2022.04.22.
Áprilisban végre újjáéled a természet: előbújnak az állatok, a költöző madarak visszatérnek. A kakukk érkezése valamikor a hónap közepére várható, őseink szerint ekkor köszönt be az igazi tavasz. Itt a kertészkedés ideje. Szeszélyes és mozgalmas hónap, olyan jeles napokkal, mint az április elseje, a Költészet napja, a Húsvét, a Föld napja, és a Vakvezető kutyák világnapja. Ezekkel foglalkoztunk online klubunkon részletesebben.
Áprilisi capriccio
2022.04.22.
Áprilisban végre újjáéled a természet: előbújnak az állatok, a költöző madarak visszatérnek. A kakukk érkezése valamikor a hónap közepére várható, őseink szerint ekkor köszönt be az igazi tavasz. Itt a kertészkedés ideje. Szeszélyes és mozgalmas hónap, olyan jeles napokkal, mint az április elseje, a Költészet napja, a Húsvét, a Föld napja, és a Vakvezető kutyák világnapja. Ezekkel foglalkoztunk online klubunkon részletesebben.
Elhangzott versek:
- Dsida Jenő: Tavaszi ujjongás
- Tóth Árpád: Áprilisi capriccio
- Tóth Árpád: Április
- József Attila: Tavaszi ének
- Benedek Elek: Húsvéti ének
- Wass Albert: Ünnepvárás
- George Graham Vest: kutyás idézet
Elhangzott dallam:
- Richard Clayderman – Le soleil et les fleurs
A beszámoló a kispest.hu „Velünk történt” rovatában is megjelent.
Bernát Zsuzsanna
Közösségi civilszervező
Egészséges táplálkozásról hallottunk előadást a klubnapon
Április 22-én klubnapot tartottunk Békásmegyeren.
Vendégünk volt Batu Bernadett dietetikus, aki az egészséges táplálkozásról részletesen beszélt nekünk.
Mivel a cukorbetegség és más krónikus betegségek kialakulását sok esetben megelőzhetjük odafigyeléssel, nagyon fontosnak tartottuk, hogy erről halljunk előadást.
Bernadett először elmondta, hogy nincsenek tiltott ételek, csak a mennyiségre kell odafigyelnünk. Vannak ajánlott ételek és kevésbé ajánlott ételek. A fehérjék segítenek megtartani az izom tömegünket, hogy aktívabbak tudjunk maradni. A zsírok a hormonrendszer működéséhez elengedhetetlenül szükségesek. A szénhidrátok az energiát biztosítják a szervezetünkben, és gondolkodásunkat is jól segítik. A zöldségfélék rendszeres fogyasztása megakadályozza a daganatos betegségek kialakulását. Mértékkel fogyaszthatunk édességeket, gyümölcsöt mindennap együnk. Mindenre szüksége van a szervezetünknek. Fontos, hogy időt szánjunk az étkezésekre, és mindennek élvezzük az ízét.
Előadás után minden kérdésre választ kaptunk. Végül cukormentes süteményeket fogyasztottunk.
Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező
Az ásványok birodalma
Kedves Tagjaink, kedves Kisérők!
Májusi klubunkon érdekes előadást hallhatunk, melynek témája az ásványok különleges birodalma.
Vendégünk Váradi Ágnes ásványékszer-készítő, aki mesél az ásványok keletkezéséről és a hozzájuk kapcsolódó hiedelmekről. Szó esik majd az ásványok gyógyhatásairól, a különféle csillagjegyekhez kapcsolódó kövekről; megtudhatjuk, hogyan válasszunk követ és mire is jó egy ásványékszer az esztétikán túl. Lehetőség lesz az ásványok kézbevételére, megtapintására is.
Szeretettel várjuk minden kedves tagunkat és kísérőiket!
Időpont: 2022. május 4. 15.00-17.00 óráig.
Helyszín: Újpesti Kulturális Központ: Ifjúsági Ház – 1042 Budapest, István út 17-19. I. emelet 117. terem (a terem változhat)
Az esemény Facebook-oldala
Czagány Izabella és Murgács Jánosné
közösségi civilszervezők
Telefon: 06-30/498-9033, 06-70/387-5261
Email: ujpest.szervezo@vgyke.com
Angol teadélután a zuglói klubban
2022. április 13.
