Mivel a 2017-es év végén a XIII. kerületi klubban megnőtt a látássérült gyerekeket nevelő családok száma, ezért ebben az évben sokkal több olyan programot terveztünk el, melyek kifejezetten az ő igényeiket igyekeznek kiszolgálni. Ilyen céllal szerveztünk újra egy családi napot május elején.
A családi nap első és legfőbb programja az Állatkert volt, ahol a gyerekek elmondták milyen állatokat szeretnének látni és a kívánságlistájukat teljesítve készítettük el az útvonalat. A kívánságlistán elefánt, hal, viziló, jegesmedve, krokodil, tigris, kecske és zsiráf is szerepelt. Nagyon sok idő kellett ezek felkereséséhez, de a gyerekeknek nagyon tetszett, hogy végre nekik megfelelő módon és ritmusban nézhették meg az állatokat. Az élményt fokozta, hogy közben nagyon sok játékra hívó lehetőséggel is találkoztunk, amit nagy örömmel használtak ki a kicsik.
Az Állatkert egyik sajátossága, hogy van lehetőség juhok és kecskék simogatására. Sok állat még nagyon kicsike volt. Ezt az alkalmat mindig kihasználtuk a gyerekek állatokhoz való szoktatására, mert a tapasztalataink szerint ez sok gyerek életéből kimarad, így most is sok időt töltöttünk a simogatóban.
Az Állatkert után egy ebéd következett egy közeli gyorsétteremben, ahol éppen lufikat osztogattak a gyerekeknek, így az addig sem élményszegény nap újabb meglepetésekkel folytatódott. Mivel májusnak egy nagyon meleg időszakában voltunk, ezért fagyizással zártuk az ebédet.
A pihentető ebéd után egy pestújhelyi, modernizált játszótérre mentünk, ahol alapvetően minden eszközt újragondoltak az építők. A gyerekek nagy örömmel fedezték fel az addig soha nem látott formájú mászókákat és csúszdákat, ezzel is igazolva azt, hogy a tervezők jó irányba gondolkodtak.
A program a XIII. kerületi önkormányzat támogatásával valósult meg, így ezúton is szeretnénk megköszönni az anyagi támogatást, amely lehetővé tette a családoknak ezt a kellemes napot!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
XIII. kerület Archives - Oldal 3 a 7-ből - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Családi nap az Állatkertben
Mivel a 2017-es év végén a XIII. kerületi klubban megnőtt a látássérült gyerekeket nevelő családok száma, ezért ebben az évben sokkal több olyan programot terveztünk el, melyek kifejezetten az ő igényeiket igyekeznek kiszolgálni. Ilyen céllal szerveztünk újra egy családi napot május elején.
A családi nap első és legfőbb programja az Állatkert volt, ahol a gyerekek elmondták milyen állatokat szeretnének látni és a kívánságlistájukat teljesítve készítettük el az útvonalat. A kívánságlistán elefánt, hal, viziló, jegesmedve, krokodil, tigris, kecske és zsiráf is szerepelt. Nagyon sok idő kellett ezek felkereséséhez, de a gyerekeknek nagyon tetszett, hogy végre nekik megfelelő módon és ritmusban nézhették meg az állatokat. Az élményt fokozta, hogy közben nagyon sok játékra hívó lehetőséggel is találkoztunk, amit nagy örömmel használtak ki a kicsik.
Az Állatkert egyik sajátossága, hogy van lehetőség juhok és kecskék simogatására. Sok állat még nagyon kicsike volt. Ezt az alkalmat mindig kihasználtuk a gyerekek állatokhoz való szoktatására, mert a tapasztalataink szerint ez sok gyerek életéből kimarad, így most is sok időt töltöttünk a simogatóban.
Az Állatkert után egy ebéd következett egy közeli gyorsétteremben, ahol éppen lufikat osztogattak a gyerekeknek, így az addig sem élményszegény nap újabb meglepetésekkel folytatódott. Mivel májusnak egy nagyon meleg időszakában voltunk, ezért fagyizással zártuk az ebédet.
A pihentető ebéd után egy pestújhelyi, modernizált játszótérre mentünk, ahol alapvetően minden eszközt újragondoltak az építők. A gyerekek nagy örömmel fedezték fel az addig soha nem látott formájú mászókákat és csúszdákat, ezzel is igazolva azt, hogy a tervezők jó irányba gondolkodtak.
A program a XIII. kerületi önkormányzat támogatásával valósult meg, így ezúton is szeretnénk megköszönni az anyagi támogatást, amely lehetővé tette a családoknak ezt a kellemes napot!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Kvízdélután Angyalföldről
Következő programunk a havi klub, melynek időpontja 2018. május 28. hétfő 15.00 és 17.00 óra között!
Helyszíne: 1133. Budapest, Tüzér utca 56-58. (Prevenciós Központ)
A közelmúlt kerületi programjai után arra gondoltunk, hogy a sok kellemes élményt jó lenne összefoglalni egy kvízdélután keretében. Aki lemaradt, az is újra átélheti a tapasztaltakat, aki pedig ott volt, az ismételhet.
Jelentkezéseiteket 2018. május 25-én (péntek) 16.00 óráig várjuk!
Amennyiben módodban áll és szeretnél kedveskedni a többieknek, szívesen fogadjuk felajánlásodat nasi formájában!
Ha a programokkal kapcsolatban bármi kérdésed felmerül, jelezd bátran elérhetőségeinken! Telefonon: 0670/ 387-52-66 Emailben:lampas.bp13@gmail.com
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
A kép forrása: legifoto.com
Időutazás Angyalföldön
Az áprilisi klubnapunk témája a kerület volt. Eredetileg egy kvízjátékot ígértünk, de mivel nagyon sok régi-régi filmfelvételt kaptunk a kerületről, ezért ezek megtekintésével kibővítettük a klubnapi programot.
A 100, 80 és más néhány évtizedes filmeket sokszor megállítottuk és elmondtuk milyen épületek láthatók a ma ismert helyszíneken. Közben mindenki felidézte a saját emlékeit, melyek a rendszerváltás utáni átalakulás miatt sokszor már kiérdemelték a „történelmi” és a „múltbeli” jelzőket.
Természetesen a kvízjáték sem maradt el, melyben a kerület érdekességeire kérdeztünk rá. Olyanokra, mint például, hogy mennyi idős a kerület, hányadik legnépesebb város lenne Magyarországon a lakossága alapján amennyiben önálló város lenne vagy például a Margitsziget része-e a kerületnek vagy sem, illetve van-e különbség a Margit-sziget és a Margitsziget között?
A megjelentek nagyon örültek a kis nosztalgiázásnak is teret adó rendkívüli klubnapnak és kedvet kaptak ahhoz, hogy a szóba került helyszíneket néhány séta keretében fel is keressük. Erre a közeli jövőben sor fog kerülni, mely alkalmakra nagyon szívesen látunk vendégül másokat is! A részletekről az ismert elérhetőségeken lehet érdeklődni.
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Kirándulás a Gellért-hegyen
A legutóbbi kiránduláson többen nem tudtak megjelenni más ügyeik miatt, ezért ismét megszerveztünk egy kiadós sétalehetőséget a hegyre. A kirándulás napja május 7-én, hétfőn lesz. Délben találkozunk, megközelítőleg 3-4 órás kellemes sétában lesz részünk.
A hegyre busszal megyünk fel és a megszokott útvonalon megyünk végig, közben jókat beszélgetve, esetleg finomságokat kóstolgatva.
A terep eleje kifejezetten meredek emelkedőn megy keresztül! A lefele menő út nem mindig szilárd, ezért kérünk, hogy próbáljon mindenki megbízható kísérővel érkezni, akinek szüksége van rá és a terepviszonyokhoz megfelelő lábbelit felvenni.
