Kedves Klubtársunk! Kedves Kísérők!
Szeretettel hívunk a márciusi klubnapunkra, melyet 2026. március 2-án, 14:00 és
16:30 között tartunk a Rákoshegyi Közösségi Házban. (1174 Budapest, Kép u. 7-
9.)
Klubunkra meghívtuk Kőhegyi Atilla természetgyógyászt, életmód tanácsadót, akit
egy belső képzés alkalmával ismertünk meg. Atilla elsősorban szemmel, látással
kapcsolatban ajánl lehetőségeket, amelyek természetesek és mindenki számára
elérhetőek. Szóba kerülnek azok az ételek, amelyeket látássérültként érdemes
fogyasztani, ill. olyan szemtorna gyakorlatok is, amelyeket javasolt végezni annak
érdekében, hogy megakadályozzuk a szemünk további romlását. Atilla egyéni
egészségügyi kérdésekre is válaszol majd, így kérjük, gondolkodjatok előre, mi a
legfontosabb, amelyre választ vártok!
Szeretettel várunk benneteket!
A programváltozás jogát fenntartjuk! Részvételi szándékotokat kérjük, jelezzétek!
Budapest, 2026. február 20.

Kray Zsuzsa és Acsay Péter s.k.

Elérhetőségeink:
e-mail: rakosmente.szervezo@vgyke.com
Telefon: Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468

Acsay Péter: 06 70 248 59 53.

Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill., ha van olyan személy, aki
szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában ajánld a

rákosmenti Lámpás Klubot!

Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg