Category: Meghívó

Speciális segédeszközöket vásárolhatunk

   |   By  |  0 Comments

A Láthatár Segédeszköz Bolt logója
Kedves Klubtársunk!

Sok szeretettel hívunk következő klubunkra, melyet 2023. július 4-én, kedden délután 14:00-órától tartunk, figyelem, új helyszín: a Rákosligeti Katolikus Kör, (XV. u. 2.), mivel a Rákoshegyi Közösségi Ház táboroztatás miatt bezár július-augusztusra. Ezúttal speciális segédeszközöket vásárolhatunk.

Találkozunk 13:45-kor a Hősök terén, Rákosligeten, a buszmegállóban, a templomnál, és onnan megyünk együtt a helyszínre.

Klubunkra meghívtuk tagunkat, Németh Robit, aki egyben a Láthatár bolt munkatársa, hogy mutassa be a bolt termékeit, újdonságait. Kérünk benneteket, hogy amennyiben szeretnétek valamilyen segédeszközt, terméket, azt jelezzétek számunkra, hogy Robi magával tudja hozni a klubra!

A Vakok és Gyengénlátók Közép- Magyarországi Regionális Egyesülete (VGYKE) 2012-ben nyitotta meg segédeszköz boltját, Láthatár néven.

A Láthatár Segédeszköz Bolt megnyitásával legfőbb cél a látássérült emberek mindennapi tevékenységének megkönnyítése volt.

Jelenleg közel 600 féle terméket forgalmazunk, melyek a speciális igényeket szemelőt tartva kerültek kiválasztásra. Kínálatunk fő gerincét a segédeszközök, úgymint beszélő eszközök, tapintható eszközök, nagyítók, fehérbotok alkotják, emellet játékok, fejlesztő játékok, konyhai és háztartási eszközök is megvásárolhatók. Vásárlóink igényeit és a legújabb trendeket figyelembe véve igyekszünk boltunk kínálatát folyamatosan bővíteni.

Személyes vásárlás esetén kellemes, nyugodt környezetben biztosítjuk az eszközök kipróbálását, azok megismeréséhez, kezeléséhez segítséget nyújtunk.

Online vásárlásra is van lehetőség webáruházunkban, itt részletes leírást, készletinformációt találhatnak termékeinkről. Vásárlás esetén a csomagot szerződött futár partnerünk házhoz is szállítja.

Beszámolunk az aktualitásokról, és felköszöntjük a születés- és névnaposainkat is.

Szeretettel várunk benneteket!

Elérhetőségeink:

E-mail címünk: rakosmente.szervezo@vgyke.com

Telefon: Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468, Acsay Péter: 06 70 248 59 53

Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill., ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában, ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!

Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civilszervezők

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látásérült #Láthatárbolt #meghívó #Rákosmente #újhelyszín #vak #vásárlás #VGYKE

Betekintés a talpreflexológiába

   |   By  |  0 Comments

A képen egy illatgyertya, egy üveg masszázsolaj és egy virág látható, illusztrálva azt, hogy a masszázs a felfrissülés helye és ideje
Forrás: imprintpilates.com

Sok szeretettel várok minden kedves Tagot és Érdeklődőt 2023. június 27-én délután 16 órától tartandó soroksári lámpás online klubunkra, melynek témája: betekintés a talpreflexológiába!

Beszélgetőpartnerem Págány Noémi, Egyesületünk masszázskoordinátora lesz, aki beszél nekünk masszázsszolgáltatásunkról, illetve betekintést nyerhetünk a talpreflexológia rejtelmeibe is.

Júniusi online klubunk elérhető lesz a fent említett időponttól a Közösség Lámpásai – soroksári látássérültek klubja Facebook-oldalunkon.

Tartsatok velünk!

Dudikné Rácz Andrea
XXIII. kerületi Közösségi civilszervező

Elérhetőségek:

Tel: +36301866328

E-mail: soroksar.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #gyengénlátó #gyógymasszázs #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #masszázs #meghívó #nyirokmasszázs #online #Soroksár #szolgáltatás #talpreflexológia #vak #VGYKE

Budapest 150, klubunk 7 éves

  |   By  |  0 Comments

A képen az Árpád híd látható felülnézetből
A kép forrása: legifoto.com
Kedves Klubtagok, Kedves Érdeklődők!

Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubnapunkra! Témáink: Budapest 150, klubunk 7 éves.

Klubnapunk helyszíne: Kondor Béla Közösségi Ház
(1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)

Időpont: 2023. június 28. (szerda) 15 óra.

Ez alkalommal Budapest egyesítésének 150 éves évfordulójára emlékezünk vetítéssel egybekötött történelmi emlékezéssel és kvízjátékkal.

1872 decemberében fogadták el Pest, Buda és Óbuda egyesítését, majd a mai Budapest 1873 őszén jött létre. Európa leggyorsabban növekvő városa lett, a lakosság húsz év alatt megduplázódva a századfordulóra közel háromnegyedmilliósra duzzadt. Ekkor alakult ki a mai város képe, a hidakkal, körutakkal, modern közlekedési hálózattal…

Klubunk fennállásának 7. évfordulóját is megünnepeljük emlékekkel, sütivel/fagyival.

Mindenkit sok szeretettel várunk!

Pázmán Krisztina és Juhos Róbert
Közösségi civilszervezők
Elérhetőségeink:

Telefon: 06 30 852 2131 / 06 70 377 3235

E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Budapest #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #kvízjáték #látássérült #meghívó #születésnap #vak #VGYKE #XVIII.kerület

10 évesek lettünk!

   |   By  |  0 Comments

A képen egy szülinapi torta látható, a torta felett pedig angolul ki van írva a boldog szülinapot köszöntés
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

A 2023. június 26-án tartandó klubnapunk helyszíne technikai okokból megváltozott. A Szent István parkban fogjuk megünnepelni az Angyalföldi Lámpás Klub születésnapját, ugyanis 10 évesek lettünk! Nagyon sok szeretettel meghívunk minden kedves érdeklődőt!

Helyszín: Szent István Park

Időpont: 2023. június 26. 15 – 17 óra

Találkozó: 14.45-kor a park előtt a 75-ös trolibusz megállójában. Aki a Jászai Mari tér felől jön, azért átmegyek abba a megállóba, ami szintén a Szent István parki megálló.

Klubnapunk online is követhető lesz a fenti időponttól.

Kérek mindenkit tisztelettel, hogy a részvételi szándékot legyen szíves jelezni a lenti elérhetőségek egyikén!

E-mail: angyalfold.szervezo@vgyke.com

Telefon: 06304989127

Majláth Mónika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Angyalföld #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #születésnap #vak #VGYKE

Fordított világ

  |   By  |  0 Comments

Az angyalföldi Lámpás Klub logója
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Nagyon sok szeretettel meghívok minden kedves érdeklődőt júniusi külsős programunkra, melyen egy igazi fordított világ vár ránk!

Ellátogatunk Siófokra a fordított házhoz, melyek nagyon különleges látványosságok, ugyanis minden a feje tetejére áll. Akár egy elvarázsolt mesevilág, úgy érezhetjük magunkat azokban a házakban, amelyeket a denevérek szemszögéből, vagyis fejjel lefelé terveztek meg az építtetők.

Érdekesség

A hazánkban elsőként, Siófok széplaki városrészen, a Május 1. utca és a 7-es Főút kereszteződésénél nyílt meg fordított ház. A különleges, már több országban is bizonyított attrakciót lengyelek építették.

A kétszintes ház nem túl nagy, de van benne minden, ami kell: konyha, nappali, fürdő. Persze minden a feje tetejére állítva és egész másképp, mint megszoktuk. A bejárat rögtön a tetőtérbe vezet, ahol egy hálószoba és egy gyermek játszószoba van berendezve. A csigalépcsőn felmenve jutunk a földszintre.

Forrás: Közel és távol

A Budapest-Kelenföldi vasútállomásról indulunk a 9 óra 41-es EZÜSTPART EXPRESSZVONAT-tal és Balatonszéplak felsőn szállunk le. Az utazás önköltséges, körülbelül 1500 Ft/fő. Erre a programra 5 fő jelentkezését várom.

Enni- és innivaló mindenkinél legyen!

Időpont: 2023. június 22.

Találkozó: 8.45-9.00 óra között a Budapest-Kelenföld vasútállomáson a metró kijáratnál.

Utazási költség: körülbelül 1500 Ft oda-vissza.

Belépő: pályázati pénzből valósul meg.

Gyertek, töltsünk el egy kellemes napot egy igazán különleges környezetben!

A részvételre való jelentkezést emailben várom az angyalfold.szervezo@vgyke.com címre 2023. június 21-én 12:00 óráig.

Majláth Mónika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Angyalföld #fordítottház #gyengénlátó #kirándulás #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #Siófok #vak #VGYKE

Történelmi sétára indulunk Szentendrén

  |   By  |  0 Comments

Történelmi sétára indulunk Szentendrén
A kép forrása: szentendre.hu
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel hívok Mindenkit külsős klubprogramunkra! 2023. június 20-án egy kellemesnek ígérkező történelmi sétára indulunk Szentendrén!

Megnézzük a város nevezetességeit, és néhány történelmi helyszínt. A Szent Flórián Kápolna előtt haladva, az Apor Vilmos hídon át eljutunk a Dumcsa Jenő térre. Ott megnézzük a Fő tér makettjét, mielőtt a helyszínre érünk. A Péter Pál templomot és a Vártemplomot is felkeressük.

