Félévzáró találkozó a Városligetben

Találkozás ideje: 2018. 07. 24- én (szerda) 17 óra.

A képen a beszélgetés egy pillanata látható, a tagok egy étterem székein ülnek

Helyszíne: Városliget volt. Félévzáró megbeszélést tartottunk. Felelevenítettük az elmúlt hónapok eseményeit, továbbá megbeszéltünk a második féléves klub és programunk témáit. Majd sétáltunk a zöldben. El is fáradtunk. Beültünk egy kerthelységbe egy-egy üdítő mellé.

A terézvárosi klub tagjai a Városligetben ülnek a tó előtt

Kellemesen elbeszélgettünk. Nagyon jól éreztünk magunkat. Elköszöntünk egymástól a szeptemberi klubnapunkig.

Terézváros Önkormányzat által támogatott program!

Lukács Erzsébet (Böbke)
közösségi civilszervező

Félévzáró klubnap Ferencvárosban

Az egyik lámpás és egy tag táncolnak a klubnapon

A Ferencvárosi Művelődési Központ bezárja kapuit a nyárra, ezért egy rendhagyó klubnapot tartottunk.

Az asztaloknál ülnek a tagok, középen pedig táncolnak

A klubunkat összekapcsoltuk az Örökifjak klubjával ahol örökzöld slágerekre bulizott mindenki. A zenés szórakozás előtt megbeszéltük a tagokkal a nyarat.

Háry Anikó és Lenkainé Vajda Viktória
közösségi civilszervezők

Klubnap az alkoholról

A közösségünk egyik legaktívabb tagja még nagyon régen kocsmáros volt és már sokszor kiderült, hogy nagyon jó történetei vannak életének abból az időszakából. Ezért úgy éreztük, hogy eljött az ideje annak, hogy ezeket meghallgassuk és felhasználhassuk az ismereteink bővítésére. Arra kértük, hogy meséljen nekünk az alkoholokról és azoknak a közérzetre gyakorolt hatásairól.

Az újbudai klubnapon telefonon keresnek információt a beszélgetés közben egy asztal mellett ülve a klubtagok

Azt természetesen már a legelején hallhattuk, hogy véleménye szerint az alkohol fogyasztása nem javítja a közérzetet, mert ha így lenne, akkor az egykori kocsmárosunk nem hallgathatott volna végig annyi kesergést a pohár mellett ülő emberektől. Elmondta, hogy ma már nem hallani annyit az alkoholfogyasztás veszélyeiről, de ezek a veszélyek nagyon is valósak. A tapasztalata szerint, a túlzott alkoholfogyasztásnak van egy kőbe vésett útja, melynek a vége csak azért nem mindig ugyanaz, mert nem mindenkinek a szervezete annyira erős, hogy teljesen át tudja élni.

Ő maga ezért szívesebben látna sokkal több értelmes megelőzést szolgáló kampányt. Elmondta nekünk azt is, hogy az alkoholfogyasztásnak hatalmas erővel rendelkező pozitív propagandája van, mert a reklámokban, filmekben nagyon sokszor jó színben tüntetik fel. Példának említette azt a kifejezést, hogy “megiszunk valamit”, ami nagyon sok kontextusban elhangzik, de általában nem egy pohár vízre vonatkozik és általában a mindennapi társas érintkezésnek a megszokott eleme lett. Ennek az eredménye, hogy ismeretei szerint a magyarországi emberek alkoholfogyasztása megnőtt, ahogyan néhány szomszédos ország lakóié is.