A jelentkezéskor azt is kérjük jelezni, hogy esőben is érdekel-e a program, ugyanis esőben is elindulunk!
A márciusi klubnapunkon Mikola Gyöngyvér volt a vendégünk, aki a Szemléletmód Rehabilitációs Központ egyik munkatársa és egyben rehabilitációs tanára is.
Gyöngyvér bemutatta nekünk szervezetük főbb munkásságát, szolgáltatásaikat. Beszélgettünk arról, hogy ki milyen módon veheti fel a kapcsolatot velük és melyek azok a lehetőségek, amelyekből mindenki saját életstílusának megfelelően kérhet és kaphat segítséget. Nagy meglepetésünkre kiderült, hogy még Moon-írást is tanítanak azoknak, akiknek arra van igényük! Tényleg beszélgetés volt, ugyanis rengeteg kérdése volt a tagjainknak.
Fontosnak tartotta elmondani hogy mielőtt bárki is szeretne valamilyen szolgáltatást igénybe venni, legyen az botos útvonal megtanulása vagy otthon a mindennapi dolgokban való önálló boldogulás, a nagy érdeklődés miatt sajnos várólista van. Ez is azt mutatja, hogy óriási nagy szükség van arra, amit a Szemléletmód Rehabilitációs Központ kínál.
Egy úgynevezett állapotfelmérést viszont addig minden jelentkezőnél elvégeznek, ami három órán át tart, benne van egy funkcionális látásvizsgálat és egy olyan beszélgetés, ahol a személyes igényeket megismerik a Központ munkatársai.
A megjelent tagjaink mindegyike talált olyan szolgáltatást ami felkeltette az érdeklődésüket és ezért elérhetőséget is cseréltek Gyöngyvérrel.
A klubnapon tapasztaltak alapján mindenkinek nagyon sok szeretettel ajánljuk a Szemléletmód Rehabilitációs Központot, melynek a szolgáltatásai teljesen ingyenesek mindenki részére. Érdeklődni a következő elérhetőségeken lehet:
Ismét megrendezésre került a Főzőcske névre keresztelt programunk, mely arra hívatott, hogy kicserélhessük a főzéshez kötődő tapasztalatainkat, kipróbálhassunk eddig nem használt eszközöket. Ezúttal azonban kissé a beszélgetésnek szerettük volna átadni a terepet és egy könnyebb ételt választottunk, zöldségkrémlevest, ropogós levesgyönggyel és reszelt sajttal, ám egy kis baki miatt máshogy alakult a történet és izgalmas, pörgős délutánná alakult át a program.
Mivel rossz alkatrészt vittünk el a programra, így a botmixer használatát nélkülöznünk kellett. Ez azonban rutinos háziasszonyok nemhogy nem szegte a lelkesedésünket, hanem egyből elindult a problémamegoldó ötletelés és egy kis turpissággal nagyon finom tésztás zöldséglevest készítettünk, szinte a semmiből.
Míg egyikünk beszerezte a rögtönzött leveshez az utolsó és egyben a legfontosabb alapanyagot, addig arról beszélgettünk, hogy ki mikor és hogyan tanult meg főzni, mik azok az ételek amiket szívesen fogyaszt és készít el magának vagy családjának? Az otthon anyukáktól , nagymamáktól ellesett praktikáktól egészen az iskolában kialakított tankonyhán tanultakig széles palettán hangzottak el a különböző történetek.
Az utolsó alapanyag érkezését követően elkészült az áhított levesünk, melynek a receptje a következő:
Hozzávalók 6-7 fő részére:
– 1 kiló mirelit mexikói leveszöldség
– 2 liter víz
– két teáskanál ételízesítő
– két csomag kínai tésztás leves (de csak a tészta)
Elkészítés:
A zöldséget a vízzel felrakjuk majd ízesítjük ételízesítővel és puhulásig alacsony fokozaton főzzük. Nekünk ez körülbelül 30 perc volt, majd mikor az összes zöldség megpuhult, a kínai tésztás leves tésztáját beleraktuk és körülbelül 5 percig hagytuk, hogy az ízletes zöldséglevünkben megpuhuljon.
