Masszázs a klubnapon
Meghívó „A masszázs testi-lelki egészség” Egészségnapjaink sorában júliusi klubnapunkon a masszázs jótékony hatásáról lesz szó. Mi a masszázs legfőbb élettani hatása? Napjaink rohanó világában nagyon sokan mozgásszegény életmódot folytatnak, akár 10-12 óra az irodában, vagy állómunka keretében. Mi történik a testtel? Az izmok megfeszülnek, stressz lép fel, ami kortizolnövekedéssel jár, rossz lesz a keringés, gyengül […]