Kapcsolat a zenén keresztül – Fehér bot napi ünnepség Rákosmentén

Rákosmente Önkormányzata fontosnak tartja, hogy odafigyeljen a látássérültekre, és segítse őket ahol tudja. Idén október 12-ére szerveztük meg a Fehér bot napi ünnepségünket, amelyhez a helyszínt a Vigyázó Sándor Művelődési Ház adta.

A képen a rákosmenti ünnepi rendezvényt követő fogadás látható, ahol a vendégek ételt választanak maguknak

A napot Fodor Ágnes, egyesületünk elnökasszonya nyitotta meg, aki azt emelte ki, hogy az ilyen események alkalmasak arra, hogy jó kapcsolatok és ismeretségek alakuljanak ki a látássérültek és látók között.

A műsor első részében immár visszatérő vendégünket Fercsikné Haász Veronikát az isaszegi Klapka György Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola tanárát és két növendékét köszönthettük, akik zongorán adtak elő komoly és jazz zenei darabokat.

A második részben Kovács Judit, az MVGYOSZ újságírója játszott nekünk fuvolán népszerű musicalrészleteket, közben tagjaink hallhattak két novellát is a látássérültség témájában. Az egyik novellát kollégánk Domoszlai János édesanyja Nemes Kiss Katalin írta, és önkormányzatunk esélyegyenlőségi referense Jenei Mónika adta elő. A Hátrányosné Világtalan Jozefin c. történetet kolléganőnk: Aranyiné Kmett Olga olvasta föl. A műsor Frank Sinatra Love and married c. slágerével zárult.

A képen a rákosmenti ünnepi rendezvényt követő fogadás látható, ahol a vendégek ételt választanak maguknak

Ezután egy ültetett állófogadás vette kezdetét, ahol mindenki választhatott a hidegtálak ízletes és bő kínálatából, és közben ismerkedhetett, beszélgethetett kedve szerint.

Szép estét töltöttünk együtt. Köszönjük Rákosmente Önkormányzatának és a Vigyázó Sándor Művelődési Háznak, hogy támogatták ezt a napot! A programon 65 fő vett részt.

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
közösségi civilszervezők

Angyalföldön mutatkozik be a FECSKE

A FECSKE valójában egy rövidítés: Fogyatékos Embereket nevelő Családok otthonában nyújtott időszakos Kísérés és Ellátás. A klubnapunkon ki fog derülni, hogy ez pontosan mit jelent és milyen lehetőségeket nyit meg a tagjaink előtt. A vendégünk a szolgáltatás VGYKE-n belüli vezetője lesz, aki majd minden kérdésre készségesen válaszolni fog.

A klubnapunkon szó lesz majd az erre az évre tervezett programokról is, melyekben némi módosítás fog történni a korábban megbeszéltekhez képest, hogy mindenki a legtöbb kellemes élményhez juthasson!

Mindenkit sok szeretettel várunk 2018. október 29-én 15 órától a Prevenciós Központ épületében, a földszinti klubtermünkben!

Bármilyen kérdéssel kapcsolatban érdeklődni lehet az alábbi elérhetőségeken:

Telefon: 0630/498-9127
Email: lampas.bp13@gmail.com

Tóth Andrea
közösségi civilszervező

A képen egy négy tagú rajzolt család látható, anyuka, apuka és két gyerek, egymás kezét fogják

Kép forrása: www.gyerekkuckoovi.hu

Televíziós tudósítások a fehér bot napi rendezvényekről

A két tudósítás megtekinthető itt is.

A terézvárosi Hatoscsatorna műsora itt érhető el:

A Rákosmente TV tudósítása itt tekinthető meg:

Meghívó Ferencvárosba

Szeretettel várunk Téged és kísérődet a Ferencvárosi Művelődési Központban tartandó novemberi „lámpás” klubnapunkra.

A klub ideje: 2018. 11. 05. (hétfő) 14h-16-ig

Helyszíne: Haller utca 27. fsz. 41 terem

Témánk: Vendégünk lesz Lukács Réka jogász, akivel a klubon a látássérülést átölelő nagy témáról is beszélgethetünk. A hónap aktuális programjait is megbeszéljük. Csatlakozz hozzánk, ha csak egy jót akarsz beszélgetni és kellemes programokon szeretnél részt venni.

Kérjük, jelezd a pontos létszám miatt részvételi szándékodat az alábbi elérhetőségeken:

Telefon: 06 30 186 6321

Email: lampas.ferencvaros@gmail.com

Kérdéseiddel állunk rendelkezésedre és várunk szeretettel:

Háry Anikó és Lenkainé Vajda Viktória
közösségi civilszervezők

Szilvásváradon jártunk

Újra elmentünk Szilvásváradra, de ezúttal nem a vízfolyások és tavak kialakulásával ismerkedtünk, hanem a településsel és az erdővel.

A programunk azzal kezdődött, hogy sétáltunk egyet a településen és megnéztük a településtörténeti emlékhelyeket. Ezek a helyek annak a környéknek a múltját ismertetik ahol a látogató áll, régi képekkel és részletes leírásokkal. Szinte sarokról-sarokra haladva egyre jobban megismertük és megértettük a települést. A legnagyobb várakozás a református körtemplommal kapcsolatban volt, de amikor a csoportunk meglátta milyen magasra kell felsétálni, akkor megszavaztuk a halasztást. Nem mintha megijedtünk volna a magasságtól, csak a következő állomásunk éppen egy hegyi túra volt, amihez inkább spóroltunk az erőnkkel.

Az Istállós-kői barlang bejárata látható a képen

A városi séta után mentünk fel az Istállós-kői barlangba. A barlanghoz vezető út nagyon kellemes, de valóban erőt próbáló volt. Az érezhetően friss levegő és az erdő még korábban nem tapasztalt illatai, bőven kárpótoltak mindenkit az emelkedőkért. Nagyjából fél óra alatt értük el a barlangot. Mivel tágas, levegős és világos volt, ezért jó mélyen be is sétálhattak a merészebb tagjaink.

Néhány méteres kitérőtől eltekintve, onnan kezdve azonban csak lefele haladtunk és Bokros Mátyás szakvezető kalauzolásával mélyedhettünk el az erdő és az ember együttélésének titokzatos világába. Megtudtuk, hogy a környék bizonyos tekintetben őserdő jellegű. Ennek egyik jele, hogy sok kidőlt fát lehet látni, melyek az erdei élőlények közül nagyon soknak létfontosságú. A kidőlt fákon lévő élet sokféle jelét megcsodálhattuk akár tapintással is.

Akik korábban már voltak velünk, azok tudták mi a tengerszem, de most egy másik úton haladtunk és lementünk a partjára is. Meglepő felszíni képződményeket ismerhettünk meg, nem egyet meg is lehetett érinteni vagy akár sétálni is lehetett rajtuk. Többen mondták azt, hogy csak e miatt az élmény miatt már megérte eljönni.

A következő állomásunk a híres vízesés volt, de mivel éppen esküvői fotózás zajlott, nem tudtuk olyan alapossággal megvizsgálni, ahogyan terveztük. A szakvezetőnknek köszönhetően viszont átmentünk egy másik helyre, ahol egy kisebb vízesést csodálhattunk meg. Mivel a hely nem látogatott, így teljesen testközeli élményeket is szerezhettünk! Például az, aki merészebb volt és nem félt a hűvöstől, az megtapasztalhatta a víz sodrását a vízesés előtt és után.

A Fátyol-vízesés előtt állnak a csoport tagjai

A túra soron következő állomása a helyben kialakított erdészeti múzeum volt, ahol másfél órán át úgy merülhettünk bele az ember és az erdő viszonyát bemutató kiállításba, hogy észre sem vettük mennyi idő telt el. Megismerhettük az erdei faszállítás változásait, a különböző emberi szálláshelyeket az erdőben, valamint a különböző építési módszereket is.

A legnépszerűbb a vízfolyások felhasználását bemutató tárlatrész volt. A kiállításon egy kis patakocska vizét tóméretűre duzzasztották, majd a gáton kialakított zsilippel a vizet egy hatalmas kerékre vezették. Az ilyen módon megforgatott kerék többek között gépeket működtetett, melyek közül többet is megnézhettünk. Ezen kívül számos interaktív bemutatót is kipróbálhattunk, mely a tapintásunknak, a zokni nélküli lábunknak, a hallásunknak és a szaglásunknak adott felejthetetlen élményeket!

Egy sziklából előtörő forrásnál és az abból kialakított tónál állnak a csoport tagjai

Utána megismertük a helyi pisztrángtenyésztés történetét és eszközeit. A korábbihoz képest teljesen más hatások értek minket, mivel a tenyésztés egy másik fázisában voltunk jelen. E miatt azoknak is voltak újdonságok, akik a korábbi túránkon is jelen voltak.

Mivel az időnk nagyon kevés volt az összes nekünk elkészített élmény befogadásához, valószínűleg majd vissza fogunk még térni a városba és a környékére. Mindenesetre szeretnénk köszönetet mondani mindazoknak, akik nagy lelkesedéssel fogadtak és igyekeztek minket a lehető legtöbb élménnyel megajándékozni minket!

Neumann Károly
közösségi civilszervező

Reformáció emléknap

Következő klubnapunk, 2018. október 31-én, szerdán 15 órától 17 óráig tartjuk a szokásos helyen a Kondor Béla Közösségi Házban. (Cím: 1181 Kondor Béla sétány 8.)

Vendégünk lesz: Kiss László János, a Pestszentlőrinc-Szemeretelepi Református Egyházközség lelkésze.

Témánk aktuálisan az október 31-i Reformáció emléknapja, illetve a mindenszentek és halottak napja. Valamint megemlékezünk az Aradi vértanúk kivégzésének évfordulójáról.

Természetesen a zene, mint mindig most sem maradhat el, erről Domoszlai János és Horváth Dávid gondoskodnak.

A klubot kötetlen beszélgetés, és csemegézés zárja.

Az alábbi elérhetőségeken várjuk jelentkezésetek:

Juhos Róbert: 06 70 377 32 35
Mészáros Gábor: 06 20 9436 289
Email: lampas.bp18@gmail.com

Köszönjük a XVIII. kerületi Önkormányzat támogatását!

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Juhos Róbert és Mészáros Gábor
közösségi civilszervező

A képen a XVIII. kerületet jelképező címer látható

Masszázs Roadshow

Folyamatosan bővül a Masszázs Roadshow aloldalunk, kérjük olvassák, nézzék Önök is. Az oldal ide kattintva is elérhető.

A Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesületénél 14 gyógy- és nyirokmasszőr dolgozik. Munkájukat Budapesten 5 helyszínen végzik: a Zuglói, Terézvárosi, Csobánka téri és a Vörösvári úti Szakrendelőkben, valamint az Uzsoki utcai Kórházban.

A Roadshow célja az, hogy a profi gyógy- és nyirokmasszőreink munkáját és elhivatottságát jobban megismertethessük a társadalommal. Megszólítjuk a helyszínen tartózkodó embereket, beszélgetünk velük, hogy ezáltal is elősegítsük az elfogadóbb társadalmi környezet kialakulását.

Látássérült gyógymasszőreinkkel a Koordinációs Irodán keresztül lehet felvenni a kapcsolatot a +36-70-773-39-88-as telefonszámon.

További információ: http://www.vgyke.com/gyogy-es-nyirokmasszazs/

A képen csapattagjaink állnak a VGYKE pult mögött

A teljes Roadshow Csapat, középen Fodor Ágnes VGYKE elnök

Szerepeltünk a Hatoscsatornában

A  2018.10.19-i adásban a Fehérbot napja kapcsán a műsor vendégei voltak:

Mindenkinek jó szórakozást kívánunk!

Az Ép testben ép lélek 43. heti ajánlója és fontos információja

Amennyiben nem vagyunk megelégedve kinézetünkkel, ráadásul emiatt még rosszul is érezzük magunkat a bőrünkben, nincs mese. Valamit változtatnunk kell!

Ilyenkor fordul meg fejünkben az elsőre borzasztónak tűnő gondolat – a megoldás a diéta volna? Ha igen, vajon ez csupán kínkeserves lehet, vagy megközelíthető egészen más nézőpontból is? Egyáltalán helyes-e a folyamatot diétának neveznünk?

A mindezekbből fakadó gondolatokat és a témára vonatkozó további alapvetéseket Zamba Ágnes dietetikus segít tisztábban látni azoknak, akik október 25-én 13 órától a Civil Rádióra hangolnak! Töltsünk el ismételten egy órát közösen az egészség jegyében!

Az Ép testben ép lélek adásai elhangzásukat követően utólag is meghallgathatók minden rákövetkező csütörtökön 13 órakor, vagy közvetlenül a Civil Rádió archívumából, ami az alábbi linken érhető el:

https://kronika.civilradio.hu/archivum/

Élő adás:
http://civilradio.hu:8000/listen.mp3

Fontos információ:
Az előző, 41. héten technikai okok miatt a műsor 13 óra helyett 14 órától csendült fel, ennek megfelelően az archívumban is a menetrendtől eltérő módon került megjelenítésre. A jelenlegi, 42. héten azonban az ismétlés már a helyes időpontban, 13 órától lesz hallható!

Véleménye, javaslata van a műsorral kapcsolatban? Örömmel hallaná a rádióban saját bevált receptjét, sportgyakorlatát, életvezetési jótanácsát? Kedve volna a magazin tárgyához kapcsolódó célját/ tevékenységeit megosztani másokkal? Írjon emailt az eptestben@civilradio.hu címre! Szeretettel várom leveleiket.

Loboda Márk

A képen egy rádiókészülék látható

Futárfelmérés: A Nagykörút további akadálymentesítése

A budapesti látássérültek közösségét is szeretném megszólítani egy esetleges jövőbeli kérdőíves kutatásomhoz. Ez azt vizsgálná, hogy mely BKK-járatokat használjuk a leggyakrabban, illetve hogy milyen egyéb útvonalakon közlekedünk gyakori előfordulással. Ezzel is hatékonyabbá tudnám tenni a felméréseimet, hiszen ha ezek az információk a rendelkezésemre állnának, elsősorban azokra a területekre tudnék koncentrálni, ahol arányaiban a legtöbb látássérült fordul meg a mindennapi közlekedése során.

A magam részéről egy online kitölthető kérdőívet gondolnék legpraktikusabbnak, de természetesen nem zárkózom el a közösség által javasolt ötletektől sem.

Néhány gondolat a Nagykörút akadálymentes közlekedési megoldásairól:

Maga a Nagykörút Budapest talán egyik legfontosabb közlekedési ’verőere”. A mi szempontunkból a kijelzők, illetve a hangos közlekedési lámpák hálózata itt igen jól kiépített, a 4-6-os villamos vonalának megállói gyakorlatilag kivétel nélkül fel vannak szerelve kijelzőkkel, illetve a hangos gyalogosátkelők száma is elég jónak mondható.

Az alábbiakban szeretném felsorolni azokat a helyszíneket, ahol véleményem szerint hasznos lehet hangos közlekedési lámpa illetve futárkijelző telepítése.

Szeretném hangsúlyozni, hogy ezek a helyszínek kizárólag az én, személyes és szubjektív véleményem alapján lettek kiválasztva. Igyekeztem figyelembe venni a már telepített eszközök közötti távolságot, valamint a megfelelő darabszámot is.

A Széll Kálmán tértől az Oktogonig véleményem szerint megfelelő a telepített berendezések száma, Innen tovább haladva azonban lenne még helye további berendezések kihelyezésének.

Az alábbi kereszteződési csomópontok vonatkozásában tartanám szükségesnek a hálózat bővítését:

Teréz és Erzsébet körút:
Király utca – Erzsébet körút.
Wesselényi utca – Erzsébet körút
Dohány utca – Erzsébet körút
Rákóczi út – Erzsébet körút.

József körút:
Scheiber Sándor utca – József körút
Üllői út – József körút

Ferenc körút:
Tompa utca – Ferenc körút
Mester utca – Ferenc körút

Igyekeztem figyelembe venni, hogy a potenciális hangos jelzőlámpa-párok a körút azon kereszteződéseiben kapjanak helyet, ahol a már telepített jelzőlámpák között nagynak mondható a távolság.

A kérdőíves felméréssel– illetve bármilyen észrevétellel, valamint javaslattal kapcsolatban várom az emaileket a futarfelmeres@gmail.com email címre.

Nagy László

A képen a Nagykörút egyik szakasza látható, két oldalt fákkal, középen a villamos és a vágányok

A kép forrása: http://epiteszforum.hu

Felkérés kutatásban való részvételre

Hankó Csilla vagyok a Pécsi Tudományegyetem Pszichológia Intézetének másodéves PhD hallgatója. Kutatási témám a látássérült szülők és látó gyermekük kapcsolatának vizsgálata.

Jelenleg interjúkészítéshez szeretnék találni olyan látássérült nőket, akik vagy gyermekvállalás előtt állnak, vagy már gyermeket nevelnek. Az interjú teljesen anonim és önkéntes alapon zajlik és kb. 1-1,5 órát vesz igénybe. Kutatásom részét képezi egy interakció vizsgálat is, melyben a szülő-gyermek kapcsolatot vizsgálom, így keresnék olyan vállalkozó szellemű látássérült édesanyákat is, akik csecsemőkorú (5-15 hónapos) gyermeket nevelnek.

Kutatásom etikai engedéllyel rendelkezik. Amennyiben bármilyen kérdésük lenne a vizsgálatokkal, a kutatás céljával, kivitelezésével kapcsolatban, kérem keressenek fel bátran az alábbi elérhetőségek valamelyikén:

Email: csillahanko92@gmail.com, hanko.csilla@pte.hu

Mobil: +36-30-825-2509

Hankó Csilla

Egy gyermek ül az ágyon, a szülők meg mosolyogva figyelik őt

Forrás: anyakanyar.hu

Gyógymasszőr munkatársat keres Egyesületünk

A Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete 2018. november 01-jei kezdéssel, kezdetben heti 20 órai munkára, elsősorban látássérült vagy egyéb megváltozott munkaképességű, gyógymasszőr végzettségű munkatársat keres.

Minden egyéb információt az alábbi elérhetőségen kaphat:

Kis Erika, a szolgáltatások vezetője

Telefonszám: 06 70 383 36 10

a képen egy kéz látható masszírozás közben

A kép forrása: egeszsegedre.8x.hu