2015 januárjától alapjaiban változott meg a VGYKE struktúrája. Először az elnökségi tagok között történtek újítások, majd az egyesület három nagy, minden területet lefedő egységre oszlott, melyeket egy-egy operatív vezető koordinál.
Közel két éve kezdtem meg munkámat az egyesületnél, a Közösség Lámpásai projekt IV. kerületi közösségi mentoraként, januártól pedig a VGYKE alelnökével, Mészáros Ágnessel együttműködve végezzük a közösségi területek (Közösségi Mentorok, VGYKE kistérségek, Mentorszülő hálózat valamint az Érzékenyítő Csoport) koordinálását. A III. VII. VIII. és XV. kerületekben megindult már a látássérültek közösségbe szervezése, ezeken felül pedig az aktív közösségek mentorai is vagyunk.
Idén is folytatjuk a megkezdett munkát és építjük közösségeinket Budapest kerületeiben, illetve programokat szervezünk klubtagjaink részére. Terveink között szerepel még, hogy a már meglévő klubokat Budapest más kerületeiben élő látássérültek felkutatásával bővítsük és új klubok létrehozásán munkálkodjunk. Továbbá igyekszünk minél színesebb programok szervezésével különleges alkalmakat teremteni a résztvevők számára.
Nem titkolt célunk, hogy a lámpás -és más klubokat közös programok, kirándulások, összejövetelek alkalmával egyre közelebb hozzuk egymáshoz! Előző évben már tapasztaltuk, hogy mennyire jó egy napot együtt tölteni úgy, hogy a kirándulás elején még ismeretlenként szállunk fel egy hajóra, de a nap végére már barátként búcsúzunk el egymástól. Egy közös kiránduláson például szerelem is szövődött már.
Közösség lámpása – Mi várható idén?

Kép forrása: bmwr1150gskrisztian.blogspot.com
Milyen változások köszöntöttek be idén a VGYKE életébe?
2015 januárjától alapjaiban változott meg a VGYKE struktúrája. Először az elnökségi tagok között történtek újítások, majd az egyesület három nagy, minden területet lefedő egységre oszlott, melyeket egy-egy operatív vezető koordinál.
Hogyan indultál neki ennek az évnek?
Közel két éve kezdtem meg munkámat az egyesületnél, a Közösség Lámpásai projekt IV. kerületi közösségi mentoraként, januártól pedig a VGYKE alelnökével, Mészáros Ágnessel együttműködve végezzük a közösségi területek (Közösségi Mentorok, VGYKE kistérségek, Mentorszülő hálózat valamint az Érzékenyítő Csoport) koordinálását. A III. VII. VIII. és XV. kerületekben megindult már a látássérültek közösségbe szervezése, ezeken felül pedig az aktív közösségek mentorai is vagyunk.
Mik a célkitűzések a közeljövőt illetően?
Idén is folytatjuk a megkezdett munkát és építjük közösségeinket Budapest kerületeiben, illetve programokat szervezünk klubtagjaink részére. Terveink között szerepel még, hogy a már meglévő klubokat Budapest más kerületeiben élő látássérültek felkutatásával bővítsük és új klubok létrehozásán munkálkodjunk. Továbbá igyekszünk minél színesebb programok szervezésével különleges alkalmakat teremteni a résztvevők számára.
Szerinted ezek a találkozók mennyire kovácsolhatnak össze egy közösséget?
Nem titkolt célunk, hogy a lámpás -és más klubokat közös programok, kirándulások, összejövetelek alkalmával egyre közelebb hozzuk egymáshoz! Előző évben már tapasztaltuk, hogy mennyire jó egy napot együtt tölteni úgy, hogy a kirándulás elején még ismeretlenként szállunk fel egy hajóra, de a nap végére már barátként búcsúzunk el egymástól. Egy közös kiránduláson például szerelem is szövődött már.
