Recept csere-bere

Recept csere-bere

A kőbányai Lámpás klub februári összejövetelét, havi klubnapunkat 2024. február 12-én 15 órai kezdettel tartottuk meg a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban.

Ezúttal tagjaink nagy örömére recepteket osztottunk meg egymással, így a klub végére mindenki jól lakhatott gondolatban. Hagyományos és érdekes receptek is felvonultatásra kerültek. Megtudhattuk például, hogyan lehet csirkéből halászlevet készíteni, vagy miként készül a lecsókrém.

A klub második felében kötetlenül beszélgettünk egymással, majd a program végén meghallgathattunk egy verset.

Duplinszki Katalin és Jánosi Veronika
Közösségi civilszervezők

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #Kőbánya #látássérült #vak #VGYKE

FARSANGOLJUNK!

A kép forrása: noilogika.hu
FARSANGOLJUNK!

Kedves Klubtagok, Kedves Érdeklődők!

Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubnapunkra!

Helyszíne: Kondor Béla Közösségi Ház
(1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)

Időpont: 2024. február 28. (szerda) 15-17 óra között.

A farsangi időszaknak ugyan már vége, de nálunk sem maradhat el a télbúcsúztató, vidám mulatság. Játékkal, fánkkal és tánccal köszönünk el a téltől és fogadjuk a tavasz közeledtét. Ha van kedved, érkezz jelmezben, mely nem marad jutalom nélkül!

Mindenkit sok szeretettel várunk!

Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező

Elérhetőségeink:

Telefon: 06 30 852 2131

E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #meghívó #vak #VGYKE #XVIII.kerület

Ünneplés és Buborékok

Ünneplés és Buborékok

Kedves Tagjaink, Kedves Érdeklődők!

Szeretettel várok mindenkit márciusi klubnapunkra és programunkra!

Találkozó: A Ferencvárosi Művelődési Központ (Budapest, Haller u. 27.) aulájában 16:00 órakor.

Innen a Tűzoltó utcai L’Amouse cukrászdába megyünk.

Klubnapunk témája: köszöntjük a születés- és névnapos tagjainkat, a hölgyeket nőnap alkalmával, illetve megemlékezünk arról, hogy 20 éves egyesületünk.

Sütizés után megtekintjük a Nemzeti Színház Buborékok c. előadását, a Győri Kisfaludy Károly színház vendégjátékát.

Az előadás hossza: 2 óra 40 perc 1 szünettel.

Csiky Gergely Buborékok című darabjának alapszituációja a következő: adott egy földbirtokos családfő, aki kénytelen kielégíteni felesége és öt gyermeke minden pénzzel kapcsolatos igényét – ruhák, ékszerek, estélyek, partik, lóverseny, vesztegetés, úri becsület… Azonban ez nem tartható fenn a végtelenségig, anyagi csőd fenyeget… Mégis, mintha rajta kívül erről senki sem akarna tudomást venni. Mindenki csak saját álmaival és önös érdekeivel van elfoglalva, s egyre inkább úgy tűnik, nincs kiút az urizáló család számára.

Csiky 1884-ben írta a színművet, de a család mint a konfliktusok forrása, a mértéktelen költekezés, az anya és az apa közötti ellentétek, a gyerekeik – többnyire – indokolatlan versengése, a lányok férjhez menetele, a fiúk nősülési lehetőségei mint problémák, ma is érvényes helyzetek mind a színpadon, mind a nézőtéren ülők életében. Bár a család mindent elkövet, hogy megőrizze a látszatot, a buborékok lassan szétpattannak, és minden a maga meztelen valóságában mutatkozik meg.

(Szöveg forrása: csiky.hu)

A programra telefonon, vagy e-mailben bejelentkezés szükséges a megadott elérhetőségeken, ugyanis a létszám korlátozott.

A program a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával valósul meg.

Mindenkit sok szeretettel várok klubnapunkra, valamint erre a különleges előadásra, melyet 20-25 évenként játszanak csak a Nemzeti Színházban.

Szalai Miklósné Tündi
Közösségi civilszervező
IX. kerület

Telefonszám: 06301866321

E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #klubnap #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #meghívó #vak #VGYKE

Segítőtársaink a mindennapokban

Segítőtársaink a mindennapokban
2024. 02. 08.

Februári pesterzsébeti Klubnapunkon vendégünk volt Kiss Márta és Tanai Csaba, akik beszéltek nekünk a vakvezető kutyákról.

Többek között szó esett arról, miért is döntöttek a vakvezető kutyák mellett, mennyiben könnyítik meg a közlekedést, valamint beszéltek a kutyusokkal kapcsolatban felmerülő költségekről, saját tapasztalataikról, és a vakvezető kutyával történő közlekedés tanulásának folyamatáról is.

Mivel a tagok között van, aki már beadta a vakvezető kutyára vonatkozó igényét, illetve van, aki tervezi, ezért nagyon sok kérdés merült fel a témát illetően, és szuper hangulatban telt a klubdélután.

Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Pesterzsébet #vak #VGYKE

Egy látássérült rajzművész bemutatása

Egy látássérült rajzművész bemutatása

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Nagyon sok szeretettel hívunk minden kedves érdeklődőt klubnapunkra! A klubnap vendége Bizsók László Virgil rajzművész lesz, aki látássérültsége ellenére, nagyító segítségével nagyon élethű rajzokat készít. Leginkább egyedi autókról láthatunk tőle egyedi műveket fekete-fehér színben. Vásárlásra is lehetőség lesz.

Kérek mindenkit, akinek lehetősége van, jöjjön el, mert egy igazán hangulatos klubnapon vehet részt!

Ha felkeltette az érdeklődéseteket, bővebb információt a klubnapon kaphattok.

Helyszín: Prevenciós Központ (1134 Budapest, Tüzér utca 56-58.)

Időpont: 2024. február 26 15-17 óra között.

A klubnap online is követhető lesz a fenti időponttól Facebook-oldalunkon.

Kérek mindenkit tisztelettel, hogy a részvételi szándékot legyen szíves jelezni a lenti elérhetőségek egyikén!

E-mail: angyalfold.szervezo@vgyke.com

Telefon: 06304989127

Majláth Mónika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Angyalföld #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #meghívó #vak #VGYKE

Közeleg a tavasz, irány a természet!

A kép forrása: hdfreewallpaper.net/
Közeleg a tavasz, irány a természet!

Kedves Tagtársak, Kedves Érdeklődők!

Sok szeretettel hívunk benneteket a II. kerületi és a hegyvidéki Lámpás klub következő online alkalmára!

Témánk: Közeleg a tavasz, irány a természet!

Februári online klub alkalmunkon Papp Csabával, a Baranya Megyei Szabadidősport Szövetség elnökével beszélgetek a természetjárás és a túrázás gyakorlati tanácsairól, a természetjárás szépségeiről…

Ötleteket meríthetünk ahhoz, ha még nem túráztunk, vagy csak ritkán, hogy mire figyeljünk, milyen felszereléssel induljunk útnak kezdőként, milyen terepet és milyen távot válasszunk, és még sok más érdekességet is mesél majd nekünk Csaba!

A II. kerületi és a hegyvidéki Lámpás klub következő online alkalma meghallgatható lesz február 22-től (csütörtök) 16:00 órától a kerületek Facebook-oldalán.
Közösség Lámpásai II. kerület
Közösség Lámpásai Hegyvidék

Várunk mindenkit sok szeretettel!

Török-Zselensky Eszter
II. kerületi és hegyvidéki közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #meghívó #online #vak #VGYKE

Vendégek az Újpesti Családsegítő- és Gyermekjóléti Központból

Vendégek az Újpesti Családsegítő- és Gyermekjóléti Központból
2024.02.07.

A februári klubon vendégeink közérdekű információkat osztottak meg velünk. (Drótos Katalin, Győri Gáborné, Turai-Kaján Zita, Michna Eszter)

Többek között, hogy kik, és milyen problémákkal, hova, kihez fordulhatnak a kerületben. Például azt is elmondták, hogy a szülők és gyerekek is fordulhatnak hozzájuk problémáikkal. De az óvodából, iskolából érkező panaszokat is orvosolják. Nagyon sokrétű és nagy felelősséggel jár a munkájuk, mégis mosolyogva és kedvesen állnak szolgálatukra az ügyfeleknek.

Köszönjük, hogy elfogadták a meghívásunkat, tájékoztattak bennünket, és válaszoltak sok-sok kérdésre!

