Zsófi egy évig lesz az EPC nagykövete. Összesen nyolc, 18-25 év közötti fiatalt ért ez a megtiszteltetés a kontinensről. A fiatal nagykövetek egyhetes továbbképzésen vesznek részt az EPC bécsi központjában, utána a paralimpiai mozgalom népszerűsítése lesz a feladatuk.
Ennek kapcsán volt hallható Zsófival az az interjú, amellyel a Kossuth Rádió, Sportvilág című műsorában találkozhattak január 18-án, vasárnap. A sportolót arról kérdezték, hogy milyen feladatokat kell ellátnia az Európai Paralimpiai Bizottság (EPC) fiatal nagyköveteként, illetve, hogyan tudja majd összeegyeztetni a felkészülést a riói paralimpiára ezzel a sportdiplomáciai feladattal.
Lengyel Zsófia elmondta, hogy a legfontosabb a felkészülés a riói nyári játékokra, és bár sok versenye lesz Európán kívül, összeegyeztethetőek a különböző feladatok.
A hanganyag szerda óta elérhető a rádió honlapján.
sport Archives - Oldal 6 a 7-ből - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Lengyel Zsófia az EPC egyik fiatal nagykövete
Kép forrása: www.mbeinfo.hu
Zsófi egy évig lesz az EPC nagykövete. Összesen nyolc, 18-25 év közötti fiatalt ért ez a megtiszteltetés a kontinensről. A fiatal nagykövetek egyhetes továbbképzésen vesznek részt az EPC bécsi központjában, utána a paralimpiai mozgalom népszerűsítése lesz a feladatuk.
Ennek kapcsán volt hallható Zsófival az az interjú, amellyel a Kossuth Rádió, Sportvilág című műsorában találkozhattak január 18-án, vasárnap. A sportolót arról kérdezték, hogy milyen feladatokat kell ellátnia az Európai Paralimpiai Bizottság (EPC) fiatal nagyköveteként, illetve, hogyan tudja majd összeegyeztetni a felkészülést a riói paralimpiára ezzel a sportdiplomáciai feladattal.
Lengyel Zsófia elmondta, hogy a legfontosabb a felkészülés a riói nyári játékokra, és bár sok versenye lesz Európán kívül, összeegyeztethetőek a különböző feladatok.
A hanganyag szerda óta elérhető a rádió honlapján.
Már gyerekkoromban elhivatottnak éreztem magam a sport és a tánc világában. Terveim között szerepelt e két sportág ötvözése. 2013-ban az IWI iskola lehetőséget adott a célom megvalósításához. Aerobik oktatóként segítséget szeretnék nyújtani az embereknek, hogy a szakmai színvonal biztosításával örömöt, felszabadultságot és fittséget teremtsek nekik. Alapvetőnek tartom a test karbantartását és a helyes életmód vezetést, mert edzőként így élek. Úgy gondolom, hogy csak eredmény vezérelt munkával lehet sikeres az ember.
Törekedjünk együtt erre a célra!
Alakformáló: Egyszerű, jól követhető óra, ahol a fő izomcsoportok erősítésén van a hangsúly.
Ebben az óratípusban a callanetics és a kicsit dinamikusabb konditorna elemei ötvöződnek kellemes zenére. Kiváló tonizáló hatású, teljes testet átmozgató óra.
Egyik vendég véleménye az órámról: “Páran rendszeresen látogatjuk az aerobik órákat. Mi, akik kipróbáltuk, beleszerettünk. Az edző olyan, mint egy „duracell nyuszi”! Ne gondoljatok hagyományos rettenetes ugráló aerobikra. Nem! A tánc, a jóga, és egyéb elemeket ötvözve alakítja ki Nagy Sarolta az órákat, ami elsősorban különböző izmok erősítésén alapul. A leghatékonyabb módja az alakformálásnak! Az órán jó zene mellett, jó hangulatban buzdít minket Saci, hogy az óra végére jólesően elfáradjunk. Stresszel teli életünkben nagyon fontos szerepe van a mozgásnak, a mozgás örömének. Mindig feltöltődve érzem magam az órák után.”
