Ragyogó napsütésben, nyár végi sétára indultunk augusztus 30-án a harmadik kerületben. Ez alkalommal is csendes, nyugodt helyszínt választottunk a szabadidő eltöltésére.
Közvetlenül a Duna-parton fekszik gyönyörű zöldövezetben a Graphisoft park.
Amikor odaérkeztünk, nem győztük megcsodálni mindazt, amit láttunk. A park közepén elterülő tó rózsákat ringat a víz színén. A közeli vízsugár kellemes, tiszta levegőt biztosít az oda érkezőknek éppúgy, mint a kertek élő díszeinek. A különböző alakú fák, a szebbnél szebb bokrok szemet gyönyörködtető látványt kínáltak nekünk.
A Duna partjára érve megpihentünk a hűvösön. Nyári élményeinkről hosszan elbeszélgettünk. Észre sem vettük, milyen gyorsan eltelt a délután.
szabadidő Archives - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
A Graphisoft Park csodái
A Graphisoft Park csodái
Ragyogó napsütésben, nyár végi sétára indultunk augusztus 30-án a harmadik kerületben. Ez alkalommal is csendes, nyugodt helyszínt választottunk a szabadidő eltöltésére.
Közvetlenül a Duna-parton fekszik gyönyörű zöldövezetben a Graphisoft park.
Amikor odaérkeztünk, nem győztük megcsodálni mindazt, amit láttunk. A park közepén elterülő tó rózsákat ringat a víz színén. A közeli vízsugár kellemes, tiszta levegőt biztosít az oda érkezőknek éppúgy, mint a kertek élő díszeinek. A különböző alakú fák, a szebbnél szebb bokrok szemet gyönyörködtető látványt kínáltak nekünk.
A Duna partjára érve megpihentünk a hűvösön. Nyári élményeinkről hosszan elbeszélgettünk. Észre sem vettük, milyen gyorsan eltelt a délután.
Kedves Klubtagok, Kedves Érdeklődők! Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubnapunkra, melyet a szokásostól eltérő helyszínen tartunk. Melynek helyszíne: Bókay Kert
(1181 Budapest Szélmalom utca 33.)
Időpont: 2023. augusztus 30. (szerda) 15 óra.
Ezúttal a szabadban, a kötetlen kikapcsolódás kap főszerepet: beszélgetés, játék, sport és árnyékban hűsölés a nagy melegben. Nyári
élménybeszámolót tartunk és egy hűsítő dinnye partyval zárjuk a napot. Részvételi szándékodat kérlek, jelezd a lenti elérhetőségek valamelyikén.
Érdekesség:
Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy ennyire változatos programokat, kikapcsolódási és sportolási lehetőségeket biztosító helyszín nincs több a fővárosban. A 16 hektáros árnyas park területén stranddal, uszodával, focipályákkal, dísztavakkal, teniszpályával, a téli és nyári szezonban is használható sípályával és még számtalan sportolásra, lazításra lehetőséget biztosító létesítménnyel várja a látogatókat.
Rendezvényhelyszínként is bérelhető
Egyaránt alkalmas sport, szabadidő, céges csapatépítő, előadás, termékbemutató, koncert, céges sportnap, céges családi nap, esküvő, születésnap, kiskoncert, napközis tábor megrendezésére.
A Bókay-kert helyszínei
Park Uszoda és Strand I Futballpályák I Strandfoci pálya I Strandröplabda pálya I BMX Cross pálya I Gördeszka pálya I Teqball I Teniszpályák I Kalandpark I Szabadtéri színpad I Futópálya I Játszóterek I Nyári és téli sípálya I Kondi- és fitneszterem I Egyéb látnivalók I Bérelhető helyszínek
https://www.varosgazda18.hu/bokay-kert/#park_uszoda_strand
Mindenkit sok szeretettel várunk.
Szeretettel várunk Mindenkit a VII. és XX. kerületi lámpás klubok augusztusi közös külsős programjára a Vakok Kertjébe, ahol egy kellemes játékos délutánt tölthetünk el. Játékos Délután a Vakok kertjében.
„A Vakok kertje egy, a látássérültek számára kialakított, a Városliget északi oldalán, az Ajtósi Dürer Sor és a Hermina út kereszteződésénél található, nagyjából 1 hektáros elkerített parkrész.”
Forrás: https://hu.wikipedia.org/wiki/Vakok_kertje
A kertben található egy lengőteke, illetve vakpingpong asztal.
A program részeként a tekét próbálhatjuk ki egy kedves tagtársunk segítségével, aki bevezet bennünket a játék rejtelmeibe.
Ott tartózkodásunk során a csoport igényeinek megfelelően a vakpingpongot is kipróbálhatjuk, esetleg beszélgethetünk, sétálhatunk is a kert területén.
A program időpontja: 2023.08.08. 14:00-16:00
A kert területén van lehetőség kávé fogyasztására, amely önköltséges!
Találkozó: az 1-es villamos Kelenföld felől érkező Ajtósi Dürer Sor megállójában 13:30-13:40 között!
A program esős időjárás esetén elmarad és egy későbbi időpontban kerül megrendezésre!!
Részvételi szándékukat, illetve a programon történő megjelenéshez kapcsolódó egyéb kérésüket (kíséret stb.) 2023. 08. 03-án 18 óráig jelezzék a lenti elérhetőségek valamelyikén.
Mindenkit szeretettel várunk!
Jánosi Veronika és Dudikné Rácz Andrea
Közösségi civil szervezők
A VII. kerületi Önkormányzat támogatásával vidám délutánt töltöttünk együtt tagjainkkal a Margitszigeten. A terézvárosi Lámpás Klub tagjai is csatlakoztak hozzánk vezetőjükkel.
A sziget Margit-híd felőli oldalán lévő szökőkúttól indultunk útnak a kisvasúttal. A kisvonaton történelmi és helytörténeti érdekességeket hallhattunk a sziget történetéről magnóról.
Fél órás utunk állomásai a teljesség igénye nélkül az alábbiak voltak: kis állatkert, Rózsakert és a Japán kert, a szerzetes rend romjai, ahol Szent Margit királylány élt, és utunk végén következett a Zenélő kút, amely a marosvásárhelyi mása. Kirándulásunk záróakkordjaként hűsítő fagyit fogyasztott a csapat. Köszönjük a részvételt minden megjelentnek.
Jánosi Veronika, Kőváriné Orsolya
közösségi civilszervezők
Boldog Ember Klubfoglalkozás
A kép forrása: https://www.stevenaitchison.co.uk/
A boldogságra való képességünk fejleszthető!
„A pszichológia által leírt összefüggésekben nem kell hinni – azok ugyanis tudományosan igazolt tények.” (Dr. Szondy Máté)
A Jobb Veled a Világ Alapítvány tíz hónapos boldogságprogramjának tematikája alapján inkluzív szemléletű Boldog Ember Klubot szervezünk az érdeklődők részére.
A program a pozitív pszichológia kutatási eredményeire építve ad módszertani segítséget a boldogságra való képesség fejlesztéséhez az iskolás és a felnőtt korosztály számára egyaránt.
Érdemes megismerkedni az úgynevezett boldogságfokozó technikákkal, és azokat tudatosan alkalmazni mindennapjaink során. Ha így teszünk, nemcsak boldog pillanatokat élhetünk át, hanem azt is megtapasztalhatjuk, hogy boldogabban jobban boldogulunk az életünkben.
Melyik boldogságfokozó technikával foglalkozunk januárban?
Szeptemberben gyakoroltuk a hálaadást, októberben megismerkedtünk az optimista gondolkodásmóddal, novemberben a társas kapcsolatok ápolásának fontosságáról tanultunk, decemberben a boldogító jó cselekedetekkel foglalkoztunk, januárban, az új év küszöbén pedig a célok kitűzéséről és eléréséről lesz szó.
Mi a boldogságfoglalkozások alapvető célja?
A Boldogságfoglalkozások célja nem az, hogy elhitesse a résztvevőkkel azt, hogy az élet problémamentes, hanem az, hogy segítséget adjon ahhoz, hogy képesek legyünk szembenézni az élet kihívásaival, hatékonyan tudjunk megbirkózni a nehézségekkel, valamint a testi-lelki egészségmegőrzés fontosságának tudatosításával előmozdítsa a sikeres életmódváltást. A Boldogságfoglalkozás a tudatos életmódnak az önismereten alapuló módszertana. Minden egyes boldogságfokozó technika mögött empirikus kutatási eredmények állnak.
Mérő László nyomán nem csupán az érdekel bennünket, hogy lelki értelemben hogyan kapaszkodhatunk fel mínusz ötről nullára, hanem az még inkább, hogy nulláról hogyan juthatunk el plusz ötre.
Foglalkozásainkon világnézetre való tekintet nélkül szeretettel látunk minden kedves Érdeklődőt. Fontos, hogy akik elhatározzák magukat, hogy bekapcsolódnak a foglalkozásokba, próbáljanak elhatározásuk mellett ki is tartani a program lezárásáig, júniusig.
Saját hozzáadott értékként inkluzív szemléletű foglalkozásokat tartunk, akadálymentességet biztosítva a látássérült résztvevők számára is. Az egyes alkalmak a résztvevők aktivitására, együttműködésére és kreativitására épülnek.
Mikor lesz a következő boldogságfoglalkozás?
A foglalkozásokat havonta egy alkalommal, szombat délutánonként szervezzük meg.
Az 5. boldogságfoglalkozás időpontja:
2018. január 13. szombat: 15.00—18.00 óra
A pontos kezdés érdekében kérünk, érkezz meg 14.45 körül.
Helyszín: Néhány lépésre a Thököly út és Gizella út kereszteződésétől, egy magánlakás tágas és kényelmes nappalijában.
Megközelíthető: a 7-es buszcsalád bármelyik tagjával, továbbá 5-ös, 8E-s, 108E-s, 110-es, 112-es és 133E-s autóbuszokkal, valamint 72-es trolibusszal és az 1-es villamossal.
Költségek: A programon való részvétel díjmentes, de az együttlét költségeit egymás közt megosztjuk.
(A legelső alkalom úgynevezett kóstoló alkalom, ingyenes!)
Bővebb információk a bieber.m@freemail.hu e-mail címen kérhetők. Kérem a tárgysorban feltüntetni: Játékklub felnőttek részére.
Bieber Mária
Édességre fel!
Szeptember 15-17. – ezen a hétvégén kerül megrendezésre a 7. Édes Napok Budapesten. Az ország legnagyobb édesség tematikájú rendezvényét már Európában is a legnagyobbak közé sorolják.
Három nap sok-sok híresség a szakmájában, 63 asztal, 63 fajta receptúra és sok mennyei finomság! Legyen szó cukorról, borról, pálinkáról vagy süteményről az biztos, hogy mindenki megtalálja a számára kedves finomságot. glutén-cukor-és laktóz mentes termékek egyaránt lesznek!
Magyarországon a fogyatékossággal élő emberek száma – néhány évvel ezelőtti felmérés szerint – 457.000 fő. E csoporthoz, ha hozzászámoljuk a környezetüket – hozzátartozóikat, családtagjaikat, barátaikat stb. -, akkor kb. 1.8 millió embert közvetlenül érint a fogyatékossággal élők helyzete. Akadálymentesítés, integráció, inkluzív oktatás, rehabilitáció, támogatószolgálat továbbfejlesztése és kiépítése 0-24 óráig, kitagolás, a tömegintézmények helyett lakóotthonok, munkalehetőségek biztosítása, védett munkahelyek, ápolási díj, a nevelők számára megfelelő juttatás. Csak néhány téma, melyben a fogyatékkal élők közössége egyenlő bánásmódot és az egyenlő esélyek megteremtését szeretné elérni.
Ezeknek a céloknak a képviselete, valamint magvalósítása hívta életre a Rehab Critical Mass mozgalmat – egy érintettektől induló és alulról építkező civil önszerveződést -, amely évek óta társadalmi összefogást szorgalmaz a fogyatékossággal élő emberek életminőségének, önállóságának és öngondoskodásának javításáért, társadalmi integrációjuk elősegítéséért. A mozgalom “Elvárjuk” című petícióját aláírhatják mindazok, akik egyetértenek a Rehab Critical Mass törekvéseivel. http://rehabcriticalmass.hu/elvarjuk/
Május 29-én vasárnap, 13 órakor gyülekeznek a Clark Ádám téren és 14 órakor a Lánchídon keresztül vonulnak az Erzsébet térre, ahol koncertek, kulturális- és családi programok várnak mindenkit.
Fellép – többek között – a REPUBLIC, Pásztor Anna, Kovács Patrícia, Barabás Lőrinc, a Szilvási Gipsy Folk Band, Lena és az Átértékeled csapata.
