Gála koncert a Zeneakadémián

“A Zeneakadémián zenék és zenészek születnek 1875 óta. Ez egy olyan képzeletbeli kikötő, ahonnan és ahová a hajók muzsikusokat szállítanak”

-írják az Gála koncertet promotáló brosúra hasábjain.

fotó1fotó2

Az előadók, Vigh Andrea (hárfaművész), Falvai Sándor (zongoraművész), Onczay Csaba (gordonkaművész) és Szabadi Vilmos (hegedűművész) mindannyian a Zeneakadémia tanárai, emellett pedig négy kontinens pódiumain koncertező művészek. Számos országban, többek között Japánban is, mesterkurzusokat tartanak.

A 15 órakor kezdődő koncerten elhangzott többek között Beethoven Trio-ja, Popper Magyar rapszódiája, illetve Liszt Ferenc Szerelmi álmok című zongoradarabja is.

 

Újpesten a védőnők között

mentorszulok

Kádár Helga, Kiss János és jómagam lehetőséget kaptunk arra, hogy a megbeszélés elején bemutassuk a Mentorszülők a Látássérültekért nevű hálózatunkat.

A VGYKE egyik vezetőségi tagja, Kiss János  – aki a Gödöllő és Térsége Látássérültjeinek Egyesületében is alelnökként tevékenykedik -, mutatta be a hálózatot, és annak általános tevékenységét, valamint a VGYKE munkáját.

Miután megköszöntem a meghívást, magamról meséltem egy kicsit: mióta vagyok látássérült, mit jelent ez a mindennapjaimban, főként édesanyaként. Beszéltem a mentorszülő képzésről, valamint arról, hogy a VGYKE honlapján is személy szerint elérhetőek vagyunk. Megemlítettem, hogy a Facebookon is megtalálhatnak minket egy csoport formájában. amelyet ketten szerkesztünk Hegedűs Katalinnal. Már 120 regisztrált érdeklődő van jelen a csoportban, ami tökéletes felület a tapasztalatok megosztására és a tagok kérdéseinek kölcsönös megválaszolására. Épp most szervezünk egy Facebookos találkozót a Vakok Kertjébe, amit – a visszajelzések szerint – nagyon várnak a szülők.

Végül Kádár Helga személyes tapasztalatairól beszélt a védőnőknek, hangsúlyozva, hogy mind a látássérült gyermekek nevelésében, mind a látássérült szülők esetében nem csupán a mentorszülőknek lehet fontos szerepük, hanem a védőnőknek is. A védőnők ugyanis segíthetik az érintetteket abban, hogy mihamarabb kapcsolatba kerüljenek a mentorszülőkkel, és a családok sorstársi melléállást és tapasztalatokat kaphassanak olyan szülőktől, akik már végigjárták az utat, amelyen ők még csak most teszik meg az első lépéseket.

Csukáné Polyák Erzsébet

Családi napra invitálunk!

Kép forrása: www.gyerekkuckoovi.hu

Kép forrása: www.gyerekkuckoovi.hu

Szeretnénk, ha a szülőknek lehetőségük nyílna ismerkedésre, kötetlen beszélgetésre és tapasztalatcserére. Megismerjük egymást, találkozzanak gyermekeink.

Időpont: 2015. október 16. (péntek), 10 órai kezdettel

Helyszín: budapesti Vakok Kertje (az Ajtósi Dürer sor és a Hermina út sarkán)

A program szerint, délben bográcsban főzött gulyással látjuk vendégül a jelenlévőket.

A részvételi szándékot kérjük október 10-ig Csukáné Polyák Erzsébetnek jelezni a cs.polyakerzsébet@gmail.com címen, Vakok Kertje” megjelöléssel.

Telefonszám: +36 70 773 40 54, vagy +36 30 677 82 52

Facebook oldalunk

Kérjük azt is feltüntetni, hogy egy család hány fővel képviselteti magát (hány felnőttre és gyermekre számíthatunk).

Megjelenésükre számítunk és köszönjük!

Csukáné Polyák Erzsébet

mentorszülő és szülősegítő munkatárs

Egészségmegőrzés és cukorbetegség

képkép2

Az októberi klub vendége Dr. Fazakas Kinga gyógyszerész volt, akit azért hívtunk meg, hogy a cukorbetegségről és a lehetséges megelőzésről, valamint az alkalmazott kezelésekről beszélgessen velünk.

Vendégünk először a cukorbetegség okairól és kialakulásáról, valamint a betegség egyes típusainak a jellemző tüneteiről adott tájékoztatást. Ezekből levezette, hogy mennyire fontos a megelőzés, továbbá azt is, hogy a betegség azonosítása után milyen életmód és milyen étkezés lenne a kívánatos.

Ezt követően egy tapintható bemutatóvá alakult a klubdélután helyszíne, melynek során megnézhettük azokat a segédeszközöket, melyeket kifejezetten a cukorbetegeknek készítenek, de mások számára is hasznos eszközökként szolgálhatnak.

A bemutatón a lábvédelem kapott nagyobb hangsúlyt, mivel több speciális zoknit is közelről megvizsgálhattunk. Az egyik ilyen darab egy ezüstszálas zokni volt, ami télen melegíti, nyáron pedig hűti a lábat és folyamatosan védi a lábfejet a fertőzésektől.

Láthattunk és tapinthattunk egy zselés lábápoló zoknit is, ami kívülről pamut, a belsejét pedig lágy zselével vonták be. Ez a zokni védi a talpat a rá nehezedő nyomástól, így elkerülhető a sérülések kialakulásának kockázata. Egy cukorbetegeknek készített talpbetétet is megnézhettünk, amit egyedileg, a beteg lábához igazítva készítettek el.

Szóba kerültek továbbá a cukorbetegeknek készített speciális cipők, és nagy sikert aratott az úgynevezett memóriahab, melyet a beteg lábának pontos feltérképezéséhez használnak fel.

A klubdélutánon elhangzott, hogy lehetőleg kerülni kell a gyorsan felszívódó szénhidrátokat, de “sajnos” a finom mézes-csokis süteménnyel nehezítettük e kétségtelenül hasznos tanács megfogadását.

Ejtettünk még pár szót a közelgő FUTÁR-távirányító adományozási ünnepségről is. Ennek részeként a kerületben élő látássérültek ingyen kaphatnak ilyen eszközt, amennyiben azt korábban igényelték. Megerősítést nyert, hogy ez az ajándékozási akció nagyon hasznos, és valós szükségletekre reagál.

Reméljük, hogy a következő alkalmainkon még több új klubtagot köszönthetünk magunk között egy újabb kellemes beszélgetésen!

Neumann Károly

Időskori látássérült emberek aktív tanulása

Kép forrása: www.highlandchurch.net

Kép forrása: www.highlandchurch.net

A program elnevezése: Időskori látássérült emberek aktív tanulása

A projektet az Európai Vakok Szövetsége támogatja.

Helyszín: a Szövetség székháza (1146 Budapest, Hermina út 47.)

Amennyiben igen, kérjük, vegye fel a kapcsolatot Kácsor- Macska Zsuzsannával:

Telefon: 06-70-582-04-06

E-mail: macska.zsuzsanna@gmail.com

Jelentkezési határidő: 2015. 10. 20.

Spirálház Újpalota – Kapcsolatteremtésben a szülősegítő munkatársak

Kép forrása: xvmedia.hu

Kép forrása: xvmedia.hu

A rendezvényt hangulatos programok gazdagították: kézműves foglalkozások, az Értelmi Fogyatékosok Napközi Otthonában élők készítette ajándéktárgyak árusítása, és számtalan más érdekesség várta azokat, akik az esős idő ellenére ellátogattak a megnyitóra. Zenés, táncos produkciókból sem volt hiány: az Ewald fúvós zenekar, az ÉNO néptáncegyüttes, a Jazz Voices, valamint a vak Wesely Ernő harmonikaművész adott színvonalas műsort. És természetesen, a helyhez illő programokat is kínáltak: interaktív álláskereső klub, mentálhigiénés tanácsadás, adósságkezelési tanácsadás, valamint előadás a csontritkulásról.

A rendezvényen Kádár Helga és jómagam képviseltük a Mentorszülők a Látássérültekért Hálózatát. Az esemény jellegéből adódóan, most nem volt lehetőség a Hálózat bemutatására, de arra igen, hogy a jelenlévőkkel szót váltsak, illetve szórólapjainkat szétosszam. Ezúttal is igen nagy érdeklődésről számolhatok be: sokan kíváncsiak voltak a munkánkra, köztük több kerületi vezető, iskolaigazgató, a családsegítő egyik helyi vezetője és az értelmi fogyatékosok kerületi vezetője is. Talán ennek is köszönhető, hogy aznap este többen csatlakoztak Facebook csoportunkhoz.

Csukáné Polyák Erzsébet

Szeptemberi események Újbudán

fotó 1A szeptember első napja szokatlanul meleg volt, nyoma sem volt az ősznek. Sajnos a nagy meleg miatt szerény érdeklődés mutatkozott klubprogramunk iránt. Vendégünk Kis János volt, aki azzal a szándékkal érkezett hozzánk Gödöllőről, hogy bemutassa a VGYKE Mentorszülők a Látássérültekért nevű csoportjának tevékenységét. Megtudtuk, hogy mi az a különleges segítség, amelyet a mentorszülők biztosítani tudnak a látássérült, vagy a látássérült gyerekeket nevelő szülők számára. A családias létszám miatt a klubnap egy nagyon izgalmas, érdekes és jó hangulatú beszélgetéssé alakult. A programot majd meg fogjuk ismételni egy hűvösebb alkalommal, hogy klubunk minden tagja hasznot meríthessen belőle.

fotó2

Szeptember 13-án egy kirándulásra került sor a Kamaraerdő területén. Egy korábbi klubprogramon már megállapodtunk abban, hogy el kellene mennünk Kamaraerdőbe, de számos kérdés felmerült a körülményeket illetően. A 13-án szervezett kirándulás a korábban felvetett kérdések mindegyikére válaszolt, ezért amolyan felderítő jellegű túrának tekintettük.

A túrát a Kő-ér mellett kezdtük el és a Nagy-rétig akadálytalanul eljutottunk. Ott túl sokan sütöttek ahhoz szalonnát, hogy könnyedén elhaladjunk mellettük, ezért ott tartottuk az első pihenőt és jól laktunk a finom illatokkal. Akkor a nálunk lévő mérőeszköz azt jelezte, hogy a sok gyaloglás mellett csak 20 métert haladtunk felfelé, ezért nem tűnt annyira meredeknek az út, amitől egyesek tartottak.

A pihenő után elindultunk azon a tanösvényen, amelyiket a legárnyékosabbnak gondoltuk. Aránylag rövid sétát követően már 65 méteres szintkülönbség volt mögöttünk, ami a kezdeti kellemes sétához képest már nem volt annyira kényelmesen teljesíthető. Bár a nehéz terepért kárpótolt minket a kellemes levegő és a madarak koncertje, az eredeti terveinket módosítottuk és irányt változtattunk.

A tanösvényen haladva minden utunkba kerülő, az erdő élővilágát ismertető táblát áttanulmányoztuk és sok érdekességet tudhattunk meg róluk, így nem egyszer visszaköszöntek az iskolában összegyűjtött emlékek. A kirándulás alatt megpróbáltuk hangjuk alapján megtalálni az egyes madarakat, és megállapítottuk, hogy a tollazatuk színvilága olyannyira beolvasztja őket a növények közé, hogy ép látással is nagyon nehéz őket felfedezni.

Arra a következtetésre jutottunk, hogy az erdő a nagy nyári melegben nagyon kellemes hűsölőnek bizonyult volna, ezért majd visszamegyünk és leellenőrizzük ezt az elképzelésünket jövő nyáron. Abban is megállapodtunk, hogy legközelebb egy másik irányból fogjuk kezdeni a kirándulást, így a kevesebb erővel rendelkezők energiája sem lesz túl hamar elhasználva.

A meredekebb emelkedők ellenére is nagyon örültünk annak, hogy végre eljutottunk Kamaraerdőbe, annak pedig különösen, hogy a „túraszakosztályunk” addig nem látott tagokkal bővült.

Neumann Károly

Újbudai beszélgetés a cukorbetegségről

Kép forrása: www.bumm.sk

Kép forrása: www.bumm.sk

Olyan kérdésekre keressük majd a válaszokat, hogy miként alakul ki a cukorbetegség? Milyen előjelei vannak? Melyik fázisban, hogyan lehet közbeavatkozni? Lehet-e természetes úton kezelni? Miben segít a gyógyszerezés? Kinga egy rövid előadást tart nekünk, majd bárki, megkötések nélkül kérdezhet tőle.

A találkozónk helyszíne: a Budapesti Művelődési Központ épületében (XI. Etele út 55., a Bikás park metrómegállónál) a földszint 21-es terem. A terem ajtaja a bejárattól balra, a lépcső mögött található, a folyosó végén, a sarokban.

A találkozó időpontja: 2015. október 6. (kedd) 14 óra 10 perc, nagyjából 15:45-ig leszünk ott.

Üdvözlettel:

Kállai Ani és Neumann Károly
Telefonszámunk: 0670/ 984 – 1745
Email: lampas.ujbuda@gmail.com

A rákosmenti lámpások klubnapi meghívója

fotó
A klubnap helyszíne: Újlak utcai Családsegítő

A klubnap témája: aktualitások, megemlékezés az Aradi Vértanúkról, valamint Vida Gábor előadását hallhatjátok, aki egzotikus növényekről, azok ápolásáról mesél majd, továbbá a szobanövényekkel kapcsolatban nyújt tanácsadást.

Részvételi szándékotokat kérjük, minden esetben jelezzétek!

E-mail címünk: lampas.rakosmente@gmail.com
Telefonszámok:

Amennyiben módotokban áll kedveskedni a társaságnak, a klubon szívesen fogadjuk felajánlásaitokat édesség, üdítő, vagy gyümölcs formájában.

Minden rákosmenti látássérültet és érdeklődőt sok szeretettel várunk!

Klubjaink Rákosmente önkormányzatának támogatásával valósulnak meg.

Látogatás a Heim Pál Gyermekkórházban

Kép forrása: www.heimpalkorhaz.hu

Kép forrása: www.heimpalkorhaz.hu

Szeptember 18-án délelőtt, Veres Kata koordinátor és jómagam felkerestük a Heim Pál Kórház Üllői úti épületében Deák Editet, a kórház ápolási igazgatóját és helyettesét, Guti Tündét. A kapcsolatot a kórházzal már több hete felvettük, de a személyes bemutatkozásra csak most került sor.

Egy kórházban természetesen, vannak olyan szakemberek, akik rendelkeznek ugyan megfelelő tapasztalattal, ám vagy a lehetőségük, vagy pedig az idejük – nem egy esetben mindkettő – nem elegendő. Ilyenkor kerülhetünk mi, mentorszülők a „képbe”. A sorstársi segítés erejével gyorsabban számolódnak fel a kétségek, aggodalmak, melyek egy látássérült, vagy egy látássérült gyermeket nevelő szülőben jelennek meg.

Az igazgatónő felajánlotta segítségét abban, hogy elsősorban a gyermekkórház leginkább érdekelt osztályain, a koraszülött, valamint a szemészeti osztályon hozzáférhetőek legyenek tájékoztatóink, illetve elérhetőségünk. Hasonlóképpen fogja elérhetővé tenni ezt kollégái számára is. Az igazgatónő nem titkolta, hogy azért is örül bemutatkozó látogatásunknak, mert eddig még nem hallott a Látássérült(ként) Gyermeket Nevelők Mentorszülők Hálózatáról, de az elhangzottak alapján megismert tevékenységünket fontosnak és hasznosnak tartja.

Terveink között szerepel, hogy lehetőségeinkhez mérten több fővárosi és vidéki egészségügyi, szociális, valamint oktatási intézményeket is felkeresünk, beszámolva az érdeklődőknek a továbblépésekről. Szeretnénk, ha a későbbiekben nem csak szórólapjaink jutnának el a releváns osztályokra, hanem szülőcsoportokat is indíthatnánk, és személyesen beszélgethetnénk a szülőkkel az osztályokon.

Csukáné Polyák Erzsébet

Közösen egymásért

“A közösségi közlekedésben sokan sokfélék vagyunk, különböző igényekkel. A fogyatékossággal élő emberek igényei egy kicsivel speciálisabbak lehetnek. A felmerülő igényekre adható megoldások mindenki közlekedését kényelmesebbé tehetik.”

Kép forrása: bkk.hu

Kép forrása: bkk.hu

A BKK és a FESZT megállapodott abban, hogy az új járművek beszerzésekor, a közterületek felújításakor, új mobilapplikációk fejlesztésekor a BKK figyelembe veszi az egyetemes tervezés elveit. Ebben a videóban pedig azokat a fejlesztéseket mutatják be, amikkel a vak és gyengénlátó utasok közlekedését segítik:

A BKK és a FESZT által szervezett, szeptember 18-i sajtótájékoztatón és kiállításon Fodor Ágnes a FESZT alelnökeként a BKK vezérigazgatójával nyitotta meg az eseményt, majd vágta át a szalagot. Földesi Erzsébet, a MEOSZ elnöke köszöntőt mondott, majd aláírta az együttműködési megállapodást.

Összefoglaló a sajtótájékoztatóról:

https://www.youtube.com/watch?v=lZO49jJMPkk

A BKK által megjelentett cikk az eseményről az alábbi linken olvasható: bkk.hu

Tanfolyam az életért

Kép forrása: www.startautosiskola.eu

Kép forrása: www.startautosiskola.eu

A képzésen a jelenlévők megismerkedhettek az elsősegély alapjaival, miként kell például újraéleszteni egy csecsemőt, vagy egy felnőttet. Nemcsak mentorszülőként, hanem látássérültként is érdekelt, hogy milyen módszerekkel élhetek, ha elsősegélynyújtásra kényszerülők. Ezen a napon én voltam az egyedüli látássérült. Velkei Éva perinatális (pocaklakókkal és csecsemőkkel kapcsolatos) szaktanácsadó minden lehetőséget megadott számomra: megfoghattam, tapinthattam a szemléltető eszközöket, továbbá a kivetített anyagokat is felolvasta nekem, és elmagyarázta az ábrákat. Utólag is köszönöm ezt a kiemelt figyelmet!

Ha sikerülne egy ilyen tanfolyamot a Mentorszülők Hálózatán belül is megszervezni, akkor az új ismeretek átadásával ismét tehetnénk egy lépést előre, jövőnk felé. Amennyiben alkalom adódik erre, nagy szeretettel látjuk majd a fiatal szülőket és nagyszülőket egyaránt, de hasznos lehet mindenkinek, aki gyermek közelében tartózkodik.

Csukáné Polyák Erzsébet