Masszázs a XVI. kerületi klubon

Előadásában beszélt a masszázs jótékony hatásairól és arról, kinek ajánlott, és ki számára ellenjavallt ez a tevékenység. Noémitől azt is megtudhattuk, hogy milyen típusú masszázs szolgáltatásokat tudnak igénybe venni az érdeklődők egyesületünktől. Emellett kitért arra is, hogyan és hol vehető igénybe a szolgáltatás.

Köszönjük Noéminek az információkat, tagjainknak pedig a részvételt.

Kollárszky Boglárka és Aranyiné Kmett Olga
Közösségi civilszervezők

A klubnap résztvevői

A békásmegyeri klubnapon a jogainkról hallunk előadást

Szeretettel hívok Mindenkit 2019 – ben is klubnapjainkra. Első alkalommal január 18-án, pénteken délelőtt tíz órakor találkozunk Békásmegyeren a Közösségi Ház kistermében (1039. Budapest, Csobánka tér 5.)

Klubnapunkra meghívtuk dr. Ozvári-Lukács Rékát, aki a SZÜLŐ 2018 pályázati program keretében megvalósuló VGYKE – SZÜLŐ-PÉLDA-ÉRTÉK elnevezésű projekt megvalósítása kapcsán lesz vendégünk, mely projekt fókuszában az önérvényesítés áll.

A jelen klubon fő témáink: fogyatékos személyek joga, mint emberi jog, a fogyatékos személyek jogairól szóló magyar szabályozás, és az Egyenlő Bánásmód Hatóság tevékenysége lesznek.

Az előadás után az érdekérvényesítéssel kapcsolatos témákban feltett egyéni kérdések is megválaszolásra kerülnek.

Kötetlen beszélgetésre is lesz lehetőség.

Tel.: 06 70 377 32 65

E-mail: lampas.obuda@gmail.com

Mindenkit várok szeretettel!

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Az év első klubdélutánja Újpesten

Sorban elmeséltük, kinek milyenek voltak, és hogyan teltek az ünnepek. Beszélgettünk a következő hónap klubprogramjáról is, mely érdekesnek ígérkezik. Mindenki elmondta, hova menne idén szívesen, például múzeumba, kirándulni, stb. Tanácsokat osztogattunk egymásnak, hogy hogyan tarthatjuk magunkat frissen a kirándulások idejére.

Egy nagyon jó hangulatú, kötetlen, társalgós délután kerekedett, amely kellemesen telt el. Bevezetésnek egy nagyon jól sikerült klubnapot hagytunk a hátunk mögött. Várjuk a következőt, a még ismeretlen előadókkal.

Széles Attiláné / Panka
Újpesti közösségi civil szervező

A fotó Újpesten, a lámpás klubon készült. Az asztalnál a klubtagok ülnek és beszélgetnek.

Születésnapi klubot tartottunk Ferencvárosban

A születésnapi klubunkon vendégünk volt Kállay Gáborné alpolgármester asszony, aki egy nyitóbeszéddel köszöntötte klubunkat. Közösen visszaemlékeztünk az egy évvel ezelőtti megnyitónkra.

Vendégünk volt Oláh Anna esélyegyenlőségi referens is , aki további sikeres együttműködést, illetve további sikereket kívánt.

A születésnapi klubon kedves kollégánk, Vasné Pintér Teréz mondott egy szép verset.

A nap fénypontja a Ferencváros színvilágát tükröző születésnapi torta közös felvágása volt.

Végezetül az esemény zárásaként koccintással köszöntöttük egymást.

A fotón a születésnapi torta látható: fehér marcipán alapon zöld mintás. Felirata: 1 éves a Ferencvárosi Lámpás Klub.

Januári klubnap Siklós Zsuzsával

Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubnapunkra, melynek

Helyszíne: 1193 Bp. Táncsics M. u. 7. 1. em. (Családsegítő Központ)

Időpont: 2019. január 17. (csütörtök) 15 óra

Januári klubnapunkon Siklós Zsuzsa gyűjteményvezető lesz a vendégünk a Kispesti Helytörténeti Gyűjteményből, és tart egy izgalmas meglepetés előadást.

Alpár Ignác nevét mindenki hallotta, de ki volt valójában? Ha eljöttök klubnapunkra, megtudjátok.

A régi mesterségek kvízéből pedig kiderül, emlékeztek-e rá, ki mit készített, mivel foglalkozott.

Reméljük, felkeltettük érdeklődéseteket, és klubnapunkon találkozunk.

Részvételi szándékotokat kérjük, feltétlenül jelezzétek január 15-ig!

Telefon: 06 70 984 8868

E-mail: lampas.kispest@gmail.com

Szeretettel várunk mindenkit!

Bernát Zsuzsanna és Puchnyák István
Közösségi civilszervezők

Év eleji változások Terézvárosban

2019. Január 16-án az Eötvös 10 Kulturális és Közösségi Színtér 3. emeletén, a 321.sz klubszobánkban tartjuk meg az év első „lámpás” klubnapunkat.

2019 Januárjától nem csak Terézváros, hanem Erzsébetváros „lámpás”klubnak a vezetője, közösségi civilszervezője lettem.

Az év első klubnapján a két lámpás klub tagjaival ismerkedési napot tartunk.

Megbeszéljük a további klubnapok témáit és a külső programunkat.

Várok mindenkit szeretettel.

Várom a vissza jelzéseket.

Telefon: 06304989094

E-maillampas.terezvaros@gmail.com

Lukács Erzsébet / Böbke /
VI-VII. Kerületi Közösségi civilszervező

A képen a klubnapoknak otthont adó épület (Eötvös utca 10.) látható kívülről.

Karácsonyi klubnap Terézvárosban

Decemberben az  Eötvös10 Kulturális és Közösségi Színtér 3. emeletén tartottuk meg a „lámpás” klubnapunkat.

Vörös terítő és gazdagon terített asztal látható a képen, mely a terézvárosi klubtagokat várta

Úgy gondoltam, hogy az év utolsó klubnapunk a karácsony jegyében teljen el. Gondolataimmal nyitottam a meg a klubnapunkat.

„A karácsony Jézus születése, megmutatja a szeretet útját, megváltja életünket. Szentírás szerint a hit a remény és a szeretet, Jézus születése. Szeretetet adni úgy tudunk, ha bennünk is megvan. Szeretetet adni nem csak karácsonykor, hanem egész életre szóljon. Ünnepek közeledtével van az ajándék, nem számít hogy mi.  Bármi válhat ajándékká, egy mosoly, egy ölelés, de lehet az egy könyv.  Nem a drága ajándék jelenti a szeretetünket. Lényeg hogy szíved minden szeretetével, melegével adod. És ennél többet nem adhatsz, mert a szíved Te magad vagy!”

A klub vezetője beszél a terézvárosi klub tagjaihoz

Csodálatos napot töltöttünk el együtt. Domoszlai János énekelt és zenélt, amely emelte az ünnep hangulatát. Civil rádió munkatársa Rúzsa Viktor riportot is készített vele.

Öröm volt látni tagjaim arcán az örömöt, az ajándék átadásakor. Végül megköszöntem az önkénteseim egész éves munkáját. Jövőre is számítok rájuk.

A képen Mészáros Ágnes beszélget a terézvárosi klub tagjaival

Eljött hozzánk Mészáros Ágnes az egyesületünk alelnöke, aki megköszönte egész éves munkámat, ami nagyon jól esett.

Béke, hit, szeretet nevében köszöntünk el egymástól a jövő évi első klubnapunkig.

Köszönjük a Terézváros Önkormányzatának és az Eötvös10 kulturális Színtér támogatását, klubnapjaink és programjaink megvalósításához!

Áldott, Békés Karácsonyi Ünnepet és Eredményekben Gazdag Boldog Új Évet Kívánok!

Lukács Erzsébet Böbke
közösségi civilszervező

A kőbányai klub beszámolója

A kőbányai klub decemberi összejövetelét, havi klubnapunkat a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban tartottuk meg.

A klub két lámpása látható a képen

Az év utolsó klubnapján a Karácsonyra való készülődésről, az ünneppel kapcsolatos szokásokról beszélgettünk, miközben mindenki a Mikulástól kapott mandarinját majszolgatta.

A kőbányai klub terme és pár klubtag látható a képen

Az év végének közeledtével felelevenítettük a 2018-as év legérdekesebb eseményeit is, de a legnagyobb érdeklődést végül a jövő évi programok tervezgetése váltotta ki. A program végén a következő évre összegyűjtött számtalan ötlettől felvillanyozva köszöntünk el egymástól.

Ezúton is minden klubtagunknak kellemes karácsonyt és sikerekben gazdag, boldog új évet kívánunk!

Bönde KatalinSamu Attila
közösségi civilszervezők

A vizuális kultúra mindenkié

Ünneplés a Kispesti Kaszinóban

Évek óta jó a kapcsolatunk a kispesti nyugdíjas klubbal. Decemberben két alkalommal is velük ünnepeltünk.

A klubtagok a kispesti Mikulás ünnepségen egy asztalnál ülnek

December 5-én a nyugdíjas klub Mikulás-napi klubrendezvényén vettünk részt a Kispesti Kaszinóban. Jó hangulatban ünnepeltünk. Verseket mondtunk és dalokat énekeltünk a Mikulásnak. Úgy látszik mindenki jó volt, mert a puttonyából egy szál virgács sem került elő!

A Mikulás a kispesti kaszinóban beszél a klubtagokhoz

December 19-én került sor a karácsonyi ünnepségre, melyre szintén meghívtak bennünket.

