Egészségről volt szó Újpesten

Rohan az idő. Már az áprilisi klubnapunk is elmúlt. Szép számmal gyűltünk össze a klubdélutánunkon, amelyet sikeresnek mondhatunk.

Ismét nálunk jártak a Halláscentrum már jól ismert munkatársai, Linda, és Szabina. Összegyűjtött 2017. évre szóló tájékoztatókkal érkeztek hozzánk, amelyben a leggyakrabban felmerülő megváltozott munkaképességű személyeket érintő információk vannak. A klub ideje alatt hallásvizsgálatot végeztek és a tagjainkat tanácsokkal látták el. A klubéletünk segítésére hoztak nekünk egy csomag Braille-papírt, és szendvicsekkel kedveskedtek nekünk.

A képen a klubnap egy pillanata látható, amint a megjelentek hallgatják a Halláscentrum tájékoztatóját A fényképen az látható, amint Noémi bemutató masszázst tart a tagoknak

Következő vendégünk, Noémi, tájékoztatást tartott, az egyesület masszázs szolgáltatásáról, árairól, kedvezményeiről és ízelítőt adott tagjainknak, a masszírozás gyógyító hatásáról. Érdekes és hasznos munkakört betöltő munkatársunk, Erika, felhívta a figyelmünket, egy színházi előadásra.

Hladony Sándor önkormányzati képviselő úr, színes programokat hozott nekünk Újpestről. Végül a jeles napok sem maradhattak el. Ennek keretében, a nemzetközi gyermekkönyv alkalmából, Panka egy rövid, saját írású mesével lepett meg minket, melyet ezen beszámoló végén mindenki elolvashat. Bizony nehezen álltunk fel a székekről, és búcsúztunk el egymástól.

Kulman Tiborné, Széles Attiláné
közösségi civilszervezők

A bölcs tanács

Egyszer volt, hol nem volt, egy gyönyörű szép hatalmas erdő. Rengeteg madár faj élt, ebben az ételben is gazdag fa sokaságban. Az erdő közepén még egy vidáman csorgadozó kis patak is díszítette az amúgy is pompázó tájat. A tisztás közepén haladt át, előbukkanva a fák közül áthaladva a virágok, és a zöldellő magas fű között, hogy aztán eltűnjön az erdő sűrűjében.

Az állatoknak több okból is fontos volt ez a tisztás. Először is azért, mert itt tudták oltani szomjukat, meg aztán mindig itt tartották a gyűléseiket hetente egyszer. Fontos dolgokat beszéltek meg ezeken az összejöveteleken.

Történt egyszer, hogy rigóéknál négy fióka bújt ki a tojásokból. Azonnal repült a varjú, és kürtölte is szét erdő szerte, az örömhírt. Rigó mama szépen nevelgette, etetgette fiókáit. Amikor már akkorák voltak, hogy repülni is tudtak, már maguknak kellett megtalálni az élelmet. Három fióka szépen cseperedett, hízott is. De a negyedik nagyon kis satnya, vékonyka, kicsi maradt.

Kérdezgette a mamája, hogy miért nem eszik, hiszen rengeteg az élelem az erdőn, mezőn. De a kis rigó, csak szomorúan hallgatott. Nagyon szomorú volt rigó mama, nem tudta mitévő legyen. Aztán a heti állatok gyűlésén elpanaszolta bánatát.

A bölcs bagoly azt tanácsolta rigó mamának, hogy vigye el fiókáját, harkály doktorhoz, majd ő megvizsgálja. Rigó mama így is tett megfogadta a bölcs bagoly tanácsát, és elvitte csemetéjét harkály doktor bácsihoz. A doktor bácsi megvizsgálta a rigó gyerkőcöt, de nem talált semmi bajt. Végül, leültette egy tábla elé, amelyet elvitt legalább öt méterre tőle. Majd megkérdezte, mit lát a táblán. De sajnos nem látta a képek mit ábrázolnak a táblán.