Jelentkezés klubjaink valamelyikébe
(a Közösségi Mentoraink bekezdés alatt)
Ivanova Daniela
Pályázat – Könnyebb út a munkába
Benyújtási határidő 2015:
- tárgyév március 31-éig benyújtott kérelmek esetén a tárgyév június 15-éig
- tárgyév szeptember 30-áig benyújtott kérelmek esetén a tárgyév december 15-éig
A Szociális és Gyámhivatalok Előnyben részesítik azon személyeket, akik:
- keresőtevékenységet folytatnak
- tanulói jogviszonyban állnak
- 14 éven aluli gyermeket egyedülállóként nevelnek
- honvédelmi kötelezettség teljesítése során, azzal összefüggésben váltak súlyos mozgáskorlátozottá
Jogosultak köre:
- 18 év alatti értelmi fogyatékos
- autista
- látási fogyatékos
- hallási fogyatékos
- 18 év felett súlyos mozgáskorlátozott személyek
- értelmi fogyatékosok, autisták, látás-, valamint hallási fogyatékosok jogosultak a támogatásra.
Látási -és hallási fogyatékos gyermekek esetében a magasabb összegű családi pótlékban részesülők szintén igényelhetik a támogatást.
Jogosultság megállapítása:
- FOT határozat
- hatályos szakhatósági állásfoglalás
- vakok személyi járadéka
- vagy a szakértői szerv által a közlekedőképesség minősítéséről kiadott, állapotot igazoló határozat
2015. január 1-jével a rehabilitációs szakigazgatási szerv a közlekedőlépesség vizsgálatát a gépjárműadó-mentességre való jogosultság igazolásához a települési önkormányzat (a fővárosban a fővárosi kerületi önkormányzat) jegyzőjének megkeresésére végzi el.
A támogatás felhasználása:
Új gépjármű esetén 900.000 Ft állami támogatással a kötelező önerő: 125.000 Ft.

Kép forrása: guruloutazo.hu
Vásárolható gépjárművek:
- Suzuki Swift 1,2 GLX,
- Suzuki S-Cross és
- Suzuki SX4 típusú
Példa új autó vásárlása esetén:
Állami támogatás: 900 000 Ft
Önerő: 125 000 Ft
Finanszírozott összeg: 1 731 000 Ft
Utolsó emelt törlesztőrészlet: 1 366 000 Ft
Futamidő: 36 hó + 1 nap
Havi törlesztő részlet: 33 155 Ft
CASCO: 5 000 Ft
THM: 19,07%
Kamat: 17,34%
A személygépkocsi szerzési támogatás igénybevételére a Széchenyi Lízing-el megkötött kölcsönszerződés keretében van lehetőség.
Használt gépjármű esetén – típusmegkötés nélkül – legfeljebb öt éve forgalomba helyezett gépjármű is vásárolható. Használt gépjármű, három-vagy négykerekű segédmotor-kerékpár, illetve gépi meghajtású kerekesszék vásárlásához 600 ezer forint, személygépkocsi átalakítási támogatásához 90 ezer forint állami támogatás biztosítható.
A támogatás felhasználása:
A támogatás felhasználásával, az arra kiírt pályázaton nyertes finanszírozó szervezet, a Széchenyi/Suzuki Konzorcium közreműködésével az érintettek Suzuki Swift 1,2 GLX és Suzuki SX4 típusú gépjárműveket vásárolhatnak. Használt gépjármű esetén – típusmegkötés nélkül – legfeljebb öt éve forgalomba helyezett gépjármű is vásárolható.
A személygépkocsi szerzési támogatás igénybevételére a Széchenyi Bankkal megkötött kölcsönszerződés keretében van lehetőség.
Forrás: hirkozpont.eu
Magyarországi képernyőolvasó felhasználók felmérése – 2014
Néhány előzetes megjegyzés a felméréssel kapcsolatban:
- A felmérés nem volt reprezentatív. A felmérés kérdőívét egy akadálymentes online felületen keresztül bárki kitölthette.
