„Minden vágyam, hogy egy saját lemezt készítsek.”

kép

Mióta vagy látássérült?

Születésem óta vagyok vak, úgy tudom, hogy édesanyám szervezetén egy enyhe gyulladás ment végig, amikor 3 hónapos terhes volt velem. Mivel pont ebben az időszakban fejlődött a szemem, ezért látóideg sorvadás következtében megvakultam, ami a tudomány mai állása szerint gyógyíthatatlan.

Miként kerültél a VGYKE-hez?

Már a kezdetektől fogva kapcsolatban állok a VGYKE-vel, ugyanis az egyesület megalakulásakor indult egy európai üzleti asszisztensképzés látássérültek számára, amin jómagam is részt vettem. Pénzügy, közgazdaságtan, marketing tárgyakat tanultunk egy igen nagy volumenű projekt keretében. A VGYKE-nek köszönhetem az akkori állásomat is, ahol 9 és fél évet töltöttem. A MÁV kórházban dolgoztam, mint leletíró, recepciós. A VGYKE jó pár zenei rendezvényén volt szerencsém fellépni, márciustól a pedig 13. kerületben vagyok közösségi civil szervező a „Közösség Lámpásai” keretein belül.

Hogyan ismerkedtél meg a zenével?

Már kiskoromban kacérkodtam a zenével, Halász Judit mellett például Boney M-et is hallgattam. Bár nem értettem semmit a szövegükből, de valahogy mégis megfogott az üzenetük, és amennyire tőlem tellett, az akkori nyelvemen énekelgettem őket.
Körülbelül elsős koromban meghallottam Benkő László egyik szintetizátor-szerzeményét és akkor érett meg bennem a gondolat, hogy a szintetizátorban látom a jövőmet. Édesapám azt mondta, hogy abban az esetben invesztálnak bele egy komoly hangszerbe, ha megtanulok 10 ujjal játszani. Ez lebegett a szemem előtt, és mára azt mondhatom, hogy ezt teljes mértékben sikerült elsajátítani.

Hol kezdted meg zenei tanulmányaidat?

Először a Vakok Iskolájában, Varró Attilánál tanultam komolyzenét, Hajdúné Fehér Veronikánál pedig szolfézst. Sokat köszönhetek neki, ugyanis általa tanultam meg transzponálni, amit a mai napig hasznosítani tudok. Később Kiskunlacházán, Németh Erikához jártam klasszikus zongorára. Már akkor éreztem, hogy nem ezen a vonalon szeretnék továbbmenni, de egy jó alapot adott számomra.

Úgy tudom hosszú éveken át vendéglátóztál. Hogyan indultál el ezen az úton?

1996-ban egy nagy áttörés következett az életemben, ugyanis szüleimmel úgy döntöttünk, hogy veszünk egy Roland E66 típusú hangszert, ami abban az időben igen komolynak számított. Először csak a saját magam szórakoztatására készítettem zenei alapokat, majd egy étteremben kezdtem el muzsikálni Kiskunlacházán. Először utáltam énekelni, de egy billentyűs ismerősöm azt mondta, hogy hiába játszom le a csillagos eget is az égről, ha nem énekelek hozzá, akkor nem is ér semmit. Így hát a szüleim vettek egy mikrofont, hogy ösztönözzenek.

kép2

Kellett bármilyen képesítés ehhez?

Igen, ezért az Országos Szórakoztató Zenei Központban letettem egy „C” kategóriás vizsgát.

A Neumann János Számítástechnikai Szakközépiskolába jártam és mellette minden pénteken és szombaton felléptem. Volt például, hogy egy délelőtt fél 12-től kezdődő lagzit másnap hajnal 4-ig végigzenéltünk.

Mik voltak a terveid a felnőtt életedre?

Esküvők, bálok, szalagavatók jöttek mentek, de az érettségi után szerettem volna magyar szakra menni, ugyanis rendkívül érdekelt az irodalom, és imádtam olvasni. Mégis, a komplexusaim azt mondatták velem, hogy jobb, ha a biztos mellett maradok, így a zenélés mellett döntöttem. Mára kicsit bánom, mert szerettem volna diplomát. Jelenleg is gondolkodom rajta, hogy elkezdem, de elsősorban a megélhetésemre kell koncentrálnom, ugyanis egyedül élek.