Mikor megpuhult a tészta találtuk és közösen elfogyasztottuk.
Azt gondoljuk, hogy a közös főzés egyszerre közösségi élmény és tapasztalatcsere. Most nagyon szépen láthatóvá vált, hogy egy félig elrontott ételt meg tudunk menteni a közös gondolkodással és a közös cselekvéssel, mindenféle idegeskedés és ingerültség nélkül. Mindenkit sok szeretettel várunk a következő alkalomra is, aki szeretne ilyen élményekhez jutni!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Eszközbemutató és családi nap
Az utóbbi hónapokban több olyan család is csatlakozott hozzánk, ahol a gyengénlátó kisgyerekek vagy most, vagy jövőre, vagy az azt követő évben mennek majd iskolába. Az ilyen családoknál nagy dilemmát okoz a megfelelő előkészítés, az iskolaválasztás és az egyéni segédeszközök megfelelő kiválasztása. Ehhez próbáltunk meg hatékony segítséget biztostani március elején.
A program kezdetén nagyon sok segédeszközt megtekinthettünk és ezeket mind ki is próbálhattuk. Egy rehabtanár segítségével maguk a szülők is kipróbálhatták, hogy egy-egy eszköz bár lehet praktikusnak tűnik, attól még nem biztos, hogy lehet vele például egy füzetbe írni. Nagyon sok praktikus észrevételt hallhattunk tőle arra vonatkozóan, hogy mennyire fontos a gyerek egyéni képességeihez igazítani a használt eszközöket. Ez alatt nem csupán a látásteljesítményt kell érteni, hanem a gyermek felelősségérzetét is, hogy például képes-e megőrizni az adott tárgy vagy tárgyak épségét. Mivel nagyon sokféle segédeszköz elérhető, ezért kizárt annak a lehetősége, hogy ne lehessen a gyermek egyéni képességeihez illeszkedőt találni.
Nagyon sok hasznos észrevétel hangzott el az eszközök beszerzésére vonatkozóan is. A nagyon jó, a gyerekek által is szívesen használtak azonban sokszor drágák, de vannak vállalható megoldások. Ezekből három olyan javaslatot is hallhattunk, amelyikkel lényegesebben olcsóbban vagy éppen ingyen lehet megszerezni a megfelelőt.
Utána elmentünk az Erzsébet térre, ahol a szülők találkozhattak és beszélhettek olyan diákokkal is, akik integrált vagy szegregált, esetleg mindkét rendszerű oktatásban tanultak. Kérdezhettek tőlük és ők készségesen válaszoltak. Az eredeti terveink szerint a beszélgetés közben vigyáztunk volna a gyerekekre, de az Erzsébet teret túl ingerszegénynek találtuk, így a program a Városligetben folytatódott.
A programmal hatékony segítséget kívántunk nyújtani az iskolaválasztás, az iskolai előkészítés és a segédeszközökhöz való hozzáállás kérdésében. Azt éreztem, hogy nagyon sok kérdés megválaszolásra került, de még számos kérdés nyitva maradt. Ezért a jövőben lesznek még ilyen alkalmak, ahol nagyon szívesen fogadunk olyanokat, akik szintén hasonló kihívásokkal néznek szembe!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Klubnap a bevásárlásról
A meghívott vendégünk betegsége miatt, szinte az utolsó percekben kellett a meghirdetett téma helyett egy másikat találni. Ez nem volt nehéz, mivel mindig könnyen találunk magunknak olyan témát, amiről órákat csacsoghatunk. Az egyik tagunk a klubdélután előtt vásárolt a lányával, és a vásárlásuk nehézségeit, élményeit osztotta meg velünk, melyből kialakult egy nagyon izgalmas spontán beszélgetés a vásárlásról.