A harkály doki bácsi egyre közelebb hozta, a rajzokkal tele táblát. Mikor már olyan közel volt a tábla, hogy szinte a kis csőrét súrolta, sorolta fel a finomabbnál finomabb ételek nevét. Kapott a fejére egy nehéz szemüvegkeretet, melybe sorra próbálta a dioptriás lencséket egészen addig, míg a kis rigó a legmesszebb ellátott vele, és el tudta mondani, mit lát a táblán.

Nagyon kedves volt a harkály doktor bácsi is. A vizsgálat sem fájt, kicsit inkább szórakoztató volt, ahogy egyre jobban látott a kipróbált lencsékkel. Végül kapott egy csinos kis szemüveget, mellyel meglátott messziről hernyót, bogarat, minden ennivalót amivel a rigók táplálkoznak. Így aztán ő is szépen meghízott, megnőtt, mint a testvérei, és gyönyörű felnőtt rigó lett belőle.

Széles Attiláné / Panka
2017. Április 1.

Klubnap a tavaszról

 2017.04.12. egy újabb klub a 7.kerületben.
Témánk a Húsvét és annak szokásai. Tagjainkkal arról beszéltünk, hogy ki, hogyan is készül a Húsvétra ill. hogy a családokon belül mik a szokások?

A fényképen az látható, amikor a klubnap résztvevői egy asztal köré ülve beszélgetnek

Tradicionális ételek készítése és pihenés a legfőbb dolog amit tagjaink az ünnepek alatt szoktak tenni.
Megállapítottuk, hogy a húsvét is már elveszítette valódi szerepét, nem igazán ünnepeljük, inkább pihenünk. A locsolkodás hagyománya is inkább vidéken hagyományőrző programok idején elevenedik meg. Külföldön sokféleképp ülik meg az ünnepet. Sok helyen fontos szerepe van a vallási hagyományoknak pl. ételszentelés, máshol inkább az ajándékozás ünnepe, a gyermekek tojásokat keresgélnek húsvét hétfőn a kertekben. A sonka és a tojás mindenhol szimbólum maradt.

A képen a klubnap résztvevői láthatóak

Jánosi Vera & Molnárné Tóth Andrea
VII. kerületi közösségi civilszervezők

Mozgalmas Április Rákosmentén

Április első keddjén tartottuk a klubnapunkat a Rákoshegyi Közösségi házban. Elsőként mindenki elmesélte mi történt vele azóta, amióta nem találkoztunk. Ez jó alkalom arra, hogy jobban megismerjük egymást.

Eközben vetődött föl egy tagunk részéről, hogy hívjunk meg egy orvost, aki a modern szemészeti kutatásokat és az új eljárásokat ismerteti nekünk. Kérésének igyekszünk eleget tenni.

Aztán kolléganőnk, Márti következett a Láthatár boltunk színeiben, aki ismertette velünk a magával hozott termékeket: különböző nagyítókat, konyhai eszközöket, amiket ki is lehetett próbálni. Szóba kerültek egy kicsit a húsvéti népszokások is.

Mivel a Művelődési Háznak, ahol vagyunk, új művelődésszervezője van Telek Mónika személyében, megkértük, hogy mutatkozzon be nekünk, és meséljen a Házban folyó programokról. Ennek során merült föl, hogy szívesen csatlakozunk egy olyan nyílt naphoz, amelynek alkalmával a Házban működő szervezetek és egyesületek jobban megismerhetik egymást. A Közösségi Ház vezetője örömmel üdvözölte a kívánságunkat, és megígérte, hogy feltétlenül meghív bennünket, ha ilyet szerveznek.

Ezúttal is Jana muzsikája tette színesebbé a klubdélutánt, melyen 15-en vettünk részt.

A fényképen a klubdélután egy pillanata látható, terített asztal és a tagok A fényképen a klubprogram egy pillanata látható, amint a tagok az asztal mellett ülve hallgatják azt, aki beszél

 

Április 7-én a Vigyázó Sándor Művelődési Házban vettünk részt az „Aranyláz” c. zenés irodalmi műsoron, mely az idei költészet napja előtt tisztelgett.

A fényképen az látható, amint a résztvevők ülnek a székeken A fényképen az látható, amint a tagok megérkeznek a programra

 

A Színházteremben a Hoppál Mihály Band adott elő ismert és mai szerzőktől való megzenésített verseket, amelyek Arany Jánoshoz kötődtek valamilyen formában, Ebben az évben ünnepeljük ugyanis a költő 200. születésnapját. Hoppál Mihály Band stílusban átdolgozott zeneszámokat gitár, fuvola, tangóharmonika, klarinét, beatbox színesítette.

Az Együttes egyébként 2014-ben alakult. Három műfaj elemeiből alakították ki hangzásukat: dzsessz, világzene, beatbox. Keresik az egyedi, szokásostól eltérő zenei megoldásokat. Előszeretettel alkalmazzák kortárs költők szövegeit dalaikban (forrás: wikipédia).

Ráadásként eljátszottak azzal a gondolattal, hogy miként szólt volna a Tündér című vers, ha Weöres Sándor és Jimmy Hendrix találkozott volna. Nagyon jó hangulatú estét töltöttünk a zenekarral. A programon 14-en vettünk részt.

Április 11-én pedig érzékenyítésen voltunk a XVII. kerületi Czimra Gyula Általános Iskola két osztályában.

A fényképen az látható, amint a diákok Boncát simogatják A fényképen Peti látható, amint egy diáknak a kísérést magyarázza

 

Krayné Faragó Zsuzsanna és Acsay Péter
közösségi civilszervezők

A ceglédi kistérség meghívója

A ceglédi szervezet logója látható a képen

Szeretettel várjuk egyesületünk kedves tagjait, pártoló tagokat, és kísérőiket a következő klubnapunkra.

Időpont: 2017. március 16 csütörtök, 10 óra.

Helyszín: 2700 Cegléd, Alkotmány utca 11, Egyesületünk  nagyterme.

Szívesen fogadjuk, ha süteménnyel, vagy üdítővel hozzájárulnak a minél kellemesebb hangulathoz.

Meghívott vendégünk lesz Dr. Kis János, aki a magas vérnyomásról, annak szövődményeiről, és megelőzéséről tart nekünk előadást. Ebben, és egyéb egészségünket érintő kérdésekre is szívesen válaszol majd.

Továbbá lehetőség lesz a Láthatár bolt kínálatát megtekinteni, és vásárolni (kézi nagyítók, tűbefűző, tapintható játékok, konyhai segédeszközök, fehérbotok, stb.) Amennyiben van konkrét igény valamire, lehet nálam telefonon jelezni, és elhozzák.

Ügyfélfogadás minden csütörtökön lesz 8-14 óráig, de telefonon is szívesen állok rendelkezésre.

Elérhetőségünk: 06-70/ 773-4044
ctle@freemail.hu

Pap Anita

Aktív február Rákosmentén

Klubunkon, – amelyet 2017. február 7-én tartottunk a Rákoshegyi Közösségi Házban, – ismét Dr. Tábor István coachot láttuk vendégül, aki fölajánlotta, hogy most mi tehetünk föl neki kérdéseket. Először arra kért minket, hogy mondjunk egy pozitív élményt az elmúlt hónapból. Ez néha döcögősen ment, de végül mindenki tudott mondani valami jó élményt. István rávilágított, hogy a legkisebbért is hálásak lehetünk. Beszélgetésünk alkalmával szóba került a reziliencia, vagyis a vert helyzetből való fölállás képessége.