- Összesen 81 értékelhető válasz érkezett, ami a potenciális felhasználói kör becsült létszámához viszonyítva nem sok, így általánosítható következtetésekre sajnos csak korlátozottan ad lehetőséget.
- Nem minden válasznál 81 a válaszok összege, mert nem válaszolt mindenki minden kérdésre. A százalékos értékek kerekítettek, így összegük nem 100%.
- Tervei szerint a felmérést mostantól éves rendszerességgel elvégzi, hogy a változásokat, tendenciákat is követni lehessen. Amennyiben a jövőbeni kérdőívvel, annak kérdéseivel kapcsolatban ötletei lennének, akkor kérjük, hogy vegye fel a kapcsolatot Szántai Károllyal.
Tovább a felmérés eredményeihez
Farsangi bál

Kép forrása: www.balatonfoldvar.info.hu
Időpont: 2015. február 19. 10:00-14:00.
Helyszín: 2700 Cegléd, Alkotmány u. 11. „nagyterem”
A talpalávalóról Berta András sorstársunk gondoskodik.
Kérjük kedves tagjainkat, hogy amennyiben módjukban áll, egy üveg üdítővel vagy egy tányér süteménnyel járuljanak hozzá rendezvényünkhöz.
Telefonszám: 70-773-40-44
Nagy Emese
s.k. elnök
Cukorbeteg? Nagyon óvja a szemeit!
Az elváltozások ugyanis sokáig tünetmentesek maradhatnak, és gyakran csak visszafordíthatatlan stádiumban kerül a cukorbeteg a szemészhez. Dr. Tóth Eszter, az Oxygen Medical szemész szakorvosa a megelőzésre hívja fel a figyelmet.
A látás megmenthető
Az Amerikai Egyesült Államokban a 24-72 éves lakosság körében a cukorbetegség a vakság első számú okozója. Bár ezt az anyagcsere-betegséget elsősorban belgyógyász, endokrinológus, esetleg gyermekorvos diagnosztizálja, gyakran a szemészeti vizsgálat mutatja ki, a még tünetet nem okozó diabéteszt. A felismert cukorbetegeknek pedig el kell menniük a szemészorvoshoz is. Az érintetteknek tisztában kell lenniük a rendszeres szakorvosi vizsgálat jelentőségével és a megfelelő szemvédelemmel. Az elővigyázatossággal megelőzhető számos, a szemet érintő komplikáció.
– A cukorbetegség okozta szemészeti problémák esetében döntő jelentősége van a korai felismerésnek. A diabéteszes betegeknél ugyanis gyakrabban alakul ki szürkehályog, zöldhályog, illetve a szemmozgató izmok bénulása. A szövődmények közül a legsúlyosabb a diabéteszes retinopathia, mely a szem fényérzékelő idegszövetének, a retinának a betegsége. A kutatások szerint az 50 év feletti páciensek közel negyede érintett valamilyen szemészeti elváltozásban is – hangsúlyozza az összefüggéseket dr. Tóth Eszter.
Amiről a szemfenék árulkodik
A cukorbetegség szemészeti szövődményei minden tizedik cukorbetegnél súlyos látásromláshoz vezetnek. Sajnos a problémák sokáig tünetmentesek maradhatnak, éppen ezért elengedhetetlen a rendszeres szemészeti szűrés.
A szemfenék-vizsgálat jelentősége abban áll, hogy azokat a fájdalommal, gyulladással, látásromlással nem járó korai állapotokat detektálja, amelyek ugyanakkor már érzékelhetőek a szemfenéken. A fájdalmatlan vizsgálat során az orvos pupillatágításban, egy speciális eszköz segítségével a szemfenékre irányítja a fényt, majd az onnan visszatükröződő kép alapján ítéli meg a szemfenék illetve az erek állapotát. A szemfenéki erek állapota tájékoztatást ad a beteg egyéb szerveiben (szív, vese stb.) lévő erek állapotáról, mely fontos információ a pácienst kezelő orvosnak.
A szükséges vizsgálatokat már a cukorbetegség diagnózisát követően ajánlott elvégeztetni. Ilyenkor a szakorvos minden részletre kiterjedő szűrést végez, s az eredmények függvényében határozza meg a kontroll időpontját. A vizsgálatokat általában fél-egyévente, szükség szerint gyakrabban kell ismételni. Különösen fontos a cukorbeteg kismamák nyomon követése, számukra a fogantatás előtt, az első trimeszterben, illetve a szemészeti állapot súlyosságától függően 1-2 hetente ajánlott a vizsgálat elvégzése.
Cukorbetegként fontos a napszemüveg
Az öröklött tényezőkön túl az érintettek fokozottan ki vannak téve a környezeti veszélyeknek is, különösen az ultraibolya sugárzásnak van nagy szerepe. A sugárzás a jó látásélességet veszélyezteti, szemfáradtságot és kancsalságot is okozhat. Ahhoz, hogy megelőzhetőek legyenek a későbbi problémák és megőrizhető legyen a látásélesség, a cukorbetegeknek különösen ajánlott az UV-szűrős szemüvegek viselése. Optimális megoldást jelenthet, ha az érintettek úgynevezett adaptív, vagyis fényre sötétedő lencsével ellátott szemüveget készíttetnek, amely csökkenti a sugárzást és kiszűri a káros sugarakat.
Forrás: rehabportal.hu
Meghívó a mentorszülők programjára

Kép forrása: edesviz.hu
Helyszín:
1146 Budapest, Hermina út 57. Cserf-S „nagyterem”
Időpont:
2015. február 10. kedd 9:00 – 13:00
Előadó:
Steinbach Éva, Keszerice Jolán, Vámos Magdolna
Szervezet:
Down Alapítvány (Down dadaprogram)
Téma:
A down dada hálózat kialakulása, a hálózat építés tapasztalatai, down dadák képzésének elemei, az alapítvány és a hálózat jó gyakorlatai, a két hálózat kapcsolódási lehetőségei, a szülősegítés és a mentorálás alapvetései.
Szeretettel várunk minden szülőt, nagyszülőt, szakembert, érintetteket és érdeklődőket!
Tisztelettel:
Veres Katalin
A látássérült mentorszülő hálózat koordinátora
Fogyatékkal élő sportolókat segítenének

A FODISZ vezetői nagyon fontosnak tartják, hogy fejleszteni tudják azoknak a fogyatékkal élő diákoknak a sportolási lehetőségeit, akik integráltan tanulnak az általános iskolákban. Baranyában nagyjából ezer ilyen tanulóról van tudomásuk, de bíznak benne, hogy sikerült mindenkit „megtalálni”, aki eddig kívül esett a látókörükön.
Éppen ezért kezdték el egy digitális térkép fejlesztését. Ezzel gyorsan és hatékonyan tudnának információkat szerezni arról, hogy mely régiókban pontosan hány fogyatékkal élő diák van, illetve ők fogyatékosságukat tekintve milyen kategóriába tartoznak.
A pécsi találkozó remek lehetőséget kínált arra, hogy a Pécsi Sport Nonprofit Zrt.-vel és a Fogyatékkal Élők Baranya Megyei Sportszövetségének elnökével megállapodjon arról a FODISZ, hogy a jövőben szorosan együttműködve minél hatékonyabban segíthessék a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeinek biztosítását.
Forrás: rehabportal.hu
Síbajnokság
2015. évi hallássérült, látássérült, mozgássérült, értelmi fogyatékos országos alpesi síbajnokság

Kép forrása: berbe.hu
Időpont:
2015. február 16-17.