Akinek van kedve kipróbálni az aerobikot, minden héten pénteken 18:15-19:15-ig megteheti. Ára: 500ft.
Az órákat a LÁSS (Látássérültek Szabadidős Sportegyesülete) szervezi, az edzések helyszíne pedig a LÁSS közösségi helyisége: Budapest, Andrássy út 76. földszint.
Lábak nélkül szárnyal a medencében – interjú Illés Fanni paralimpikonnal
Hogy kerültél kapcsolatba az úszással?
2004 decemberében döntöttek úgy a szüleink, hogy a testvéremnek és nekem jót tenne, ha úsznánk. Én akkor 12 éves voltam. Heti kétszer jártunk nap végén, suli után. Három hét alatt, a nulláról tanultam meg úszni, három úszásnemben. Szerintem nekem könnyű volt, mert nincsenek lábaim, így nem kellett a lábaimat összehangolnom a kezeimmel. A szakmabeliek viszont pont azt mondják, így nehezebb. Egy alkalommal legyőztem apát. Azért arra, hogy tizenkét évesen legyőzöm a teljesen ép apámat, többen felkapták a fejüket. Akkor kezdtünk el utánanézni, hova lehetne profi szinten tartozni, így kerültem Zalaegerszegre. Heti öt napot voltam onnantól a medencében.
Integrált iskolába jártál?
Igen, mindig, mindenhova épekkel jártam. Iskolába, óvodába, egészen az érettségiig. Én ezt szoktam meg, nekem ez volt a természetes. A szüleim épnek neveltek, és úgy, hogy lehetőleg ne szoruljak soha senki segítségére. Nem tartom magam különlegesnek, és nem szeretem, ha úgy tekintenek rám.
Pedig különleges vagy. Iszonyú akaraterőd és kitartásod van, a londoni olimpia után még újra is kellett tanulnod úszni. Itt sokan elvéreztek volna.
Anyukám mindig azt mondta gyerekkoromban, nem akarja, hogy otthon üljek a tévé előtt, és boldogtalan felnőtt váljon belőlem. Szerencsére ma már tudom, hogy ez a veszély nem fenyeget. Jókor jött az életembe az úszás, ami pluszt adott, és amiben kiemelkedő lettem. Mindig elfogadtak a szüleim, így én is viszonylag könnyen tudtam elfogadni magamat és azt, hogy ebből a testből hozzam ki a legtöbbet. Igen, a műtét és az utána lévő időszak eléggé kikészített. A 2012-es londoni paralimpia szeptemberben volt. Előtte fél évvel derült ki, hogy leszakadt a válltartó tokom, és van benne egy ciszta. Műteni kellett, de úgy döntöttünk, nem műttetem meg magam az olimpia előtt, nem ezért dolgoztam éveken át keményen. Minden nap fájt, gyógyszereztem magam a versenyig, és mindennap jégakkuval aludtam. Minden edzésen ott voltam, nem nyavalyogtam, egyszerűen megpróbáltam kikapcsolni a fájdalmat. Sajnos, az olimpia nagy csalódás lett így, sokkal rosszabbul szerepeltem, mint vártam magamtól. A paralimpia után abbahagytam az úszást, elegem lett.
De csak egy időre…
Igen. Novemberben operáltak. Az erősebbik vállammal volt a baj, a karom utána három hónapig a törzsemhez volt rögzítve. Három hónapig úgy éltem, hogy egyetlen karom volt csupán. Gondold el, így járni wc-re, így csinálni mindent! Akkor tényleg nagyon ki voltam szolgáltatva. Én, aki azt is nehezen viselem, ha bármilyen segítséget kell kérnem! Abban az időben anyukám fürdetett, szinte még az ágyra sem tudtam egyedül felmenni. Szándékosan nem használtam fájdalomcsillapítót, mert akartam érezni, hogy gyógyul.