Klubnapunkon Czagány Izabella megismertette velünk az angol teák fajtáit, történetét és az angolok teázási szokásait. Angliában leginkább a Kelet- Indiából származó fekete teát isszák, ez sokkal karakteresebb ízű, magasabb a koffein tartalma, mint a zöld vagy oolong teának. Az angol teák kapcsán leginkább az Earl Grey teák a legismertebbek, ezeket bergamottal gazdagítják, ettől lesz különleges aromája ennek a teának. Ezt a teát II. Earl Grey egykori angol miniszterelnökről nevezték el. A teázás hagyományát II. Károly király portugál felesége, Chaterine de Braganza infánsnő teremtette meg Angliában. A teaivás rituáléját nem az angol felsőosztály találta ki, hanem lemásolták a kínai rituálét, ma is ezt követve készítik. A délutáni teázásnak, azaz a dohányzóasztalokon felszolgált „Low tea”-nek több verziója is létezik. A cream és a light jelölés mellett létezik full tea is. Ez utóbbi az, ahol a tea mellé szendvicseket és édességet is kínálnak. A cream esetén a scone nevezetű pogácsa szerű péksüteményt szervírozzák lekvárral. A délutáni tea pedig akkor light, ha a vendég a tea mellé scone-t és édességet is kap.
Iza is ezzel a szertartással készítette el nekünk az általunk kiválasztott Earl Grey teát. Volt, aki angolosan tejjel, ízesítés nélkül vagy a nálunk megszokott módon cukorral, citrommal ízesítve fogyasztotta. Mi a full teát választottuk és uborkás szendvics falatkákat, scone-t és skót kekszet fogyasztottunk a teához. A szendvics és a sütemények fogyasztásának is fontos sorrendje van, először a szendvicset, majd a scone-t és legvégül az aprósüteményeket kell a tea mellé fogyasztani. A scone egy skót édes pogácsa, amit többnyire gyümölcs lekvárral, vajjal, esetleg mascarpone-val fogyasztanak. A skót keksz egy egyszerű, néhány alapanyagból gyorsan összeállítható édes keksz, amit különböző formára szaggatnak és úgy sütik meg.
Végül egy első szedésű Darjeeling teát kóstoltunk, ez hidegen is elkészíthető, ezért mi is így ittuk.
Iza nagyon sok érdekességet mesélt a teákról, szedésükről, tárolásukról, fogyasztásukról, így tudatosabbá tette számunkra, hogyan válasszunk teát.
Kellemes délutánt töltöttünk együtt, sok információval lettünk gazdagabbak.
Kiss Márta, Tanai Csaba
Közösségi civilszervezők
Rákosmente májusi klubján a vakvezető kutyákról tart előadást Gazsó Krisztina
Kedves Klubtársunk!
Szeretettel hívunk Benneteket következő klubnapunkra, 2022. május 3-án, amelyet a Rákoshegyi Közösségi Házban (Podmaniczky Zsuzsanna u. 3). tartunk, 14:00-órai kezdettel.
Klubunkra ellátogat az MVGYOSZ Vakvezetőkutya kiképzője, Gazsó Krisztina, aki előadást tart a vakvezető kutyák kiképzéséről, az igénylés módjáról, a kutyusokkal való együttélésről, és a kérdéseiteket is feltehetitek ezzel kapcsolatban. A szokásos módon élő Facebook adásban is bejelentkezünk majd a helyszínről. Szeretettel várunk Benneteket!
A programváltozás jogát fenntartjuk! Részvételi szándékotokat kérjük, jelezzétek!
Elérhetőségeink:
E-mail címünk: rakosmente.szervezo@vgyke.com
Telefon: Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468, Acsay Péter: 06 70 248 59 53
Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és ill. más programok lebonyolításában, ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!
Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg
Irodalomról a költészet napján
2022.04.11.
A költészet napján tartottuk meg idei negyedik klubnapunkat a XVI. kerületben, ahova a már sokak által ismert Domoszlai Jánost hívtuk el.
Talán kevesen tudják, hogy Jana amellett, hogy zenél, olykor novellákat és verseket is ír. Ezekből hozott el nekünk egyet erre a hétfő délutánra. Beszélgettünk a keletkezéséről, a benne levő érzésekről. Meghitt, jó hangulatban, kellemes beszélgetéssel telt ez a klubnap is.
A klubnap online a XVI. kerület Facebook-oldalán visszanézhető.
Kollárszky Boglárka és Majláth Mónika
Programok és pályázatok
2022. április 7.
Áprilisi klubnapunkon beszéltünk az évi programlehetőségekről, és hogy mire pályázzunk a Ferencvárosi Önkormányzat kiírandó pályázatán.
Tájékoztatást kaptak a csoport tagjai a futó pályázatokról, támogatási lehetőségekről.
Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező
A bőr érintése
Kedves Tagjaink, Kedves Érdeklődők!