Hogyan alakultak a további zenei tanulmányaid?

Az érettségi után az Erkel Ferenc Zeneiskolában tanultam, Márkus Tibor zongoratanárhoz jártam jazz szakra. A klasszikus zongorát is célba vettem, Joó Katalin zongoratanárnőnél képeztem magam tovább. Baráti viszony alakult ki mindkettőjükkel, Tiborral például a mai napig tartom a kapcsolatot.

Mely műfajokban mozogsz otthonosan, mik a kedvenceid?

Egy vendéglátós zenésznek minden műfajban jártasnak kell lennie. Szeretem a rock&roll-t, a pop-ot és a mai trendeket is, mint például a techno, vagy annak alfajai. Az összes stílusból meghallgatok mindent, de a ’80-as, ’90-es évek slágerei a kedvenceim.

Honnan jött a jazz, mint a legkedveltebb műfaj?

Amikor meghallottam Charlie-tól a Könnyű álmot hozzon az éj-t, már akkor éreztem, hogy egy jazz-esebb műfajt szeretnék képviselni, vonzottak a különleges akkordok.
A jazz érdekes, mert hallgatni nem igazán szeretem, játszani viszont igen.

Kik a zenei példaképeid?

Kiskorom óta rajongok Jean Michel Jarre munkásságáért, magyarok tekintetében pedig Benkő László és Presser Gábor dalai állnak hozzám közel.

Hogyan telik egy napod?

Munka után eljárok különböző programokra, és az sem tud megakadályozni, hogy egyedül megyek (nevet). Ha úgy van kedvem, beülök egy moziba. Szeretem a rendet magam körül és mindig megcsinálom a házimunkát, de a főzést még gyakorolnom kell.

Milyen zenei kikapcsolódásod van mostanában?

2013-ban Nagy Anikó révén kerültem kapcsolatba a Nem Adom Fellel, így hát jelenleg a Never Give Up Gospel kórusban énekelek.

Véleményed szerint milyen jótékony hatásai vannak a zenének?

Szeretetet, szerelmet, vonzalmat, jókedvet közvetít, nyugtató hatása van, így ha ideges vagyok (ami ritka), mindig zenét hallgatok. A különböző stílusoknak hála az összes hangulatot kifejezhetjük a zenével.

Mi a legnagyobb álmod?

Minden vágyam az, hogy egy saját lemezt készítsek.

Nagyon sok sikert kívánunk álmod megvalósításához!

Ivanova Daniela

 

Masszázs az egészség jegyében

Budapest III. VII. és XIV. kerületében.
Bejelentkezés hétköznap 8-18 h-ig: 06-70/773-3988

Aktuális ajánlatunk:
Masszázs! Most! Mindenkinek!
Gyógymasszázs látássérült masszőrökkel 2200 Ft / 30 perc
Bérlet 5 + 1 alkalom grátisz / 11000 Ft
Időpont foglalás:

Helyszínek:

NYIROKMASSZÁZS!

Egyesületünk négy gyógymasszőre, Németh Gabriella, Molnár Béla, Borics Nikolett és Matics Ádám nagy szakértelemmel vállalnak nyirokmasszázst, melynek lényege a kötőszövetekben felgyülemlett nyirokfolyadék elvezetése, vagyis a nyirokpangás hatékony csökkentése.
Hatása: méreganyagok távoznak a szervezetből, így erősödik az immunrendszer, amely által beindul a szervezet öngyógyító képessége.

ITT ÉRHETŐ EL NYIROKMASSZÁZS KEDVEZMÉNYÜNK AZ AKCION.HU OLDALÁN!
ÁRAINK:
Masszázs: 30 perc / 2.500 Ft
60 perc / 5.000 Ft
Bérlet: 12.500 Ft (5 + 1 alkalom grátisz)
Nyirokmasszázs: 60 perc / 5.900 Ft
90 perc / 8.500 Ft
Bérlet: 29.500 Ft (5 + 1 alkalom grátisz)

Zuglókártya felhasználás esetén 20%-os kedvezményt biztosítunk XIV. kerületi helyszíneinken.
A Zuglókártya akció más kedvezménnyel nem összevonható!

VGYKE TAGOKNAK A MASSZÁZS ÁRA:
Masszázs: 30 perc / 1.500 Ft
60 perc / 3.000 Ft
Bérlet: 7.500 Ft (5 + 1 alkalom grátisz)
Nyirokmasszázs: 60 perc / 4.000 Ft
90 perc / 5.000 Ft
Bérlet: 20.000 Ft (5 + 1 alkalom grátisz)

Zuglói Egészségügyi Szolgálat Szakorvosi Rendelő
Cím: 1146 Budapest, Hermina út 7. alagsor 17.
Masszőreink: Balog Géza Mihály, Molnár Béla, Borics Nikolett, Hoffmann Ágnes, Matics Ádám
Nyitvatartás: hétfőtől – péntekig 8:00 – 20:00

Uzsoki utcai Kórház
Cím: 1145 Budapest, Róna u. 192. “C” épület, I. emelet
Masszőreink: Gál Ákos, Orsós Sándor, Németh Gabriella, Keller Ádám
Nyitvatartás:
hétfőtől – péntekig 8:00 – 20:00;
szombat-vasárnap 10:00 – 16:00

Terézvárosi Egészségügyi Szolgálat
Cím: 1074 Budapest, Csengery utca 25. IV. emelet, 410.
Masszőreink: Borics Nikolett, Molnár Béla, Keller Ádám
Nyitvatartás:
hétfő, szerda, péntek 8:00 – 20:00
kedd, csütörtök 14:50 – 20:00

Szent Margit Rendelőintézet – Csobánka téri Szakorvosi Rendelő
Cím: 1039 Budapest, Csobánka tér 6. II. emelet, 6.
Masszőreink: Hajdú Katalin, Matics Ádám
Nyitvatartás: hétfőtől – péntekig 8:00 – 20:00

Szent Margit Rendelőintézet – Vörösvári úti Szakorvosi Rendelő
Cím: 1032 Budapest, Vörösvári út 88-96. fsz. 8.
Masszőrünk: Keller Ádám
Nyitvatartás: hétfő 16:00 – 20:00
ITT ÉRHETŐ EL A GYÓGY- ÉS FRISSÍTŐ MASSZÁZS AKCIÓNK A BÓNUSZ BRIGÁD OLDALÁN!

Forrás: imprintpilates.com

Forrás: imprintpilates.com

További öt helyszínen dolgoznak masszőreink, ahol kizárólag a dolgozókat masszírozzák.

 

Érdeklődés, előzetes bejelentkezés és időpont egyeztetés:

+36 70 773-39-88
+36 1 445-40-36 hétköznap 8.00-tól 18.00-ig.

Koordinációs iroda munkatársai:

Lájkolja Facebook oldalunkat, hogy első kézből értesülhessen aktuális híreinkről, kedvezményeinkről!

Várjuk szeretettel!

 

Parlamenti séta

Olyan épületet néztünk meg ma a Rákosmente Lámpásai, a Kispest Lámpásai és a 18. kerület Lámpásaival, amely mindnyájunk számára ismerős, szeretjük is nagyon, büszkék is vagyunk rá.

Hiába szoktuk meg a létezését, mégis rácsodálkoztunk ma délelőtt, hogy milyen szép. Megtudtuk, hogy 1882 és 1904 között épült Steindl Imre tervezte és Országháznak hívják.

 kőtar2kőtár juliék

Ekkor épült a  Hősök tere, az Andrássy út, a Nyugati pályaudvar és több híd a Dunán. Hazai anyagokból, hazai iparosokkal építették föl. A Kárpát medence növény-világát elevenítették meg a díszítéseknél.

A kor elvárásának megfelelően az alaprajzi elrendezés a kétkamarás rendszerben működő parlamenti működéshez alkalmazkodik. Az épület 268m hosszú 123 m széles és 96 m magas. 10 belső udvara van 13 liftje, 27 kapun keresztül lehet bejutni 3km hosszú vörös szőnyeg díszíti a folyosóit, 199 képviselő és 600 alkalmazott dolgozik
benne. 22-23 karátos aranyból mintegy 40 kg-t használtak fel a díszítéskor. Roth Miksa üvegei Lotz Károly, Munkácsy Mihály történelmi témájú alkotásai díszítik az épületet.

Meghallgattuk Acsay Péter érdekes beszámolóját az Országgyűlés Könyvtáráról, amiből kiderült, hogy minden nagykorú használhatja a jogi szakkönyvtárat.

Körbe jártuk az Országházat, megnéztük a tapintható makettet és a kőtárat. Sokat beszélgettünk, élveztük a Duna hűsítő levegőjét, jól éreztük magunkat. Az ígért margitszigeti sétát elhalasztottuk a következő alkalomra, mert annyira elszaladt az idő.

Pályázatot nyert a VGYKE a CIB Alapítványnál

képIdén tavasszal írta ki legújabb „Tenni tudunk” pályázatát az alapítvány olyan közhasznú szervezetek számára, amelyek korai fejlesztésre és gyermek-egészségvédelemre koncentrálva indítanak fél éven belül lezáruló projekteket. A 71 beérkezett pályázatot egy háromtagú, külső szakemberekből álló előbíráló bizottság értékelte. A legtöbb pontot kapott pályázatok közül a június 21-i kuratóriumi ülésen 11 szervezet részére mintegy 20 millió forint értékű támogatást ítélt meg a szervezet – közölte az alapítvány.

Fodor Ágnes, elnök a VGYKE Családi Erőforrás Segítő Központ (Cserf-S) létrehozója és fenntartója, valamint a Látássérült(ként) Gyermeket Nevelő Szülők Hálózatának megálmodója, elindítója. Civil érdekvédőként több, a korai fejlesztés területén dolgozó intézménnyel és szakemberrel tart kapcsolatot. Kerekasztal beszélgetések meghívott vendége, előadója a látássérült gyerekeket érintő általános, oktatási és jogi kérdésekben. Jelenleg a FESZT-en belül a fogyatékos gyermekek és nők helyzetének képviseletét végzi, tagja az OFT koragyermekkori intervenciót támogató kiemelt projekt tervezésébe bevont tematikus csoportjának.

Elhivatott és erősen motivált abban, hogy a fogyatékosügy területén történő valamennyi folyamat és változás alakításában aktívan részt vegyenek az érintettek, valamint innovatív szemlélettel igyekszik hiteles szakemberként ezt támogatni és munkáját végezni.

„Hatalmas az örömünk és óriási lelkesedéssel vetjük bele magunkat a munkába. A projekt megvalósításán dolgozó csapat ezen a héten tartotta meg első ülését, amelyen elkészült a projekt kommunikációs  terve és cselekvési ütemterve. Széleskörű együttműködéssel kívánjuk megvalósítani ezt a projektet, mozgatva a VGYKE többi csoportját és a Közösség Lámpásai” mentori hálózatot, bevonva a VGYKE önkormányzati, civil és szakmai partnerszervezeteit is

– nyilatkozta Fodor Ágnes.

A projekt célja:

  1. Szakemberek interdiszciplináris fórumának létrehozása és működtetése a családdá alakulás, a gyermeknevelés és a korai fejlesztés témakörében, fókuszálva a fogyatékosságra – látássérülésre (szupervízió, tudásmegosztás)
  2. Gyermekfelügyelő (babysitter) képzés és szolgáltatás beindítása, annak érdekében, hogy a szülőket „tehermentesítsük”.
  3. Szülői klub – „Oldjuk meg, osszuk meg!” beindítása és a felhalmozott tapasztalatok közzététele annak érdekében, hogy a bevált „jó gyakorlatok” tovább éljenek, és ezek a tudások mindenki számára rendelkezésre álljanak.

A projekt keretein belül többek között nyitórendezvényt, családi napot, klubnapokat, szakmai fórumokat és babysitter képzést fog egyesületünk megvalósítani, melyek nagy része sajtó nyilvános esemény lesz, valamint blog is fog készülni, ahol naprakészen olvashatják majd a projekttel kapcsolatos tapasztalatokat.

Ivanova Daniela

Forrás: MTI

Érdekli a rádiótörténet? Jöjjön velünk!

radio

Sok szeretettel invitálunk mindenkit a következő klubnapunkra, amelyet 2016. augusztus 2-án, kedden délután 15:00-17:00 óra között tartunk a Maros Moziban, (Budapest, IX. u. 2., 1172), mivel a Gyermekjóléti Központot felújítják.