Hogy lett ebből aztán újra élsport?
Három hónap után kezdhettem el újra felépíteni a vállam, a karom, ami teljesen elgyengült addigra. Elkezdtem a gyógytornát, és akkor mentem először vízbe is. De kizárólag a torna miatt – gondoltam én. Rettenetes fájdalom volt, de akkor jöttem rá, hogy mennyire hiányzott a víz, az egész közeg. Ott végleg eldőlt a sorsom. Mindig azon hisztizek, hogy folyton klórszagom van, nem úgy áll a hajam, ahogy szeretném, de nagyon hiányzott. Négy hónap alatt felépítettek. Akkor jöttem fel Budapestre, és igazoltam át a Vasashoz. Utólag azt mondom, nem bánom, hogy így alakult. Ha siker lett volna az olimpián, lehet, hogy ma nem itt élnék, és nem találkoztam volna a szerelememmel sem, akire egész eddigi életemben vártam.
Kamaszkorban amúgy is nehéz mit kezdeni az érzelmekkel, gondolom, ezzel te sem voltál másképp…
Nem, sőt. Nagyon nehéz volt. Kisebb iskolás koromban jó volt: ott voltam a tornaórákon, mentem az osztálykirándulásokra, mindenben részt vettem. Kamaszként viszont, elsősorban a pasi téma miatt, sokat szenvedtem. Mindenki járt valakivel, velem viszont senki. Persze, ma is vannak nehéz napok, nem vagyok könnyű természet, de az alapvetően pesszimista kislányból kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolatban élő felnőtt lettem. Elkezdtem a magyar szakot az ELTE-n, ott lakom a kollégiumban. Az egyetemet sajnos abba kellett hagynom, nem tudtam a nappali szakot az utazásokkal és az úszással összeegyeztetni, de azt tervezem, hogy levelezőn pszichológiát fogok hallgatni.
Nemrég megnyerted a Miss Colours International kerekesszékes szépségversenyt is. Volt benned bizonyítási vágy?
Soha senkinek sem szerettem volna bizonyítani. Egyedül a családommal szemben van bennem bizonyítási vágy, azért, mert felneveltek. Amikor anyukám megszült, az orvosok mindegyike azt mondta neki, hogy hagyjanak ott a kórházban. Meg sem mutattak neki, mondták, hogy lábak nélkül születtem. Amikor anyukám hazament a kórházból, nem tudott aludni. Kiderült, hogy a nagymamám és apukám többször is jártak bent nálam a kórházban, de ők is tudták, ez valahol édesanyám döntése kell, hogy legyen. Egyik reggel úgy ébredt anyukám, hogy „Tihamér, hazahozzuk!”. Onnantól kezdve nem érdekelte semmi és senkinek a véleménye. Mindig százszázalékosan mellettem álltak, és hittek bennem.
Mennyire segítőkészek veled mások?
Ha székben ülök, azt mondom, tízből tízen segítenek. Persze vannak kivételek. Épp ma, mikor jöttem, és egy dombon mentem fel, nagy lendületben voltam, megállított egy ember, és azt kérdezte, „nem mondja, hogy maga nyomorék?”. Ilyenkor kedvem lenne visszaszólni, de helyette csak annyit mondtam, hogy nem vagyok nyomorék, kerekes székes vagyok. Nem, nem viccből ülök a széken és szenvedem fel magam a dombra. Ebbe az élethelyzetbe születtem bele, de ugyanolyan vagyok, mint más.
Nehéz volt a váltás Zalaegerszegről Budapestre?
Igen, több szempontból is. Amikor felköltöztem, mankóztam. De egy idő után olyan félelem tört rám, hogy hihetetlen. Az emberek nem figyeltek, maximum azt hitték, hogy el van törve a lábam. Ha székkel vagyok, akkor mindig segítenek. Halad a város az akadálymentesítés útján, de még bőven van mit fejlődni. Pesten egyébként könnyebb mankóval és műlábbal közlekedni, mint kerekesszékkel. Múltkor Floridában voltam edzőtáborban, ott műláb nélkül mentem kerekesszékkel is. Itthon ezt nem merném. Nem bírnám elviselni a folyton bámuló arcokat.