Helyszín:
Eplény, Nordica Síaréna
A csatolt pontos és hivatalos versenykiírástól eltérően kérnénk, hogy a látássérültek a zsolti@elektro-b.hu e-mail címen jelentkezzenek, ha bármiben szükségük van segítségre.
A 2015. évi országos bajnokságon látás-, hallás-, mozgássérült és értelmi fogyatékos személyek próbálhatják ki magukat és mérhetik össze képességeiket a klasszikus alpesi síszámokban. Az esemény egyben lehetőséget ad két napnyi kedvezményes síelésre, az egymással való találkozásra és a fogyatékos emberek sportjának népszerűsítésére, a terület új dimenzióinak megjelenítésére. A síelés nem az a sport, amiről az ép emberek többsége feltételezi, hogy fogyatékossággal élő emberek is űzik, ezért gyertek, mutassuk meg, hogy a sípályákon is ott a helyünk! Éppen emiatt, reméljük, az esemény nagy médiaérdeklődésre is számot tart.
A nevezéssel, részvétellel és a program további részleteivel, és költségekkel kapcsolatosan további információk kérhetők:
Balogh Zsolt:
Tel.: +3670 337 5053
E-mail: zsolti@elektro-b.hu
Fábián Attila:
E-mail: fabian.attila007@gmail.com
Már 2015-ben megjelenhet a vakokon segítő bionikus szem

A Pixium Vision szerint 2015-ben kezdődhet meg az Iris névre hallgató retinaimplantátumok egészségügyi alkalmazása, ehhez ugyanis már csak az engedélyeztetési eljárás lefolytatása van hátra – derül ki a Bloomberg híréből. Az eszközt jelenleg öten tesztelik, a cég márciusra szeretné megduplázni a páciensek számát, jövő év végére pedig szeretnének annyi adatot gyűjteni a technológia hatékonyságáról, hogy az egészségügyi hatóságok engedélyezzék az Iris forgalomba hozatalát.
A retinába épített rész mellett az Iris része egy speciális szemüveg is, melyben biometrikus érzékelővel és infravörös jeladóval felszerelt mini kamera van. A részek működését egy zsebben hordható számítógép vezérli, ebbe érkezik be a kamera jele, az ezt elemző és digitálissá alakító számítógép visszaküldi a jelet a szemüvegben lévő infravörös emitternek, ami pedig továbbítja azt a retinában lévő implantátumnak. Az implantátum ezek után 50-150 elektródán át végzi a stimulációt.
A Pixium technológiája elég látóképességet biztosít ahhoz, hogy használói közlekedni tudjanak, de a vállalat már dolgozik egy olyan verzión is, amellyel az érintettek arcokat is felismerhetnek majd, sőt olvasni is képesek lesznek.
A Bloomberg szerint az Iris tesztjei jól állnak, jó esély van arra, hogy a technológia segíthessen a világon élő összesen 39 millió vak embernek.
Forrás: http://rehabportal.hu
Informatika oktatás az Óbudai Egyetemen
A beiratkozás időpontja és tanfolyam kezdete:

Kép forrása: www.iffinformatika.hu
2015. február 12. csütörtök, 10 óra
Ezen a napon indul a kezdő csoport részére az oktatás.
A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik a Windows 7 operációs rendszer kezelését, a számítógépes alapismeretek, online alapismeretek, továbbá az Office 2010 irodai programcsomag lényeges alkalmazásait, moduljait szeretnék elsajátítani.
Az ECDL bizonyítvány megszerzésének módjai:
- rendszeres tanfolyami részvétel heti 1 vagy 2 alkalommal 6 tanórában
- modulvizsgára jelentkezés, oktatás nélkül, tárgykörbeli szintfelmérés – vizsgára történő regisztrálás előtt – házi vizsgát kell tenni
- távoktatás jelleggel, az alábbi módszerekkel segítünk a felkészülésben:
JAWS tandem használatával, Skype-on és Email-en keresztül
A tanfolyam elsősorban az ECDL Start megszerzését célozza.
