A VGYKE a „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatának ötödik vállalt programjaként 2022. július 26-án a Fanatic Jump Blind speciális sportolási lehetőséget próbálta ki.
A rendezvényhez a helyszínt az Újpalota Fittness biztosította, aki pedig a programot koordinálta, Rizmayer Beatrix, edző, dietetikai tanácsadó.
Az alkalom az átöltözést és elhelyezkedést követően egy interaktív dietetikai beszélgetéssel indult, mely keretében mind az egészséges életmódról, mind pedig a helyes táplálkozás mikéntjéről hasznos információkat tudhattunk meg.
Ezt követően próbálhattuk ki a Fanatic Jump Blind sportot, mely a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma. A trambulinok specialitása abban rejlik, hogy mindegyik eszközre saját kapaszkodó van rögzítve, ezzel nagyobb stabilitást és biztonságot nyújt.
Az órán zenére ugráltunk és erősítő gyakorlatokat végeztünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait, és kiváló zsírégető.
A keményebb, erősítő gyakorlatok után lehetőségünk volt relaxálós és nyújtó, ízületkímélő (pilates) mozdulatokat és gyakorlatokat is kipróbálnunk.
Fizikailag kifáradva, de szellemiekben gazdagodva zárhattuk le az edzést, bízva abban, hogy a jövőben még sok lehetőség nyílik együtt sportolni.
A program a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET és az Emberi Erőforrások Minisztériuma támogatásával került megrendezésre.
Kollárszky Boglárka
edzés Archives - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Milyen is az a Fanatic Jump Blind? – az Újpalota Fittnessben jártunk
A VGYKE a „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatának ötödik vállalt programjaként 2022. július 26-án a Fanatic Jump Blind speciális sportolási lehetőséget próbálta ki.
A rendezvényhez a helyszínt az Újpalota Fittness biztosította, aki pedig a programot koordinálta, Rizmayer Beatrix, edző, dietetikai tanácsadó.
Az alkalom az átöltözést és elhelyezkedést követően egy interaktív dietetikai beszélgetéssel indult, mely keretében mind az egészséges életmódról, mind pedig a helyes táplálkozás mikéntjéről hasznos információkat tudhattunk meg.
Ezt követően próbálhattuk ki a Fanatic Jump Blind sportot, mely a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma. A trambulinok specialitása abban rejlik, hogy mindegyik eszközre saját kapaszkodó van rögzítve, ezzel nagyobb stabilitást és biztonságot nyújt.
Az órán zenére ugráltunk és erősítő gyakorlatokat végeztünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait, és kiváló zsírégető.
A keményebb, erősítő gyakorlatok után lehetőségünk volt relaxálós és nyújtó, ízületkímélő (pilates) mozdulatokat és gyakorlatokat is kipróbálnunk.
Fizikailag kifáradva, de szellemiekben gazdagodva zárhattuk le az edzést, bízva abban, hogy a jövőben még sok lehetőség nyílik együtt sportolni.
A program a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET és az Emberi Erőforrások Minisztériuma támogatásával került megrendezésre.
Kollárszky Boglárka
Edzésre fel! 2.0
Kedves Tagjaink!
A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatunk ötödik vállalt programja az Újpalota Fitness támogatásával kerül megrendezésre.
„A Fanatic Jump Blind” a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma.
Az órán zenére ugrálunk és erősítő gyakorlatokat végzünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait, és kiváló zsírégető.
Emellett lehetőség lesz relaxálós és nyújtó, ízületkímélő (pilates), valamint a joga mozgásformát kipróbálni.
A program zárásaként interaktív beszélgetést tervezünk egy dietetikus életmód tanácsadóval.
A rendezvény helyszíne:
Újpalota Fitness (1158 Budapest, Nyírpalota út 2.)
Edző: Rizmayer Beatrix
A rendezvény időpontja: 2022. július 26. 11:00 – 13:00 óráig
A korlátozott létszám (30 fő) miatt a jelentkezések sorrendjét vesszük figyelembe.
Jelentkezni e-mailben lehetséges 2022. július 22-ig az alábbi elérhetőségen: meszarosagnes@vgyke.com
A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 projektünket a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET ÉS AZ EMMI TÁMOGATJA.
Hamarosan nyit az első, fogyatékosokra is építő edzőterem
Nyolc hónap építkezés után nyitás előtt áll a Suhanj Fitness, a látás-, szellemi- és mozgássérültek számára a mozgás örömét kínáló Suhanj Alapítvány edzőterme. A 13. kerületi szuterénben Magyarországon egyedülállóan olyan edzőgépeket találnak a sportolni vágyók, amiket testi fogyatékossággal élő és ép emberek egyaránt használhatnak.
Fenyvesi Zoltán lesz az egyik edző – Fotó: Hajdú D. András
Noha a fókuszban az előbbiek állnak, de a termet üzemeltető alapítvány elnöke, Gusztos Péter a bemutatkozó sajtótájékoztatón többször is hagnsúlyozta, az épekre is ugyanúgy számítanak. Integratív intézmény szeretnének lenni, ahol együtt sportolhat minden mozogni vágyó ember. Céljuk, hogy egy önállóan működő társadalmi vállalkozást hozzanak létre. Azt szeretnénk, hogy aki idejön, az ne szánakozásból vagy együttérzésből tegye, hanem mert szépen kialakított helyen, minőségi szolgáltatást talál – mondta. A teremről, létrejöttének indokairól és körülményeiről korábbi cikkünkben olvashat bővebben.
“Pár éven belül ez már nem lesz furcsaság” – erre számít Fenyvesi Zoltán, a Tiszta szívvel című film főszereplője, aki két másik mozgásában, illetve látásban korlátozott társával együtt maga is fog edzéseket tartani. Ő maga crankinget – egyfajta kézerősítő edzés – tart majd, azt mondta várhatóan esténként.
Lesznek személyi- és csoportos-, a különteremben saját erős edzések, illetve pilates és aerobik foglakozások. A gyereket nevelő sportolni vágyó mozgássérültek gyerekmegőrzőre is számíthatnak. A sporton kívül a gyógyításra is hangsúlyt fektetnek, lesz gyógypedagógus és gyógytornász, illetve különböző terápiás foglakozások.
Az elnök szerint az edzőterem állami támogatás nélkül, cégek és magánemberek adományai révén készült el. A két év alatt megvalósuló beruházás összértéke több mint 60 millió forint. Ebből 25 millió vállalati támogatás és 13 millió forint nem pénzbeli – termékek, szolgáltatások – segítség volt. Ezen felül több mint 200 magánember is segítette őket téglajegy vásárlásával 3,5 millió forint értékben. A terem kialakításában több mint 200 önkéntes is részt vett.
A terem július utolsó hetében ingyenes, nyílt napokkal várja majd az érdeklődőket, az addig hátralévő egy hétben a tesztüzem zajlik az alapítvány tagjaival és önkénteseivel. Üzemszerűen augusztus elsejével működnek.