Mit tapasztalsz, zavarban vannak az emberek?
Három olyan ember van az életemben, aki nem volt zavarban, mikor meglátott. Az egyik épp a barátom. Ő tulajdonképp nem is engem nézett először, hanem, nagy biciklista lévén, a kerekesszékem gumijait. Persze aztán engem is.
Kevés pozitívabb kisugárzású emberrel találkoztam: ha nem mondtad volna, mennyi munka van benne, azt gondolnám, szerencsés alkat vagy.
Mindig foglalkozom azzal, hogy mit gondolnak az emberek. Vannak olyan napjaim, amikor arra vágyom, bárcsak egy lennék a sok közül, és nem az Illés Fanni, akinek nincsenek lábai. De ezt leszámítva azt hiszem, a helyemen vagyok.
Bate a legnehezebb, Zodiac nevű mászóútvonalat választotta, hat napig tartott, míg elért a szikla tetejére. Az éjszakákat sziklapárkányokon kifeszített függőágyban töltötte. Mikor elindult, még százkilónyi felszerelés volt nála.
A korábban sziklamászó-oktatóként dolgozó Bate a retinitis pigmentosa nevű betegség miatt két évvel ezelőtt kezdte elveszíteni a látását, a periférikus látása mára már megszűnt, orvosai szerint pár éven belül teljesen megvakul. Még ezt megelőzően akarta meghódítani az El Capintant a már így is vaknak tekinthető sportoló.
A hatnapos mászásban Bate teljesen kimerült, a rendkívüli hőség is megnehezítette a dolgát, többször közel volt ahhoz, hogy feladja.
Kép forrása: swns.com
„Hihetetlen volt, mert egy időben volt félelmetes és élvezetes. Nagyon sok időt töltöttem azzal, hogy nagyon koncentráljak arra, hogy mit csináljak, és nem is nagyon törődtem azzal, hogy mi van mögöttem vagy alattam.”
A magány és az állandó küzdelem lelkileg is meggyötörte, emiatt sokat is hibázott a falon, és mikor megtudta, hogy a mászását végigkövető társa barátnőjét elütötték, a feladás is eszébe jutott.
„Nagyon kemény volt, amikor felértem, nem is igazán értettem, honnan tudtam még erőt meríteni. Még néhány napig eltart, hogy felépüljek a kimerültségből, de nagyon büszke vagyok, hogy megtettem”
– mondta Bate, aki reméli, hogy a fogyatékkal élőket is inspirálni tudja.
A kislány, akit anyja kétévesen fogadott örökbe egy bulgáriai árvaházból, egy ritka rendellenességben szenved, amelytől a szeme folyamatosan rángó mozgást végez.
Ettől egyáltalán nincs térlátása, a mélységet nem érzékeli, a körülötte lévő tárgyak megsokszorozódnak, és folyamatos mozgásban vannak. – Hivatalosan vak vagyok, de ez nem kizáró tényező, így gyakran nem is szólunk a versenyen pontozó zsűrinek – mondta Lola.
https://www.youtube.com/watch?v=IM2l96p4t4g
Forrás: blikk.hu
2015 lehet a paralimpiai mozgalom legeseménydúsabb éve
Kép forrása: www.sportanddev.org
„Bár 2015-ben nincs paralimpia, a legtöbb sportágban elkezdődik a kvalifikációs időszak a jövő évi riói nyári játékokra, ezen kívül ez lesz az első alkalom, hogy minden téli paralimpiai sportágban is rendezünk világbajnokságokat. Az idei év legnagyobb eseménye a Parapánamerikai Játékok lesz Torontóban, ahol 28 országból 1600 sportoló 15 sportágban versenyez majd egymással” – emelte ki a sportvezető.