A felkészítés gyakorlatközpontú. Minden modult gyakorlati feladatokon keresztül mutatunk be.
A foglalkozások konzultációs jellegűek, tematikája az ECDL vizsgaközpont által kiadott tananyag szerint épül fel. A közösen megtárgyalt, egyénileg kipróbált anyagrész mellett lehetőséget biztosítunk az otthoni gyakorlás során felmerült kérdések tisztázására is.
Az egyes modulok képzési időtartama:
40-50 óra
Az ECDL Start moduljai:
- számítógépes alapismeretek
- online alapismeretek
- szövegszerkesztés
- IT biztonság
Teljes körű ECDL vizsgához további modulok:
- táblázatkezelés
- adatbázis-kezelés
- prezentáció
A prezentáció helyettesítésére alternatív megoldásként OCR (optikai karakterfelismerő) és SCR (képernyőolvasó) alkalmazásokat vezettünk be. Tapasztalataink szerint a célcsoport igényeit, úgy tudjuk legjobban szolgálni, ha a tanárok személyesen is megküzdöttek már akadályokkal, valamint jelentős tapasztalatokkal rendelkeznek az informatikai rendszerek használatában.
A programhoz szakmai felügyeletet a Neumann János Számítógép-tudományi Társaság is biztosít, valamint azért, hogy a vizsga a résztvevőknek ne jelentsen anyagi terhet, az ECDL vizsgakártyákat is térítésmentesen bocsátja rendelkezésre. A fejlesztőlaborban jelenleg 12 munkaállomásból álló géppark áll rendelkezésre a hallás- és látássérültek számára, felszerelve a szükséges szoftverekkel. Az időről-időre megújuló ECDL követelményrendszerhez igazodva, optimalizáltuk a tananyagot. A sok éves tapasztalata alapján megújult módszertan alkalmazásával folytatjuk a képzést.
Az alábbi elérhetőségeken lehet jelentkezni a tanfolyamra:
Dr. Kutor László docens, a program kezdeményezője és szervezője
Ecsedi Csaba informatikus, felkészítő tanár
ecsedi.csaba@nik.uni-obuda.hu
Óbudai Egyetem – Neumann János Informatikai Kar
Cím: 1034 Budapest, Bécsi út 96/b 1.em. 112. fejlesztőlabor
Telefon: +36-1-6665534 (kedd és csütörtök)
Mobil: +36-30-2242798
Találd meg a helyed 2015-ben!


Az eseményre 2015. január 22-én, 17:30-tól 19:00 óráig került sor a Hermina út 57-es szám alatt. A szűk másfél órában csak úgy záporoztak a kérdések Zsoltra, aki örömmel mesélt magáról, az álmairól, céljairól, továbbá nehéz és boldog pillanatairól.
Hogyan lettél látássérült, és hogy sikerült ezt követően erőre kapnod?
21 évesen vesztettem el a látásom egy agydaganat miatt. A műtét után nem mentem rehabilitációra, külső segítség nélkül álltam fel. Másfél évre volt szükségem ahhoz, hogy regenerálódjak és ez idő alatt sok olyan döntést kellett meghoznom, ami a mai napig meghatározza az életemet. Kitűztem olyan célokat, amelyekért harcolhattam, s amelyek átlendítettek a holtponton.
Megtanultam a billentyűk sorrendjét, ezzel elsajátítva a vakon gépelés technikáját, majd elkezdtem emberek közé járni, hogy érjenek új impulzusok, benyomások. Ezek az elhatározások indítottak el a továbblépés útján.
Honnan jött a szociálpolitika?
Még a látásvesztésem előtt 2 évig villamosmérnöknek tanultam Győrben, de már nem tudtam visszamenni. Első lépésként elvégeztem egy masszőrtanfolyamot, de viszonylag hamar rádöbbentem, hogy ez számomra kevés, nem elég kihívás.
