Az ingyenes akcióban több látássérült maszszőr vett részt, köztük Beckné Kovács Henrietta, aki hat évvel ezelőtt, negyven éves korában veszítette el a látásának 90 százalékát.
A VGYKESzugló utcai központjában találkoztunk vele. Itt is kialakítottak egy masszázs-helyiséget: patikatisztaság mindenütt. Henrietta szőke, kékszemű, mosolygós nő, barátságosan szorít kezet. A teakonyhába invitál minket, teát készít, chips az asztalon, látszik, hogy minden részletre odafigyel. Meséli, az erzsébetvárosi ingyenes masszázs-akció telt-házzal ment, az idősek szívesen jöttek volna többször is. Henrietta magabiztosan mozog a konyhában, úgy tölti tele a csészénket teával, hogy egy csepp se megy félre. Ha nem tudnám, hogy gyengénlátó, fel sem tűnne. Ahogy az sem, hogy hallássérült is.
Henrietta halláskárosodása egy orvosi műhiba következménye: ötéves korában mindkét fülét fel kellett szúrni, és az orvos megsértette a hallóidegeket. A kislány Miskolcon élt a szüleivel, akik nem akarták, hogy a siketek iskolájába kerüljön a lányuk, így logopédus segítségével tökéletesen megtanult kommunikálni. Hallókészülékkel is teljes életet élt, jól tanult, sportolt, középiskolát végzett. Mindig is segítőpályára készült. Érettségi után felvették a
budapesti Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karára. Férjhez ment, egy fia és egy lánya született. Dolgozott kardiológiai osztályon, hasi sebészeten, ápolt amputált végtagú betegeket az Országos Rehabilitációs Intézetben. Sok év után az újpesti idősek otthonában a demens osztályt vezette, majd kinevezték a Béla utcai Idősek Otthonának vezetőjének. Minden gondozottal személyesen törődött, ha hajnalban hívták, hogy az egyik néni elesett, Henrietta rohant az intézetbe, hogy segítsen.
Negyven éves koráig semmi baj nem volt a látásával. Aztán egyik reggel arra ébredt, hogy már nem látja a gyermeke arcát. Egyik pillanatról a másikra az éleslátásának 90 százalékát elveszítette. Az orvosok sem tudták megmondani mi történt, Henrietta szerint a stressz is oka volt a látásvesztésnek. Az asszony összeomlott, bezárkózott, mindenkivel megszakította a kapcsolatot. Leszázalékolták. A családja tartotta benne a lelket: a gyerekei még kicsik voltak, szükségük volt az anyjukra, a férjnek pedig a feleségére. „Végül is nem bénultál le, nem kerültél kerekesszékbe, meglátod, meg fogsz tanulni mindent, csak ne add fel!” –biztatta őt a férje. És Henrietta nekikezdett újjáépíteni az életét. Nem ment könnyen, de megtanult önállóan közlekedni, ma már GPS-el bárhova el tud jutni. Látássérülten újra tanult főzni, takarítani, varrni, sálat kötött a keresztfiának. Nemrég ünnepelték a kislánya nyolcadik születésnapját, és a kívánsága az volt, hogy a tortáját egy fehér hattyú díszítse. Az édesanyja megformálta neki fondantból.
Henrietta nem akart leszázalékoltan otthon ülni, visszatért a segítő hivatásához. Már a főiskolán tanult masszázst, a tudását látássérülten tovább fejlesztette, és a VGYKE-nél vállalt gyógy- és nyirokmasszázst. Imádják az ügyfelei, ma már sokfelé dolgozik. A Szugló utcai központon kívül Békásmegyeren,Erzsébetvárosban a Peterdy utcai Idősek Otthonának VI. emeletén masszíroz, látássérült kollégájával együtt. Henrietta úgy érzi, bár az éleslátásából csak 10 százalék maradt, mégis gazdagabbá vált az élete. Más ember lett. Sokkal elfogadóbb, türelmesebb, már nem akar mindent ő irányítani. Gyakran eszébe jut a nagymamája, aki azt mondta neki: „Minden napnak súlya van, próbáld a maximumot kihozni belőle.” Henrietta számára a masszázs a szeretetenergia átadását jelenti. Odafigyel az ügyfelei lelkiállapotára is, meghallgatja őket, életmód tanácsokat ad nekik.
