Posts by: Karcub Katalin

Mozgásban az élet

   |   By  |  0 Comments

Mozgásban az élet

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Novemberi klubnapunk vendége Matics Ádám lesz, aki nem véletlenül nevezhető igazi energiabombának. Ádám a Netmédia Alapítványnál masszőrként dolgozik, de a munka mellett az élete tele van mozgással, kihívásokkal és új élményekkel. Bokszol, thai-boxol, TRX-edzésekre jár, és minden extrém vagy különleges dolgot kipróbál, ami izgalmas és egy kicsit elvetemült.

 

A klubnap során Ádám mesél majd a munkájáról, a sport iránti szenvedélyéről, és arról, hogyan találja meg látássérültként az egyensúlyt a mindennapi élet és a kihívások között. Emellett egy látványos bemutatóra is készül: zsonglőrlabdákat, ördögbotot és buzogányt hoz magával, így megmutatja, hogyan lehet a mozgást, az ügyességet és a játékosságot összehangolni.

 

Ez a nap nemcsak szórakoztató lesz, hanem inspiráló is: megtapasztalhatjuk, hogyan lehet merésznek lenni, kipróbálni új dolgokat, és energiával feltöltődni egy olyan ember társaságában, aki minden percét élvezi és másokat is motivál.

 

Gyere el, ha szeretnél egy délutánra kiszakadni a hétköznapokból, feltöltődni energiával, és megtapasztalni, milyen, amikor valaki testben és lélekben egyaránt energiabomba.

 

Szeretettel várunk mindenkit egy különleges, mozgalmas és vidám klubnapra.

 

Időpont: 2025. november 24. (hétfő) 14:00-16:00

Helyszín: 1134 Budapest, XIII. kerület, Tüzér utca 56–58. (Prevenciós Központ)

Kindl Réka

közösségi civilszervező

 

Elérhetőségek:

Telefonszám: +36 30 498 9127

E-mail: angyalfold.szervezo@vgyke.com

Facebook: https://www.facebook.com/lampas.bp13

 

 

A karácsonyi vásárokról Erzsébetvárosban

   |   By  |  0 Comments

Képünk forrása: Dívány

A karácsonyi vásárokról Erzsébetvárosban

Kedves Klubtagok, Kísérők, Érdeklődők!

Szeretettel hívunk mindenkit az erzsébetvárosi Lámpás Klub novemberi klubnapjára, amely már a karácsonyvárás jegyében telik, ugyanis arra gondoltunk, beszélgessünk kicsit a karácsonyi vásárról. Mióta is van ilyen rendezvény ország-, világszerte? Szeretjük-e az ilyen rendezvényeket?

Aki számára érdekes a témafelvetés, jöjjön bátran!

 

Időpont: 2025. 11. 20., 14:00-16:00

Helyszín: KlauDió Civil Központ

Cím: 1072 Budapest, Nagydiófa u. 34.

 

Kíséretet a klubnapra sajnos csak előre egyeztetve, igen korlátozott mértékben tudunk biztosítani. Visszajelzéseiket a részvételről és az esetleges segítség igényléséről 2025. 09. 15-én 12 óráig várjuk elérhetőségeink valamelyikén.

Fontos: A részvételi szándékot és a segítségre való igényt mindenképp szíveskedjenek jelezni a megadott időpontig, mivel a segítségnyújtás korlátozott mértékben megoldható és szervezést igényel!

Kérjük, amennyiben ismer olyat, aki szívesen segítené önkéntesként klubjaink és programjaink lebonyolítását (főképp kísérésben), ajánljon neki minket!

Jánosi Veronika

Közösségi civilszervező

 

Elérhetőségek:

Mobil: +36 70 387 52 66

E-mail: erzsebetvaros.szervezo@vgyke.com

 

 

Teázás a hangok szárnyán

   |   By  |  0 Comments

a képen egy csésze látható

Teázás a hangok szárnyán

Kedves Tagok, Kísérők, Érdeklődők!

Szeretettel invitálok Mindenkit novemberi klubnapunk keretében egy bensőséges – az angol teaház hangulatát idéző délutánra, ahol az ízek és a dallamok harmóniája találkozik.