20170207_143601 SAM_1231

István életében is vannak hullámhegyek és hullámvölgyek, mégis képes arra, hogy a kilátástalannak tűnő helyzetből is építkezni tudjon. A hit szerepéről is szó volt, itt nem kizárólag az istenhitről volt szó, hanem például a hit abban, hogy mindig van valaki, aki értő figyelemmel meghallgat bennünket, segíthet egy idézetet, egy jó zene. István felhívta a figyelmet a jelenben való lét fontosságára is.

Gyorsan röpült az idő, közben farsangi fánkot majszoltunk két tagunk jóvoltából is. Összejövetelünket, amelyen 22 fő vett részt, Jana gitármuzsikája és a quena zárta. Klubunkat az alkalomhoz illően Máté Péter: Azért vannak a jó barátok című zeneszámával fejeztük be.

Egyesületünk fontosnak tartja az audionarráció minél szélesebb körben való elterjedését, azért, hogy látássérültek is élvezhessék a színházi előadásokat. 2017. február 8-án egy ilyen audionarrált programon vettünk részt hatan az angyalföldi József Attila Művelődési Házban.

Programunk kulisszabejárással kezdődött, felmehettünk a színpadra, megtapogathattuk a kellékeket, beszélgethettünk a színészekkel is, akik nagyon nyitottak voltak. Majd a látássérült tagjaink kaptak egy-egy fülhallgatót, és megkezdődhetett az előadás: a Mátyás király és a cinkotai kántor című műmese, amelyet Buda Ferenc alkalmazott színpadra.

 

20170208_151156 20170208_134406

 

Az audionarrátor feladata az, hogy a párbeszédes jelenetek kivételével tájékoztasson arról, hogy pontosan mi zajlik a színpadon. Sokkal élvezhetőbb, és követhetőbb így az előadás, amiben mindannyian egyetértettünk. Kedves élmény marad számunkra a meseelőadás, és kíváncsian várjuk majd a felnőtteknek szóló audionarrált előadásokat is.

2017. február 15-én a REB, vagyis a Rákosmenti Erőforrás Bizottság ülést tartott, amelyen Egyesületünk képviseletében, mi, lámpások is részt vettünk. Az ülést a levezető elnök dr. Piláth Károly nyitotta meg, és megállapítást nyert, hogy 9 fővel határozatképes a Bizottság. A minket érintő előterjesztést a 3. napirendi pontként tárgyalták, melyet egyhangúlag megszavaztak.

rakosmente febr

Másnap, 2017 február 16-án magasabb szinten, képviselőtestületi ülést tartott a kerületi Önkormányzat Riz Levente kerületi polgármester úr vezetésével. Hamarosan következett az Önkormányzat és az Egyesületünk által kötendő Együttműködési megállapodásról szóló képviselőtestületi szavazás, amely szintén egyhangúlag döntött az együttműködésünk 2017. december 31-ig történő meghosszabbításáról.

Elnökünk, Fodor Ágnes is fölszólalt, megköszönte az Önkormányzat támogatását, és kiemelte a CIB pályázatot, amely kiváló kapcsolatokat eredményezett, valamint megköszönte a mi munkánkat is. A kétnapos ülésen 6 fő vett részt az Egyesületünktől.

Krayné Faragó Zsuzsanna és Acsay Péter
közösségi civilszervezők

Vendégünk: a leghűségesebb barát

janklub_2

Szeretettel hívunk benneteket februári klubnapunkra.

Helyszín: Kondor Béla Közösségi ház Kondor Béla sétány 8.

Időpont: február 22. 15 óra.

Találd ki, hogy ki lesz a vendégünk?

Aki a leghűségesebb barát,
Akinek nedves az orra és nem kér zsebkendőt,
Aki mindig figyel a másikra és szereti a csontot.

Szeretnéd megtudni a választ?

Akkor töltsd velünk a délutánt, és találkozhatsz Boncával! Sok mindent megtudhatsz róla, még meg is simogathatod!

