Az év első klubnapján Krayné Faragó Zsuzsa, a Gong Akadémia hangmasszőre volt a vendégünk.
Zsuzsa különböző méretű hangtálakat és a hozzájuk tartozó ütőket/kalapácsokat hozott magával, ezeket mind bemutatta és meg is szólaltatta őket. A hangtálak Tibetből származnak, réz, ón és más fémek ötvözetéből, kézi kovácsolással készülnek. Ezek a hangtálak érdekes hangjukkal és rezgésükkel segítenek meditatív állapotba kerülni, lazító hatással bírnak. Az emberi szervezet 70%-a víz, ezért a hangtálak rezgése nagyon jól érezhető a testünkben is.
Zsuzsa férjével már több éve foglalkozik hangmasszázzsal és hangfürdővel. A kettő között az a különbség, hogy kis létszámú csoportban vagy egyénileg a hangmasszázs jól alkalmazható, nagy létszámnál a gongok rezgése adja a hangfürdőt a vendégeknek.
Minden hangtálat és a szélcsengőt is mindannyian kipróbáltuk, megszólaltattuk. Sajnos a gongok hangját most nem volt lehetőségünk kipróbálni, hiszen ezek 15-20 kg súlyúak. Zsuzsa felajánlotta, hogy jobb idő esetén férjével elhozza a gongokat is, és lehetőségünk lesz kipróbálni a hangmasszázst és a hangfürdőt is.
Klubnapunk végén megbeszéltük, kinek hogyan teltek az ünnepek.
Klubnapunkon élőben is bejelentkeztünk Facebook-oldalunkon:Közösség Lámpásai, Zuglói Látássérültek klubja.
Kiss Márta,Tanai Csaba
látássérült Archives - Oldal 51 a 353-ből - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Hangmasszázs a zuglói klubnapon
2023. január 11.
Az év első klubnapján Krayné Faragó Zsuzsa, a Gong Akadémia hangmasszőre volt a vendégünk.
Zsuzsa különböző méretű hangtálakat és a hozzájuk tartozó ütőket/kalapácsokat hozott magával, ezeket mind bemutatta és meg is szólaltatta őket. A hangtálak Tibetből származnak, réz, ón és más fémek ötvözetéből, kézi kovácsolással készülnek. Ezek a hangtálak érdekes hangjukkal és rezgésükkel segítenek meditatív állapotba kerülni, lazító hatással bírnak. Az emberi szervezet 70%-a víz, ezért a hangtálak rezgése nagyon jól érezhető a testünkben is.
Zsuzsa férjével már több éve foglalkozik hangmasszázzsal és hangfürdővel. A kettő között az a különbség, hogy kis létszámú csoportban vagy egyénileg a hangmasszázs jól alkalmazható, nagy létszámnál a gongok rezgése adja a hangfürdőt a vendégeknek.
Minden hangtálat és a szélcsengőt is mindannyian kipróbáltuk, megszólaltattuk. Sajnos a gongok hangját most nem volt lehetőségünk kipróbálni, hiszen ezek 15-20 kg súlyúak. Zsuzsa felajánlotta, hogy jobb idő esetén férjével elhozza a gongokat is, és lehetőségünk lesz kipróbálni a hangmasszázst és a hangfürdőt is.
Klubnapunk végén megbeszéltük, kinek hogyan teltek az ünnepek.
Klubnapunkon élőben is bejelentkeztünk Facebook-oldalunkon:Közösség Lámpásai, Zuglói Látássérültek klubja.
Kiss Márta,Tanai Csaba
Szemléletformálás a Kincses Kert Óvodában
A VI. kerületi Kincses Kert Óvodában jártunk Január 11-én.
Szó volt a fehérbottal való közlekedésről, illetve az ezzel kapcsolatos tudnivalókról. Bemutattuk a botozási technikákat, beszéltünk a segítségnyújtásról, illetve elmondtuk, hogy mire kell figyelni, ha vak emberrel találkoznak.
A gyerekek kipróbálhatták a fehérbotos és a vakvezető kutyás közlekedést. Részt vehettek szituációs feladatokban is.
A gyerekek bekötött szemmel próbálták ki a speciális játékokat, így megismerhették a látássérültek világát.
Minden felmerülő kérdésükre igyekeztünk válaszolni. Nagy örömünkre szolgált, hogy a gyerekek mennyire aktívak voltak.
Lukács Erzsébet Böbke
VI. kerületi Közösségi civilszervező
Varázslatos kaland a Szent István parkban
2023.01.08.
Január első hétvégéjén a XVI. és a XIII. kerületi Lámpás Klubok tagjai közösen egy izgalmas kalandjátékban vettek részt a Szent István parkban a Speckó közreműködésével.
A Parkban különböző feladatok várták a csapatokat, hogy megleljék a varázskulcsot. Bájitalt kellett keverni, fecsegő teáskannákat hallgatni, különleges pénzt számolni, bogarakat szagolgatni, sőt, még horgászni is. Az ügyes csapattagokat a végén természetesen finomságok, forró tea és forraltbor várta.
Egészen sötétedésig maradtunk, élményekkel gazdagodva búcsúztunk egymástól.