Május havi klubnapunk meghívott vendége Lázárcsuk Iván bőrdíszműves. Megismerhetünk különleges, egzotikus bőröket, mint a krokodil vagy kígyóbőr.
Helyszín: Ferencvárosi Művelődési Központ
Időpont: 2022. május 02. 14.00-16.00 óra között
Mindenkit sok szeretettel várunk.
Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező
E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com
Telefon: 06/70/4320147
Húsvéti nyuszifül, avagy hallásvizsgálat az újpesti klubon
2022. április 6.
Áprilisi klubtalálkozónk első felében a Widex Halláscentrum munkatársát láttuk vendégül, aki beszámolt a legújabb fejlesztéseikről; emellett hallásszűrésre is volt lehetőség. A délután további részében – a már megszokott házi sütemények és frissítők mellett – megbeszéltük tavaszra tervezett programjainkat (pl. a Zuglói Japánkert, vagy az Operaház meglátogatása). Húsvét alkalmából apró meglepetéssel is kedveskedtünk tagjainknak.
ÁPRILISI KLUBNAP – KÖLTÉSZET, AZ ÉDESANYÁK, VALAMINT A VAKVEZETŐ KUTYÁK
Kedves Klubtagok, Kedves VGYKE Tagok!
Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubnapunkra.
Helyszíne: Kondor Béla Közösségi Ház
1181 Bp. Kondor Béla sétány 8.
Időpont: 2022. április 27. (szerda) 15 óra
Ezúttal egy olyan klubnapon vehetsz részt, melyen az elmélyülésé és emlékezésé lesz a főszerep a költészet segítségével. Gyere el és hozd el nekünk kedvenc versedet, novelládat, dalodat, melyet szívesen felidéznél Anyák Napja alkalmából! Ha szeretnéd, akár édesanyáddal, nagymamáddal kapcsolatos személyes történetedet is megoszthatod velünk.
Ez alkalommal a Vakvezető Kutyák Világnapjáról is megemlékezünk, mely az idén április 27-re esik. Segítségünkre lesz ebben vendégünk, Tanai Csaba okos és hű négylábú barátjával, Boncával.
Mindenkit sok szeretettel várunk!
Pázmán Krisztina és Juhos Róbert
Közösségi civilszervezők
Elérhetőségeink:
Telefon: 06 70 377 3235 / 06 30 852 2131
E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com
Angyalföldön a Láthatár Segédeszköz Bolt munkatársa
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!
A XIII. kerület április 25-én klubnapot tart, melyre nagyon sok szeretettel meghívunk minden kedves érdeklődőt.
Ez alkalommal a Láthatár Segédeszköz Bolt munkatársa lesz a klubnap vendége, ezúttal előadást tart a bolt termékeiről. Ezek a segédeszközök megkönnyítik a látássérültek mindennapjait. Vásárlási lehetőség is lesz.
Utána Szalai Miklósné Tündi olvas fel József Attila verseiből a magyar költészet napja jegyében.
Helyszín: 1134 Budapest, Tüzér utca 56-58. 12. klubterem.
Időpont: 2022. április 25. 15 – 17 óra
Kérünk mindenkit tisztelettel , hogy a részvételi szándékot legyen szíves jelezni a lenti elérhetőségek egyikén a civilszervezőknél, Istók Imolánál és Majláth Mónikánál!
E-mail: angyalfold.szervezo@vgyke.com
Telefon: 06304989127 és 06707734054
A klubnap személyes jelenlét formájában zajlik, de havi rendszerességgel online klubot is szervezünk, ugyanabban az időpontban. Ezt Facebook-oldalunkon követhetik nyomon.
Tavaszi ujjongás – áprilisi online klub Kispesten
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!
Szeretettel hívunk benneteket áprilisi online klubunkra, melyet a Kispest Lámpásai Facebook-oldalunkon követhettek élőben.
Áprilisban végre újjáéled a természet: előbújnak az állatok, a költöző madarak visszatérnek. A kakukk érkezése valamikor a hónap közepére várható, őseink szerint ekkor köszönt be az igazi tavasz. Itt a kertészkedés ideje. Mozgalmas hónapunk lesz, hiszen olyan jeles napok következnek, mint az április elseje, a Költészet napja, a Húsvét, és a Vakvezető kutyák világnapja.
Szép tavaszi versek és dallamok is elhangzanak.
Bejelentkezésünk ideje: 2022. április 22. (péntek) 14 óra
Sok szeretettel várunk minden érdeklődőt Facebook-oldalunkon!
Bernát Zsuzsanna
közösségi civilszervező
Elérhetőségeink:
Telefon: 06 70 984 8868
E-mail: kispest.szervezo@vgyke.com