A rendezvény vendége Nick Árpád, Guinness rekorder erőművész, hazánk és a világ egyik legerősebb embere volt. Élő legenda, öt világcsúcs máig az övé. 1983-ban 245 kilóval állította be a fekvenyomás Európa-rekordját, 1994-ben pedig világbajnok lett szkanderezésben. Az első Guinness-rekordhoz 1997-ben egy 234 tonnás katamaránt húzott el, öt évvel később pedig egy 60 tonnás Boeing repülőgépet, majd 2004-ben egy 309 tonnás komphajó következett. 2013-ban, 60 esztendősen is felállított egy rekordot: egy kézzel húzott el egy 21 tonnás kamiont. Filmvetítés keretében be is mutatott pár rekordot, és elmagyarázta hogyan csinálta. Röviden mesélt az életéről is.

A kispesti kaszinóban a klubtagok Nick Árpit hallgatják

A szent családról, és a Kisjézus születéséről beszélt Huszár Erzsike a klub vezetője. Majd József Attila: Betlehemi királyok című versét mondta el, és képeket vetítettek hozzá. A szövegrészek között karácsonyi dalok szóltak, amit mindenki ismert és énekelt. Majd a klubtagok szavaltak karácsonyi verseket.

A kispesti klubban a klub vezetőjét hallgatják a klubtagok

Huszár Erzsike 25 éve vezeti a nyugdíjas klubot. Mindenki szereti és tiszteli, megköszönték áldozatos munkáját. A klubtagok is kaptak ajándékot, amit szenteste a fa alá tehetnek.

Köszönjük a meghívást! Nagy öröm számunkra, hogy együtt ünnepelhettünk!

József Attila: Betlehemi királyok

Adjonisten, Jézusunk, Jézusunk!
Három király mi vagyunk.
Lángos csillag állt felettünk,
gyalog jöttünk, mert siettünk,
kis juhocska mondta – biztos
itt lakik a Jézus Krisztus.
Menyhárt király a nevem.
Segíts, édes Istenem!

Istenfia, jónapot, jónapot!
Nem vagyunk mi vén papok.
úgy hallottuk, megszülettél,
szegények királya lettél.
Benéztünk hát kicsit hozzád,
Üdvösségünk, égi ország!
Gáspár volnék, afféle
földi király személye.

Adjonisten, Megváltó, Megváltó!
Jöttünk meleg országból.
Főtt kolbászunk mind elfogyott,
fényes csizmánk is megrogyott,
hoztunk aranyat hat marékkal,
tömjént egész vasfazékkal.
Én vagyok a Boldizsár,
aki szerecseny király.

Irul-pirul Mária, Mária,
boldogságos kis mama.
Hulló könnye záporán át
alig látja Jézuskáját.
A sok pásztor mind muzsikál.
Meg is kéne szoptatni már.
Kedves három királyok,
jóéjszakát kívánok!

Bernát Zsuzsanna és Puchnyák István
közösségi civilszervezők

Karácsonyi hangulatban telt a klubnap Békásmegyeren

Békásmegyeren megtartottuk az év utolsó klubnapját.

Ünnepi hangulatunkat még inkább fokozta, hogy a kerületi látássérülteket ajándékcsomaggal leptük meg, a helyi Önkormányzatnak köszönhetően. Az ajándéknak mindenki nagyon örült.

A klub vezetője egy ajándékot ad át egy tagnak a békásmegyeri klubnapon

Utána felidéztük emlékeinket. Időben visszamentünk egészen a gyermekkorunkig. A legrégebbről őrzött karácsonyi emlékeinkről mindig nagyon jólesik beszélni.

Az asztalokon lévő ünnepi finomságok mellett még kellemesebb volt így együtt lenni. Klubnapunk nagyon jó hangulatban telt el.

A békásmegyeri klub tagjai egy asztal körül ülve hallgatják Terike köszöntójét

Búcsúzáskor egymásnak boldog, békés ünnepeket kívánva váltunk el.

Klubnapjainkat 2018-ban is Óbuda-Békásmegyer Önkormányzata támogatta! Köszönjük!

Vasné Pintér Teréz
közösségi civilszervező

Kézműveskedés és Mikulás a rákosmenti klubnapon

Ismét Cziffra Erika, a Kreatív Hobbi Műhely vezetője volt a vendégünk, akivel karácsonyfadíszeket készítettünk. Háromféle mintából választhattunk: Festhettünk hópelyhet, fenyőfát és harangot.

A rákosmenti klub tagjai egy hosszú asztal mellé ülnek le

A vékony falemezből kiszabott mintát akrillal festettük be, amely hamar megszáradt, és ezután csillámporral szórtuk be.

A rákosmenti klub tagjai egy hosszú asztal mellé ülnek le

A meglepetések sora itt még nem ért véget, mert megérkezett a Mikulás és megajándékozta a tagokat kis csokoládéval, hűtőmágnessel, és kiosztásra került 15 tartós élelmiszert tartalmazó csomag is, amit kollégáink az Élelmiszerbankos kitelepülés alkalmával gyűjtöttek.

A napot vidám énekléssel és jókedvű beszélgetéssel fejeztük be és kellemes ünnepeket kívántunk egymásnak.

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
közösségi civil szervezők