A VGYKE lámpásai 2019. július 24-én egész napos buszos kirándulást szerveztek Tabajdra és Székesfehérvárra. Tabajdon a Mezítlábas parkban lehetőségük volt cipő nélkül élvezni 21 féle járófelületet, amelyet mesterségesen alakítottak ki. Csapatunk látássérült tagjai hősiesen helytálltak, és az önkéntesek, valamint látó társaik segítségével leküzdötték az akadályokat. Ezt a megtapasztalást egy kis ebéd követte egy székesfehérvári étteremben, ahol a tagjaikat vendégül látták. A pihenő után buszuk a Bory várhoz gurult, ahol a vár és a park szobrait megtapogathattak a látássérültek, és magukba szívhatták a kertben elültetett virágok illatát.

Székesfehérvárra kirándultak, az Újpesti látássérültek!

Július 24-én csatlakoztunk, a kispesti látássérült klubbal, egy fantasztikus kirándulásra. Délelőtt érkeztünk Tabajdra, a mezítlábas parkba. Tulajdonképpen, nem is park, hanem egy kiserdő, amely egy erőt próbáló terep volt. Minden elismerés, a látássérült csapatnak. Székesfehérváron ebédeltünk, majd tovább haladtunk a Bory várba. Aki még nem járt ott, tegyen egy kirándulást ebbe, a csodálatos építménybe. Sok látnivaló van ezen a gyönyörű helyen. Kellemesen elfáradva tele élményekkel érkeztünk Budapestre, késő délután. Köszönjük, a Kispestieknek a meghívást!

2019. július 22-én délután a kőbányai klub egy kellemes sétát tett Kőbányán. Először a X. kerület legújabb zöld szigetét, a Kápolna utca – Kőrösi Csoma Sándor út kereszteződésénél lévő részt fedeztük fel. A megújult teret idén gyermeknapkor avatták fel. A korábban itt éktelenkedő elhanyagolt, ápolatlan ingatlan helyett ma már rendezett ágyások, dekoratív fák, csobogó és megállító játék díszíti a kis teret, melynek fő attrakciója egy kőkockákból álló Kőbánya felirat. A felirat kitapogatása után folytattuk sétánkat, és Kőrösi Csoma Sándor szobrát is megtekintettük.

Július 22-én a XIII. és XVI. kerületi klub tagjai egy Rubik-kocka tanfolyam első alkalmán vehettek részt. a Klubon speciális, tapintható kockákon gyakorolhatták a tagok a bűvös-kocka kirakásának trükkjeit. Az oktató maga a klub egyik vezetője, Kollárszky Boglárka volt.

Tapintható kép kiállításra mentünk látássérültekkel a Wer Deco Galériába. Az alkotók tapintható formában adták át nekünk a képek üzenetét. Mi ujjainkkal érezhettük a formákat és az íveket.

A legtöbb alkotásban emberi érzéseket véltünk felfedezni, míg máshol a természet szépségei bontakoztak ki a képekben.

Utána egy hangulatos cukrászdába fagyizni mentünk, és megbeszéltük kinek melyik kép tetszett a legjobban?                      Tartalmas órákat töltöttünk el együtt.órákat töltöttünk el együtt.

Július 18-i klubnapunkon szülinapot ünnepeltünk. Rohan az idő… Már 4 éve tartjuk klubnapjainkat a Táncsics utcai családsegítőben, és azt kívántuk, hogy még sokáig így legyen!

június 17-én a zuglói klub tagjai egy rádió- és televíziótörténeti kiállítóhelyen, az MTVA Látogató központjában jártak.

Kíváncsian és izgatottan érkeztünk meg a közmédia gyártóbázisára, ahol Steinczinger Katalin, közművelődési asszisztens egy közel fél kilométer hosszú, interaktív túrán vezetett minket végig. A két órás túránk első állomása egy kis mozi terem volt, ahol egy rövidfilmet tekinthettünk meg a közszolgálati média száz évének legnagyobb pillanataiból. Mosolyogva idéztük fel emlékeinket, gyermekkorunkat, miközben az összeállításban a Mézga családból, az Abigélből, A Tenkes kapitányából, vagy éppen egy régi Híradóból villantak fel mindenki számára ismerős jelenetek.
A filmvetítés után a műsorkészítés régi eszközeivel ismerkedtünk meg. Ezen a helyszínen találkoztunk videórögzítővel, filmfeliratozó géppel, fekete-fehér stúdiókamerával, és egy olyan 1957-es kamerát is megtapogathattunk, amivel az 1958-as Híradót forgatták.
A kiállítás megtekintését követően idegenvezetőnk a stúdiók környékére kalauzolt minket, ahol 7 televíziós és 7 rádiós csatorna műsorai készülnek. A túránk harmadik megállója a 2-es stúdió volt, ahol az M4-es csatorna sport műsorait forgatják.
Itt megtudhattuk többek között, hogyan zajlik egy műsor felvétele, illetve hány ember dolgozik ennek megvalósulásán az ötlettől egészen az adásba kerülésig. Idegenvezetőnk mesélt nekünk a virtuális stúdióról (green box, blue box), a súgógép működéséről, a szereplők sminkeléséről, valamint a megvilágítási és hangosítási munkákról is.

A modern stúdióból a jelmeztárba sétáltunk át, ahol jó néhány híres sorozat, film és mese főszereplőinek hiteles jelmezét nézhettük és érinthettük meg.
Túránk legizgalmasabb helyszíne a műsorkészítő szoba volt, ahol mi magunk is belekóstolhattunk a műsorkészítés és a szereplés világába, így forgattunk is egy időjárás-jelentést és egy híradót.

A program végén kicsit ismét a gyermekkorunk felelevenítésén volt sor, mert a TV Macival, Süsüvel, és más mesehősökkel fotózkodhattunk.

Látogatásunk mindenki számára felejthetetlen élmény marad, hiszen egy olyan világgal ismerkedhettünk meg ahol egyszerre van jelen a kultúra- és technikatörténet; a múlt és a jövő.

Júniusi klubnapunkon  érdekes témát boncolgattunk.

Mindenki találkozott már látássérült és hallássérült emberrel, de kevesen halottak olyanról, hogy valakinél mind a két állapot egyszerre van jelen. Pedig sajnos egyre több embernél előfordul ez az állapot.

Lenkainé Vajda Viktória volt a vendégünk, aki beszélt nekünk erről a témáról.

Viki először is megfogalmazta, hogy mit jelent a siketvakság fogalma, kiket nevezünk siketvaknak.

– Siketvaknak azokat a személyeket nevezzük, akiknek látás- és hallássérülése egyidejűleg fennáll, és ezért csak speciális módszerekkel lehet velük felvenni a kapcsolatot, a kommunikációt kialakítani, fenntartani. Oktatásukban is sajátos módszereket kell alkalmazni.

– A siketvak kifejezés nem feltétlenül jelenti azt, hogy valaki teljesen siket és teljesen vak, hanem ide soroljuk azokat is, akiknek ugyan van látás- vagy hallásmaradványa, de támogatásuk, fejlesztésük és kommunikációjuk csak a két sérülés együttes jelenlétének figyelembevételével képzelhető el. A velük való foglalkozás során a számukra szervezett segítségnyújtás (tolmácsolás, kísérés, személyi segítés) is csak a kettős sérülés figyelembevételével szervezhető meg.

A siketvakságnál is megkülönböztetünk veleszületett és szerzett siketvakságot.

Vajon hogyan kommunikálnak ezek az emberek?

Viki elmondta és be is mutatott több féle kommunikációs lehetőséget, mint például a:

Gesztusnyelv,

Taktilis jelnyelv,

Braille abc tenyérbe írása,

Lorm abc,

Síkírás tenyérbe,

Tadoma,

Bliss nyelv,
Kommunikáció képekkel és tárgyakkal.

Ezeket a kommunikációs eszközöket mindig attól függően használjuk, hogy az adott személynek milyen a hallás és látássérülési állapota.

Megemlítettük az egyik legismertebb siketvak embert: Helen Kellert, akinek életéről film is készült Kismadár címmel.

Viki egy érdekes szerkezetet hozott magával, aminek használatát mindenkinek egyenként meg is mutatott. Ez egy rezgő óra volt, amin van három gomb. Minden gombnak külön jelentése van: az első az óra helyét mutatja, a második a perc helyét a harmadik pedig a másodperc helyét. A gombokat megnyomva, a rezgések számát érzékelve tudhatjuk meg az időt.

Tagjainknak nagyon tetszett ez a kis szerkezet. Míg mindenki kipróbálta feltettük kérdéseinket, melyekre Viki válaszolt.

Klubnapunknak meglepetés vendége is volt Hevér László György képviselő, idősügyi tanácsnok látogatott el hozzánk. Bemutatkozás után beszélt a kerület szociális helyzetéről, hogyan és miben tudnak segíteni a kerületben élő idős és rászoruló embereken.

Örömét fejezte ki, hogy egyesületünk is szerepet vállal a kerületben élő látássérültek összefogásáért, klubnapjainkért, programjainkért és az egyesület által működtetett szolgáltatásokért.

Mi is örültünk, hogy klubnapunk felkeltette a képviselő úr figyelmét és ellátogatott hozzánk.

Klubnapunkat a Zuglói Önkormányzat támogatta, amit ezúton is köszönünk.

Ipar, forma, háztartás. A “kispesti Gránit gyár” konyhai készletei és reklámárui 1924-1948

A Kispesti Helytörténeti Gyűjtemény kiállítását tekintettük meg klubtagjainkkal a Nagy Balogh János Kiállítóteremben.

Július 10-én a Gödöllői klubhoz csatlakozva egy buszos kiránduláson vehettek részt a XIII. és XVI. kerületi klub tagjai. Az első megálló a dinnyési várkert volt, ahol megcsodálhattuk az érdekes vármaketteket. A délutáni programban a Velencei-tóé volt a főszerep. Velencén állt meg a busz, ahol egy gyönyörűen kiépített strandon napozhattak, fürödhettek a pihenni vágyók. A program zárásaként finom ebédet fogyasztottunk el a strand egyik büféjében.

Júliusi klubnapunkon szerencsére kellemes idő volt, így tagjaink is örömmel jöttek el a Zuglói Civil Házba 2019. július 10-én.

A nyár örömeiről és ürömeiről beszélgettünk. Ki milyen meleget szeret és bír el, hogyan védekezzünk a nap káros hatásai ellen?

Sok érdekes bevált praktikát hallhattunk idősebb tagjainktól.

Abban mindannyian egyetértettünk, hogy a legfontosabb a nem alkohol tartalmú folyadék fogyasztása. Egészségi szempontból a szobahőmérsékletű csapvíz vagy szénsavmentes ásványvíz javasolt, esetleg forró tea, ezek az italok segítik a test hőháztartását egyensúlyban tartani. A jeges italok, fagylaltok csak néhány perces megoldást jelentenek a hűsítésben, de ez nem jelenti azt, hogy ne fogyasszunk néha egy-egy hűsítő édességet vagy jól lehűtött gyümölcslevest.

Sajnos nem csak az időjárás ellen kell védekeznünk, akik vízpartra készülnek, azoknak bizony a szúnyogok okozhatnak kellemetlen perceket. Hogyan védekezzünk ellenük?  Különböző szúnyogriasztó szereket lehet kapni, de ezek többsége allergiás tüneteket okozhat az arra érzékeny bőrű embereknek. Vannak természetes megoldások is, amivel csökkenthető a szúnyogok támadása. Sajnos a kullancsok is egyre több veszélyt jelentenek az emberekre és az állatokra is, ellenük is érdemes védekezni.

Állatainkat is megviseli a hőség, ezért fontos, hogy amennyiben lehetséges ne a legnagyobb meleg időszakban sétáltassuk őket.

Kutyáknak nem csak a hőség, de a felforrósodott beton is veszélyt jelent, hiszen a puha talppárnákat megégeti, amivel nagy fájdalmat okozhatunk kedvenceinknek. Ha mégis muszáj kivinni őket, akkor javasolt a kutyacipő viselése, vagy az árnyékos füves területen való sétáltatás.

Kutyusainknak is elengedhetetlen a folyadék bevitele, ezért többször kínáljuk meg őket friss vízzel.

Klubdélutánunk kellemes beszélgetős hangvitelűre sikeredett, és ha már nyár, és hűsítés, akkor a hűtőtáskából előkerültek a tölcséres fagylaltok is, ami mindenkinek nagy meglepetést és örömet okozott.

A közös fagyizás után megbeszéltük a tervezett programokat is.

Kellemes, napszúrástól mentes nyaralást kívánok minden tagunknak.

Klubnapunk a Zuglói Önkormányzat támogatásával valósult meg.

Júliusi klubnapunkat 2019. július 8-án, hétfőn tartottuk meg a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban. Klubnapunk alkalmával a nyaralásról, nyaralástervezésről, akadálymentes szállásokról és egyéb fogyatékkal élőknek szóló lehetőségekről beszélgettünk. Megosztottuk egymással tapasztalatainkat, eddigi élményeinket. Különböző lehetőségek igénybevételének módját is átbeszéltük, amivel remélhetőleg hasznos információkhoz jutott minden jelenlévő.