Akkoriban a Vakok Állami Intézetének kollégiumában laktam és voltak olyan ismerőseim, akik szociális munkát szerettek volna tanulni. Mivel úgy véltem, hogy a szociális munkásként lennének olyan feladatköreim, amelyek számomra nem kivitelezhetőek, így inkább a szociálpolitika felé kacsintgattam. Ezen belül is a foglalkoztatáspolitika volt az a terület, ami nagyon megragadta a fantáziámat.
Számodra mi a coaching?
A coaching egy eszköztár, egy szemlélet, amely megadja a lehetőséget számomra, hogy valakin segíthessek úgy, hogy Őt támogatom. Az előfeltételezés az, hogy minden embernek van egy célja, és olyan sok tudás, illetve képesség van bennünk, amelyet akaratlanul is, de mélyen eltemetünk Az én feladatom az, hogy elhiggye: Ő képes arra, hogy tudásának és képességeinek birtokában ezt a célt el is érje.
Milyen indíttatásból kezdted el a coach tanfolyamot?
Még az egyetemen tanultam, amikor már sikerült elhelyezkednem a munkaerőpiacon. Kutatással, módszertani fejlesztéssel, stratégiai tervezéssel foglalkoztam hosszú évekig, de egy idő után éreztem, hogy szeretnék valami mást is csinálni. Úgy gondoltam, hogy a coach tevékenység egy érdekes, izgalmas és számomra új terület. Utánanéztem a tanfolyamoknak, majd belevágtam és elindultam ezen az úton.


Hogy érzed, meg kell még küzdened az előítéletekkel a coaching során?
Szájhagyomány útján terjed a hírem, s ennek nagy előnye, hogy a kliensek hamar túllépnek a tényen, hogy látássérült vagyok. Fenntartások kételyek biztosan vannak bennük, de már az első alkalommal eldől, hogy szimpatikusak vagyunk e egymásnak, vagy sem.
A mediációs végzettséged mennyiben segít téged az életedben?
A mediáció ráerősített arra, hogy a türelem egy erős és pozitív tulajdonság. Amikor kijöttem a kórházból a szemész doktor azt mondta nekem: „egy dolgot kell megtanulnia kedves Zsolt, türelmesnek kell lennie!” Akkor még nem értettem, hogy pontosan mire is gondol, de később, amikor hosszú percekig kerestem a földre leesett kulcsot, már tudtam. A mediáció ezt a türelmet strukturálta bennem.
Hogy néz ki egy napod?
Általában fél 7-kor kelek, ami nehezen megy nálam, mert nem reggel vagyok aktív. A munkám nagyon változatos, ezért az alkalmazkodóképesség és a rugalmasság nagyon fontos tényezők az életemben. A klasszikus munkaidőm nagy részét az Újbuda Önkormányzatánál végzett tevékenységem tölti ki: egy családbarát projekt szakmai vezetője vagyok. E mellett még dolgozom a VGYKE-nél és bontogatom a szárnyaimat coachként. Szeretném, ha a későbbiekben lennének fix napok, amelyeken egy-egy munkakörre több időt szánhatok, és örülnék, ha a coaching a jelenleginél nagyobb szerepet kapna. Esténként jógázom, vagy aikidózom, illetve a barátokkal vagyok. Általában éjfél és hajnali 2 között kerülök ágyba.
Sport akkor és most?
Mindig is imádtam sportolni, bár nem látszik rajtam (nevet). Kosárlabdáztam és tájfutó is voltam, jelenleg pedig aikidózom és jógázom. Imádom a kihívásokat, tavaly nyáron például kipróbáltam a műrepülést, ami nagyon tetszett és szeretném folytatni.
Az egyensúlyra való törekvés már gyermekként megfogalmazódott bennem, és rájöttem, hogy a végletek nem működnek, az egyensúly elérése a cél. A sport nagyszerű eszköze ennek: levezetem a feszültséget, fejlesztem a testem és balanszírozom magam.
Mi a Te szupererőd?
Az én szupererőm a rendszerszemlélet. Képes vagyok egymástól igencsak távol eső dolgokat valamilyen úton-módon összekapcsolni.
Ha most azonnal megtehetnéd, hogy változtass valamin, mi lenne az?
Inkább fejlődnék, mint sem változtatnék, például szeretnék fegyelmezettebb lenni az időgazdálkodás terén. Nagy problémám az, hogy a nap csak 24 órából áll, de ez nem egy olyan dolog, ami ellen bármit is tehetnék. Van egy kedvenc mottóm: „Az ostoba ember az, aki meg akarja változtatni a világot. Az okos ember önmagát akarja megváltoztatni.”
Ki a példaképed?
Nincs példaképem. A jógaoktatóm mondta annak idején, hogy nem ő az egyedüli, aki a jógaoktatás területén jártas, Ő csak a tudás egyfajta szemléletét, vetületét birtokolja. Arra ösztönzött, hogy menjek el más oktatókhoz és nézzem meg, hogy az ő vetületük milyen, majd építsem be a saját tudásomba, folyassam magamon át.
Én is hasonlóképpen érzek. Egy-egy mondat, kifejezés, vagy viselkedés sokkal nagyobb hatással van rám, mint egy adott ember egésze. Nem tudnék egyvalakire rábökni és mindenben követni őt, hiszen belőle mindössze egy pici szelet – egy mondat, tett, vagy reakció – ragadja csak meg a fantáziámat. Ezért igyekszem mindenből kiragadni azt, ami számomra értékes és fontos.
Mire vagy a legbüszkébb az életedben?
Arra, hogy önállóan felálltam a padlóról és tudom, hogy bármikor képes lennék újra megtenni.
Mik az álmaid és mi a 10 éves jövőképed?
Sok álmom van. Szeretnék delfinekkel úszni és megnézni a Karib-tengert.
A 10 éves tervem pedig az, hogy a coaching szakmában kiteljesedjek, és elismert szakemberré váljak. Úgy gondolom, hogy akkor leszek sikeres coach, ha a kliens, aki hozzám fordul, a foglalkozások végén elégedetten, azzal a gondolattal távozik, hogy megkapta, amiért jött. Nekem ennyi elég.
Honnan jön ez a nagy magabiztosság?
Borzasztóan kíváncsi ember vagyok. Érdekel a dolgok miértje, hogy mi hogyan működik, és miért van az úgy. Próbálok összefüggéseket, logikákat, magyarázatokat találni, s ezek folyamatosan hajtanak előre.
Fontos, hogy a céljaink elérhetőek legyenek, és fejben tisztában legyünk azzal, hogy képességeink és tudásunk birtokában képesek vagyunk el is érni azt. Ez pedig akkor fog sikerülni, ha hiszünk benne, ha tudjuk, és ha cselekszünk is!
Ivanova Daniela
Meghívó a “Sikeres Látássérültek” újabb beszélgetésére

Kép forrása: 19.kerulet.ittlakunk.hu
Megkérdezheted tőle, hogy hogyan tudja összeegyeztetni a munkáját a családdal, hogy tud kikapcsolódni, mi tölti fel igazán és mi inspirálja a mozgalmas hétköznapokban.
Ha felkeltette érdeklődésedet az esemény, akkor ne habozz, gyere el!
Itt kerül majd sor a Siker-nap szervezőitől felajánlott belépőjegyek átadására is!
Cím: Budapest, Hermina út 57.
Időpont: 2015. Február 12. csütörtök este 17.30 órától
Regisztráld magad az: acdc@vgyke.com e-mail címen.
A forró teáról mi, a jó hangulatról és az izgalmas kérdésekről ti gondoskodtok!
Szeretettel várunk mindenkit!
Üdvözlettel:
az ACDC csapata