Történelmi sétára indulunk Szentendrén

A kép forrása: szentendre.hu
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel hívok Mindenkit külsős klubprogramunkra! 2023. június 20-án egy kellemesnek ígérkező történelmi sétára indulunk Szentendrén!

Megnézzük a város nevezetességeit, és néhány történelmi helyszínt. A Szent Flórián Kápolna előtt haladva, az Apor Vilmos hídon át eljutunk a Dumcsa Jenő térre. Ott megnézzük a Fő tér makettjét, mielőtt a helyszínre érünk. A Péter Pál templomot és a Vártemplomot is felkeressük.

Sétánk végén a közeli Duna parton fagyizás közben megpihenünk, és megbeszéljük, kinek mi tetszett a legjobban.

Találkozunk aznap Békásmegyeren a HÉV megállóban 9:40-kor.

Mindenkit arra kérek, hogy előre jelezze részvételi szándékát!

Tudták?

Talán Szentendrét a legnehezebb bemutatni a Dunakanyar települései közül, hiszen nagy valószínűséggel Budapest után világszerte is a legismertebb magyar városról van szó, elég csak a számtalan turistabuszra gondolnunk. Ez részben a főváros közelségének is betudható, hiszen a HÉV-nek köszönhetően gyakorlatilag össze van nőve vele, de biciklivel, autóval, busszal és hajóval is meg lehet közelíteni.

Szentendre valódi turistaparadicsom, a fesztiválok, és kulturális programok sokszínűsége egyértelműen meggyőz arról, hogy a városban egy, vagy akár több napot is eltölthetünk tartalmasan. Aki kirándulni szeretne Szentendre környékén, annak is remek lehetőségeket tartogat a város.

Forrás: I love Dunakanyar

Remélem, hogy minél többen együtt leszünk majd!

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Telefon: 06 70 377 32 65

E-mail: obuda.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Békásmegyer #gyengénlátó #klubprogram #látássérült #meghívó #séta #Szentendre #történelem #vak #VGYKE

Különleges Rubik-kockák

A kép forrása: Régi jó játék
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel hívunk Mindenkit az idei év első nyári klubnapjára, mely alkalommal különleges Rubik-kockák várnak minket. Tapintható és mindenféle izgalmas alakú és formájú kockákkal találkozhatnak az érdeklődők, sőt, még a kirakással is megpróbálkozhatunk.

Érdekesség

A Rubik-kocka háromdimenziós mechanikus logikai játék, amit 1974-ben talált fel ifjabb Rubik Ernő. A Rubik-kocka eredeti neve a magyar kereskedelemben bűvös kocka volt. A szabadalmi leírásban a feltaláló térbeli logikai játékként nevezte meg a mechanikus, egyéni logikai játékot, amelynek célja, hogy egy előzetesen összekevert kockából forgatással visszaállítsuk az eredeti, rendezett színösszeállítást, vagyis minden oldalon azonos színű lapocskák legyenek.

A kocka színezésénél Rubik Ernő a három alapszínt választotta ki elsőnek, a pirosat-kéket-sárgát, majd a másodlagos színeket, a zöldet és narancssárgát, a lila helyett a fehéret választotta, úgy gondolta, a lila nem illik a kockához. A színek elrendezése is eltérő volt a ma használatostól, a fehér és a sárga egymás mellé került, mostanra viszont már az az elterjedt, hogy egymással szemben találhatóak.

Forrás: Vikipédia

Az érdeklődők a klubnapot online a XVI. kerületi Lámpás Klub Facebook-oldalán is figyelemmel követhetik, a videó később is visszanézhető, meghallgatható lesz.

Helyszín: Napraforgó Központ (1163 Budapest, Cziráki utca 22. földszint, kliens terem)

Időpont: 2023. 06. 19. 14:00-15:30

Visszajelzését várjuk a részvételről lenti elérhetőségeinken, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez.

A VGYKE tagjai mellett természetesen nagy szeretettel várunk bárkit: látássérülteket bármely korosztályban, más fogyatékossággal élőket, jól látó társaikat, ismerőseiket, lelkes önkénteseket is!

Kollárszky Boglárka és Majláth Mónika
Közösségi Civilszervezők

E-mail: 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Tel.: +3630/513-0776, 0670/773-40-54,

Facebook-oldal

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #kockakirakás #közösjáték #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE #XVI.kerület

Egy különleges kiállítás

Kedves Tagjaink, Kedves Érdeklődők!

A Ferencvárosi Lámpás Klub következő programja egy különleges kiállítás megtekintése lesz, melyre szeretettel invitálok minden kedves érdeklődőt! Az alábbiakban olvashatnak a kiállításról bővebben.