Találkozó az Örs vezér téren 14:00-kor a kürtős kalácsosnál, vagy 14:30-14:40 között Rákoskeresztúr Városközpontban a buszmegállóban, ami az Örs vezér tér felől jön. Onnan megyünk együtt 198-as busszal pár megállót a Hősök teréig, ahol a Maros Mozi található.

A klubra meghívtuk Dénes Károlyt, aki körbevezet bennünket a Maros Mozi rádiótörténeti kiállításán, utána kötetlen beszélgetéssel és egy kis ropogtatnivaló elfogyasztásával kerekítjük ki a klubnapot. Érdemes velünk tartanod!

Részvételi szándékotokat minden esetben kérjük jelezzétek!

E-mail címünk: lampas.rakosmente@gmail.com

Telefonszámaink:
Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468
Acsay Péter 06 70 248 59 53

Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg

Klubnap érdekes témákkal és kvízjátékkal

A június végén tartott klubnapunkon a júniusi hétvégékre eső jeles napokról beszélgettünk. Június első vasárnapján volt a Pedagógusnap és az Építők napja, június harmadik vasárnapján az Apák napja, június utolsó hétvégéjén pedig a Budapesti búcsú. Szent Iván éjszakájáról az is kiderült, hogy a legpogányabb ünnepnek tartják a történészek.

 jún4jún5

Természetesen a kvízjáték sem maradt el. Mennyire vagyunk képben kispesti kulturális és helytörténeti kérdésekben? Nem kell szégyenkeznünk, mert csak egy kérdésre nem tudtunk válaszolni!

Informáltuk klubtagjainkat az életvitelt megkönnyítő segédeszközök beszerzésére kiírt pályázatról, és arról is, hogy ismét lehet gyógycipőt készíttetni.

Domoszlai János (Jana) zenélt nekünk, ami hozzájárult a jó hangulathoz.

 jún1júnn

Új belépőt is üdvözölhettünk körünkben. Szabó Editet szeretettel várjuk a többi klubnapunkra és programunkra.

Június 3-án megtörtént a Futár távirányítók ünnepélyes átadása, de továbbra is várjuk a kispesti jelentkezőket. Klubnapunkon sor került két távirányító átadására.

Bernát Zsuzsanna

Ausztriai darts verseny

kép2016. július 14-17 között Bécsben rendezték meg a második meghívásos versenyt látássérült dartsosok számára. A fogadó fél, Hilfsgemeinsaft, egy maroknyi lelkes magyar játékost hívott meg a tavalyi minta alapján egy páros versenyre. A Budapest Darts Szövetség a társaság vezetőjével és az utazás szervezőjével, Katona Zsuzsannával beszélgetett kicsit az esemény kapcsán.

Mióta játszotok?

2013-ben kezdtük el a játékot az osztrák minta alapján. Sportpályázaton nyert pénzből vette meg egyesületünk az angolul beszélő táblát. Először két vak és négy gyengénlátó kollégából állt össze a csapat. Azóta többen is csatlakoztak.

kép1 (3)

Mégis hogyan működik ez a sport azoknál, akik nem látnak?

Folyamatosan segítjük egymást, az alap dobástechnikát már mindenki tudja, a célzásnál van igény némi segítségre, amelyet a csapattársak biztosítanak. A gép egyébként bemondja a dobás értékét, találat esetén onnan már könnyebb a játékosnak is. A csapattársak aztán a dobássorozat után segítenek a kiesett nyilak összeszedésében is, de a táblából a játékosok veszik ki azokat.

kép2 (3)

Milyen eredmények születtek? Elégedett vagy a szerepléssel?

Tavaly sikerült az első három helyet elhoznunk, most egy osztrák páros győzedelmeskedett, viszont magyarok szerezték meg a második, harmadik és negyedik helyeket is. Nagyon jól játszottunk, mindenki összeszedte a legjobb képességét és tudását. Büszke vagyok rájuk. Természetesen sok tanulnivalónk van még és rengeteg gyakorlás kell a játékhoz.

kép3 (2)

Mit gondolsz, mi tudna titeket hozzásegíteni a sikerességhez a jövőben?

Szeretnénk önálló klubként működni, vagy valamilyen hivatalos formát fölvenni. Ez mindenképpen szükséges lenne, ha komolyabban szeretnénk folytatni a versenyzést. Jelenleg a Láthatár nevű segédeszközboltban edzünk, de talán lesz kényelmesebb helyünk is, úgy tűnik azt a helyet már kinőttük.

kép

Ezúton gratulálunk a kis delegációnak, valamint kívánunk sok kitartást és sikert, reméljük, valóra válnak álmaik!

Forrás: Budapest Darts Szövetség (Facebook)

Séta az Állatkertben

A kép forrása: http://www.zoobudapest.com/

A kép forrása: http://www.zoobudapest.com/

Ellátogatunk a Budapesti Állat és Növénykertbe. Szakember segítségét kérve tesszük meg ezt az érdekesnek tűnő sétát.

A látogatás napja: augusztus 2. (kedd)

Minden érdeklődőt sok szeretettel várunk, azonban szeretnénk kérni, hogy a részvételi szándékot az alábbi elérhetőségek egyikén jelezzétek:
06-30/498-9033
06-70/602-93-68
lampas.ujpest@gmail.com

Kulmanné Era, Szélesné Panka

A második klubnapunk

A hónap utolsó szerdáján megtartottuk a második klubnapunkat. A nagy meleg ellenére meglepően szép számban gyűltünk össze.

 18ker_masodikklub_118ker_masodikklub_2

Bár az első alkalommal sem voltunk kevesen, a második klubnapon jóval többen voltunk, mint múltkor. Ezért egy rövid bemutatkozással kezdtük a délutánt. Életkor szempontjából is színes volt a társaság, a korelnökünk Marci bácsi volt 97 évével, a legifjabbak 23 évesek voltak.

A Láthatár bolt is kitelepült a klubnapra. bemutatták a bőséges választékot, mely nagy érdeklődést váltott ki a tagok körében. A bolt munkatársai mindenkivel egyénileg konzultáltak, mivel a látássérülés jellegétől függően más-más eszközöket tudtak ajánlani.

Az egész együttlétet Domoszlai János dél-amerikai zenéje tette hangulatossá és felejthetetlenné.

Nagyon jól éreztük magunkat, amihez a Kondor Béla Közösségi ház légkondicionált helyiségének kellemes klímája is hozzájárult. Ezúton is szeretnénk köszönetet mondani érte!

ParaJet-Ski kupa – Timi az „élvonalban”

kép1

Mióta jársz jet-skizni?

Idén voltam negyedik alkalommal.

Honnan jött az indíttatás, hogy kipróbáld magad ebben a sportban?

Minden vízhez kapcsolódó dolgot szeretek, a versenyről pedig kerekesszékes ismerősöktől hallottam, akik korábban már részt vettek rajta.

Hogyan tudod összeegyeztetni a sérültségedet a jet-skizéssel?

Az a jó a parajet-skiben, hogy szinte bármily sérültséggel össze lehet egyeztetni. Aki ülni tud, az a jeten is meg tud ülni – ez az egész sport alapkoncepciója. Nekem izomsorvadásom van, azaz mindenem mozog, csak nagyon gyenge. Segítővel megyek, ő ül mögöttem, tart, segít a kormányzásban. Akik „csak” gerincssérültek vagy végtaghiányosak, de a felsőtestük erős, egyedül szoktak menni, nekik csak a le- és felszálláshoz kell segítség. A hallássérültek külön kategóriában indulnak, és régebben látássérült is versenyzett már, ő szintén segítséggel.

kép2

Évről évre jobban teljesítesz. Szerinted ez minek köszönhető?

Idén értem el az eddigi legjobb eredményem, 9. lettem. Részben a szerencsének, részben pedig a segítőmnek köszönhetem, illetve az is számít, hogy sokat tornáztam mostanában, jó kondiban vagyok.

Véleményed szerint mi az oka annak, hogy minden évben egyre több fogyatékossággal élő jelenik meg ezen a versenyen?

Ez egyszerű: az, hogy jó és terjed a híre.

Mit gondolsz a csapatról és a szervezésről?

A szervezés profi. A ParaJet-Ski kupa az éves versenyprogram része, a technikai háttér ugyanaz, mint a többi versenynél, csak a segítő több a mi esetünkben, de mindig azt érzem, hogy szívesen segítenek.

kép3

Ha lenne rá lehetőség, űznéd a jet-skizést versenyszerűen is?

Ez egy egész embert kívánó sport, én inkább maradnék az amatőr kategóriában.

Az élményen túl szerinted még mit adott ez az esemény a fogyatékossággal élőknek?

A nyerteseknek kupát, érmet, és azt hiszem, sokaknak izomlázat. Viccet félretéve, a döntőben kiélezett verseny folyt, a legjobbak ideje megközelítette a profi versenyzőkét, komoly küzdelmeket láthattunk. Idén erősebb gépeken versenyeztünk, de egy technikai sportról beszélünk, így fizikailag is megterhelő kordában tartani a jetet. Néhányan úszással is bővítették a repertoárt egy-egy éles kanyar után.

Jövőre is mész?

Naná!

kép4

Milyen terveid, céljaid vannak ezen a téren? Törekszel az első helyezésre?

Nem, nem lenne reális, és nem is a többieket akarom legyőzni, hanem az egy évvel korábbi önmagam. Ez egész éven át motivál az edzéseimben.

Kiknek ajánlanád ezt a programot és milyen élményekkel tértél haza idén?

Bárkinek, aki szereti a vizet, a vízpartot és a jó társaságot. Én fáradtan és boldogan tértem haza idén is.

Ivanova Daniela

Fagyizás a Margit-szigeten

A kép forrása: http://www.houseoctogon.com/fotok/margitsziget4.jpg

A kép forrása: http://www.houseoctogon.com/fotok/margitsziget4.jpg

Július 29.-én fagylaltozással egybekötött felfedezésre készülünk a Margit-szigeten.

Sokan vagyunk olyanok, akik már régen jártunk ezen a gyönyörű helyen. Ezért kell újra felfedeznünk, és miért ne tennénk ezt jó társasággal?

Minden érdeklődőt sok szeretettel várunk, kérjük a részvételi szándékot az alábbi elérhetőségeken jelezni:
06-30/498-9033
06-70/602-93-68
lampas.ujpest@gmail.com

Kulmanné Era, Szélesné Panka

Vegán délután a Csokonaiban

A program vegán életmódról és környezetünk védelméről szólt, Visnyovszky Ágota prezentációs előadásában, melyet a XV. kerületi Csokonai Művelődési Központban rendeztünk. Az előadó a Vegán Állatvédelem Egyesület képviseletében látogatott el hozzánk. Az Egyesület célja, részt venni a mozgalomban, ami a világot vegánná teszi, mégpedig erőszakmentes módszerekkel, társadalmi bevonással. Az Egyesület programjairól, tevékenységéről részletesebben a www.veganallatvedelem.hu oldalon lehet tájékozódni.

Mi is az, hogy vegán?

Vegán az, aki olyan életmódot él, hogy azzal ne ártson állatoknak, így nem fogyaszt állati eredetű termékeket. „A vegán kifejezés 1945-ben született Angliában. Az újonnan alakult Vegán Társaság nevezte így azokat az embereket, akik elutasították az állati eredetű termékeket élelmiszer, öltözködés és bármilyen más fogyasztói cikk terén. Ehhez ma is tartják magukat a mozgalom képviselői. A szó latin gyökerű, a vegetable, annyit tesz: felgyorsít, élénkít.”

Az állatvédelem mint etikai irányzat

Az előadás keretében megismerkedhettünk, néhány olyan jelentős filozófus gondolataival, akik az állatok iránti etikai felelősségről írtak, jelentős gondolkodók voltak. Munkájukkal kezdeményezték, hogy egészen új alapokra helyezzük az állatokhoz való viszonyunkat. Az első Albert Schweitzer, aki filozófiájával megteremtette a bioetikát, ez kimondja: „minden élet értékes”. Imádkozott a világ élőlényeiért. Emberek mellett a sérült állatokat is gyógyította. Nincs jogunk feleslegesen elvenni egy életet – vallotta. Ezután Tom Regen filozófiájában folytatta a bioetikát, „minden állatnak joga van a szenvedés nélküli élethez”, aktívan ellenezte az állatkísérleteket. Peter Singer pedig szorgalmazta az állatjólét elősegítését, az ő jólétük ugyanannyit ér, mint az emberé. Peter Singer szerint az embernek, mint etikus, gondolkodó lénynek felelősséget kell vállalni az állatok iránt is, és nincs jogunk feleslegesen szenvedést okozni az állatoknak.

