Nehéz az érzékeket rangsorolni. A látás, mondanák sokan a sorstársak közül, az mindennél fontosabb – talán így is van. Sokan szavaznának a tapintásra is – hiszen annyi mindent tud jelenteni egy ölelés; ahogy egy kölyökkutya plüssös bundáján, brokátselyem gazdag anyagán, hűvös mohán futtatjuk ujjainkat, vagy arccal fordulunk a friss tavaszi szél és a márciusi Nap felé… végtelenségig sorolhatnánk! No és a hallás – kedvenc dallamaink, szeretteink nevetése, nyári vihar morajlása a tücsökciripelés mögött, a sosem alvó Budapest utcáinak kora reggeli majdnem-csöndje…
Talán senki sem helyezné első helyre a szaglást, pedig – ha nem is mindig tudatosan – egész közérzetünket meghatározza. Gyermekkorunk elfeledettnek hitt emlékei, életünk eseményei, helyek, nyarak, régi karácsonyok – pillanatok alatt hívja elő őket egy-egy ismerős aroma: a jókat is, a rosszakat is. Még az ízlelésünk sem az igazi nélküle: hiába párállik a bögrénkből a legfinomabb bergamottos-citromos teagőz, a náthától eldugult orral aligha érezzük az ital ízét.
Az emberiség már az ókorban is illatokkal tette otthonosabbá környezetét: lakótereiket füstölőkkel és aromás virágokkal illatosították, szertartásaikon tömjént, szantált égettek; testüket, hajukat balzsamos olajokkal kenték. Legsokoldalúbban az illóolajokat használták – és használjuk azóta is.
Az illatok erőteljes fiziológiai és érzelmi reakciókat válthatnak ki: egyesek energetizálnak, új erővel töltenek fel; míg mások megnyugtatnak és kiegyensúlyoznak. Az esszenciális olajok segítik a szervezetet a barátságtalan mikroorganizmusok elleni küzdelemben, megtisztítják a szerveket, mirigyeket és kiegyensúlyozzák a test funkcióit, emelik energetikai rezgését. Használatuk évezredei alatt jelentős tudás gyűlt össze az egyes illóolajok tulajdonságait, alkalmazását, hatásait illetően. Saját „aroma-patikánk” kialakításához már az alapismeretek is elegendőek – ezek birtokában magunk is élvezhetjük az olajok kínálta sok-sok előnyt!
Klubunkon ezúttal ebben a varázslatos világban kalandozunk majd: illatokat próbálgatunk, hatásaikkal, alkalmazásuk módjaival és a hozzájuk kapcsolódó izgalmas történetekkel ismerkedünk. Ha felkeltettük érdeklődésed, csatlakozz hozzánk a szokott helyen és időben!
Időpont: 2024. március 18. 15:00-16:30 óráig.
Helyszín: Napraforgó Család- és Gyermekjóléti Központ (1163 Budapest, Cziráki utca 22.) I. emelet klubterem
Bűvös aromák, illó mágia
Bűvös aromák, illó mágia
Kedves Tagunk, kedves Kísérő!
Nehéz az érzékeket rangsorolni. A látás, mondanák sokan a sorstársak közül, az mindennél fontosabb – talán így is van. Sokan szavaznának a tapintásra is – hiszen annyi mindent tud jelenteni egy ölelés; ahogy egy kölyökkutya plüssös bundáján, brokátselyem gazdag anyagán, hűvös mohán futtatjuk ujjainkat, vagy arccal fordulunk a friss tavaszi szél és a márciusi Nap felé… végtelenségig sorolhatnánk! No és a hallás – kedvenc dallamaink, szeretteink nevetése, nyári vihar morajlása a tücsökciripelés mögött, a sosem alvó Budapest utcáinak kora reggeli majdnem-csöndje…
Talán senki sem helyezné első helyre a szaglást, pedig – ha nem is mindig tudatosan – egész közérzetünket meghatározza. Gyermekkorunk elfeledettnek hitt emlékei, életünk eseményei, helyek, nyarak, régi karácsonyok – pillanatok alatt hívja elő őket egy-egy ismerős aroma: a jókat is, a rosszakat is. Még az ízlelésünk sem az igazi nélküle: hiába párállik a bögrénkből a legfinomabb bergamottos-citromos teagőz, a náthától eldugult orral aligha érezzük az ital ízét.
Az emberiség már az ókorban is illatokkal tette otthonosabbá környezetét: lakótereiket füstölőkkel és aromás virágokkal illatosították, szertartásaikon tömjént, szantált égettek; testüket, hajukat balzsamos olajokkal kenték. Legsokoldalúbban az illóolajokat használták – és használjuk azóta is.
Az illatok erőteljes fiziológiai és érzelmi reakciókat válthatnak ki: egyesek energetizálnak, új erővel töltenek fel; míg mások megnyugtatnak és kiegyensúlyoznak. Az esszenciális olajok segítik a szervezetet a barátságtalan mikroorganizmusok elleni küzdelemben, megtisztítják a szerveket, mirigyeket és kiegyensúlyozzák a test funkcióit, emelik energetikai rezgését. Használatuk évezredei alatt jelentős tudás gyűlt össze az egyes illóolajok tulajdonságait, alkalmazását, hatásait illetően. Saját „aroma-patikánk” kialakításához már az alapismeretek is elegendőek – ezek birtokában magunk is élvezhetjük az olajok kínálta sok-sok előnyt!
Klubunkon ezúttal ebben a varázslatos világban kalandozunk majd: illatokat próbálgatunk, hatásaikkal, alkalmazásuk módjaival és a hozzájuk kapcsolódó izgalmas történetekkel ismerkedünk. Ha felkeltettük érdeklődésed, csatlakozz hozzánk a szokott helyen és időben!
Időpont: 2024. március 18. 15:00-16:30 óráig.
Helyszín: Napraforgó Család- és Gyermekjóléti Központ (1163 Budapest, Cziráki utca 22.) I. emelet klubterem
Az esemény Facebook-linkje:
https://fb.me/e/3XDUcf0QZ
Czagány Izabella és Kollárszky Boglárka
közösségi civilszervezők
Tel.: +3670/387-5261, +3630/513-0776
E-mail: 16.kerulet.szervezo@vgyke.com
Facebook: https://www.facebook.com/lampas16bp/
Közeleg a tavasz, irány a természet!
Közeleg a tavasz, irány a természet!
2024. február 22.
Kedves Tagtársak, Kedves Érdeklődők!
Februári online klub alkalmunkon Papp Csabával, a Baranya Megyei Szabadidősport Szövetség elnökével beszélgettem a természetjárás és a túrázás szépségeiről…
Csaba már többször szervezett látássérülteknek kirándulásokat, túrákat, ebből fakadóan tapasztalatai alapján kaphattunk gyakorlati tanácsokat ahhoz, ha még nem túráztunk, vagy csak ritkán, hogy mire figyeljünk, milyen felszereléssel induljunk útnak, kezdőként milyen terepet és milyen távot válasszunk.
Megosztotta velünk azt is, hogy hogyan került a sporttal kapcsolatba, számára mennyi érdekességet és szépséget ad a természetjárás, ezáltal nagyon inspiráló módon bátorított minden látássérültet is a mozgásra és a túrázásra.
A februári online klub meghallgatható közvetlenül a kerületek Facebook-oldalain:
Közösség Lámpásai II. kerület
Közösség Lámpásai Hegyvidék
Várunk mindenkit sok szeretettel!
Török-Zselensky Eszter
II. kerületi és hegyvidéki közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
Angol teadélután a pesterzsébeti Lámpás Klubon
Angol teadélután a pesterzsébeti Lámpás Klubon
Kedves Tagok, Kísérők és Érdeklődők!
Márciusi Klubnapunkon egy kis „utazásra” hívlak Benneteket, ahol Czagány Izabella vezet be minket az angol teakultúra hagyományainak rejtelmeibe, illetve lehetőségünk nyílik megtapasztalni az angol teázás élményét.
A Klubnap időpontja: 2024. március 14. 14:00
Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött, melynek határideje 2024. március 12. 12:00
Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken keresztül lehet:
E-mail: pesterzsebet.szervezo@vgyke.com
Mobil: 06301866328
06704310445
Várok Mindenkit szeretettel!