Serényen indult az év az újpesti Lámpásoknál: szemléletformáló program és klubalkalom január első szerdáján
Lámpásaink – Annamari,Iza és Panka – iskolás csoportoknak tartottak szemléletformáló programot 2023. január 4-én délelőtt, az Újpesti Ifjúsági Központ Nonprofit Kft. meghívására.
Két, egymás melletti helységet kaptunk meg: az egyikben Hablattyal, a vakvezető kutyával és a látássérültek közlekedését segítő eszközökkel ismerkedhettek meg a tanulók; a másik szobában pedig a látássérültség alaptípusaira, illetve a látás károsodása vagy elvesztése után fennmaradó, az önálló életvitelt segítő egyéb érzékek használatára helyeztük a fókuszt, taktilis játékok kipróbálása, illatminták felismerése és néhány egyszerűbb segédeszköz bemutatása-kipróbálása révén. A gyerekek lelkesen, ügyesen teljesítették a feladatokat; bár Hablaty népszerűségével természetesen egyikünk se vehette fel a versenyt.
Az év első klubját ugyanaznap-ugyanott tartottuk meg a szokott időben, délután. Jól esett találkozni a csapattal: készítettünk teát, megettük a karácsonyi bejgli utolsó morzsáit is, és nagyon jót beszélgettünk közösen és külön-külön is. Összeszedtük az ötleteket, ki hová szeretne kirándulni, milyen programra vágyik 2023-ban, így elindulhatott ezek megszervezése is – ha csak a fele sikerül, már igen színes és tartalmas évnek nézünk elébe! Testileg-lelkileg feltöltődve köszöntünk el egymástól.
Közlekedés látássérültként
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!
Nagyon sok szeretettel meghívunk minden kedves érdeklődőt klubnapunkra!
A klubnap vendége Samu Attila lesz, aki elmondja és bemutatja, hogyan is közlekedik egy látássérült a fehérbottal, vagy vakvezető kutyával.
Attila is születése óta látássérült, aki vakvezető kutyával közlekedik, de ha szükséges, akkor fehérbottal is nagyon jól tud közlekedni.
Ha felkeltette az érdeklődéseteket, bővebb információt a klubnapon kaphattok.
Helyszín: Prevenciós Központ (1134 Budapest, Tüzér utca 56-58.)
Ismerkedés az új helyszínnel a Rákosmenti klubnapon
2023. január 3.
Rákosmente lámpásai megtartották idei első klubnapjukat az új helyszínen, a Csekovszky Árpád Művelődési Házban, Rákosligeten.
Ezen a klubnapon a tagok előadást hallottak a ház névadójáról és a patinás épület történetéről. Mivel itt az év eleje, a lámpások ötleteket és programjavaslatokat kértek tagjaiktól, amit természetesen igyekeznek megvalósítani az év folyamán. Egyik klubtagjuk pedig különleges beszélő társasjátékokkal lepte meg a társaságot.
A klub a név- és születésnaposok felköszöntésével fejeződött be, akik Jana versét és dalait hallhatták.
Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civil szervezők
Újra személyesen látogatható klubrendezvényünk Erzsébetvárosban
Kedves Klubtagok, Kísérők, Érdeklődők!
Sok szeretettel meghívjuk Önöket a VGYKE Erzsébetvárosi Lámpás Klubja által szervezett, pandémia utáni első személyes (újranyitó) klubrendezvényére.
Időpont: 2023. január 17. 14 órai kezdettel
Helyszín: KlauDió Civil Központ
Cím: 1077 Budapest, Nagydiófa u 34.
Műsor:
Köszöntőt mond:
Fodor Ágnes, a VGYKE elnöke
Niedermüller Péter, polgármester
Szűcs Balázs, civil ügyekért is felelős alpolgármester
Fellépők:
Vasné Pintér Teréz (vers)
Horváthné Dunaveczki Leona (ének)
Szalai Miklósné Tünde (novella)
A műsorváltozás jogát fentartjuk.
Visszajelzését 2023.01.16-án 18.00 óráig várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez.
2022 utolsó videói is megtalálhatóak Youtube-csatornánkon.
Az év online klubnapjai az alábbi listában tekinthetők meg. Balázs Zsanett 2022-ben készült interjúi itt érhetőek el.
Tervezzünk együtt!
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!
2023. első klubnapján a főszerep a közös tervezésé lesz. Szándékunk, hogy az egész éves programot úgy állítsuk össze, hogy az igazodjon tagjaink igényeihez, kívánságaihoz. Megosztjuk tagjainkkal a már szerveződő programok részleteit, és örömmel várjuk a javaslatokat, ötleteket az újabb lehetőségekről akár személyes, akár online formában.
Az érdeklődők a klubnapot online a XVI. kerületi Lámpás Klub Facebook-oldalán is figyelemmel követhetik. A videó később is visszanézhető, meghallgatható lesz.
Helyszín: Napraforgó Központ (1163 Budapest, Cziráki utca 22. 1. emelet, klubterem)
Időpont: 2023. 01. 16. 15:00-16:30
Visszajelzését várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez.
A VGYKE tagjai mellett természetesen nagy szeretettel várunk bárkit: látássérülteket bármely korosztályban, más fogyatékossággal élőket, jól látó társaikat, ismerőseiket, lelkes önkénteseket is!
Kollárszky Boglárka és Majláth Mónika
Közösségi Civilszervezők