Az újbudai klubnap résztvevői egy asztal mellett ülve beszélgetnek

Megtudtuk, hogy mekkora mértékű a szervezetre pozitív hatást gyakorló alkohol mértéke: meglepően picike. Amikor azt halljuk, hogy az alkoholok némelyike gyógyszerként is működhet, akkor közel olyasmi mennyiségekre kell gondolnunk, mint ahogyan a gyógyszerek esetén is tesszük. Mivel nagyon komoly különbségek vannak az egyes alkoholok alapanyagainak minősége és előállítási módjai között, ezért körülbelül úgy kell számolni, hogy napi egy deciliter közepes minőségű vörösbor az a mennyiség, ami még jó hatást fejthet ki a fogyasztójára. Ez azonban csak akkor van így, ha van két alkoholmentes nap is az ember életében. Minden ezt meghaladó mértékű fogyasztásról elmondható, hogy már káros hatásokkal járhat.

Az, hogy a mindennapokban annyira elterjedt az alkohol, sok tényezőnek köszönhető, melyek közül nem egynek a távoli múltban kell keresni a gyökereit. Ezek közül az egyik, hogy a kutak vize nem volt tiszta, ezért az alkohollal kevert kútvíz volt a biztonságos ital, még a gyerekeknek is. Másik tényező, hogy a nemesi udvartartások ünneplésének a részeként tekintettek rá, így az alsóbb társadalmi csoportokban is az ünneplés egyik elemeként maradt meg az alkoholfogyasztás, annak is a túlzásba vitt módja.

Ezeket hallva nem lepődtünk meg, hogy az egykori kocsmárosunk életéhez nem kapcsolódik hozzá az alkoholfogyasztás, bár a nagyon jó minőségű alkoholok kis mértékű fogyasztásának nem ellenzője. Pártolja a gyógyászati célú fogyasztást is, mert bizonyos állapotokban egy-egy ital kifejezetten kis adagban való fogyasztása gyógyszerként hathat. Az ünneplés, a társasági lét, a jó közérzet biztosításában azonban nem szokott szerepet osztani az alkoholnak. Végezetül kaptunk tőle egy kis ízelítőt abból, hogy milyen jellegű alkohol az, ami nagyon kicsi adagban fogyasztva még jó hatással lehet az emberre.

Ezúton is szeretnénk neki megköszönni a magával ragadó előadásmódját és a megosztott gondolatait!

Neumann Károly
közösségi civilszervező

Törökországban jártunk gondolatban a VII. kerületi klubon

Nagy várakozással tekintettünk az előadás elé. Az esős idő ellenére, sokan összegyűltünk és Gáspár János történelem és földrajz szakos tanár, a Budapesti Közlekedési Múzeum egykori vezetője fogadta el meghívásunkat.

Az erzsébetvárosi klubtagok ülnek a teremben az asztalok mellett

Megtudhattuk, hogy sok magyar származású ember élt köztünk a történelem folyamán, akinek sokat köszönhetnek a törökök is. Ilyen volt például Gulácsi Mihály, egy rabszolgából kiemelt magyar származású ember, aki Törökországban honosította meg a nyomtatást, török nevén Ibrahim Miteferika a török nép számára lett híres az 1500-as években.

Széchenyi István egyik fia, Ödön építette meg a török siklót, hozta létre a török tűzoltóságot és mentőszolgálatot az 1800-as évek 70-es éveiben.

Az erzsébetvárosi klubtagok vetítést néznek a törökökről

A program egy későbbi pontján egy dokumentumfilmet néztünk meg, amelyben láthattuk a török dzsámikat, átérezhettük a bazárok hangulatát, megismerhettük a török gasztronómiát. Előadónk kilenc ízben járt török földön, vele mindig nagyon kedvesek az ottani emberek. Első dolguk, hogy megkínálják a vendéget teával, még a bazárban is, ha valaki nem alkuszik nem nézik jó szemmel. A gasztronómiában kalauzolónk kedvenc étele a meggyleves, valamint a finom édességek. Húsok közül a törökök a bárányt, csirkét, marhahúst eszik.

Rá kellett jöjjünk, hogy két óra igen kevés a képzeletbeli utazáshoz, ám haza kellett indulnunk.

Köszönjük Gáspár Jánosnak, hogy bevezetett minket ebbe az igen érdekes kultúrába, valamint köszönjük a VII. kerületi önkormányzatnak a program támogatását!

Jánosi Veronika, Kőváriné Orsi
közösségi civilszervezők

Hajós délután Angyalföldön

Mivel a megbeszélt találkozási időpontunk az egyik legnagyobb kánikula kellős közepére esett, ezért úgy határoztunk, hogy felszállunk egy hajóra és ott tartjuk meg a klubnapunkat. Az időt érintő várakozásunk teljesült is, mert kellemes szellőben, aránylag csendben és nyugalomban tudtunk nagyon sokat beszélgetni, amíg a hajónk elment Lágymányosig, majd vissza Angyalföldre.

Az egyik sokakat érdeklő kérdés a hajókon igénybe vehető kedvezmények voltak. Mivel mindenkinél ott voltak a különféle igazolványok, a hajón lévő személyzet nagyon készségesen adott felvilágosítást és válaszoltak minden kérdésre. Megtudtuk például azt is, hogy a látássérültek az igazolvánnyal mindig ingyen utazhatnak, mely kérdés régóta foglalkoztatta a tagjainkat.

A képen az angyalföldi klubtagok láthatóak a Népfürdő utcai találkozóhelyen

Az utazás első felében megbeszéltük azt, hogy kivel, mi történt, mivel nagyon hosszú betegség miatt az egyik családunk hónapokig nem tudott eljönni közénk. Azóta szerencsére meggyógyultak, csak sajnos több dologról lemaradtak. Elmondtuk nekik merre voltunk, miket csináltunk klubként és mivel ezek a programok nagyon kellemesek voltak, amelyiket csak szeretnék, meg fogjuk ismételni.

Mivel több új család csatlakozott a klubunkhoz, sort kerítettünk egy egyeztetésre is, így megpróbáltuk nagyjából összeállítani az év második felének a kiemelt programjait. Szerencsére ötletekből nem volt hiány, így nagyon gazdag és kellemes második félévben reménykedünk!

A képen az angyalföldi klubtagok beszélgetnek egy asztal mellett, háttérben a Duna látható

Az új tagjaink kérésére sokat beszélgettünk az őket érintő kérdésekről, élethelyzetekről, melyben a régebbi tagjaink tapasztalatai nagyon hasznosnak bizonyultak. Többek telefonon kapcsolódtak be a beszélgetésbe. Iskolai kérdések, segédeszközökkel kapcsolatos tippek, utazással kapcsolatos ötletek kerültek szóba, melyeket a felsorolás szintjén is nagyon hosszú lenne ismertetni. Mindenesetre nagyon hasznos ötletbörze valósult meg a klubnapunk második felében, a gyerekek pedig közben sokat gyönyörködtek a kilátásban és a mellettünk elhaladó különleges járművekben.

Ahogy a mostani alkalom is bebizonyította, érdekes, kellemes és hasznos is klubnapokra járni. Reméljük, hogy ez a felismerés sokakat ösztönözni fog a jövőben arra, hogy rendszeresen velünk tartsanak!

Tóth Andrea
közösségi civilszervező

Megismerkedtünk Matyófölddel

Még a tavasz kezdetén kaptunk egy kecsegtető ígéretet egy matyóföldi kirándulásra, ami minden baljóslatú előjel ellenére valóra válhatott. Ezért nagy örömmel mentünk el Mezőkövesdre, hogy megismerjünk mindent, amit csak lehetséges egy nap alatt megismerni a matyókról.

Az odaút alatt nagyon sok dolgot megtudhattunk arról mire számíthatunk, így várakozásokkal telve érkeztünk meg Mezőkövesdre. Mezőkövesd magyarországi viszonylatban körülbelül a századik legnagyobb város, tehát nem számít annyira nagynak, de a helyszínen nem ezt éreztük. Az utóbbi Budapesten kívüli kirándulásaink alkalmával sokkal kisebb településekhez szoktunk hozzá, így nagyon meglepődtünk a város méretén. A város körülbelül akkora, mint Budapest első három kerülete és a XII. kerület együttesen.

Az első állomásunk a Matyó Múzeum volt, ahol nagyon kedvesen fogadtak minket. Ott megismertük milyen elemei vannak a matyó díszítéseknek, hogyan váltak ismertté és mekkora a tényleges jelentőségük. Megtudtuk, hogy a matyó megnevezés a környék katolikus lakóira utal, vagyis nem minden ott élő ember matyó és ezért nem minden a környéken lakó ember családi fotói között találhatunk szépen hímzett ruhadarabokat.

A matyó múzeum belsejében a kirándulócsoport a tárlatvezetést hallgatja

A bemutatott kiállítási tárgyakból megismerhettük a matyó hímzésen túl a matyó bútordíszítést és sok minden mást is, ami a színvilághoz és a formavilághoz kötődik. Ezeken keresztül ráébresztettek minket arra, hogy a matyó kultúra több a hímzésnél és a ruházkodásnál, csak éppen a hímzéses munkák kerültek leginkább a figyelem középpontjába.

Egy matyó díszítéssel festett szék és asztal a mezőkövesdi múzeumból, melyet az újbudai klub felkeresett

A múzeum egyik tárlatvezetője nagyon készségesen válaszolt minden kérdésre, melyekből nem volt hiány. Kiderült, hogy a színeknek egy teljesen jól követhető jelentése is van a díszítésekben. Számunkra meglepetést okozott, hogy a gyász színe a zöld, nem pedig a fekete. Sőt, a fekete a föld szimbóluma, melyből a termékenység és az élet származik, vagyis pozitív jelentést hordoz. Még arról is szó esett, hogy a matyó díszítést milyen módon lehet felismerni és megkülönböztetni a többitől.

A Klub beírta magát a matyó múzeum vendégkönyvébe is

Ezt követően mentünk át a közeli templomba, melynek különlegessége egy olyan freskó, melyen a matyó ruhákba öltözött emberek is megjelennek. Természetesen maga az egész templom lenyűgöző volt a díszítései és a festményei miatt.

Matyó emberek a templom egyik festményén

A templom történetét és a képi világát is alkalmunk nyílt megismerni, amelyről elmondhatni, hogy valóban nem mindennapi. Bár kifejezetten azért mentünk oda, hogy a matyókról tudhassunk meg a lehető legtöbbet, nagyon sok érdekes információval lettünk gazdagabbak.

A kirándulócsoport a mezőkövesdi templomban gyönyörködve leült a templom padsorai közé

Ezt követően egy kisebb városnézésen vettünk részt, ahol megismerhettük azt, hogy egy ekkora méretű, ilyen hírű városnak milyen problémái vannak és ki tudják-e használni az adottságaikat. Mivel mostanában elég sok ilyen jellegű beszélgetésben volt részünk, így nagyon sok kérdésünk volt. Számunkra nagyon érdekes volt a repülőtér, de sajnos arról csak elbeszélést hallhattunk, nem kereshettük fel. Felmerült a lehetősége, hogy egy másik alkalommal megpróbálunk majd oda is eljutni, mert ez a jelenleg éppen nem aktív repülőtér, a második legnagyobb repülőtér az országban.

A mezőkövesdi kirándulásunk információkban is és újdonságokban is nagyon gazdag volt, nagyon köszönjük mindenkinek az áldozatos segítségét, amely lehetővé tette számunkra ezt a kirándulást!

Neumann Károly
közösségi civilszervező

A Kreatív Hobby Alkotóműhely a rákosmenti klubon

Sok szeretettel hívunk következő klubnapunkra, melyet 2018 augusztus 7-én, kedden délután 14:00-16:30 óra között tartunk ismét a Rákoshegyi Közösségi Házban, (17. kerület, Podmaniczky Zsuzsanna u. 3.)

Klubnapunkra meghívtuk Czifra Erikát, aki itt a kerületünkben a Dominika Kreatív Hobby és Alkotóműhely vezetője, és aki már tavaly decemberben felajánlást tett a nekünk, hogy szívesen tartana kézműves foglalkozást a klubban. Most ennek jött el az ideje, mert Erika ősztől tematikus foglalkozásokat tart iskolásoknak, így most tud hozzánk jönni. Így már jó előre felkészülünk a karácsonyra, és elkészítjük az egyszerű, de nagyszerű kis kopogtató díszeket, amiket haza is lehet vinni, és fel is lehet ajánlani a Lámpások karácsonyi vásárára. Az érte kapott adományok klubunk anyagi helyzetét javítják. A fennmaradó időt beszélgetéssel, eszegetéssel töltjük ki, nem feledkezve meg a név,- és születésnaposainkról sem.

Részvételi szándékotokat mindenképpen jelezzétek!
E-mail címünk: lampas.rakosmente@gmail.com
Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468,
Acsay Péter: 06 70 248 59 53

Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill. ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!

Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg

A képen Rákosmente címere látható

A kép forrása: http://17.kerulet.ittlakunk.hu

Szép nyári délután fagyizni mentünk Óbudán!

Mivel nyáron a Közösségi ház zárva tart Békásmegyeren, klubnapunk helyszíne a Don-Bosco cukrászda volt. Ilyenkor nem tudunk ugyan szokott létszámban a klubtagokkal együtt lenni, mert sokan nyaralnak, vagy a meleg miatt nem tudnak eljönni. Ha kevesebben vagyunk, beszélgetni akkor is lehet.

Az óbudai klubtagok a Don Bosco cukrászda teraszán fagyiznak

Július 20. – án kellemes szép nyári délután leültünk a cukrászda teraszán és finom fagyival hűsítettük magunkat a melegben. Beszélgetni kezdtünk azokról a dolgokról, melyekben közös volt az érdeklődésünk. Tervezgettünk szabadidős programokat is. A nyár számtalan lehetőséget kínál a kikapcsolódásra.

Ráadásul nem is kell nagyon messzire menni, mert az Óbudai nyár rendezvényei idén is jobbnál-jobbak. Észre sem vettük, hogy beszélgetés közben milyen gyorsan eltelt az idő és közben a finom fagyink is elfogyott.

Ide máskor is eljövünk!

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Meghívó egy klubnapra, augusztusban

Megint eltelt egy hónap, és mi ismét találkozunk, hogy elmeséljük mi történt eddig velünk a nyáron.

Meghívott vendégünk dr. Kiss János endokrinológus, aki a feltett kérdésekre válaszol majd tagjainknak.

Valamint részletes tájékoztatást adunk a segédeszközökre kiírt pályázat lehetőségéről, feltételeiről. Tagjainkat, és minden újpesti érdeklődőt szeretettel várunk.

Időpont: augusztus 1-jén. 15 – 17 óráig.

Helyszín: Ifjúsági Ház, 1042. István út 17-19. I. emelet 116 terem.

Telefonszámaink: 06-30/489-9033, 06-70/602-9368
Email: lampas.ujpest@gmail.com

Kulman Tiborné (Era) és Széles Attiláné (Panka)
közösségi civilszervezők

A Kreatív Hobby Alkotóműhely a rákosmenti klubon

Sok szeretettel hívunk következő klubnapunkra, melyet 2018 augusztus 7-én, kedden délután 14:00-16:30 óra között tartunk ismét a Rákoshegyi Közösségi Házban, (17. kerület, Podmaniczky Zsuzsanna u. 3.)

Klubnapunkra meghívtuk Czifra Erikát, aki itt a kerületünkben a Dominika Kreatív Hobby és Alkotóműhely vezetője, és aki már tavaly decemberben felajánlást tett a nekünk, hogy szívesen tartana kézműves foglalkozást a klubban. Most ennek jött el az ideje, mert Erika ősztől tematikus foglalkozásokat tart iskolásoknak, így most tud hozzánk jönni. Így már jó előre felkészülünk a karácsonyra, és elkészítjük az egyszerű, de nagyszerű kis kopogtató díszeket, amiket haza is lehet vinni, és fel is lehet ajánlani a Lámpások karácsonyi vásárára. Az érte kapott adományok klubunk anyagi helyzetét javítják. A fennmaradó időt beszélgetéssel, eszegetéssel töltjük ki, nem feledkezve meg a név,- és születésnaposainkról sem.

Részvételi szándékotokat mindenképpen jelezzétek!
E-mail címünk: lampas.rakosmente@gmail.com
Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468,
Acsay Péter: 06 70 248 59 53

Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill. ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!

Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg

A képen Rákosmente címere látható

A kép forrása: http://17.kerulet.ittlakunk.hu

Ismerkedés a siketvakok mindennapjaival

Júliusi klubunkat ezúttal a Rákosligeti Katolikus Közösségi Házban tartottuk a XV. utcában Rózsahegyi Péter képviselőnk jóvoltából, mert a megszokott helyünkön nyári szünetet tartanak. Erre az alkalomra ferencvárosi lámpás kolléganőnket hívtuk meg, aki a siketvakok mindennapjaival ismertetett meg minket. Lenkai Viki ugyanis a Siketvakok Egyesületében elnökségi tag is egyben.

Lenkai Viktória tart előadást a siketvakságról a rákosmenti klubnapon

Megtudtuk tőle, hogy egyesületük 1994-ben alakult, és először siketvak gyerekekkel kezdett foglalkozni. Egy idő után kiterjesztették a munkájukat a felnőttekre is. Szóba került az is, hogy a siketvakok botja piros-fehér csíkos, és még nem annyira ismert.

Játék a siketvakság érzékenyítésére, a klubtagok egymás hátára rajzolnak az ujjukkal a rákosmenti klubnapon

Ezután két izgalmas játékra került sor: először „siketvak activity-t” játszottunk, vagyis a kezek játékával, hang nélkül próbáltunk elmutogatni egymásnak egy-egy szót. Ezt követte a rajzposta: a kezdő játékos egy egyszerű jelet rajzolt a 2. játékos hátára, amit az tovább rajzolt az előtte állóéra. Addig folytattuk a sort, ameddig tartottak a résztvevők. A végén nagy mulatság közepette összehasonlítottuk a kezdő és a végső rajzot.

Miután a játék véget ért, fölköszöntöttük név- és születésnaposainkat. Köszönjük Rákosmente Önkormányzatának, hogy lehetővé teszi klubunk megtartását.

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
közösségi civilszervezők

Első találkozó jó hangulatban

A szervezés folyamán mind a vendégek, mind a helyszín kiválasztására nagy gondot fordítottunk.

Dr. Márkus Petra jogász és Troznai-Nagy Hunor Attila műszaki menedzser szavait nagy érdeklődéssel hallgattuk arról, hogy például érdemes-e beleírni a szakmai önéletrajzba, hogy látássérültként pályázik valaki az állásra, és mit lehet tenni akkor, ha nem vesznek fel el elsőre, másodjára vagy akár harmadjára sem az áhított posztra. A fiatal szakemberek készségesen beavattak a legapróbb részletekbe is, ha valakit épp ezek érdekeltek. A komolyság mellett azért jutott hely a humornak is.

A legtrendibb budapesti éttermek közé választott „A kert Bisztró Étterem” hűs tégla falai nyújtottak számunkra optimális helyszínt a találkozóhoz. A több órás meeting alatt nem feledkeztünk meg testünk táplálásáról sem – ahogy ezt a felhívásunkban is meghirdettük. A hosszú asztalnál mindnyájan jól hallottuk egymás mondandóját, közben pedig jókat falatoztunk.

A VGYKE ugyanis igazi családias, laza körülményeket kívánt biztosítani az előadóknak és az érdeklődőknek, hogy oldja az ismerkedés feszültségét.

Folytatás ősszel várható.

A képen az első ACDC klub résztvevői láthatóak egy asztal körül ülve