A klubnap különleges vendége Czagány Izabella, aki bevezet minket az angol teázás rejtelmeibe, valamint egy vak zongorista, Helle Maximilián, aki finom zenei pillanatokkal teszi még varázslatosabbá a teázás élményét,

A hangulatot illatos teák, omlós teasütemények, apró falatkák teszik teljessé.

A klubnap ingyenes, de regisztrációhoz kötött, melynek határideje 2025. november 10. 12:00. óra

A klubhelység befogadóképessége véges, ezért csak a jelentkezés sorrendjét tudom figyelembe venni.

Regisztrálni az alábbi elérhetőségek egyikén lehet:

Mobil: 06704310445, 06301866328

Email: pesterzsebet.szervezo@vgykel.com

A program időpontja: 2025. november 13. 14:00 óra

Helyszíne: Csili Művelődési Központ “B” épület (1201 Budapest Baross utca 55.)

Várunk Mindenkit szeretettel!

Dudikné Rácz Andrea

közösségi civilszervező

 

Visszatérnek a vakvezető kutyák Kőbányára

   |   By  |  0 Comments

A képen egy vakvezető kutya látható, amint éppen gazdáját vezeti.

Visszatérnek a vakvezető kutyák Kőbányára

Kedves Klubtagok, Kísérők, Érdeklődők!

Sok szeretettel várunk benneteket novemberi klubnapunkra, ahová ezúttal a tagok kérésére visszatér Tanai Csaba és Szamóca, valamint Kindl Réka és Babér. Csaba és Réka bizonyára mesél majd történeteket a kutyával kapcsolatos életformáról, valamint bárki kérdéseire szívesen válaszolnak.

Időpont: 2025. 11. 10. 15:00-17:00

Helyszín: Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ

Cím:1105 Budapest X. Szent László tér 7. fsz. 53.

A részvétellel kapcsolatos visszajelzésedet a lenti elérhetőségek valamelyikén várom.

Jánosi Veronika

közösségi civilszervező

Elérhetőségek:

Mobil: +36/70 387 52 66

Email: kobanya.szervezo@vgyke.com

 

 

Játékos klub Kispesten

   |   By  |  0 Comments

Képünk forrása: ǰátékvarázs csapatépítő játékok felnőtteknek

Játékos klub Kispesten

Kedves Tagtárs, kedves Érdeklődő!

Sok szeretettel hívunk novemberi klubnapunkra, amelyen a középpontban a játék lesz.

Napjainkban nagyon népszerűek az önismereti játékok. Egy közösségben mindig jó, ha játékos formában kaphatunk információkat a jelenlévőkről és egy kicsit önmagunkról is. Ezért novemberi klubnapunkra játékkal készülünk, amely pont ilyen önismereti dolgokra, ill. egymás megismerésére ad lehetőséget. Egy olyan klubot szervezünk, amelynek a csapatépítés is a célja.

Időpont: 2025. november 6. 15:00-17:00 óra között.

Helyszín: Kispesti Kaszinó (1191 Bp., Fő út 40.)

Várunk szeretettel!

Rátóti Krisztina és Ruzsa Viktor

XIX. ker. közösségi civilszervezők

 

Telefon (Kriszta): +36 70 377-3235

Telefon (Viktor): +36 70 377-3265

E-mail: kispest.szervezo@vgyke.com

 

 

Látogatás a Napfény Mozgásstúdióba

   |   By  |  0 Comments

Kép forrása: Napfény Mozgásstúdió

Látogatás a Napfény Mozgásstúdióba

Novemberben egy igazán különleges programra invitálja tagjait a XVI. kerületi Lámpás Klub, ugyanis a XVI. kerületi Napfény Mozgásstúdióba látogatunk el, mely egy helyi barátságos családi vállalkozás.

Talán sokaknak már nem kell bemutatni a jóga jótékony hatásait, amit mind testünkre, mind elménkre gyakorol. A különböző gyakorlatok, a hangsúlyos légzéstechnika és a meditáció a keleti kultúra egy olyan szeletébe engednek betekintést, mely egy varázslatos utazást jelent számunkra.

Látogatásunk során lehetőségünk nyílik betekintést nyerni ebbe a különleges világba, hiszen mi magunk is kipróbálhatjuk a jógát.

A jógafoglalkozáson való részvétel előképzettséget nem igényel, azonban a jelentkezők számára a foglalkozás vezetője egy online kérdőívvel készül az egészségi állapot felmérésére, hogy az óra minden igényt figyelembe véve jöhessen létre.

A foglalkozásra érdemes kényelmes váltóruhát és egy törülközőt hozni.

Jelentkezési határidő: 2025. november 5. 12.00

A foglalkozás maximális létszáma 8 fő.

A program Budapest XVI. kerület Önkormányzatának támogatásával jöhetett létre.

Időpont:

2025. november 06. 14:00-15:30 óráig.

Helyszín:

Napfény Mozgásstúdió

1162 Budapest, Hermina út 16.

Találkozó:

Örs vezér téren a kürtőskalácsosnál Izával 13.00-kor, ahonnan a 144-es busszal megyünk tovább. Második találkozó: 144-es busz János utca megálló 13.30-kor

Várjuk szeretettel!

Czagány Izabella, Kollárszky Boglárka

közösségi civilszervezők

Tel.: +3670/387-5261, +3630/513-0776

E-mail: 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Facebook: https://www.facebook.com/lampas16bp/

 

Kalandozás a kávék világába

   |   By  |  0 Comments

Mosolygós kávé

Kalandozás a kávék világába

Kedves klubtagok, kísérők, érdeklődők!

Sok szeretettel várunk mindenkit az Erzsébetvárosi Lámpás Klub soron következő, érdekesnek ígérkező programjára, egy kalandozásra a kávék világába.

„programunk során a résztvevőknek lehetőségük van felfedezni a kávé világát egyedülálló módon. Egy interaktív vetélkedő és egy vezetett kávékóstoló segít megismerni a modern kávékultúrát. A résztvevők egy rövid interaktív kérdéssor kitöltése után rengeteg információval gazdagodhatnak a kávé termesztéséről, feldolgozásáról, pörköléséről, fajtáiról. Képet kaphatnak az újhullámos kávézásról, és többek között az is kiderül mi is az a specialty kávé valójában. Számtalan kávéfajta, termőterület, feldolgozás és pörkölési stílus létezik.

Ezen a vezetett kávékóstolón 7-8 különböző termőterületről érkező és különböző feldolgozású kávét fogunk kóstolni, összehasonlítani a nemzetközi protokoll szerint.”

Forrás: https://www.cecbudapest.com/barista-csapatepito-program-cegeknek

A létszám limitált, 12 fő, amelyet a jelentkezések sorrendjében töltünk fel.

Időpont: 2025. 11. 14. 15:30-18:00

Helyszín: Coffee Education Center

Cím: 1094 Budapest, Márton utca 4.

Találkozó: A Keleti pályaudvar főbejáratánál a lépcső alján 14:20-14:30 között.

Innen villamossal közelítjük meg a helyszínt.

Visszajelzéseiket a részvételről és az esetleges segítség igényléséről 2025. 11. 09-én 18 óráig várjuk elérhetőségeink valamelyikén.

Fontos: A részvételi szándékot és a segítségre való igényt mindenképp szíveskedjenek jelezni a megadott időpontig, mivel a segítségnyújtás igen korlátozott mértékben megoldható és szervezést igényel.

Jánosi Veronika

Közösségi civilszervező

Elérhetőségek:

Mobil: +36 70 387 52 66

E-mail: erzsebetvaros.szervezo@vgyke.com

„200 éves a Magyar Tudományos Akadémia”

   |   By  |  0 Comments

Képünk forrása: MTA200

„200 éves a Magyar Tudományos Akadémia”

Kedves Klubtársunk! Kedves Kísérők!

Szeretettel hívunk következő klubnapunkra, melyet 2025. november 3-án, 14:00 és 16:30 között tartunk a Rákoshegyi Közösségi Házban. (1174, Kép u. 7-9.)