A helyszínen találkozhattok Till Attilával – aki az esemény házigazdája – és az általa rendezett Tiszta Szívvel – Kills on Wheels című film néhány szereplőjével is. Mivel 2016 az Olimpia – és ezáltal a Paralimpia – éve, ezért a rendezvényen számos parasportolóval is megismerkedhettek.
Szereted a klasszikus zenét? Szívesen hallgatnád élőben egy szimfonikus zenekar előadásában? Akkor gyere el a Művészetek Palotája évadzáró Hangulatkoncertjére, ahol (fil)harmónia garantált!
A belépés INGYENES!
Időpont: 2015.06.10., szerda, 17 és 18 óra között
Találkozzunk a Millenniumi Kulturális Központnál, a 2-es villamos megállójában, 16:10 és 16:20 között! Jelentkezéseiteket 2015.06.07-én 12.00 óráig várjuk a lampas.bp13@gmail.com e-mail címen, vagy a +3670-984-50-71-es telefonszámon Jánosi Veronikánál.
Hajókázás
Kép forrása: www.balatonihajozas.hu
Rögtön másnap mit szólnál egy kalandos kiránduláshoz? Szeretsz hajókázni? Utaztál már a BKK hajójával? Ha még nem, de tervezed, itt a remek alkalom, szálljunk vízre együtt!
Időpont: 2015.06.11., csütörtök, 15 és 18 óra között
Találkozzunk a 4-es 6-os villamos Boráros téri megállójában , 14:40 és 14:50 között! Erre a programra jelentkezéseiteket 2015.06.08-án 12.00 óráig várjuk a fent említett elérhetőségeken.
Mire számíthatsz?
Közösen elhajókázunk a csapat döntése alapján a Jászai Mari téri, vagy a Margit-szigeti kikötőig, ott kiszállunk, eszünk együtt egy fagyit és sétálunk egy jót.
Új hónap, új klub!
Kép forrása: www.mindmegette.hu
Szeretsz egy finom jeges-tea és egy kis nasi mellett beszélgetni a szabadban? Ha igen, piknikre fel! Hallottál már a VGYKE segédeszköz pályázatáról? Kössük össze a kellemest a hasznossal, akit érdekel, ezzel kapcsolatban is érdekes információkat tudhat meg!
Időpont: 2015.06.16., kedd, 15:00 és 17:00 között Helyszín: Városliget, Vakok kertje
Találkozzunk a Vakok Általános Iskolája (1146 Budapest, Ajtósy Dűrer Sor 39.) előtt, 14:50 és 15:00 között, onnan közösen besétálunk a Kertbe.
Piknik lévén, amennyiben módodban áll, szívesen fogadjuk hozzájárulásodat üdítő vagy édes-sós rágcsálnivaló formájában!
Jelentkezéseiteket erre a programra 2015.06.15-én hétfőn, 12.00 óráig várjuk!
FONTOS: bármelyik programról legyen szó, jelentkezzetek időben és tüntessétek fel, hogy egyedül vagy kísérővel érkeztek-e, mert ennek tükrében látjuk, hány segítőre van szükség a program zavartalan lebonyolításához.
A megjelenésetekre feltétlenül számítunk!
Zugló és a XIII. kerület Lámpásai:
Jánosi Veronika,
Eleki Abigél,
Krayné Faragó Zsuzsanna,
Susovich Erika
Jubileumi Braille-olvasásverseny
Forrás: www.kerdezze.com
19-én pénteken a versenyzők érkezését és a szálláshelyek elfoglalását követően, városnéző sétára kerül sor, ahol a résztvevők megismerkedhetnek Szabolcs-Szatmár-Bereg megye székhelyével. A sétát követően finom vacsorával zárjuk a napot. Maga a verseny másnap, 20-án 10 órától veszi kezdetét.
Idén Ferenczik Adrienne kortárs megyei író munkásságát ismerhetik meg az olvasók.
Ferenczik Adrienne író, újságíró, a Nyíregyházi Televízió több szakmai díjjal kitüntetett szerkesztő-riportere. Televíziós riportjai és újságcikkei mellett 2010 óta irodalmi műveit is megismerheti a nagyközönség. Irodalmi antológiákban megjelent novelláiban a mai magyar társadalom problémáira mutat rá, a történetekben megjelenik a munkanélküliség, a pénztelenség, a szegénység, s az olvasók megismerhetik a különböző élethelyzetbe került szereplők lelki vívódásait.
Novellái után 2012-ben megjelent első regénye, a Napfényes Riviéra. A szerző, noha imádja a napfényt és a tengert, regényének sem a napfényhez, sem a tengerhez nincs köze. Ez csupán egy televíziós szappanopera címe, amelynek fontos, ha úgy tetszik sorsdöntő szerepe van a könyv hőseinek életében. A regény kimondatlan tanulsága szerint a televíziós agymosás napjaikban a modern házasság egyik legfőbb ellenségévé, családbomlasztó erejévé, a szellemi lepusztulás jelképévé vált. Hivatásos televíziós lévén az írónő megfigyelései különösen hitelesek. Ferenczik Adrienne a modern középosztálybeli házasság válságát vizsgálja szórakoztatóan, de egy vérbeli riporter éles szemével.
A Napfényes Riviéra után 2013-ban megjelent a szerző második regénye, az Incognito. Az Incognito egy tóparti szálloda az osztrák határ mentén, amely különleges hangulatával tökéletes helyszín arra, hogy három különböző korú hölgy egy éjszaka lelkileg egymásra találjon. Egyikük elhunyt férjét siratja, másikuk azért jött ide, hogy végre eldöntse, kilép-e a házasságából, a legfiatalabb pedig szerelmi csalódásában öngyilkosságra készül. Mindannyiuknak oka van a keserűségre, s ha másként is látják saját párkapcsolatukat, az Incognito bárjában kiderül, hogy a sokévnyi korkülönbség és az egymástól eltérő problémáik dacára sokkal több bennük a közös, mint amennyit a fantázia felölelni képes. Mármint az olvasói fantázia, mert az írónő képzelőereje lenyűgöző, és a legrafináltabb fantasy-szerzőket megszégyenítően bizarr, mégis teljesen hiteles történetet tár elénk a női lélek kimeríthetetlen gazdagságának bizonyságaként.
Ferenczik Adrienne harmadik regénye, a Hepi börszdéj jelenleg előkészület alatt áll.
A Braille-olvasásverseny zsűrijében helyet foglal maga az írónő is, valamint Dr. Bihari Albertné, a Móricz Zsigmond Kulturális Egyesület titkára, valamint Kuminka Györgyné, az MVGYOSZ elnökségének és a Braille Bizottság tagja.
Amíg a zsűri meghozza a döntést, addig a látássérült emberek olvasását elősegítő és megkönnyítő eszközök bemutatójára és egyéni kipróbálására kerül sor, gyártók, forgalmazók és segédeszközboltok bevonásával.
Jelentkezni az egyesület elérhetőségeinek bármelyikén folyamatosan lehet, a szállás a versenyzőknek és egy fő kísérőnek ingyenes. Szeretettel várunk mindenkit, aki számára fontos a Braille-kultúra megóvása, az olvasás élményének népszerűsítése.
Címünk: 4400 Nyíregyháza, Országzászló tér 8. II. emelet 215. Telefon: 06-42-407-486, Mobil: 06-30-373-1380 E-mail:ugyfelszolga@upcmail.hu Web:www.vakegy.hu
Játékbörze a Cserf-S-ben
Forrás: www.carpproductions.com
Célunk az, hogy minél többféle, minél színesebb készletből válogatva megújíthassuk gyermekeink játékparkját úgy, hogy közben eltöltsünk közösen jó hangulatban pár órát. Ha van kedvetek, hozhattok süteményt és szörpöt is (szigorúan elfogyasztásra).
Helyszín:
Cserf-S Családi Erőforrás Segítő Központ, 1146 Budapest, Hermina út 57.
Időpont:
2014. május. 28. 12.30 – 15.30
Technikai információk:
• Minden hozott játék előzetes szemlén vesz részt, megtekintésre kerül a darab kifogástalan volta.
• Mindenki a hozott játék darabszámával megegyező mennyiségű játékot vihet haza. Ezt a szemle végén kapott bilétával lehet majd megtenni.
• A következő kategóriákban lehet benevezni a börzére, (ezeket kérjük szétválogatva hozzátok):
– társasjátékok
– kártyák
– plüssállatok és babák
– könyvek
– egyebek
Mivel a terem befogadóképessége korlátozott, kérjük, hogy részvételi szándékodat legkésőbb május 27-ig jelezd nekünk.