Murgács Jánosné, Pesa Anna Mária
Közösségi civilszervezők

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Újpest #vak #VGYKE

“Nagy testvéred figyel téged”

„Nagy testvéred figyel Téged,
A hangja rád szól a falakból.
Mindenütt ott van, érzed, de
Mégsem látható sehol!”

Kedves Tagtársam, Kedves Érdeklődő!

A múlt század 80-as és 90-es éveinek sikercsapata, a Bonanza Banzai már 1991-ben tudhatott valamit, amikor Orwell 1984 című regénye ihlette dalában megénekelte e fenti sorokat.

Szinte a fél életünk a virtuális világban zajlik. Erre rátett egy lapáttal a 2020 és 2022 közötti COVID-járvány, amikor sokan kényszerültünk az online térben dolgozni, kommunikálni egymással. És igen, szó szerint figyelnek minket, bármit csinálunk, mondunk, írunk, az internet pedig nem felejt. De vajon ki az úr a háznál? Mi, vagy a Nagytestvér, aki mégsem látható sehol?

Óckodsz az okoseszközöktől? Attól félsz, hogy nem tudsz mit kezdeni a körülötted lévő gépekkel, legyen szó telefonról, számítógépről, amelyek – sokszor érezzük – túljárhatnak az eszeden? Nos, nem kell félned, elég megtanulnod a használatukat, hogy Te maradj az úr, és a gépek ne uralkodjanak feletted! Ebben segítségedre lesz új munkatársunk, Lakatos Melitta IT- és okoseszköz-oktató. Ismerd meg, mert bármikor szükséged lehet a tanácsaira! Februári online klubunk alkalmával vele beszélgetek, természetesen az okostechnológia használatával.

2024. február 21-én szerdán 14 órakor!

Hol? A Kispesti Lámpás Klub Facebook-oldalán.

Ne maradj le erről! De ha mégis lemaradnál róla, a beszélgetés utólag is meghallgatható!

Szeretettel várlak az online térben!

Ruzsa Viktor
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #Kispest #klubnap #közösségiklubok #látássérült #meghívó #okoseszközök #online #vak #VGYKE

“Vakos” játékok Rákosmente februári klubján

“Vakos” játékok Rákosmente februári klubján
2024. február 5.

Klubnapunkra ezúttal Bieber Mária gyógypedagógust, rehabilitációs szakembert hívtuk meg, aki a látássérültként akadálymentesen játszható játékokkal ismertetett meg minket.

A játék jó időtöltés, szórakozás, együttlét, vidámság, jó agytorna, és nem utolsó sorban közösségformáló erejű.

Kipróbáltuk a „vakos akasztófát”, azaz a szó kitalálós játékot, amelyben „megmenekült” a csapat, játszottunk az ún. álösszetett szavakkal, amely talán a legnagyobb sikert aratta. Megismerkedtünk még a taps a 7 helyett játékkal is, amellyel a hetes szorzótáblát is lehetett gyakorolni. A végén pedig egy mesét alkottunk a játékvezető kérdéseire, csupa „b”-betűs szóval, újabb bővítményekkel.

Remekül szórakoztunk, mindenkinek ajánljuk ezt az élményt!

Az eseményről élőben is bejelentkeztünk, amely Facebook-oldalunkra kattintva érhető el.

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civilszervezők

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Rákosmente #vak #VGYKE

Urbán Erotika, mit is takar ez a név?

Kedves tagjaink, kedves érdeklődők!
 Egy különleges, nem megismételhető irodalmi est részese lehet az, aki ezen a napon velünk tart.

Urbán Erotika, mit is takar ez a név?

2024. február 19-én 18 órától két órás irodalmi estet tartunk a Galériában. Az Urbán Erotika Irodalmi Pályázatra 213 irodalmi alkotás érkezett, melyből a zsűri 20 művet választott ki.

Az erotika, az intimitás, a felnőtt kapcsolatok és a szerelem mindenkiben más és más érzéseket és élményeket kelt. Az est célja, hogy a nyertes műveken keresztül bemutassa ezt a sokszínűséget, és revitalizálja a kortárs magyar erotikus irodalmat.

Az Urbán Erotika Irodalmi pályázat nyertes alkotói:

Aio Zefin | Csányi Timea | Deák Péter | Deimano | Erdélyi Tünde | Ethan Skribić | Fehér Ágnes | Göbölös Virág | Holecz Vivien | J.N. | Marton Lívia | Mészáros Dorka | Schilli Tímea | Sebők Fanni | Siska Péter | Tóth Mónika Viktória

Az Irodalmi est folyamán a nyertes pályaműveket Galambos Zsófi, Kuna Kata, Egressy G. Tamás, Gulyás Ádám és Kocsis Fülöp Soma színészek keltik életre. Moderátor: Németh Fruzsina Lilla újságíró, színikritikus.

Helyszín: K6 Projekt Galéria | 1072 Budapest, Klauzál tér 6.

Időpont: 2024. február 19. HÉTFŐ 18:00

Találkozás: 17:30-kor a galéria előtt

Részvételi díj: A program ingyenes.

A program ingyenes, de előzetes regisztráció szükséges, , hogy biztos legyen a hely az eseményen, e-mail megadása a regisztrációhoz szükséges, ezért kérem akit érdekel az alábbi e-mailre küldje a jelentkezést:

ferencvaros.szervezo@vgyke.com

Telefonszám: 06301866321

Mindenkit sok szeretetettel várok ezen a különleges programon!

Szalainé Tündi közösségi civilszervező

 

 

 

 

 

 

Az okostányér titkai

Egészséges életmód, avagy az okostányér titkai

2024. február 2-i klubnapunkon a Ferencvárosi Művelődési Központban Tarcali Eliza Csenge, a IX. kerület dietetikusa tartott előadást tagjainknak.

Napjaink rohanó világában sokan elfeledkezünk az egészséges étkezésről, sietve bekapunk pár falatot, ami nem tesz jót az egészségnek. Az okostányér segít abban, hogy mindenből megfelelő mennyiséget együnk. Néhány tévhit is eloszlatásra került, pl. hogy sem a vegetáriánus, sem a vegán étrend nem való az emberi szervezetnek, hisz növényekből nem tudja előállítani a létfontosságú vitaminokat.

Szóba került az iskolai étkeztetés is, volt, aki erre kérdezett rá. Sajnos a fejkvóta nem éri el a 600 Ft-ot, ebből nehéz egészséges étkezést kihozni, de az óvodákat, iskolákat ellátó konyhák igyekeznek mégis a legjobbat kihozni.

Szó esett még a BMI indexről is, és arról, hogy az egészséges test és lélek alapfeltétele a megfelelő tápanyagdús étkezés, figyelve a kalóriabevitelre.

Szalai Miklósné Tündi
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE

Januári évindító klubnap

Januári évindító klubnap
2024. január 31.

Az év első klubnapját egy pohárköszöntővel kezdtük. Ráhangolódtunk az új évre az elmúlt esztendő történéseinek felidézésével.

A tavalyi évben láthattunk több audionarrált színházi előadást, voltunk koncerten, múzeumokban, sétáltunk a Velencei tónál és a Városligetben, teaházban jártunk, és még sok-sok izgalmas, érdekes programon vettünk részt. Mosolyt csalt arcunkra a Magyar Zene Házában tett látogatásunk felidézése, amikor egy zenepedagógiai foglalkozás keretében elkészítettük első, közös zenei produkciónkat. Meghatottan emlékeztünk a tapintható festmények kiállítására a Pestszentimrei Közösségi Házban, valamint a Lőrinci könyvtárban megrendezett irodalmi délutánra.

Klubvendégeink is sok hasznos ismerettel láttak el minket, és tartalmas órákat szereztek a jelenlévőknek. Legnagyobb élményként a kerámiázás és a didgeridoo nevű hangszerrel való ismerkedés maradt meg bennünk.

Beszélgettünk jövőbeni terveinkről is, ötleteltünk, kik legyenek vendégeink klubnapjainkon, illetve klubprogramjainknak mik legyenek a célpontjai.

A januári jeles napokról sem feledkeztünk meg, valamint a hónap szülötteként Fekete István életével, munkásságával ismerkedtünk egy kicsit. Hallgattunk részleteket néhány művéből is.

Az eseményről készült néhány fotó itt megtekinthető.

Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE #XVIII.kerület