A Suhanj Fittnessben jártunk

2020. szeptember 25-én a XIII. és XVI. kerület tagjai egy új kalandba vágtak: elmentek meglátogatni a XIII. kerületben, a Tátra utca 6. szám alatt található Suhanj! Fittness integratív edzőtermet.

De ez nem csak egy egyszerű látogatás volt. Természetesen az alapítvány munkatársai bemutatták a termet és meséltek nekünk az alapítvány munkájáról, de ami igazán izgalmas kihívást jelentett tagjaink számára, hogy a terem egyik edzője, Sólyom Enikő saját privát spinning edzést tartott a VGYKE részére.

Külön pozitívum volt, hogy Enikő abszolút a tagok igényei, erőléte alapján alakította az edzés menetét, bemutatta a spinner gépeket, az edzés felépítését, így egy új mozgásformát próbálhattak ki és egy hasznos szemléletet ismerhettek meg a tagok.

Köszönjük az alapítvány dolgozóinak, hogy fogadtak bennünket, továbbá köszönjük Budapest XIII. és XVI. kerület Önkormányzatának az anyagi támogatást a program megvalósulásához!

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervező

A klubtagok edzés közben

Újdonság! Online live klub a XIII. kerületben

Mivel az előző Covid19 hullámhoz viszonyítva is kiugróan magas fertőzöttségi mutatók miatt A XIII. kerületi Önkormányzat Prevenciós Központ a látogatók számának korlátozására kényszerült, Dr. Kádár Sándorné intézményvezető asszonnyal egyeztetve a személyes jelenlét helyett mi is egy új platformon kívánjuk megtartani hagyományos szeptember végi klubunkat.

A klubot online, live, élő videóban a facebook oldalunkon közvetítve fogjuk megtartani, melyhez lesz lehetőség online becsatlakozni, kommentek vagy üzenetek formájában kérdéseket feltenni.

A klubra vendégünk maga Fodor Ágnes, egyesületünk elnöke lesz, akivel a várható változásokról beszélgetünk majd.

A klub időpontja: 2020. 09. 28. 14:00

Elérhetőségeink:
Facebook oldal
Email: angyalfold.szervezo@vgyke.com
Telefonszám:
Aranyiné Kmett Olga: +3670/773-4054
Kollárszky Boglárka: +3630/498-9127

Az aktív online jelenlétre számítva, üdvözlettel és köszönettel:

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervezők

Az angyalföldi Lámpás Klub logója

Csak üdén is frissen!

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

2020. szeptember 25-én a XIII. és XVI. kerületi Lámpás Klubok közös őszindító külsős programot tartanak tagjaik számára.

A XIII. kerületi Suhanj! fitness integratív edzőtermet látogatjuk meg, megismerve a Suhanj! Alapítvány munkáját és az edzőtermet.

Az alapítvány jóvoltából tagjaink a terem-bejárás mellett egy spinning-órán is részt vehetnek, így kérjük tagjainkat, hogy kényelmes öltözetben vagy váltóruhával, váltócipővel érkezzenek!

A találkozó helyszíne: Jászai Mari tér, 4-6-os villamosmegálló

A találkozó időpontja: 2020. 09. 25. 10:30

Visszajelzését várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez, a lenti elérhetőségünkön jelezheti.

E-mail : angyalfold.szervezo@vgyke.com, 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Tel.: +3630/498-9127, +3670/773-4054

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi Civilszervezők

Az angyalföldi Lámpás Klub logója

Péntek esti váratlan vendég

2020. augusztus 28-án a XIII. és XVI. kerület tagjai a Győri Nemzeti Színház előadásában Agatha Christie: Váratlan vendég című darabját tekintették meg a Városmajori Szabadtéri Színpadon.

A programot már a meghirdetését követően nagy érdeklődés övezte, hiszen a műsor különlegessége a látássérültek számára rendelkezésre álló audiónarráció volt.

Tóth Cecília narrátor leírásai, melyet egy készüléken keresztül fülhallgatón át hallgathattak tagjaink, még érzékletesebbé tették az egyébként is izgalmakban gazdag, gondolkodásra ösztönző darabot.

Az előadásról feltöltődve, élményekkel gazdagodva térhettünk haza. Reméljük, máskor is lesz lehetőségünk hasonlóan érdekes művek közös megtekintésére.

Köszönjük a XIII. és XVI. kerületi önkormányzatok támogatását.

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervezők

Színházi csoportkép

Váratlan vendég

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

2020. augusztus 28-án a XIII. és XVI. kerületi Lámpás Klubok közös nyári külsős programot tartanak tagjaik számára.

Az augusztusi külsős programunk egy színházlátogatás lesz, melynek keretein belül a Győri Nemzeti Színház előadásában Agatha Christie: Váratlan vendég című darabját tekinthetjük meg a Városmajori Szabadtéri Színpadon.

Az előadás különlegessége, hogy látássérült tagjaink számára a színház audionarrációt biztosít.

A találkozó helyszíne: Széll Kálmán tér, 4-6-os villamosmegálló

A találkozó időpontja: 2020. 08. 28. 19:20

Kedvcsináló az előadáshoz

Visszajelzését várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez, a lenti elérhetőségeinken jelezheti.

E-mail : angyalfold.szervezo@vgyke.com, 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Tel.: +3630/498-9127, +3670/773-4054

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi Civilszervezők

A XVI. kerületi Lámpás Klub logója

Biztonságos nyaralás a járvány idején

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

2020. augusztus 17-én a XIII. és XVI. kerületi Lámpás Klubok ismét közös nyári klubnapot tartanak tagjaik számára.

Ezúttal a legutóbbi klubnapunk tapasztalatait figyelembe véve a biztonságos kikapcsolódás a járvány idején, nyaralás belföldön lesz a téma.

Fő témánkhoz kapcsolódva közösen megbeszéljük nyár végi – ősz eleji kirándulásunk pontos részleteit is.

Helyszín: 1163 Budapest, Cziráki utca 22. I. emelet, klubterem

Időpont: 2020. 08. 17. 14:00-16:00

Visszajelzését várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez, a lenti elérhetőségünkön jelezheti.

E-mail : angyalfold.szervezo@vgyke.com, 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Tel.: +3630/498-9127, +3670/773-4054

Kérünk mindenkit, hogy a járványügyi helyzetre tekintettel a klubnapon maszkban jelenjen meg!

Megértésüket előre is köszönjük.

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi Civilszervezők

Az angyalföldi Lámpás Klub logója

A karantén utáni első klubnap

A karantén miatti kényszerszünet véget értével összefogva a XIII. és XVI. kerületi klubok tagjait megtartottuk 2020. harmadik klubnapját július 20-án, melyre nagy lelkesedéssel jöttek el tagjaink.

A beszélgetés nagyon jó hangulatban és spontán alakult. Beszélgettünk arról, ki mit csinált a karantén ideje alatt, miket tanult, miben tudott fejlődni; illetve szintén szóba került, hogy a jelenlegi helyzetben hogyan és hova tudunk nyaralást tervezni, tippeket adtunk egymásnak különböző belföldi úticélokra. A klubot végezetül Domoszlai Jani indián zenés játéka zárta.

Bízunk benne, hogy idén még sok hasonló jó hangulatú klubot tarthatunk meg tagjaink körében.

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervezők

A képen a klubtagok Domoszlai Jánost hallgatják, aki zenél.

A XIII. és XVI. kerületek karantén-búcsúztató közös klubnapja

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

2020. július 20-án egy hosszú kényszer-szünet után a XIII. és XVI. kerületi klub ismét megnyitja kapuit a tagok előtt. Most, hogy búcsút mondhatunk a karanténnak, megpróbálunk új lendületet venni, és az egészségügyi előírásokat és ajánlásokat maximálisan figyelembe véve megszervezni első karantén-búcsúztató klubnapunkat, melyen az elmúlt hónapok élményeinek és tapasztalatainak megbeszélése mellett elkezdjük tervezni és szervezni további programjainkat a 2020-as évre.

Helyszín: 1163 Budapest, Cziráki utca 22. 1. emelet, klubterem

Időpont: 2020. 07. 20. 14:00-16:00

Visszajelzését várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez, a lenti elérhetőségeinken jelezheti.

E-mail : angyalfold.szervezo@vgyke.com, 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Tel.: +3630/498-9127, +3670/773-4054

Kérünk mindenkit, hogy a járványügyi helyzetre tekintettel a klubnapon maszkban jelenjen meg!

Megértésüket előre is köszönjük!

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi Civilszervezők

Az angyalföldi Lámpás Klub logója

Akadálymentesítéssel kapcsolatos tesztelésen vettünk részt

Budapest három kerületében teszteltük reklámtáblák helyzetét két kollégámmal. A bejárások során arra kellett figyelnünk, hogy a vak és gyengénlátó közlekedők számára veszélyes-e az utcabútorok elhelyezkedése.

A tesztelésre a JCDecaux Hungary Zrt megbízásából került sor 2020. július 1-jén. A bejárásokon Vasné Pintér Teréz és Acsay Péter közösségi civilszervezőinkkel vettem részt. A helyszínekre a JCDecaux Hungary Zrt munkatársa is velünk tartott.

A Járókelő oldalán megtalálható bejelentések alapján Budapesten belül négy helyszínre (Óbudára, Békásmegyerre, Angyalföldre és Rákosmentére) olyan reklámtáblákat helyeztek ki, melyek balesetveszélyesek lehetnek vak és gyengénlátó személyek közlekedésekor. A bejelentő több helyszín esetében ezt azzal indokolta, hogy a tábla közel áll a járdához. Angyalföldön az Árpád hídnál, valamint Békásmegyeren azt tapasztaltuk, hogy a reklámtáblák a járdaszegélytől kissé beljebb, füves területen helyezkednek el, de mivel nem lógnak ki a járdára, nem balesetveszélyesek, ütközés nélkül elhaladtunk mellettük.

Helmes Renáta elmegy az óbudai reklámtábla mellett.

Óbudán egy átkelőt követően, egy gyógyszertár előtt található a tábla. Megállapítottuk, hogy az utcabútor minden oldalról biztonságosan kikerülhető, jobbról-balról Demszky-oszlopok találhatók, melyek a fehérbotos látássérültek számára remek támpontul szolgálnak.

A rákosmenti helyszín esetében a reklámtábla egy nagy tér közepén áll a buszmegállók közelében. Ezt mindhárman balesetveszélyesebbnek tartottuk, mert mind a négy oldalról üres tér veszi körül, nincs támpont, ami jelezné, hogy közeledünk hozzá. A fehérbot vége befér a tábla alá, mert az alja magasabban van. Ez a helyzet Óbudán is, de ott nem akkora a rés, hogy a látássérült közlekedő beleütközzön: a bot beleakad a reklámtábla aljába.

Rákosmentén tehát úgy fogják kialakítani a bútor alját, hogy a bot a földön nekiütődhessen mind a négy oldalról: lemezzel burkolják be az alját.

Acsay Péter a rákosmenti reklámtábla mellett áll.

Péter és én fehérbottal, Teréz kollégánk azonban szemmel vizsgálta meg a reklámtáblák elhelyezkedését, mivel ő gyengénlátó. Egyöntetűen megállapítottuk, hogy az első három helyszínen egyáltalán nem balesetveszélyes az utcabútorok elhelyezkedése, a negyediken pedig kellő odafigyeléssel elkerülhetjük a sérüléseket.

Ezúton is köszönjük a JCDecaux Hungary Zrt-nek a megkeresést, valamint a rákosmenti reklámtábla akadálymentesítését!

Máskor is nagyon szívesen részt veszünk hasonló bejárásokon, segítve ezzel az akadálymentes közlekedést.

Helmes Renáta

A VGYKE Hangos Hírmondó további adásai

Tovább folytatódik interjú-sorozatunk közösségi civilszervezőinkkel.

A legutóbbi adások:

Vas György Árpádné (Terike), III. kerületi civilszervező:

Aranyiné Kmett Olga és Kollárszky Boglárka, XIII. és XVI. kerületi civilszervezők:

Felhívjuk figyelmüket, hogy a riportok Facebook oldalunkon is meghallgathatók.

VGYKE

A vírusokról tanulhattunk az angyalföldi klubon

2020. 02. 24-én dr. Kis János tartott előadást nekünk a korona-vírusról, az influenzás megbetegedésekről és a megelőzés fontosságáról.

Amellett, hogy hasznos információkat tudhattunk meg Jánostól a járványok aktuális terjedésével és állapotával kapcsolatosan, lehetőség volt egészségügyi tanácsadás igénybevételére is.

Annyira sikeres volt az előadás, hogy fél órával meg toldottuk a klubunk idejét, és még mindig maradtak kérdések.

Köszönjük Kis Jánosnak az érdekes és hasznos előadást.

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervezők

Dr. Kiss János előadást tart.

Februári szemléletformálások Angyalföldön

Tovább folytatódnak a 2020-as szemléletformáló, érzékenyitő osztályfőnöki órák a XIII. kerületi iskolákban.

Februárban újabb három iskolában fordult meg lelkes kis csapatunk: Kollárszky Boglárka, Aranyiné Kmett Olga, Pesa Anna Mária, Bönde Katalin, Loboda Márk és Hablaty kutya.

Február 10-én a XIII. kerületi Ének-Zenei és Testnevelési Általános Iskolában a 3b osztálynál, február 20-án a Tomori Pál Általános Iskolában a 4.c osztálynál, február 26-án pedig az Eötvös József Általános Iskolában jártunk az 5.c osztálynál.

Mindhárom óra lelkesedést, érdeklődést váltott ki a gyerekek és a tanárok részéről egyaránt.

A képen egy fiú ül egy asztalnál, a kezében fehérbotot tart.

A bemutatkozás és a beszélgetés után következtek az izgalmas tárgybemutatók: megismerték a beszélő órát, telefont, mérleget.

Megtapasztalhatták, milyen egy pohár megtöltése bekötött szemmel, a Rubik-kocka kirakása, tapintása, vagy a közlekedés fehérbottal. Az óra végén a vakvezető kutyákról beszélgettünk, és meg is simogathatták Hablaty kutyát.

Kutyasimogatás

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervezők