Klubnapunkon említést teszünk a húsvéti szokásokról, majd ezt követően a költészet napjára versekkel emlékezünk. Beszélgetünk a vakvezető kutyákról is, hiszen április utolsó szerdája a vakvezető kutyák világnapja.
Májustól a klubnapunkat az Ifjúsági Ház I. emeletén, a 116-os teremben tartjuk. Ennek címe: 1042 Budapest, István út 17-19. Ez a Kormányablak melletti saroképület. A bejáratnál három lépcső található, kérjük a klubnapunkra látogatókat, hogy erre szíveskedjenek figyelni.
Utolsó klubnap az Ady Művelődési Ház Galéria Termében
Sok szeretettel hívunk mindenkit az áprilisi klubnapunkra!
Időpontja: 2018. április 4-én 15-17 óra között.
Helyszíne: 1043 Budapest, Tavasz u. 4.
Klubnapunkon említést teszünk a húsvéti szokásokról, majd ezt követően a költészet napjára versekkel emlékezünk. Beszélgetünk a vakvezető kutyákról is, hiszen április utolsó szerdája a vakvezető kutyák világnapja.
Májustól a klubnapunkat az Ifjúsági Ház I. emeletén, a 116-os teremben tartjuk. Ennek címe: 1042 Budapest, István út 17-19. Ez a Kormányablak melletti saroképület. A bejáratnál három lépcső található, kérjük a klubnapunkra látogatókat, hogy erre szíveskedjenek figyelni.
Mindenkit várunk szeretettel!
Telefonszámaink: 06-30/498-9033, 06-70/602-9368
Email: lampas.ujpest@gmail.com
A kép forrása: hazaitajak.hu
Klubnap a háztartási munkák bűvkörében
Márciusi klubnapunkat 14-én tartottuk meg az Erő Művelődési Házban, nagyon családias légkörben. A háztartási munkákról beszélgettünk.
Először minden jelenlévő elmondta mi a kedvenc háztartásbeli elfoglaltsága. Ahányan voltunk, annyiféle kedves tevékenységet hallottunk. Volt, aki a takarításra, más a mosogatásra, megint más a főzésre szavazott. Kiderült, hogy például főzésnél vak és aliglátóként inkább az illatokra, az étel állagára, valamint az időre helyeződik a hangsúly, gyengénlátóként azért még a látvány igenis nagyon fontos. Takarításnál a szisztematikusságon van a fő hangsúly.
Kellemes, hasznos délutánt töltöttünk együtt.
Jánosi Veronika
közösségi civilszervező
Ismét óvodai érzékenyítés volt Újpesten
Újpest a főváros azon kerületeinek egyike, melyben majdnem minden óvodában sor került már érzékenyítő foglalkozásokra. Azóta viszont az egykori óvodásokból iskolások lettek és sok intézmény fontosnak érzi, hogy az Egyesületünk által szervezett szemléletformáló foglalkozást az új ovisok is megismerjék. Így van ez a Viola oviban is, ahol a felsőbb csoportokba járókkal találkozhattunk.
A foglalkozások első felében arról beszélgettünk a kicsikkel, hogy mi a látássérültség és vajon kik is lehetnek a látássérültek? Arról is szó esett, hogyan lehet segíteni a látássérülteknek a mindennapokban. Megtanítottuk nekik a két alapvető kifejezést: “segíthetek” illetve “hogyan segíthetek”? Mindezt az ő nyelvükön beszéltük meg velük, sokszor játékos keretbe helyezve. Az a célunk, hogy ne féljenek a látássérültektől, merjenek nyitottan közeledni mindenki felé és képesek legyenek a kapcsolatfelvételre.
A foglalkozások második felében az érzékszerveinket használva játszottunk. Csukott szemmel illatokat szagoltunk, valamint zörgésből és tapintásból próbáltunk tárgyakat felismerni olyan tárgyakat, melyek a mindennapokban körülvesznek minket. Megkíséreltük úgy körülírni ezeket, hogy ne tartalmazzanak vizuális információt és meglepően találékony megoldásokkal bűvöltek el minket az ovisok.
A végén mindenkinek lehetőséget adtunk arra, hogy kipróbálhassák a Braille-írógépet, valamint az általa készített írást mindenki el is vihette haza. Külön örömöt jelentett a számunkra, hogy több alkalommal is a kicsik kérdéseivel zárultak a foglalkozások.
Nagyon örülünk annak, hogy vannak intézmények melyek fontosnak tartják a gyermekek szemléletformálását és ehhez a segítségünket kérik. Nagy örömmel és nagy szeretettel állunk másoknak is a rendelkezésére!
Kulmanné Era, Szélesné Panka, Tóth Andrea és Neumann Károly
közösségi civilszervezők
Támogató Szolgálat a rákosmenti klubnapon
Sok szeretettel hívunk következő klubnapunkra, melyet 2018. április 3-án, kedden délután 14:00-16:30 óra között tartunk a Rákoshegyi Közösségi Házban, (17. kerület, Podmaniczky Zsuzsanna u. 3.)
Húsvét után áprilisi klubunkra ismét ellátogat hozzánk egyesületünk Támogató Szolgálatától Németh Edina, aki munkatársunk és tagtársunk is egyben. Egy játékos kvízzel elevenítjük föl, mit tudunk a Támogató Szolgálat munkájáról. Megemlékezünk a költészet napjáról is, a fennmaradó időt pedig beszélgetéssel, eszegetéssel töltjük ki.
Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, illetve ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában, akkor ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!
Részvételi szándékotokat mindenképpen jelezzétek!
E-mail: lampas.rakosmente@gmail.com
Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468,
Acsay Péter: 06 70 248 59 53
Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg!
Az eddigi legizgalmasabb Főzőcske
Ismét megrendezésre került a Főzőcske névre keresztelt programunk, mely arra hívatott, hogy kicserélhessük a főzéshez kötődő tapasztalatainkat, kipróbálhassunk eddig nem használt eszközöket. Ezúttal azonban kissé a beszélgetésnek szerettük volna átadni a terepet és egy könnyebb ételt választottunk, zöldségkrémlevest, ropogós levesgyönggyel és reszelt sajttal, ám egy kis baki miatt máshogy alakult a történet és izgalmas, pörgős délutánná alakult át a program.
Mivel rossz alkatrészt vittünk el a programra, így a botmixer használatát nélkülöznünk kellett. Ez azonban rutinos háziasszonyok nemhogy nem szegte a lelkesedésünket, hanem egyből elindult a problémamegoldó ötletelés és egy kis turpissággal nagyon finom tésztás zöldséglevest készítettünk, szinte a semmiből.
Míg egyikünk beszerezte a rögtönzött leveshez az utolsó és egyben a legfontosabb alapanyagot, addig arról beszélgettünk, hogy ki mikor és hogyan tanult meg főzni, mik azok az ételek amiket szívesen fogyaszt és készít el magának vagy családjának? Az otthon anyukáktól , nagymamáktól ellesett praktikáktól egészen az iskolában kialakított tankonyhán tanultakig széles palettán hangzottak el a különböző történetek.
Az utolsó alapanyag érkezését követően elkészült az áhított levesünk, melynek a receptje a következő:
Hozzávalók 6-7 fő részére:
– 1 kiló mirelit mexikói leveszöldség
– 2 liter víz
– két teáskanál ételízesítő
– két csomag kínai tésztás leves (de csak a tészta)
Elkészítés:
A zöldséget a vízzel felrakjuk majd ízesítjük ételízesítővel és puhulásig alacsony fokozaton főzzük. Nekünk ez körülbelül 30 perc volt, majd mikor az összes zöldség megpuhult, a kínai tésztás leves tésztáját beleraktuk és körülbelül 5 percig hagytuk, hogy az ízletes zöldséglevünkben megpuhuljon.
Mikor megpuhult a tészta találtuk és közösen elfogyasztottuk.
Azt gondoljuk, hogy a közös főzés egyszerre közösségi élmény és tapasztalatcsere. Most nagyon szépen láthatóvá vált, hogy egy félig elrontott ételt meg tudunk menteni a közös gondolkodással és a közös cselekvéssel, mindenféle idegeskedés és ingerültség nélkül. Mindenkit sok szeretettel várunk a következő alkalomra is, aki szeretne ilyen élményekhez jutni!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Klubnap Terézvárosban
Megtartottuk a Terézváros első lámpásklubját az Eötvös 10 Kulturális és Közösségi Színtérben. Kellemes, családias hangulatban , kötetlen beszélgetés közben megismertem a tagok igényeit , kívánságaikat, érdeklődési körüket.
Ezután könnyebb volt a tagjaimmal egyetértve számos, nagyon különleges és érdekes programokat és klubnapi témákat megbeszélnünk. A klubdélutánunk jó hangulatban, gyorsan eltelt.
A klubnap végén pozitív élményekkel köszöntünk el egymástól a következő klubnapig. Ez azért nagy öröm számomra, mert nagyobb lendületet ad a munkámhoz.
Lukács Böbke
közösségi civilszervező
Rákosmenti nőnap az MVGYOSZ-ben
Nagyon sokan elmentünk az idei nőnapi rendezvényre az MVGYOSZ székházában. A program 15:00 órától kezdődött, és jóval 17:00 után ért véget.
A fergeteges operett műsort Kisnémedi Varga Pál és barátai, a zenét pedig Siliga Miklós szolgáltatták. A Hermina terem zsúfolásig megtelt, a kitűnő időpont, a jó időjárás és a nagyfokú érdeklődés kedvezett az eseménynek.
A jó hangulatot Oszvald Marika alapozta meg, aki ugyan két-három szám után egy másik fellépésre sietett, de kacérsága és egy színpadi cigánykerék (az ő korában!) megtette a magáét. A dalok a legemlékezetesebb operett részletekből, musicalekből, magyar nótákból állt össze.
A nosztalgiázó közönség együtt dúdolta, énekelte a slágereket, sőt volt aki táncra is perdült. Számunkra az volt a legnagyobb öröm, hogy tagjainknak szép perceket, sőt órákat szereztünk a program megszervezésével. A Nemzetközi Nőnap alkalmából ráadásként minden hölgy egy tábla Tibi csokit kapott ajándékba.
Acsay Péter, Kray Zsuzsa
közösségi civilszervezők
Eszközbemutató és családi nap
Az utóbbi hónapokban több olyan család is csatlakozott hozzánk, ahol a gyengénlátó kisgyerekek vagy most, vagy jövőre, vagy az azt követő évben mennek majd iskolába. Az ilyen családoknál nagy dilemmát okoz a megfelelő előkészítés, az iskolaválasztás és az egyéni segédeszközök megfelelő kiválasztása. Ehhez próbáltunk meg hatékony segítséget biztostani március elején.
A program kezdetén nagyon sok segédeszközt megtekinthettünk és ezeket mind ki is próbálhattuk. Egy rehabtanár segítségével maguk a szülők is kipróbálhatták, hogy egy-egy eszköz bár lehet praktikusnak tűnik, attól még nem biztos, hogy lehet vele például egy füzetbe írni. Nagyon sok praktikus észrevételt hallhattunk tőle arra vonatkozóan, hogy mennyire fontos a gyerek egyéni képességeihez igazítani a használt eszközöket. Ez alatt nem csupán a látásteljesítményt kell érteni, hanem a gyermek felelősségérzetét is, hogy például képes-e megőrizni az adott tárgy vagy tárgyak épségét. Mivel nagyon sokféle segédeszköz elérhető, ezért kizárt annak a lehetősége, hogy ne lehessen a gyermek egyéni képességeihez illeszkedőt találni.
Nagyon sok hasznos észrevétel hangzott el az eszközök beszerzésére vonatkozóan is. A nagyon jó, a gyerekek által is szívesen használtak azonban sokszor drágák, de vannak vállalható megoldások. Ezekből három olyan javaslatot is hallhattunk, amelyikkel lényegesebben olcsóbban vagy éppen ingyen lehet megszerezni a megfelelőt.
Utána elmentünk az Erzsébet térre, ahol a szülők találkozhattak és beszélhettek olyan diákokkal is, akik integrált vagy szegregált, esetleg mindkét rendszerű oktatásban tanultak. Kérdezhettek tőlük és ők készségesen válaszoltak. Az eredeti terveink szerint a beszélgetés közben vigyáztunk volna a gyerekekre, de az Erzsébet teret túl ingerszegénynek találtuk, így a program a Városligetben folytatódott.
A programmal hatékony segítséget kívántunk nyújtani az iskolaválasztás, az iskolai előkészítés és a segédeszközökhöz való hozzáállás kérdésében. Azt éreztem, hogy nagyon sok kérdés megválaszolásra került, de még számos kérdés nyitva maradt. Ezért a jövőben lesznek még ilyen alkalmak, ahol nagyon szívesen fogadunk olyanokat, akik szintén hasonló kihívásokkal néznek szembe!
Tóth Andrea
közösségi civilszervező
Akadálymentes program a kispesti rendőrségen
Március közepén a Kispesti Rendőrkapitányságra látogattunk klubtagjainkkal, ahol megismerkedhettünk a különféle rendőrségi eszközökkel, felszerelésekkel.
Börcsök Gáborné rendőr századostól, és Sütő Antal nyugalmazott rendőr alezredestől sok mindent megtudhattunk a rendőri munkáról, a rendőri intézkedésekről. Mi is nyomozhattunk velük. Elkészítettük ujjlenyomatainkat, megnéztük a felismerésre bemutatási szobát, Szabó Csaba pedig megbilincselte az „elkövetőt”, és segített felpróbálni a golyóálló mellényt, testpáncélt, és megmutatta a pajzsot, többféle sapkát próbáltunk még, és előkerült a gumibot is. Amikor a közlekedésről beszélgettünk megnézhettük a közlekedési rendőr irányítóbotot.
Az interaktív program során minden kérdésünkre választ kaptunk, sok hasznos információhoz jutottunk.
Köszönjük a tartalmas délutánt, és a meghívást!
A programon nem lehetett képeket készíteni, ezért csak a Rendőrkapitányság előtt fényképeztünk.
Bernát Zsuzsanna és Puchnyák István
közösségi civilszervezők
Elhagyott temetőben és sípályán jártunk
Még annak idején, az újbudai Klub első hegyi kirándulásán, elmentünk egy olyan helyre, mely eredetileg egy temető volt és látszódtak is ennek a nyomai. Amikor a sírhelyek nyomait láttuk, beszéltünk egy másik helyről, ami szintén egy volt temető helyén került kialakításra. Erre a helyre mentünk el márciusban, ahol egy nagyon kellemes időutazáson és kiránduláson vehettünk részt.
Maga a helyszín az egyes villamos végállomásánál található és sokan Szabadidő Park néven ismerik, de a legtöbben Barátság Parkként hivatkoznak rá, sokáig ugyanis úttörőtáborok, napközis táborok helyszíne volt.
A területen nagyon sok minden jelzi, hogy egykori temető helyén jár a látogató. A sétánk közben nagyon sok jól azonosítható sírhelyet láttunk, nem egyszer nagyon kopott sírkövekkel is találkoztunk. Amíg a terület az 1980-as években kerületi iskolások napközis tábora volt, rengeteg sírkő még állt (pontosabban félig-meddig meg voltak már dőlve) és a Park egyes részein a gyerekek köztük játszottak. Azóta a sírhelyeket felszámolták, így egyikben sincsenek emberi maradványok és a temető-jellegre utaló elemek is nagyon megritkultak.
Megtudtuk azt is, hogy az 1980-as évekig haditechnikai eszközök is voltak elhelyezve sok helyen. Repülők, tankok és már eszközök voltak játékként elhelyezve, ezek mind alkalmassá lettek téve arra, hogy a gyerekek balesetveszély nélkül játszanak rajtuk. Sőt, még közlekedést tanító park is volt a terület legmagasabb részein, melynek a nyomait a kiránduláson nem találtuk meg.
A jelenben télen-nyáron működő sípálya, különböző sportpályák és két kisebb medence található a területen, így a Park elsődlegesen a sportolási igényeket szolgálja ki. Mindemellett pedig nagyon kellemes sétálóhely, ahol erdős hangulatot idéző csendes környezetben lehet sétálni. Sőt, még egy Csillagvizsgáló is működik a helyszínen, mely az esti órákban kínál nagyon érdekes programokat, mivel a földrajzi adottságok miatt a fényszennyezettség mértéke kisebb, mint a város sok más pontján. Állítólag a Tejút megfigyelésére is van lehetőség, de ehhez egyszer éjszaka kellene visszatérnünk.
A parkban sétálva szavak nélkül is megértettük, hogy mi a jó azon a helyen. Sokféle és kellemes madárcsicsergés, tiszta levegő és friss erdei illat volt mindenhol, amerre csak jártunk. Bár egy közlekedési csomópont mellett voltunk és a közelünkben egy jelentős autós útvonal helyezkedett el, mindebből semmit nem éreztünk, mert mindent leárnyékolt a hegy!
A terveink szerint még sok hasonló helyre szeretnénk ebben az évben eljutni, reméljük legközelebb többen tartanak velünk!
Neumann Károly
közösségi civilszervező
Klubnap a segédeszközök és az audionarráció jegyében
A márciusi klubunkra meghívtuk a Láthatár bolt munkatársát a Rákoshegyi Közösségi Házba, hogy ismertesse a legújabb akciókat. Katona Zsuzsa felhívta figyelmünket a már hagyományosnak tekinthető gyógycipő készíttetésének lehetőségére is.
Ezt követően másik vendégünk Petneházy Emőke kapott szót, aki az AKKU Egyesület audionarrátora, és egyben rákosmenti lakos. Megtudhattuk, hogy a színházi előadások narrációs programja szerint a vendégek először kulisszabejáráson vehetnek részt, ahol megismerkedhetnek a szereplőkkel, a színpaddal, és a díszletekkel. Ezután kiosztják az Iphone-okat, amelyekhez egy-egy fülhallgatót csatlakoztatnak, amelyen keresztül élvezhető az előadás. Megtudtuk azt is, hogy már számos filmet akadálymentesítettek, és még sokat terveznek. Főleg magyar filmekben gondolkodnak, mert a külföldi filmek narrálása anyagi nehézségekbe ütközik.
Nem feledkeztünk meg arról sem, hogy közeledik a nőnap. Hölgytagjainkat egy-egy szál virággal köszöntöttük, Péter pedig Kéri János Nőnapi köszöntő című versével kedveskedett. Megemlékeztünk a közelgő Húsvétról is, Pétertől hallhattak az angol és német népi szokásokról, hagyományokról.
Acsay Péter és Kray Zsuzsa
közösségi civilszervezők
Klubnap a bevásárlásról
A meghívott vendégünk betegsége miatt, szinte az utolsó percekben kellett a meghirdetett téma helyett egy másikat találni. Ez nem volt nehéz, mivel mindig könnyen találunk magunknak olyan témát, amiről órákat csacsoghatunk. Az egyik tagunk a klubdélután előtt vásárolt a lányával, és a vásárlásuk nehézségeit, élményeit osztotta meg velünk, melyből kialakult egy nagyon izgalmas spontán beszélgetés a vásárlásról.
Egy érdekes jelenséget azonosítottunk. Egy vak ember esetében mindenki érti, milyen okból kér segítséget, de ő maga nem látja, kihez érdemes menni segítségért. Egy gyengénlátó viszont látja, de nem értik, miért is kell neki a segítség. Ezért más-más praktikákra van szükség, de hamar el is indult az ötletbörze, mely során nagyon sok hasznosítható tipp és gondolat cserélt gazdát.
Szóba került az interneten való rendelés és kiszállítás, amit napjainkban egyre több áruházlánc új szolgáltatásként tüntet fel, mely a látássérültek körében is elég nagy népszerűségnek örvend, legalábbis azoknál, akik nem szeretik a mindennapos vásárlást. Előnye, hogy nagyban megkönnyíti a vásárlást, mert nem kell boltban segítséget kérni, és a hazaszállítás is kényelmesebb.
Így végül nem maradtunk téma nélkül, és egy nagyon kellemes klubdélutánt tudhattunk magunk mögött. Megemlítettük a klubnapon, de itt is jelezzük, hogy a klubnapok innentől kezdve mindig délután lesznek, így reméljük, mindenki számára kényelmesebb lesz. Sok szeretettel várunk mindenkit legközelebb is!
Jánosi Veronika és Tóth Andrea
közösségi civilszervezők