Dudiknè Rácz Andrea
VGYKE XX. kerületi Közösségi Civilszervező
Audionarrációról a klubnapon
Audionarrációról a klubnapon
Kedves tagok, kísérők, érdeklődők!
A Zuglói Lámpások sok szeretettel hívnak minden érdeklődőt márciusi klubnapjukra, melynek témája az audionarráció. Vendégünk Gazdik Kati, színész, szinkronrendező audionarrátor. Közel 3 éve foglalkozik infokommunikációs akadálymentesítéssel. A Narradívák informális csoport egyik megálmodója, ahol nem csak látássérülteknek, hanem hallássérülteknek is készítenek kulturális tartalmakat, biztosítva mindenki számára az egyenlő esélyű hozzáférést. Évről évre újabb és újabb lehetőségek után kutatva, bővítik a Narradívák profilját. Kati egyik missziója, amit sokszor hallhatunk tőle, hogy olyan programokra van szükség, ahol mindenki egyszerre, egy időben tud szórakozni.
Katitól megtudhatjuk milyen projekteken dolgozott eddig és mik a további tervei.
Klubnapunk ideje: 2024. március 13. szerda 14 órai kezdettel
Helye: Zuglói Civil Ház 1144 Budapest, Csertő park 12.
Klubnapunkon a részvétel ingyenes, de az alábbi email címen várjuk a jelentkezéseket.
Minden érdeklődőt várunk szeretettel!
Kiss Márta, Tanai Csaba
Közösségi civilszervezők
VGYKE
Közösség Lámpásai projekt
ZUGLÓ
E-mail: zuglo.szervezo@vgyke.com
A húsvétról játékos formában!
A húsvétról játékos formában!
Kedves Klubtagok, kísérők és érdeklődők!
Közeledik a húsvét, március végén ünnepeljük. Beszélgessünk tehát arról, ki, miként ünnepli majd, és osszunk meg egymással információkat róla játékos formában. Gyertek, és játszunk egy kvízjátékot, érezzük jól magunkat egymás társaságában!
Szeretettel várok mindenkit 2024. március 11-én, hétfőn 15 órától.
Helyszín: Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ
1105 Budapest X. Szent László tér 7. fsz. 53.
Megismerhetitek segítőmet, Pataky Andreát is.
A részvétellel kapcsolatos visszajelzésedet az alábbi elérhetőségeken várjom.
Elérhetőségek:
Mobil:
+36/70 387 52 66
Email: kobanya.szervezo@vgyke.com
Jánosi Veronika
közösségi civilszervező
Színházi kulisszák mögött – A Nemzet színésze Psota Irén
Színházi kulisszák mögött – A Nemzet színésze Psota Irén
Kedves Tagjaink, kedves Érdeklődők!
Szeretettel hívok mindenkit Szebényi Ágnes Színházi Kulisszák című sorozatának következő előadására, melyen A Nemzet Színészei sorozat keretében Psota Irén életét, munkásságát ismerhetjük meg. A programra meghívást kapott az Óbudai Lámpás Klub is.
A programról részletesen a Békásmegyeri Közösségi Ház (1039 Budapest Csobánka tér 5.) honlapján olvashatnak az érdeklődők, ide kattintva:
Színházi kulisszák mögött – A nemzet színészei: Psota Irén
Helyszín: Békásmegyeri Közösségi Ház (1039 Budapest Csobánka tér 5. I. emeletei kisterem, szokásos havi klubjaink helyszíne)
Időpont: 2024. március 8. 17:00
Mivel ilyenkor a székek a hagyományos színházi nézőtéri sorokba vannak rendezve, így a terem befogadóképessége 50 fő, kérem, aki részt kíván venni az eseményen, az alábbi elérhetőségeink valamelyikén jelezzen vissza legkésőbb március 5-én kedden este 18 óráig. Természetesen kísérőt, barátot és családtagot is nagy szeretettel várunk, a visszajelzésben tehát azt is legyen kedves megadni, hányan érkeznek!
Telefon: +36 70 377-3265
E-mail: obuda.szervezo@vgyke.com
A belépés ingyenes.
A pontos kezdés érdekében szeretném kérni, hogy mindenki érkezzen meg legkésőbb 16:50-ig, hogy időben elfoglalhassuk helyünket.
Szeretettel vár mindenkit
Ruzsa Viktor
közösségi civilszervező
A kézzel fogható világ
Kedves Tagjaink, kedves Érdeklődők!
Szeretettel hívok mindenkit az Óbudai Lámpás Klub soron következő klubnapjára, melyet a március 15-i Nemzeti ünnep miatt kivételesen a hónap második péntekén, 8-án, a Nőnapon tartunk.
Helyszín: Békásmegyeri Közösségi Ház (1039 Budapest Csobánka tér 5.)
Időpont: 2024. március 8. péntek 10:00
Klubnapunkon köszöntjük a Hölgyeket, azután megtapasztalhatjuk a kerámiakészítés örömét – legalábbis bepillantást nyerhetünk a kerámiázás alapjaiba. Ismerkedünk az agyaggal, és ki-ki saját kreativitásának, fantáziájának megfelelően készíthet egy-egy ajándéktárgyat, akár szeretteinek is. Aki ebben segítségünkre lesz, Huszár Rita keramikus. Az elkészített ajándéktárgyakat természetesen minden résztvevő elviheti. Ehhez mindössze egy jól záródókis dobozkát hozzon magával!
Regisztrálni nem kötelező, azonban, hogy nagyjából fel tudjuk mérni, mekkora mennyiségű agyagra lesz szükség, aki már biztosan tudja, hogy el tud jönni, szeretne részt venni az eseményen, kérem, jelezzen vissza az alábbi elérhetőségeink valamelyikén.
Telefon: +36 70 377-3265
E-mail: obuda.szervezo@vgyke.com
Mindenkit szeretettel vár,
Ruzsa Viktor
közösségi civilszervező
A VIZUÁLIS KULTÚRA MINDENKIÉ
A VIZUÁLIS KULTÚRA MINDENKIÉ
Februári LÁMPÁS KLUB Békásmegyeren
2024. február 16.
Alig, hogy elkezdődött az idei év, máris vége a Farsangnak. Kezdetét vette a húsvéti Nagyböjt időszaka.
Mi sem tétlenkedünk. Februári klubnapunkon a Messenger segítségével videóhívásban Balvinszky Orsolya, Zürichben élő gyógypedagógussal, képzőművésszel beszélgettem. Orsi már két évtizede készít látássérültek számára is érzékelhető tapintható képeket. Még 2005-ben ismert meg egy látássérült fiatalembert még Budapesten, ennek kapcsán készített először olyan képet, amelyet neki is meg tudott mutatni. Képeinek különlegességét az adja, hogy elkészítésük során nem csak különböző festékeket, hanem más alapanyagokat, például ruhadarabokat, különböző textíliákat is felhasznál, ez által még élvezetesebbé téve a képet azok számára, akik kizárólag tapintás útján képesek érzékelni a műalkotásokat. Mert igen, ezeket nyugodtan nevezhetjük műalkotásoknak, valamennyi kép nagyon aprólékos munkával, kiváló kézügyességgel készül.
Orsolya emellett sajátos nevelési igényű gyerekekkel foglalkozik főállásban, mint gyógypedagógus. Jelenleg egy svájci kislány mindennapi tevékenységét segíti. Folyamatosan tanulja a német nyelvet, mint mondja, nem egyszerű elsajátítani, kizárólag az utcán, magától nem tudja megtanulni az ember, mert nagyon nehéz.
Őszintén remélem, hogy Orsival hamarosan személyesen is lesz alkalmunk találkozni, amikor Budapesten lesz – azonban most még nem tudta megmondani, mikor kerül erre sor.
Klubunk második részében megismertük új Lámpás munkatársunk, Pataky Andreát, aki hamar megkedvelte új munkahelyét, és Tagjaink is hamar megkedvelték őt. Andrea korábban rendezvényszervezőként dolgozott, de foglalkozott kamaszokkal is, így egy iskolai szemléletformáló foglalkozás során került kapcsolatba látássérültekkel. Három éve Meniere beteg lett, ennek következtében hallásában korlátozottá vált. Megváltozott munkaképességűként , idén február 1-től a VGYKE-nél dolgozik a lámpások segítőjeként. Bízunk abban, hogy minél több alkalommal el tud jönni hozzánk.
További információkat, képes beszámolókat az Óbudai Látássérültek Klubja közösségi oldalán talál.
Ruzsa Viktor
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Óbuda #vak #VGYKE
A siketvakságról és a fogyatékosság elfogadásáról
A siketvakságról és a fogyatékosság elfogadásáról
2024. 02. 15.
Az erzsébetvárosi Lámpás klub havi összejövetelét február közepén tartotta meg.
A siketvakságról és a fogyatékosságunk elfogadásáról szólt az alkalom. A siketvakság fogalmát saját állapotának bemutatásán keresztül ismertette Lenkainé Vajda Viktória, meghívott vendégünk. Ezután minden résztvevő, aki szerette volna, elmondhatta saját viszonyulását fogyatékosságához. Beszélgettünk arról, a család miként viszonyul általában egy fogyatékossággal élőhöz, és ez ügyben mit tapasztaltunk a saját életünkben.
Tapasztalatokban gazdag délutánt töltöttünk együtt.
Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező
#aliglátó #Erzsébetváros #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE
A legújabb internetes és unokázós csalásokról
A legújabb internetes és unokázós csalásokról tart előadást Farkas Brigitta rendőrszázados Rákosmentén
Kedves Klubtársunk!
Szeretettel hívunk benneteket a márciusi klubnapunkra, március 4-ére, hétfőre, a 14:00-órakor kezdődő klubnapunkra, az új Rákoshegyi Közösségi Házba (Kép u. 7-9.).
Klubunkra meghívtuk Farkas Brigitta rendőr századost, a XVII. kerületi Rendőrkapitányság munkatársát, aki figyelem felhívó előadást tart a legújabb unokázós és internetes csalásokkal, bűncselekményekkel kapcsolatban, amelyeknek a látássérültek és időskorúak fokozottan ki vannak téve. Hasznos és életmentő tanácsokkal gazdagodhatsz, ha ellátogatsz a klubnapunkra!
A programváltozás jogát fenntartjuk! Részvételi szándékotokat kérjük, jelezzétek!
Elérhetőségeink:
e-mail címünk: rakosmente.szervezo@vgyke.com
Telefon: Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468, Acsay Péter: 06 70 248 59 53.
Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill. ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!
Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg
Recept csere-bere
Recept csere-bere
A kőbányai Lámpás klub februári összejövetelét, havi klubnapunkat 2024. február 12-én 15 órai kezdettel tartottuk meg a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban.
Ezúttal tagjaink nagy örömére recepteket osztottunk meg egymással, így a klub végére mindenki jól lakhatott gondolatban. Hagyományos és érdekes receptek is felvonultatásra kerültek. Megtudhattuk például, hogyan lehet csirkéből halászlevet készíteni, vagy miként készül a lecsókrém.
A klub második felében kötetlenül beszélgettünk egymással, majd a program végén meghallgathattunk egy verset.
Duplinszki Katalin és Jánosi Veronika
Közösségi civilszervezők
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #Kőbánya #látássérült #vak #VGYKE
FARSANGOLJUNK!
A kép forrása: noilogika.hu
FARSANGOLJUNK!
Kedves Klubtagok, Kedves Érdeklődők!
Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubnapunkra!
Helyszíne: Kondor Béla Közösségi Ház
(1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
Időpont: 2024. február 28. (szerda) 15-17 óra között.
A farsangi időszaknak ugyan már vége, de nálunk sem maradhat el a télbúcsúztató, vidám mulatság. Játékkal, fánkkal és tánccal köszönünk el a téltől és fogadjuk a tavasz közeledtét. Ha van kedved, érkezz jelmezben, mely nem marad jutalom nélkül!
Mindenkit sok szeretettel várunk!
Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező
Elérhetőségeink:
Telefon: 06 30 852 2131
E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #meghívó #vak #VGYKE #XVIII.kerület