Az nagyon bántja, ha világtalannak nevezik. Úgy érzi, neki nagyon is színes belső világa van, és rengeteg terve. Henrietta németül tanul a fiával, biologikával foglalkozik, siklóernyőzni készül. S arra is, hogy könyvet ír az életéről.
Az ingyenes akcióban több látássérült maszszőr vett részt, köztük Beckné Kovács Henrietta, aki hat évvel ezelőtt, negyven éves korában veszítette el a látásának 90 százalékát.
A VGYKESzugló utcai központjában találkoztunk vele. Itt is kialakítottak egy masszázs-helyiséget: patikatisztaság mindenütt. Henrietta szőke, kékszemű, mosolygós nő, barátságosan szorít kezet. A teakonyhába invitál minket, teát készít, chips az asztalon, látszik, hogy minden részletre odafigyel. Meséli, az erzsébetvárosi ingyenes masszázs-akció telt-házzal ment, az idősek szívesen jöttek volna többször is. Henrietta magabiztosan mozog a konyhában, úgy tölti tele a csészénket teával, hogy egy csepp se megy félre. Ha nem tudnám, hogy gyengénlátó, fel sem tűnne. Ahogy az sem, hogy hallássérült is.
Henrietta halláskárosodása egy orvosi műhiba következménye: ötéves korában mindkét fülét fel kellett szúrni, és az orvos megsértette a hallóidegeket. A kislány Miskolcon élt a szüleivel, akik nem akarták, hogy a siketek iskolájába kerüljön a lányuk, így logopédus segítségével tökéletesen megtanult kommunikálni. Hallókészülékkel is teljes életet élt, jól tanult, sportolt, középiskolát végzett. Mindig is segítőpályára készült. Érettségi után felvették a
budapesti Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karára. Férjhez ment, egy fia és egy lánya született. Dolgozott kardiológiai osztályon, hasi sebészeten, ápolt amputált végtagú betegeket az Országos Rehabilitációs Intézetben. Sok év után az újpesti idősek otthonában a demens osztályt vezette, majd kinevezték a Béla utcai Idősek Otthonának vezetőjének. Minden gondozottal személyesen törődött, ha hajnalban hívták, hogy az egyik néni elesett, Henrietta rohant az intézetbe, hogy segítsen.
Negyven éves koráig semmi baj nem volt a látásával. Aztán egyik reggel arra ébredt, hogy már nem látja a gyermeke arcát. Egyik pillanatról a másikra az éleslátásának 90 százalékát elveszítette. Az orvosok sem tudták megmondani mi történt, Henrietta szerint a stressz is oka volt a látásvesztésnek. Az asszony összeomlott, bezárkózott, mindenkivel megszakította a kapcsolatot. Leszázalékolták. A családja tartotta benne a lelket: a gyerekei még kicsik voltak, szükségük volt az anyjukra, a férjnek pedig a feleségére. „Végül is nem bénultál le, nem kerültél kerekesszékbe, meglátod, meg fogsz tanulni mindent, csak ne add fel!” –biztatta őt a férje. És Henrietta nekikezdett újjáépíteni az életét. Nem ment könnyen, de megtanult önállóan közlekedni, ma már GPS-el bárhova el tud jutni. Látássérülten újra tanult főzni, takarítani, varrni, sálat kötött a keresztfiának. Nemrég ünnepelték a kislánya nyolcadik születésnapját, és a kívánsága az volt, hogy a tortáját egy fehér hattyú díszítse. Az édesanyja megformálta neki fondantból.