IPC elnöke elégedetten értékelte a riói paralimpia előkészületeit.
„A játékok előtti utolsó év mindig nagyon fontos a sikeres rendezés szempontjából, az előkészületek eddig a terveknek megfelelően haladtak, a házigazdák lelkiismeretes és jó munkát végeztek, idén elkezdődnek a tesztversenyek is a paralimpiai létesítményekben, még 615 van a megnyitóig, de én napról napra jobban várom a nyári paralimpiát – hangsúlyozta Sir Philip Craven. – Rio fantasztikus adottságokkal rendelkezik, mindenki nagyon jól fogja magát érezni, a város hangulata egyedi és magával ragadó, rengeteg lehetőséget kínál az önfeledt kikapcsolódásra, szórakozásra, biztos vagyok benne, hogy minden sportoló elmegy legalább egy buliba Rióban a versenye után. Rióban mindenki nagyon jól fogja érezni magát.”
Sir Philip Craven szerint 2014 igazi sikertörténet volt a nemzetközi paralimpiai mozgalom életében: a szocsi téli paralimpián új történelmi csúcsok születtek, és sikerült méltó módon megünnepelni az IPC megalakulásának 25. évfordulóját. Az ünnepi események egyik csúcspontja az IPC berlini kongresszusának gálavacsorája volt, amit szintén nagyon dicsért a brit sportvezető.
„Berlinben rengeteg előremutató megbeszélésen vehettem részt, az IPC megszámlálhatatlanul sok, rendkívül értékes javaslatot kapott a még eredményesebb és hatékonyabb működés elérése érdekében, ezek összegzése jelenleg is zajlik, és az első negyed évben elkészülő, az „IPC stratégiája 2015-2018” című anyagunkban lesz olvasható” – zárta újévi köszöntőjét Sir Philip Craven.
Szabó Nikolett aranyérmes a látássérült cselgáncs VB-n!
Forrás: mno.hu
A magyar sportoló török riválisa legyőzésével jutott be a legjobb négy közé, ahol régi nagy ellenfele, a spanyolok többszörös paralimpiai és világbajnoka várt rá. Szabó az elődöntőben jukóval bizonyult jobbnak, az aranyéremért rendezett meccsen pedig ipponnal nyert egy kínai dzsúdós ellen.
Szabó Nikolett Athén, Peking és London után pályafutása negyedik paralimpiájára szerezte meg a részvételi jogot. Ő a második magyar parasportoló, aki biztosította helyét a 2016-os nyári játékokon, korábban a sportlövő Dávid Krisztina világbajnoki ezüsttel lett paralimpiai résztvevő.
Forrás: MTI
Fotópályázati felhívás!
A fotópályázat címe: Az integráció lángjai
Beküldési határidő: 2014. augusztus 31.
A célkitűzés: 2014. augusztus 19-24 között, amíg csapatunkkal körbetekerjük a Balatont, addig ezen napok valamelyikén szervezzetek ti is közös programokat! Az összejöveteleken gyújtsatok mécsest, fáklyát vagy tábortüzet, a lényeg, hogy a fogyatékossággal élők társadalmi integrációjának fontosságáért égjenek a lángok. Fotózzátok le a programotok pillanatait és küldjétek el nekünk!
Pályázati feltételek:
egy társaság maximum 2 képet adhat be
Fotó: Szamosvári Zsolt
a fotókon minden esetben szerepelnie kell a készítés dátumának, (2014. aug. 19-24 között), valamint az elfogadás, összetartozás fontosságát hirdető lángnak is
a képből kivehető legyen, hogy közösségi programon vettetek részt, minél élőbb, minél mozgalmasabb legyen a kép
a pályázatokat e-mailben fogjuk visszaigazolni a beérkezés után
Fővédnökök:
Madár Veronika, színésznő, énekesnő
Kőváry Barna, rallyversenyző, műsorvezető
A legjobb kép elnyeri fődíjunkat, amely egy közös tandemezés Budapesten vagy környékén a Mozdulj! Egyesület tagjaival. Kerekesszék sem jelent akadályt!
A zsűri által kiválasztott legjobb alkotásokból az ősz folyamán kiállítást szervezünk, az ünnepélyes megnyitón oklevélben részesülnek az alkotók.
Amióta a paratriatlon felkerült a paralimpia programjára, versenyről versenyre nő a mezőny, miközben belépett a részvételi létszámkorlát és komoly várólisták alakultak ki. Sok új sportoló érkezik más sportágból, főleg – eddig sikeres – úszókkal találkozhatunk. Egyes nemzetek parasportolói (például a spanyolok és angolok) profi körülmények között, az épekkel együtt készülnek, ez a felszerelésükön, a szakmai háttéren és ennek következtében a teljesítményükön is meglátszik.
Ugyanakkor azt is ki kell emelnem, hogy első ízben minden versenyzőnk edzője jelen volt az EB-n és ez jelentősen hozzájárult a sportolók teljesítményéhez. Balla Péter, dr. Pécsi Annamária és Erdélyi Nándor az egész év során mindent megtett a sportolók optimális felkészülése érdekében és ehhez a Magyar Triatlon Szövetség és a Magyar Paralimpiai Bizottság is minden lehetséges támogatást biztosított, amiért köszönettel tartozunk.
A csapat tagja volt még Grezner Mónika, az MPB egészségügyi szakembere, aki gyógymasszőrként is segítette a sportolókat.
Minden versenyzőmmel elégedett vagyok, a küzdelem két hét múlva az olaszországi Iseo-ban folytatódik az edmonton-i világbajnokság rajtlistájára kerülésért.
Az eseményen az IJF-et Marius Vizer elnök, az IBSA-t Bíró Norbert, a judo sportág nemzetközi vezetője képviselte. A tájékoztatón részt vett Tóth László, a magyar szövetség elnöke is.
Marius Vizer megdicsérte az épek GP-jének rendezését, bejelentette, hogy az esemény a következő két évben is bekerül a nemzetközi versenynaptárba és kijelentette: Budapest jó eséllyel kandidálhat a 2017-es világbajnokság megrendezésére is.
Bíró Norbert megköszönte az IJF támogatását és beszámolt arról, hogy jövőre a bakui Európa Játékokon egyedül a látássérült judo képviseli majd a parasportágakat. A két súlycsoport (férfi plusz 100 kg, női 57 kg) versenyeit az épek programjába integrálva fogják megrendezni.
Parasport: Orbán Csaba és Molnár Péter extrém bravúrja
Orbán Csaba
Orbán Csaba sportolói oldalán a Facebookon élő közvetítésben lehetett nyomon követni, éppen hol tart a futó, aki minden ellenőrzési pontról bejelentkezett telefonon. A beszámolókból kiderült, hogy nagyon jól sikerült beosztani az erejét, az utolsó 10–20 kilométeren fájtak az ízületei, a befejező kilométereken pedig térdfájdalmai miatt felváltva futott és sétált. Orbán Csaba fantasztikus teljesítményt hajtott végre, Magyarországon ő az egyetlen látássérült atléta, aki teljesítette ezt a távot, a világon rajta kívül még hárman vannak, akik ilyen versenyeken elindulnak. A sportoló kísérője Kerekes Csaba volt.
Molnár Péter
Molnár Péternek 6374 méter szintemelkedéssel kellett megküzdeniük a Kisnána-Gyöngyöstarján útvonalon kijelölt pályán. A futó az idei bécsi maratonin nyújtott teljesítményével került be a para-atlétikai válogatottba és ősszel, a frankfurti maratonin próbálja meg teljesíteni a riói paralimpiai szintet. Ugyanitt versenyez majd Orbán Csaba is, aki a londoni paralimpián már képviselte a magyar színeket.