Az Amazing Metal Art Gallery kiállító terében, 260 nm-en várnak bennünket a világ leglátványosabb és legmenőbb újrahasznosított fém szobrai! Budapest egyedülálló interaktív kiállításán minden megérinthető és lefotózható!

Az összes kiállítási tárgy autóipari fémekből készült. Találkozhatunk a Star Wars szereplőivel, Aliennel és ellenségével, a Predatorral, természetesen a Transformersek sem maradhatnak ki. Akinek a Mignonok a kedvencei, ő sem fog csalódni, Marvel kapitány is vár bennünket, akárcsak a trónok harca szereplői. Persze a Terminátor sem maradhat ki a sorból, vagy a Tini Nindzsa Teknőcök.

Ez a kiállítás felnőttnek, gyermeknek egyaránt élmény lesz.

A belépőjegy önköltséges, de tagjaink és kísérőik 50 %-os kedvezményt kapnak, ezért kérem, hogy az MVGYOSZ igazolványt mindenki hozza magával! (A kedvezményes belépés csak a mi csoportunkra vonatkozik ezen a napon!)

A belépőjegy ára: Nyugdíjasigazolvánnyal rendelkezőknek 1.250.-Ft, többi tagunknak 1.500.-Ft

A belépőjegy a helyszínen fizetendő. Bankkártyás, Szép kártyás fizetésre is van lehetőség.

Találkozás: 2023. június 18-án VII. keület Budapest Dohány utca 30 szám előtt 11 órakor.

Előzetes bejelentkezés szükséges a lenti elérhetőségeken!

Szalai Miklósné Tündi
Közösségi civilszervező

Telefonszám: 06704320147

E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #interaktív #kiállítás #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE

Segédeszközöket vásárolhatunk!

Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel hívok Mindenkit 2023. június 16-án délelőtt 10:00 órakor tartandó klubnapunkra, ahol segédeszközöket vásárolhatunk!

Helyszín: Békásmegyeri Közösségi Ház (1039 Budapest, Csobánka tér 5.)

Vendégünk lesz a Láthatár Bolt munkatársa, Németh Róbert. Magával hozza azokat a beszélő segédeszközöket, órákat, nagyítókat, konyhai kiegészítőket, melyeket a látássérült emberek mindennapi életükben használnak. A korábbi években is nagy sikere volt annak, hogy helyben lehetett megvenni a különféle segédeszközöket. Reméljük, így lesz majd ezen a klubnapon is.

A Vakok és Gyengénlátók Közép- Magyarországi Regionális Egyesülete (VGYKE) 2012-ben nyitotta meg segédeszköz boltját, Láthatár néven.

A Láthatár Segédeszköz Bolt megnyitásával legfőbb cél a látássérült emberek mindennapi tevékenységének megkönnyítése volt.

Jelenleg közel 600 féle terméket forgalmazunk, melyek a speciális igényeket szemelőt tartva kerültek kiválasztásra. Kínálatunk fő gerincét a segédeszközök, úgymint beszélő eszközök, tapintható eszközök, nagyítók, fehérbotok alkotják, emellet játékok, fejlesztő játékok, konyhai és háztartási eszközök is megvásárolhatók. Vásárlóink igényeit és a legújabb trendeket figyelembe véve igyekszünk boltunk kínálatát folyamatosan bővíteni.

Személyes vásárlás esetén kellemes, nyugodt környezetben biztosítjuk az eszközök kipróbálását, azok megismeréséhez, kezeléséhez segítséget nyújtunk.

Online vásárlásra is van lehetőség webáruházunkban, itt részletes leírást, készletinformációt találhatnak termékeinkről. Vásárlás esetén a csomagot szerződött futár partnerünk házhoz is szállítja.

Mindenkit várok szeretettel a klubnapra!

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Telefon: 06 70 377 32 65

E-mail: obuda.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Békásmegyer #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #Láthatárbolt #meghívó #segédeszközök #vak #vásárlás #VGYKE

Nyári beszélgetés Budapestről

A kép forrása: legifoto.com
Kedves Klubtagok, Tisztelt Érdeklődők!

Sok szeretettel hívjuk Önöket az Erzsébetvárosi Lámpás Klub következő, Nyári beszélgetés Budapestről című klubnapjára!

Ezúttalfővárosunk 150 éves évfordulójának tiszteletére beszélgessünk arról, kinek mit jelent a főváros, szereti-e, vagy nem, illetve elevenítsük fel játékos formában tudásunkat róla!

Érdekességek a fővárosról: tudták?

Forrás: Motorcsónakázás a Dunán

A klubnap időpontja: 2023. június 15. 14 óra

Az összejövetel helyszíne: KlauDió Civil Központ

Cím: 1077 Budapest, Nagydiófa u 34.

Visszajelzéseiket 2023.06.13-án 18.00 óráig várjuk a részvételről a lenti elérhetőségeink valamelyikén, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez.

A VGYKE tagjai mellett természetesen nagy szeretettel várunk bárkit: látássérülteket bármely korosztályban, más fogyatékossággal élőket, jól látó társaikat, ismerőseiket, lelkes önkénteseket is!

Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező

Elérhetőségek:

Mobil: +36 70 387 52 66
E-mail: erzsebetvaros.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #beszélgetés #Budapest #Erzsébetváros #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE

Reumatológiai és ízületi megbetegedésekről hallottunk

Reumatológiai és ízületi megbetegedésekről hallottunk

Május 19-én megtartottuk klubnapunkat Békásmegyeren a Közösségi Házban, ahol reumatológiai és ízületi megbetegedésekről hallottunk.

Vendégünk volt Dr. Kis János endokrinológus, aki a már népbetegségnek számító reumatológiai és ízületi megbetegedésekről tartott előadást. Mivel mozgásszervi megbetegedésről van szó ebben az esetben, nagyon fontosnak tartottuk, hogy meghallgassuk erről a szakembert.

A reuma szó jelentése egy gyűjtő fogalom. Az ókorból ered. A passzív mozgásszerveket az ízületek mozgatják, míg aktívan mozog az izomrendszerünk. A reuma egyre nagyobb tömegeket érint. De mi az oka? Kopásos folyamatok alakulnak ki az élet előre haladtával. A sejtek kezdenek átalakulni és hibás irányba működnek tovább. Ízületi gyulladások jelentkeznek. Kopásos megbetegedések gyakran fordulnak elő. Sok esetben genetikai oka van. Életünk során nagyon sok ízületi mozgást hajtunk végre. Egyes embereknél 40-50 éves korban már jelentkezhetnek panaszok, mások idősebb korban kevésbé betegek. Hatékony kezelés helyett sokszor gyógyszerekkel enyhítik a panaszokat. Ez nem hatékony terápia. Sok esetben protéziseket alkalmaznak. A gyógytornák részben tudnak segíteni.

A csontok működésében nagy szerepe van a mozgásnak. Minden korban elengedhetetlenül szükségünk van a rendszeres mozgásra. Az egészséges táplálkozásnak is fontos szerepe van, mert az ideális testsúly segít abban, hogy megelőzzük a betegségek kialakulását, vagy elősegítsük a mielőbbi gyógyulást.

Ezekről és sok más betegségi tényezőről hallottunk.

Köszönjük Dr. Kis Jánosnak a tartalmas előadást. Köszönjük Ruzsa Viktornak, a Hobby Rádió munkatársának, hogy felvételt készített az előadásról, melyet az alábbi hivatkozásra kattintva lehet meghallgatni.

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

#aliglátó #egészség #gyengénlátó #ízület #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #megbetegedések #Óbuda #reuma #vak #VGYKE

Vakként Guinness-rekordokat beállítani

Vakként Guinness-rekordokat beállítani

Erzsébetváros májusi klubnapján Karvai Sándor, a vak többszörös Guinness-rekordert látta vendégül a klub tagsága. Vakként Guinness-rekordokat beállítani és pizzasütő világbajnokságon részt venni? Ez hihetetlennek tűnhet, de Sándornak sikerült.

 

Elmondása szerint mindig is rajongott a járművekért, szeretett volna ugyanúgy vezetni, biciklizni, mint látó társai. Meg is tanulta a biciklizést, majd indított be autót, motort is. A motorozással Guinness-rekordot is állított fel, a Hungaroringet körbemotorozta úgy, hogy egy headseten keresztül irányították. Egyéb járműveket is vezetett, pl. jetskit és kamiont is, legutóbb azonban egy pizzasütő világbajnokságon vett részt.

Sándor történetei mindenkinek erőt adnak, így a résztvevőknek is, ezt is tűzte ki célul, hogy az embereknek erőt adjon azzal, hogy korlátai ellenére nem mond le álmairól.

Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Erzsébetváros #gyengénlátó #KarvaiSándor #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #vak #vakmotoros #VGYKE

Ismerkedés a vakvezető kutyákkal

 

2023.05.15.

XVI. kerületi májusi klubnapunkon a vakvezető kutyáké volt a főszerep. Vendégünk egy lelkes tagunk, Samu Attila volt, aki magával hozta társát, vakvezető kutyáját is.

A beszélgetés során elhangzottak olyan általános és hasznos információk, hogy például hogyan képeznek ki egy vakvezető kutyát, hogy mit szabad és mit nem szabad megtenni egy vakvezető kutyával munka közben, de természetesen a személyes élményeknek és gondolatoknak is teret engedtünk.