A programot a vendégünkhöz kapcsolódó kvíz kérdésekkel, mondókákkal és egyéb érdekességekkel egészítjük ki. A Találkozónk jó hangulatát Domoszlai János muzsikája garantálja.

Szeretettel várunk mindenkit!
Jelentkezést várjuk február 20-ig

Elérhetőségeink:
Kiss Júlia 06 30 498 9094
Juhos Róbert 06 70 377 3235
Email: lampas.bp18@gmail.com

Születésnap a XV. kerületben

Kép forrása: http://123rf.com

Kép forrása: http://123rf.com

A XV. Kerületi Látássérültek Klubja  a következő összejövetele december 9-én, pénteken, 14,00-16.30 óra között, a Nyitott Ajtó Együttműködési Iroda helyiségében lesz.

Helyszín:
1156 Budapest, Páskomliget u.6.
(az Újpalotai Vásárcsarnokkal szemben, a CIB Bank mellett. Megközelíthető: a 196, 296, 96, 130, 231 buszokkal, valamint a 69-es villamossal Vásárcsarnok megállóig)

A Klubunk megalakulásának első évfordulójáról kis műsorral emlékezünk meg. A kötetlen találkozón nem marad el a „születésnapi” torta sem.

A részvételi szándékodat jelezzed Moldován Eszternél a 06-30/498-9659-es telefonszámon, vagy a lampas.xvker@gmail.com E-mail címen.

Amennyiben módodban áll, szívesen fogadjuk hozzájárulásodat némi aprósütemény, gyümölcs, üdítő formájában.

Mindenkit sok szeretettel várunk, hívd el a hozzátartozóidat, a barátaidat is!

Moldován Eszter és Simon F. Nándor
közösségi civil szervezők

Évadzáró Klubnap Dabason

Kép forrása: dabaskozpont.eu

Kép forrása: dabaskozpont.eu

Nagy volt az elvárásunk, hiszen apait-anyait beleadtunk a készülődésbe. Minden követ megmozgattunk, hogy mindenki megtalálja a programok között azt, ami számára emlékezetessé teheti ezt a napot. Azt hiszem, nyugodtan elmondhatjuk, hogy várakozáson felül sikerült. A hangulat olyan volt, mint az időjárás, amely éppen ezen a napon volt kegyes hozzánk: ránk ragyogott és kényeztetett bennünket.
A dabasi Polgármesteri Hivataltól rengeteg segítséget kaptunk. Az alpolgármester asszony mindenben készséggel állt rendelkezésünkre. A kisvonattal lehetőségünk volt körbejárni Dabas nevezetességeit. Hosszú is lenne most itt mindent felsorolni, át kell élni az élményt.
Mire visszaértünk a Kúriába önkénteseink és segítőink a parkban terített asztalokkal és bográcsban főtt, ízletes gulyással vártak minket. A helyi dolgozók pedig igazi, parázson sült kürtőskaláccsal kényeztették a fáradt csapatot.
A finom ételek után a rengeteg tombola türelmesen várta a sorsát, hogy új gazdára találjon. Így a hazaindulás előtti percek is vidáman teltek.
Csak egy kifogás merült fel: kár, hogy már vége lett!

Köszönjük mindazoknak a segítségét, hozzájárulását, akik támogattak minket abban, hogy ezen a szép napon itt és így együtt lehessünk!

Roicsik Lászlóné Editke
a DATLE Elnöke

Újpestiek első klubnapja 2016-ban

fotó1fotó2

Nem is akárhogyan, hanem saját költésű versekkel. Kulman Tibor hozott magával és olvasott fel két gyönyörű verset, majd jómagam, adtam elő „Újévi Köszöntő” című versemet. Tervezgettük az idei programokat nagy egyetértésben, aminek nagyon örültünk Erával. Aztán előkerült Gáborunk gitárja, és vidáman énekelgettünk, majd beszélgettünk, míg azon vettük észre magunkat, hogy nagyon elszaladt az idő.

fotó3fotó4

Várjuk már a következő találkozást!