Henrietta nem akart leszázalékoltan otthon ülni, visszatért a segítő hivatásához. Már a főiskolán tanult masszázst, a tudását látássérülten tovább fejlesztette, és a VGYKE-nél vállalt gyógy- és nyirokmasszázst. Imádják az ügyfelei, ma már sokfelé dolgozik. A Szugló utcai központon kívül Békásmegyeren,Erzsébetvárosban a Peterdy utcai Idősek Otthonának VI. emeletén masszíroz, látássérült kollégájával együtt. Henrietta úgy érzi, bár az éleslátásából csak 10 százalék maradt, mégis gazdagabbá vált az élete. Más ember lett. Sokkal elfogadóbb, türelmesebb, már nem akar mindent ő irányítani. Gyakran eszébe jut a nagymamája, aki azt mondta neki: „Minden napnak súlya van, próbáld a maximumot kihozni belőle.” Henrietta számára a masszázs a szeretetenergia átadását jelenti. Odafigyel az ügyfelei lelkiállapotára is, meghallgatja őket, életmód tanácsokat ad nekik.
Az nagyon bántja, ha világtalannak nevezik. Úgy érzi, neki nagyon is színes belső világa van, és rengeteg terve. Henrietta németül tanul a fiával, biologikával foglalkozik, siklóernyőzni készül. S arra is, hogy könyvet ír az életéről.
Ezúton szeretnénk tájékoztatni kedves vendégeinket, tagtársainkat, olvasóinkat, hogy Szünetel a VGYKE masszázs szolgáltatása2023. augusztus 18-ig (péntekig) tart majd.
A szolgáltatásunk iránti érdeklődésüket, illetve előzetes bejelentkezéssel, vagy időpont egyeztetéssel kapcsolatos megkeresésüket augusztus 21-től (hétfőtől hétköznapokon 8.00-tól 18.00-ig várják az egyesület masszázskoordináció részlegének munkatársai az alábbi elérhetőségeken:
Ezúton kérjük kedves vendégeinket, hogy chat felületünkön ne keressenek minket a masszázs szolgáltatás miatt, hanem a fent említett elérhetőségeken készséggel állnak rendelkezésre kollégáink a megadott időintervallumon belül a megadott dátumtól. Másfajta kérdés esetén kérjük használják Chatfelületünket, vagy keressenek minket a közösségimédiás felületeink valamelyikén Fcebookon, instagrammon, Youtubeon a komment szekcióban vagy akár email címünkön keresztül is.
Sándor Lillának hívnak. 32 éves leszek. Édesanya vagyok, es masszőrként dolgozom a VGYKE-nél.
Kiskorom óta cserfes voltam, és már akkor is érdekelt az emberekkel való kapcsolattartás, barátkozás, mások segítése, tanácsadása. Ahogy nőttem, a látásom romlott. Kiskorom óta masszőrnek készültem, kitartottam ezen az úton. Harcoltam az álmaimért, 2013-ban elvégeztem a szakmát. Azóta nagyon nagy lelkesedéssel, szívvel-lélekkel végzem ezt a munkát.
Célom, hogy embertársaimnak segítsek, akár beszélgessünk egy jót, és kellemesen, hasznosan teljen az az idő, amíg nálam van. Egy jó masszázs mindenkinek jár, hogy kikapcsoljon egy kicsit ebben a rohanó világban.
Ebben a szakmában azt szeretem, hogy az emberekkel kapcsolatot tudok teremteni, tartani, ápolni, és igyekszem a problémájukra megoldást találni.
A VGYKE az alábbi pozíciókra várja megváltozott munkaképességű munkavállalók jelentkezését:
adminisztrátor, pályázati forráselszámoló
Gyógymasszőr
Web programozó, Facebook kezelő
Közösségi civilszervező
Masszázs részlegünk – bővülés miatt – keres 2 fő megváltozott munkaképességű, végzett gyógymasszőrt. Amennyiben úgy érzi, hogy egyesületünknél szeretne gyógymasszőrként dolgozni, úgy várjuk jelentkezését. Másodállásban is tudjuk alkalmazni, esetleg hétvégi munkavégzés is szóba jöhet.
Elérhetőség:
Kis Erika szolgáltatás vezető
+ 36 70 383 36 10
VGYKE
Nyújtó gyakorlatok otthonra
Horváth Anikó gyógytornász ajánlásával!
Mivel az elmúlt hónapokban mindenki bezártságra kényszerült, nagyon fontos a mindennapokban egy rendszer kialakítása. Ebbe a mindennapi testmozgás is beletartozik, aminek egyik fontos része az izmaink rendszeres nyújtása, hogy aktivitásukat fenntartsuk.
Nyújtás nélkül az izmaink megrövidülhetnek, rugalmatlanná válnak és nagyobb eséllyel sérülhetünk le és érezhetünk izomlázat.
Figyelni kell rá, hogy lassú mozdulatokkal végezzük a nyújtást. Ha egy-egy gyakorlatot nem lehet kivitelezni tökéletesen, mert már túl kötöttek hozzá az izmok, akkor se kell abba hagyni, hétről-hétre egyre jobban vissza fogják nyerni rugalmasságukat.
Általános nyújtás
Nyújtsa karját álló helyzetben a mennyezet felé, és maradjon így 5–10 másodpercig!
Hajoljon el az egyik oldalra, és tartsa magát ebben a helyzetben, majd egyenesedjen föl, és a másik oldalra is végezze el a nyújtást!
Nyaknyújtás
Eressze mellkasára az állát, és gördítse a fejét jobbra, majd balra!
Vállnyújtás
Nyúljon át a jobb karjával a mellkasa előtt, és tegye kézfejét a válla fölött a bal lapockájára! Maradjon így 5–10 másodpercig, majd a másik oldalon is végezze el a nyújtást!
Hátnyújtás
Feküdjön a hátára, és húzza föl mindkét térdét a mellkasához! Fogja át karjaival a térdeit, és óvatosan húzza közelebb a lábát a mellkasához! Maradjon így 20–30 másodpercig!
Combnyújtás
Feküdjön a hátára úgy, hogy a térdét behajlítja, talpát pedig a padlón nyugtatja! Húzzon át egy gumiszalagot vagy egy nagy törülközőt az egyik lábfeje alatt, és fogja meg mindkét végét! Ennek segítségével emelje a mennyezet felé a lábát, és egyenesítse ki addig, amíg kényelmesen meg tudja tenni! Maradjon így 20 másodpercig, ismételje meg, aztán végezze el a gyakorlatot másik lábával is!
Vádli nyújtása
Támaszkodjon neki a falnak a kezeivel, egyik lábbal lépjen hátra (támadó állás) és nyomja a sarkát a talajhoz!
Mindenkinek továbbra is jó egészséget kívánok, figyeljünk oda magunkra és egymásra!
Újvári Ferenc
A VGYKE által közreadott információk, szolgáltatások tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik szakember véleményét, és a szakemberrel történő egyéni konzultációt! A VGYKE által közölt információkat mindenki saját felelősségére alkalmazza! A kockázatok és mellékhatások elkerülése érdekében forduljon kezelőorvosához!
Gyógy- és nyirokmasszőrünk: Ujvári Ferenc
Számomra a masszázs nem csak egy munka, hanem hivatás. Szeretem a munkám, és szakértelemmel, odafigyeléssel fordulok a hozzám érkező vendégekhez.
Gyógymasszőrünk: Kalányos József
1989-ben végeztem gyógymasszőri tanulmányaimat. A masszőr vizsgáim után a Szent Imre Kórházban helyezkedtem el, abból a meggondolásból, hogy embertársaim mozgásszervi problémáin segíthessek. 27 éves munkaviszony után a VGYKE-nél helyezkedtem el gyógymasszőrként. Célom továbbra is a vendégeim mindennapjainak megkönnyítése.
Gyógymasszőrünk: László Gábor
Hitvallásom ugyan az, mint mindennél, amibe belefogtam az életben: „Ha már csinálom, csináljam jól!”
Bízom benne, hogy azok az emberek, akik tőlem várnak segítséget mozgásszervi gondjaik enyhítésében, a kezelést megtapasztalva egyetértenek velem.
Egyesületünk gyógymasszőre: Osbáth Tibor
Már gyerekkoromban eldöntöttem, hogy masszőr leszek. Tulajdonképpen az egyik hobbimnak is tekintem a munkámat.
2002 júniusában sikeresen elvégeztem a gyógymasszőr tanfolyamot, így már közel 17 éve masszőrködöm.
Magam is szeretem a masszázst. Ajánlott egy kemény edzés után és edzés előtt is, a stressz, feszültség feloldására, de kellemes lehet egy laza masszírozás egy mozgalmas és kimerítő hét vagy nap után is.
