A VGYKE a „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatának ötödik vállalt programjaként 2022. július 26-án a Fanatic Jump Blind speciális sportolási lehetőséget próbálta ki.
A rendezvényhez a helyszínt az Újpalota Fittness biztosította, aki pedig a programot koordinálta, Rizmayer Beatrix, edző, dietetikai tanácsadó.
Az alkalom az átöltözést és elhelyezkedést követően egy interaktív dietetikai beszélgetéssel indult, mely keretében mind az egészséges életmódról, mind pedig a helyes táplálkozás mikéntjéről hasznos információkat tudhattunk meg.
Ezt követően próbálhattuk ki a Fanatic Jump Blind sportot, mely a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma. A trambulinok specialitása abban rejlik, hogy mindegyik eszközre saját kapaszkodó van rögzítve, ezzel nagyobb stabilitást és biztonságot nyújt.
Az órán zenére ugráltunk és erősítő gyakorlatokat végeztünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait, és kiváló zsírégető.
A keményebb, erősítő gyakorlatok után lehetőségünk volt relaxálós és nyújtó, ízületkímélő (pilates) mozdulatokat és gyakorlatokat is kipróbálnunk.
Fizikailag kifáradva, de szellemiekben gazdagodva zárhattuk le az edzést, bízva abban, hogy a jövőben még sok lehetőség nyílik együtt sportolni.
A program a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET és az Emberi Erőforrások Minisztériuma támogatásával került megrendezésre.
Kollárszky Boglárka
fitnesz Archives - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Milyen is az a Fanatic Jump Blind? – az Újpalota Fittnessben jártunk
A VGYKE a „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatának ötödik vállalt programjaként 2022. július 26-án a Fanatic Jump Blind speciális sportolási lehetőséget próbálta ki.
A rendezvényhez a helyszínt az Újpalota Fittness biztosította, aki pedig a programot koordinálta, Rizmayer Beatrix, edző, dietetikai tanácsadó.
Az alkalom az átöltözést és elhelyezkedést követően egy interaktív dietetikai beszélgetéssel indult, mely keretében mind az egészséges életmódról, mind pedig a helyes táplálkozás mikéntjéről hasznos információkat tudhattunk meg.
Ezt követően próbálhattuk ki a Fanatic Jump Blind sportot, mely a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma. A trambulinok specialitása abban rejlik, hogy mindegyik eszközre saját kapaszkodó van rögzítve, ezzel nagyobb stabilitást és biztonságot nyújt.
Az órán zenére ugráltunk és erősítő gyakorlatokat végeztünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait, és kiváló zsírégető.
A keményebb, erősítő gyakorlatok után lehetőségünk volt relaxálós és nyújtó, ízületkímélő (pilates) mozdulatokat és gyakorlatokat is kipróbálnunk.
Fizikailag kifáradva, de szellemiekben gazdagodva zárhattuk le az edzést, bízva abban, hogy a jövőben még sok lehetőség nyílik együtt sportolni.
A program a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET és az Emberi Erőforrások Minisztériuma támogatásával került megrendezésre.
Kollárszky Boglárka
Edzésre fel! 2.0
Kedves Tagjaink!
A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatunk ötödik vállalt programja az Újpalota Fitness támogatásával kerül megrendezésre.
„A Fanatic Jump Blind” a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma.
Az órán zenére ugrálunk és erősítő gyakorlatokat végzünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait, és kiváló zsírégető.
Emellett lehetőség lesz relaxálós és nyújtó, ízületkímélő (pilates), valamint a joga mozgásformát kipróbálni.
A program zárásaként interaktív beszélgetést tervezünk egy dietetikus életmód tanácsadóval.
A rendezvény helyszíne:
Újpalota Fitness (1158 Budapest, Nyírpalota út 2.)
Edző: Rizmayer Beatrix
A rendezvény időpontja: 2022. július 26. 11:00 – 13:00 óráig
A korlátozott létszám (30 fő) miatt a jelentkezések sorrendjét vesszük figyelembe.
Jelentkezni e-mailben lehetséges 2022. július 22-ig az alábbi elérhetőségen: meszarosagnes@vgyke.com
A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 projektünket a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET ÉS AZ EMMI TÁMOGATJA.
Edzés az Újpalota Fitnessben
A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatának következő vállalt programját az Újpalota Fitness támogatásával rendezték meg március 9-én.
Az érdeklődő látássérültek kipróbálták a speciális Fanatic Jump Blind mozgásformát, vagyis erősítő gyakorlatokat végeztek trambulinokon.
A sport valóban mindenkié!
Köszönet Rizmayer Beatrix edzőnek!
Alább az ő kedves szavai olvashatók, melyeket március 9-én posztolt Facebook-oldalán.
Kizárólag Vakok- Gyengénlátók, és Fogyatékkal élők számára fejlesztettem ki a világon egyedülálló Fanatic Jump Blind mozgásformát.
Ma nagyon jól érezték magukat, hála a VGYKE támogatásának!
Hihetetlen érzés olyat alkotni ami másoknak ad, ráadásul olyat amit eddig nem tapasztalhattak meg!!!
Elindult valami….
Köszönjük az Újpalota fitnesznek, hogy biztosította a helyet!