Újpest Lámpásai:
Erika, Panka

Évalakító klubdélután a XV. kerületben

fotó

A klubdélutánon tizenhét kerületi látássérült vett részt, így a kísérőkkel és a segítőkkel együtt összesen 25-en foglaltak helyett az asztaloknál.

Még ebben a hónapban, január 31-én az Új Színházba hívtuk klubtagjainkat, Gyurkovics Tibor: Nagyvízit című színpadi művének narrált előadására. Februárban pedig farsangi buli lesz, melynek helyszíne és időpontja a közeljövőben tisztázódik.

fotó2

Az elhangzott javaslatok között szerepelt múzeumlátogatás, kirándulás, baráti találkozók, illetve szakértők – többek között akadálymentesítési, számítástechnikai, egészségügyi, életmód, szociális – meghívása a klubnapokra. Rákospalota-Pestújhely-Újpalota jobb megismerése is feladata a klubnak, a javaslatok alapján nemcsak a helytörténetre, hanem a mindennapi életre vonatkozóan is; például hol, hogyan és mit tud vásárolni egy látássérült.

fotó3

Az sem mellékes azonban, hogy melyik kerületi hivatal, intézmény akadálymentes. Fontos lenne még kerületi térkép megjelentetése, amelyen jelezve lennének ezek az intézmények. A szervezők azt kérték a klub tagjaitól, hogy lehetőségeikhez mérten e-mailben, telefonon, vagy akár személyesen folyamatosan jelezzék, hogy milyen programot szeretnének.

fotó4

Többen is megemlítették, hogy kevésnek tartják a havi egy klubnapot, és jobb lenne, ha gyakrabban tudnánk találkozni egymással. Mindenki számára öröm volt, hogy a hideg, havas, latyakos és csúszós időjárás ellenére is ilyen sokan el tudtak jönni, és többen hoztak magukkal saját készítésű süteményt, üdítőt és gyümölcsöt.

Csukáné Polyák Erzsébet,
Moldován Eszter,
Simon F. Nándor

közösségi civil szervezők

Klubnap Erzsébetvárosban

kép forrása: www.nyomtatas.hu

kép forrása: www.nyomtatas.hu

Következő alkalmunkra 2016. január 13-án 15:00-17:00 óráig kerül sor.

Helyszín: K11 Kulturális és Művészeti Központ (1075. Király u. 11.)

S hogy milyen témával várjuk Önöket?

Ebben a hónapban ünnepeljük a Wikipédia napját, ebből az apropóból játékkal is készültünk. A többi legyen meglepetés.

Részvételi szándékukat, amennyiben a helyszínre jutásban segítségre lenne szükségük, kérjük előre jelezzék!

Elérhetőségeink:

 

Sok szeretettel várunk mindenkit, hozzátartozóitokkal, barátaitokkal együtt!

Üdvözlettel:

Doktor Kata és Eleki Abigél

Erzsébetváros lámpásai

Minden, amit tudni szeretnél a gyógynövényekről

Kép forrása: www.gyogynoveny.lapok.eu

Kép forrása: www.gyogynoveny.lapok.eu

Az előadást a 13.-14. kerület mentora, Susovich Erika tartja, aki nagyon felkészült a gyógynövények témakörét illetően, és egy kis kóstolóval egybekötött érzékenyítő programot is bemutat.

Érdemes velünk tartanod!

Időpont: 2016.01.05. 14-16 óra
Helyszín: Újlak utcai Családsegítő

Amennyiben kedveskedni szeretnél a társaságnak, és módodban áll, a klubon szívesen fogadjuk felajánlásaidat édesség, üdítő és gyümölcs formájában.

Részvételi szándékodat kérjük, minden esetben jelezd!

E-mail címünk: lampas.rakosmente@gmail.com

Telefonszámok:

Minden rákosmenti látássérültet és érdeklődőt sok szeretettel várunk!