Aki esetleg lemaradt volna, az online klubnap visszanézhető Facebook-oldalunkon, az alábbi linkre kattintva.

Köszönjük Attilának, hogy vállalta a beszélgetést.

Kollárszky Boglárka és Majláth Mónika
Közösségi civilszervezők

Óbudai Gázgyári lakótelepre mentünk a klubtagokkal

 

Május 13-án Óbuda egyik nevezetes helyszínére látogattunk. A Gázgyári lakótelep történetével ismerkedtünk, megnéztük az 1910-es években épült házakat. A gázgyár szakembereinek otthont adó kolónia gyakorlatilag két elkülönülő lakótelepet jelentett. A belső tisztviselő telepet a gyár vezetőinek és a magas beosztású műszaki szakembereinek építették, a külső munkás telepen pedig az alacsonyabb beosztásban dolgozó munkások kaptak lakásokat. A két telep ennek megfelelően egészen eltérő volt a lakások beosztásának tekintetében. A belső telep tervezője Reich Kálmán volt, míg a külső munkástelep Balogh Lóránt tervei szerint épült meg. A dolgozók számára kialakított lakótelep gyakorlatilag egy kis faluként működött, ahol helyben minden volt: posta, orvosi rendelő, patika trafik, óvoda, iskola, bolt, pékség, hentes, fodrász, borbély cipész. A tisztviselőtelep és a munkástelep lakásainak megépítésénél minőségileg nagy különbségek voltak. A kertek gondozására viszont mindkét helyen nagy figyelmet fordítottak az ott élő emberek. Így szépek és gondozottak voltak. Kertész és utcaseprő is dolgozott ott akkor.

Gyakorlatilag mintatelepnek számított az Óbudai gázgyári lakótelep. A főváros költségeket nem sajnálva építette, szépítette, tartotta fenn. Az épületek nem változtak az elmúlt száz év alatt. Ma is parkosított térben helyezkednek el az egységes építészeti terv szerint megépített földszintes és emeletes házak. A lakótelep sikerességét bizonyítja, hogy a ma ott élő emberek is intenzív közösségi életet élnek. Nem ritkák a társas összejöveteleik. Amikor ott jártunk, a kizöldült fák lombjai között madarak énekeltek.

Utána a közeli „Nagymama Palacsintázója” Vendéglőben megpihentünk, és finom palacsintákat és üdítőt fogyasztottunk. Közben megbeszéltük múltbéli időutazásunk élményeit.

Ez a program az NSZI pályázat keretében valósult meg. Köszönjük.

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

A braille írásról Kőbányán

 

A kőbányai klub májusi összejövetelét, havi klubnapunkat 2023. május 08-án 15 órai kezdettel tartottuk meg a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban. Ezúttal Jánosi Veronika volt a vendégünk, aki a májusban esedékes Esélyegyenlőség napja okán a braille írásról tartott előadást.

Vera beszélt egy pár szót Louis Braille-ről, az írás névadójáról, majd az írás felépítését ismertette. Később a jelenlévők ajándék névjegyet kaphattak, és megismerhették a braille írógép működését.

A program szokásosan kötetlen beszélgetéssel, és az egyik klubtag által előadott vidám verssel zárult.

A klubnapon készült videó 2023. 05. 14-től megtekinthető a Közösség lámpásai – Budapest X. kerületi látássérültek klubja Facebook-oldalon: az alábbi linken.

Duplinszki Katalin
közösségi civilszervező

Ismét bővült videókínálatunk

 

Youtube-csatornánk új videókkal bővült.

Balázs Zsanett interjúja a Mezőgazdasági Múzeumban
Költészet napja az óbudai Lámpás klubon – Ruzsa Viktor felvétele

Különleges numerológiai előadást hallottunk

 

2023. 05. 05.

Májusi klubnapunkon egy különleges numerológiai előadást hallgathattak meg az érdeklődők.

Dr. Márton Csilla elemezte a számokat, melyek meghatározzák az életünket, de kitért arra is, hogy az ember képes arra, hogy befolyásolja az esetlegesen nem kedvező hatásokat.

A Sorsmisszió számot úgy kapjuk meg, hogy a születési számainkat egyenként összeadjuk, és a kapott kétjegyű számot összeadással egy számjegyre egyszerűsítjük.

Példa: 1981.05.31. 1+9+8+1+0+5+3+1= 28 = 2+8 = 10= 1+0 = 1

Csilla a számokat részletesen elemezte 1-9 között, és így mindenki megérthette, hogy mi az életfeladata, hogyan tud segíteni másoknak, illetve a saját sorsában mire figyeljen.

Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező