látogassunk el együtt a Magyar Olimpiai és Sportmúzeum „Margitsziget – Sportsziget!” című kiállítására, ahol megismerhetjük a sziget sporttörténetét. „A tárlat bemutatja a Margitsziget gazdag kulturális és sporttörténetét a 19. század második felében megjelenő első sportklubok megalapításától kezdve, az 1920-1930-as évek úri […]