A vegán állatvédelem mint mozgalom

A fenti elméleti bevezető után megismerhettünk néhány érdekes példát a világ minden tájáról, demonstrációkat, tüntetéseket, magát a mozgalmat, aminek célja felhívni az emberek figyelmét arra, hogy az állatok nem értünk, hanem velünk élnek ezen a földön. A mozgalom tagjai feladatuknak tekintik a bioszféra védelmét és az állatokkal való etikus bánásmódot. Hitvallásuk szerint minden állatot egyaránt szeretni kell, nem tesznek különbséget háziállat és haszonállat között. Elhatárolják magukat az ún. állatjóléti mozgalmaktól is, ahol igyekeznek az állatokat tartásuk során megkímélni a szenvedésektől.

A vegán életmód globális jelentősége

Az állati eredetű termékek fogyasztásának korlátozása, elutasítása számos pozitív környezetvédelmi hatással jár. Legjelentősebb – a nemzetközi sajtóban is gyakran hangoztatott – klímavédelmi jelentőség, de emellett megemlíthető a talajvédelem, levegővédelem, vízvédelem is. A nagyüzemi állattartás olyan hatalmas környezeti terhelést jelent, aminek felszámolása közös érdekünk. Emellett szóba került a társadalmi igazságosság, mivel a nagyüzemi hús-, tej- és tojástermékek előállításához sokkal több energia és termőföld igény szükséges, mint amit fedezni tudnánk anélkül, hogy periféria országait ne kényszerítenénk nyomorgásba, éhezésbe.

Egészségesen vegán

Sok tévhit kering a növényi alapú étkezésről, ezek egyike, hogy nem lehetséges a megfelelő mennyiségű fehérjét, ásványi anyagot fedezni pusztán növényi eredetű táplálék fogyasztásával. Valójában egészségi okokból is javasolható a húsfogyasztás csökkentése vagy elkerülése. Számos gyakori betegségnek éppen a húsfogyasztás az okozója (pl.: érrendszeri problémák, szívbetegségek, magas vérnyomás, stb) és rengeteg autoimun betegségnél a hagyományos orvoslás is a tejtermékek kerülését javasolja. Ezen kívül számos vegán sportoló példája bizonyítja, hogy lehet egyszerre egészségesen és erőszakmentesen táplálkozni.

vegan2 vegan1

Vegánság a gyakorlatban

A vegán életmód velejárója, hogy nem teszünk különbséget házikedvenc és haszonállat között, így minden haszonelvű használatot és kizsákmányolást elutasítunk. Ennek megfelelően nem támogatjuk fogyasztásunkkal az állattenyésztést, nem fogyasztunk hús, tej, tojás vagy méz alapú termékeket. Fontos továbbá, hogy a vadászatot sem támogatjuk, így nem viselünk szőrmét és nem fogyasztunk vadhúst sem. Elutasítjuk azon intézményeket, amik fogságban tartanak állatokat emberi szórakoztatás céljából, így például a cirkuszokat nem látogatjuk. Kerüljük azokat a termékeket, kozmetikumokat, gyógyszereket, aminek a létrejöttéhez állatkísérleteket végeztek. Tiszteljük az életet, így nem vásárolunk tenyésztőktől állatokat és felelősséggel viseltetünk társállataink iránt. Elsőre ez sokaknak nehéznek tűnhet, hiszen többségünk nem ilyen szemléletben szocializálódott és teljesen ellentétesnek tűnik ez azzal a szokással, ami az emberi történelem során az állatokhoz való kapcsolatunkat jellemezte, azonban onnantól, hogy felismertük, hogy élhetünk úgy is, hogy nem okozunk feleslegesen szenvedést az életmódunkkal könnyen változtathatunk az életünkön.

Az előadás után Polyák Erzsike személyes beszámolóját is meghallgathattuk arról, hogyan hatott a vegán életmód az egészségére és hogyan vált az állatvédelem szívügyévé. Végezetül pedig áfonyalekváros vegán gofrikölteményét kóstolhattuk meg és kellemes nyitott hangulatban beszélgettünk a vegánságról és az előadáson elhangzott dolgokról.