Egy érdekes jelenséget azonosítottunk. Egy vak ember esetében mindenki érti, milyen okból kér segítséget, de ő maga nem látja, kihez érdemes menni segítségért. Egy gyengénlátó viszont látja, de nem értik, miért is kell neki a segítség. Ezért más-más praktikákra van szükség, de hamar el is indult az ötletbörze, mely során nagyon sok hasznosítható tipp és gondolat cserélt gazdát.
Szóba került az interneten való rendelés és kiszállítás, amit napjainkban egyre több áruházlánc új szolgáltatásként tüntet fel, mely a látássérültek körében is elég nagy népszerűségnek örvend, legalábbis azoknál, akik nem szeretik a mindennapos vásárlást. Előnye, hogy nagyban megkönnyíti a vásárlást, mert nem kell boltban segítséget kérni, és a hazaszállítás is kényelmesebb.
Így végül nem maradtunk téma nélkül, és egy nagyon kellemes klubdélutánt tudhattunk magunk mögött. Megemlítettük a klubnapon, de itt is jelezzük, hogy a klubnapok innentől kezdve mindig délután lesznek, így reméljük, mindenki számára kényelmesebb lesz. Sok szeretettel várunk mindenkit legközelebb is!
Jánosi Veronika és Tóth Andrea
közösségi civilszervezők
Újra lesz Főzőcske!
2018. március 28-án pénteken délután lesz ismét Főzőcske. A helyszín ezúttal a Hermina út, a megfőzendő étel pedig zöldségkrémleves lesz.
A kép forrása: mindmegette.hu
A főzéssel kapcsolatos költségeket magunk között osztjuk szét, tehát a program nem ingyenes!
Jelentkezni március 21-én délig lehetséges, a XIII. kerületieknek a 0630-498-9127-es telefonszámon vagy a lampas.bp13@gmail.com email-címen lehet, a többiek részére pedig a kiküldött meghívóban leírt elérhetőségeken! A férőhelyek és a mennyiségek biztosítása miatt nagyon fontos az előzetes jelentkezés!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Meghívó Angyalföldre
A Szemléletmód Rehabilitációs Központ lesz a márciusi klubnapon a vendégünk. A bemutatkozásuk során majd elmondják, hogy milyen formákban lehet náluk szolgáltatásokat igénybe venni. Ők egy olyan intézmény, ahova nem kötelező beköltözni és akár otthontanítást is vállalnak. Nagyon sokféle módon nyújtanak gyakorlatias segítséget, ezért mindenképpen érdemes meghallgatni őket!
A klubnap a Prevenciós Központban lesz, a Tüzér utca 56-58-ban.
Az időpont: 2018. március 26. 15 órától.
Minden angyalföldi látássérültet sok szeretettel várunk a kísérőjével, barátaival együtt!
A tagjaink sokat hallottak a Nemadomfel Kávéházról, ezért megígértük, hogy a rosszabb időjárás heteiben sort kerítünk a látogatásra. A februári latyakos és eléggé hideg időben ezt végre meg is valósítottuk.
Amint odafele mentünk, többen is megjegyezték, hogy a kávézó a nyolcadik kerület nem éppen felkapott részén került kialakításra. Azt viszont kevesen tudják, hogy a Google is a közelben alakította ki a központját, így önmagában a hely megválasztása nem szabad megijesszen senkit. Az igaz, hogy a környék nagyon eltér a megszokott városi hangulattól, de amíg gyalogoltunk azt éreztük, hogy az utcák jó értelemben véve élettel teliek voltak. Nagyon sok bolt előtt áruszállító autókat pakoltak ki vagy be, mellettük pedig vásárlók beszélgettek egymással.
A kávézó egyébként egy nagyon csendes, barátságos utcából közelíthető meg, az egyik régebbi bérház szuterén-jellegű helységéből lett kialakítva. Az utcáról lépcső vezet lefele, de a kerekesszékeseknek korlátlift is a rendelkezésre áll. Már a belépés előtt nagyon sok jelből érzékelni lehetett, hogy elegáns és igényes helyre érkeztünk.
A belépésünk előtt már köszönéssel fogadtak. Maga a belső tér nagyon tágas, meglepően világos és ízléses. A megérkezésünkkor kellemes, halk zene szólt, ami mellett kényelmesen lehetett beszélgetni. A kiszolgálás nagyon udvarias és figyelmes volt, nagyon elégedettek voltunk. Érezhettük, hogy nem először találkoznak látássérültekkel, nem is keltettünk szenzációt a megjelenésünkkel.
Kávét, forró csokit és gyümölcslevet kóstoltunk meg, mindegyik nagyon finom volt. Az árak nem voltak magasabbak egy hasonló jellegű kávézóhoz képest, de ami feltűnt nekünk, az a csendesség volt, holott a háttérzene máshol általában zavaróan hangos szokott lenni.
A távozásunk után mindannyian azon a véleményen voltunk, hogy megérte megismerni a kávézót. A nyüzsgő belvárosban a béke szigetének tűnt, ahova nagyon jó volt leülni és elbeszélgetni egymással.
Jánosi Veronika és Tóth Andrea
közösségi civilszervezők
Civil Szervezetek Napja
Angyalföldön minden év elején lehetőséget biztosítanak a kerületi civil szervezeteknek a bemutatkozásra. A civil szervezetek megismerhetik egymást is, de különböző vonzó programokkal a kerület lakóit is invitálják a szervezők, így a bemutatkozás lehetősége nem csupán elméleti. Az Egyesületünk rendszeresen megjelenik ezen az alkalmon és minden esetben valóban megtapasztaltuk az újabb és újabb, számunkra korábban ismeretlen személyekkel való találkozás örömét.
A standunk a számítógépek képernyőfelolvasóit, a Braille-írást és néhány érdekes segédeszközt mutatott be, mely iránt meglepően nagy volt az érdeklődés. Maga az írógép már eleve felkeltette a figyelmet, időnként még sorállás is kialakult, hogy kipróbálhassák a Braille-írás készítését a látogatók. Az írógép előtt ülve automatikusan felmerült az informatikai eszközök használata, mely a képrenyőolvasóra, majd a többi eszközre terelte a figyelmet. Az asztalunkon lévő szórólapok és kártyanaptárok is pár darab kivételével gazdára találtak.
Külön öröm volt számunkra, hogy találkozhattunk olyan látássérültekkel is, akikkel korábban még nem találkoztunk. Őket és a családjukat is meghívtuk az angyalföldi Lámpás Klub rendezvényeire, reméljük mindenkivel fogunk találkozni! Annak is örültünk, hogy néhány olyan ember is felkeresett minket, akinek közvetlen hozzátartozója látássérült és a terveik közé vették a Klubbal való megismerkedést. Elmondták, hogy nagyon nehezen találnak olyan szabadidős programokat ahova látássérültek könnyedén elmehetnek, ezért megörültek a létezésünk hírének. Nagyon kellemes beszélgetéseink voltak, melyeken nem egyszer azt is megmutathattuk a képernyőolvasós laptopon, hogy milyen programokat szerveztünk a tavalyi évben.
Ugyan évek óta kint vagyunk a civil szervezetek napján és más hasonló rendezvényeken is, ezúttal is megtapasztaltuk, hogy mennyire nagy segítség egy ilyen rendezvény létezése abban, hogy a kerületi lakosok szemléletét formálni tudjuk és találkozhassunk a közösségszervezésünk célcsoportjával. Ezért szeretnénk ezúton is köszönetet mondani a kerületi szervezőknek, akik segítettek bennünket a civil szervezetek napján megélt találkozásokhoz!
Jánosi Veronika és Tóth Andrea
közösségi civilszervezők