Idén ünnepeljük a magyar tudomány ünnepe, a Magyar Tudományos Akadémia alapításának 200. évfordulóját, éppen november 3-án, a klubnapunkon. 200 évvel ezelőtt ezen a napon ajánlotta föl gróf Széchenyi István birtokainak egy évi jövedelmét a Magyar Tudós Társaság megalapítására, és ezzel lehetővé tette a Magyar Tudományos Akadémia megalapítását. Ebből az alkalomból Péter készül egy kis előadással, melynek anyagából egy kis kvízt készítünk. A kötetlen beszélgetés és a név- és születésnaposok felköszöntése sem marad el.

Szeretettel várunk benneteket!

A programváltozás jogát fenntartjuk! Részvételi szándékotokat kérjük, jelezzétek!

Kray Zsuzsa és Acsay Péter

Elérhetőségeink:

e-mail: rakosmente.szervezo@vgyke.com

Telefon: Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468

Acsay Péter: 06 70 248 59 53.

Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill., ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!

„Közlekedésbiztonság, tagdíjfizetés, segédeszköz bemutató” a klubnapon.

   |   By  |  0 Comments

A képen éppen tagdíjat fizetnek be.

„Közlekedésbiztonság, tagdíjfizetés, segédeszköz bemutató” a klubnapon.

 

Kedves tagjaink, kedves érdeklődők!

Novemberi klubnapunk tartalmas programot ígér.

Ezen a napon lehetőség lesz a 2026. évi tagdíjak befizetésére, kitelepül a Láthatár segédeszközbolt a legújabb, valamint legkedveltebb termékeivel, valamint közlekedésbiztonsági előadás is hallható lesz. Meghívott előadónk Alföldi Renátó rendőr főtörzsőrmester, aki kolléganőjével együtt tájékoztatja a klubtagokat és érdeklődőket az elektromos rollerekről, mit keresnek kerékpárok a járdán, kinek a kötelessége az elhagyott rollerek elszállítása, és minden olyan kérdésre válaszolnak, ami felmerül.

A 2026. évi tagdíj összege: 3600.-Ft. Kérném, hogy aki fizetni szeretne pontos összeget hozzon.

Ha valakinek segédeszköz kell, amit a helyszínen szeretne megvásárolni, kérem jelezze a lenti elérhetőségek valamelyikén.

Klubnap időpontja: 2025. november 7. 14:00-16:00 óra között

Helyszín: Ferencvárosi Művelődési Központ FMK

Budapest Haller u. 27. 1093 41-es terem

Klubnapjaink, programjaink a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával valósulnak meg.

Mindenkit sok szeretettel várok.

Szalai Miklósné

Telefon: 06301866321

E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com

 

 

Fehérbot nap Angyalföldön

   |   By  |  0 Comments

Meghívó Fehérbot napi ünnepségre

Fehérbot nap Angyalföldön

Október a látás hónapja, amely világszerte a látássérült emberek elfogadására, társadalmi szerepvállalásuk megbecsülésére és az akadálymentesség fontosságára hívja fel a figyelmet.

E jeles alkalomból ünnepi rendezvényt szervezünk, amelyre szeretettel és tisztelettel invitáljuk Önöket.

A program részeként színvonalas műsort hallgathatnak meg a jelenlévők:

• Köszöntőt mond: Fodor Ágnes, a Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesületének elnöke

• Fellép: Rák Katalin színművésznő, aki előadásával és énekével különleges irodalmi és zenei élményt nyújt

• Napsugár Anna siket énekesnő, aki produkciójával érzékenyítő és felemelő módon mutatja be a művészet határokon átívelő erejét.

Az ünnepi műsort követően vendéglátással várjuk a résztvevőket, ez jó alkalom lesz arra is, hogy közösségünk tagjai, érdeklődők és támogatóink kötetlen beszélgetésben oszthassák meg tapasztalataikat, élményeiket, valamint gondolataikat arról, hogyan tehetjük közösen élhetőbbé és befogadóbbá mindennapjainkat.

Bízunk benne, hogy személyes jelenlétükkel megtisztelik rendezvényünket, és együtt emlékezhetünk meg a fehérbot napjának üzenetéről – a láthatatlan akadályok lebontásáról és a társadalmi összefogás fontosságáról.

Kérjük, részvételi szándékukat előzetesen jelezzék, ezzel is segítve az esemény gördülékeny szervezését.

Tisztelettel és szeretettel várjuk Önöket!

Időpont: 2025. október 27. (hétfő) 14:00-16:00

Helyszín: 1134 Budapest, XIII. kerület, Tüzér utca 56–58. (Prevenciós Központ)

A program a XIII. kerületi önkormányzat támogatásával valósulhat meg.

Kindl Réka

XIII. kerületi közösségi civilszervező

Elérhetőségek:

Telefonszám: +36 30 498 9127

E-mail: angyalfold.szervezo@vgyke.com

Facebook: https://www.facebook.com/lampas.bp13

 

Meghívó Fehér bot napi rendezvényre

   |   By  |  0 Comments

Meghívó Fehérbot napi ünnepségre

Meghívó Fehér bot napi rendezvényre

Kedves Tagjaink! Vezetőség! Kollégák!

Szeretettel hívunk Benneteket a Fehér bot napi rendezvényünkre és a 12. születésnapi ünnepségünkre, melyet 2025. október 17-én, 14:00-16:00 óra között tartunk a Vigyázó Sándor Művelődési Ház (1173 Bp., Pesti út 113.) Fórum termében.

Program:

Ünnepi beszédet mond Fodor Ágnes, a VGYKE elnök asszonya

A Vakok Iskolája Legato Kórusa Flamich Mária vezetésével XVI-XX. századi kórusművekből énekel,

Erdősné Onda Marica Segítőtársaim c. novellájából ad elő egy részletet

Acsayné Budai Anna

Tóth Krisztina Pixel c. kötetéből a „Harmadik fejezet, avagy a szem történetét” olvassa föl Faragó Margit

A programváltozás jogát fenntartjuk!

A műsor után vendéglátással kedveskedünk a résztvevőknek.

Részvételi szándékotokat kérjük, jelezzétek a lenti elérhetőségeken!

Kérjük, hogy 13:45-ig érkezzetek meg!

Krayné Faragó Zsuzsa

Acsay Péter

közösségi civilszervezők

Elérhetőségeink:

e-mail címünk: rakosmente.szervezo@vgyke.com

T: Krayné Faragó Zsuzsa: 06 70 984 8468, Acsay Péter: 06 70 248 59 53.

A Fehér bot nap és a klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg.

Fehérbot napi ünnepség – rockkoncert

   |   By  |  0 Comments

Meghívó Fehérbot napi ünnepségre

Fehérbot napi ünnepség – rockkoncert

Kedves Tagok, Kísérők, Érdeklődők!

Immár harmadik alkalommal kerül megrendezésre a pesterzsébeti Lámpás Klub által szervezett fehérbot napi ünnepség Pesterzsébeten, melyre várunk mindenkit nagyon nagy szeretettel.

Ha a rockzene szerelmese vagy, akkor itt a helyed, ugyanis a jó hangulatról a 111. „Zenekar” gondoskodik. A fiúk fergeteges rock koncerttel készülnek.

A program zárásaként egy kis megvendégeléssel készülünk a jelenlévőknek.

A rendezvény a Vízvári teremben, míg az azt követő megvendégelés a 2. teremben zajlik.

 

A rendezvény ingyenes, de regisztrációhoz kötött, melynek határideje 2025. október 13. 12:00 óra

Regisztrálni az alábbi elérhetőségek egyikén lehet:

Mobil: 06704310445

06301866328

Email: pesterzsebet.szervezo@vgykel.com

 

A program időpontja: 2025. október 15. 14:00 óra

Helyszíne: Csili Művelődési Központ “B” épület (1201 Budapest, Baross utca 55.)

 

Várunk Mindenkit szeretettel!

Dudikné Rácz Andrea

XX. kerületi közösségi civilszervező