Sétánk végén a közeli Duna parton fagyizás közben megpihenünk, és megbeszéljük, kinek mi tetszett a legjobban.

Találkozunk aznap Békásmegyeren a HÉV megállóban 9:40-kor.

Mindenkit arra kérek, hogy előre jelezze részvételi szándékát!

Tudták?

Talán Szentendrét a legnehezebb bemutatni a Dunakanyar települései közül, hiszen nagy valószínűséggel Budapest után világszerte is a legismertebb magyar városról van szó, elég csak a számtalan turistabuszra gondolnunk. Ez részben a főváros közelségének is betudható, hiszen a HÉV-nek köszönhetően gyakorlatilag össze van nőve vele, de biciklivel, autóval, busszal és hajóval is meg lehet közelíteni.

Szentendre valódi turistaparadicsom, a fesztiválok, és kulturális programok sokszínűsége egyértelműen meggyőz arról, hogy a városban egy, vagy akár több napot is eltölthetünk tartalmasan. Aki kirándulni szeretne Szentendre környékén, annak is remek lehetőségeket tartogat a város.

Forrás: I love Dunakanyar

Remélem, hogy minél többen együtt leszünk majd!

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Telefon: 06 70 377 32 65

E-mail: obuda.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Békásmegyer #gyengénlátó #klubprogram #látássérült #meghívó #séta #Szentendre #történelem #vak #VGYKE

Különleges Rubik-kockák

  |   By  |  0 Comments

Különleges Rubik-kockák
A kép forrása: Régi jó játék
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel hívunk Mindenkit az idei év első nyári klubnapjára, mely alkalommal különleges Rubik-kockák várnak minket. Tapintható és mindenféle izgalmas alakú és formájú kockákkal találkozhatnak az érdeklődők, sőt, még a kirakással is megpróbálkozhatunk.

Érdekesség

A Rubik-kocka háromdimenziós mechanikus logikai játék, amit 1974-ben talált fel ifjabb Rubik Ernő. A Rubik-kocka eredeti neve a magyar kereskedelemben bűvös kocka volt. A szabadalmi leírásban a feltaláló térbeli logikai játékként nevezte meg a mechanikus, egyéni logikai játékot, amelynek célja, hogy egy előzetesen összekevert kockából forgatással visszaállítsuk az eredeti, rendezett színösszeállítást, vagyis minden oldalon azonos színű lapocskák legyenek.

A kocka színezésénél Rubik Ernő a három alapszínt választotta ki elsőnek, a pirosat-kéket-sárgát, majd a másodlagos színeket, a zöldet és narancssárgát, a lila helyett a fehéret választotta, úgy gondolta, a lila nem illik a kockához. A színek elrendezése is eltérő volt a ma használatostól, a fehér és a sárga egymás mellé került, mostanra viszont már az az elterjedt, hogy egymással szemben találhatóak.

Forrás: Vikipédia

Az érdeklődők a klubnapot online a XVI. kerületi Lámpás Klub Facebook-oldalán is figyelemmel követhetik, a videó később is visszanézhető, meghallgatható lesz.

Helyszín: Napraforgó Központ (1163 Budapest, Cziráki utca 22. földszint, kliens terem)

Időpont: 2023. 06. 19. 14:00-15:30

Visszajelzését várjuk a részvételről lenti elérhetőségeinken, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez.

A VGYKE tagjai mellett természetesen nagy szeretettel várunk bárkit: látássérülteket bármely korosztályban, más fogyatékossággal élőket, jól látó társaikat, ismerőseiket, lelkes önkénteseket is!

Kollárszky Boglárka és Majláth Mónika
Közösségi Civilszervezők

E-mail: 16.kerulet.szervezo@vgyke.com

Tel.: +3630/513-0776, 0670/773-40-54,

Facebook-oldal

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #kockakirakás #közösjáték #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE #XVI.kerület

Egy különleges kiállítás

  |   By  |  0 Comments

A ferencvárosi Lámpás Klub logója
Kedves Tagjaink, Kedves Érdeklődők!

A Ferencvárosi Lámpás Klub következő programja egy különleges kiállítás megtekintése lesz, melyre szeretettel invitálok minden kedves érdeklődőt! Az alábbiakban olvashatnak a kiállításról bővebben.

Az Amazing Metal Art Gallery kiállító terében, 260 nm-en várnak bennünket a világ leglátványosabb és legmenőbb újrahasznosított fém szobrai! Budapest egyedülálló interaktív kiállításán minden megérinthető és lefotózható!

Az összes kiállítási tárgy autóipari fémekből készült. Találkozhatunk a Star Wars szereplőivel, Aliennel és ellenségével, a Predatorral, természetesen a Transformersek sem maradhatnak ki. Akinek a Mignonok a kedvencei, ő sem fog csalódni, Marvel kapitány is vár bennünket, akárcsak a trónok harca szereplői. Persze a Terminátor sem maradhat ki a sorból, vagy a Tini Nindzsa Teknőcök.

Ez a kiállítás felnőttnek, gyermeknek egyaránt élmény lesz.

A belépőjegy önköltséges, de tagjaink és kísérőik 50 %-os kedvezményt kapnak, ezért kérem, hogy az MVGYOSZ igazolványt mindenki hozza magával! (A kedvezményes belépés csak a mi csoportunkra vonatkozik ezen a napon!)

A belépőjegy ára: Nyugdíjasigazolvánnyal rendelkezőknek 1.250.-Ft, többi tagunknak 1.500.-Ft

A belépőjegy a helyszínen fizetendő. Bankkártyás, Szép kártyás fizetésre is van lehetőség.

Találkozás: 2023. június 18-án VII. keület Budapest Dohány utca 30 szám előtt 11 órakor.

Előzetes bejelentkezés szükséges a lenti elérhetőségeken!

Szalai Miklósné Tündi
Közösségi civilszervező

Telefonszám: 06704320147

E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #interaktív #kiállítás #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE

Segédeszközöket vásárolhatunk!

   |   By  |  0 Comments

Az asztalon a Láthatár Bolt kínálata
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel hívok Mindenkit 2023. június 16-án délelőtt 10:00 órakor tartandó klubnapunkra, ahol segédeszközöket vásárolhatunk!

Helyszín: Békásmegyeri Közösségi Ház (1039 Budapest, Csobánka tér 5.)

Vendégünk lesz a Láthatár Bolt munkatársa, Németh Róbert. Magával hozza azokat a beszélő segédeszközöket, órákat, nagyítókat, konyhai kiegészítőket, melyeket a látássérült emberek mindennapi életükben használnak. A korábbi években is nagy sikere volt annak, hogy helyben lehetett megvenni a különféle segédeszközöket. Reméljük, így lesz majd ezen a klubnapon is.

A Vakok és Gyengénlátók Közép- Magyarországi Regionális Egyesülete (VGYKE) 2012-ben nyitotta meg segédeszköz boltját, Láthatár néven.

A Láthatár Segédeszköz Bolt megnyitásával legfőbb cél a látássérült emberek mindennapi tevékenységének megkönnyítése volt.

Jelenleg közel 600 féle terméket forgalmazunk, melyek a speciális igényeket szemelőt tartva kerültek kiválasztásra. Kínálatunk fő gerincét a segédeszközök, úgymint beszélő eszközök, tapintható eszközök, nagyítók, fehérbotok alkotják, emellet játékok, fejlesztő játékok, konyhai és háztartási eszközök is megvásárolhatók. Vásárlóink igényeit és a legújabb trendeket figyelembe véve igyekszünk boltunk kínálatát folyamatosan bővíteni.

Személyes vásárlás esetén kellemes, nyugodt környezetben biztosítjuk az eszközök kipróbálását, azok megismeréséhez, kezeléséhez segítséget nyújtunk.

Online vásárlásra is van lehetőség webáruházunkban, itt részletes leírást, készletinformációt találhatnak termékeinkről. Vásárlás esetén a csomagot szerződött futár partnerünk házhoz is szállítja.

Mindenkit várok szeretettel a klubnapra!

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Telefon: 06 70 377 32 65

E-mail: obuda.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #Békásmegyer #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #Láthatárbolt #meghívó #segédeszközök #vak #vásárlás #VGYKE

Nyári beszélgetés Budapestről

   |   By  |  0 Comments

A képen az Árpád híd látható felülnézetből
A kép forrása: legifoto.com
Kedves Klubtagok, Tisztelt Érdeklődők!

Sok szeretettel hívjuk Önöket az Erzsébetvárosi Lámpás Klub következő, Nyári beszélgetés Budapestről című klubnapjára!

Ezúttalfővárosunk 150 éves évfordulójának tiszteletére beszélgessünk arról, kinek mit jelent a főváros, szereti-e, vagy nem, illetve elevenítsük fel játékos formában tudásunkat róla!

Érdekességek a fővárosról: tudták?
  • Mely budapesti helyszínek képezik a világörökség részét?
  • Budapest három város összeolvadásával jött létre.
  • Egyik budapesti épület sem magasabb, mint a Parlament, amely 96 méter.
  • Budapesten több termálvízforrás van, mint a világ bármely más fővárosában.
  • Budapest ad otthont Európa legrégebbi metróvonalának.
  • A Budapesti Állatkert a világ egyik legrégebbi állatkertje.
  • Európa Buli fővárosa.
  • Magyarországon minden ötödik ember budapesti.
  • Budapesten van egy vonat, amelyet gyermekek vezetnek, ez az „Úttörővasút”.
  • Rubik Ernő, a világon mindenhol ismert Rubik-kocka feltalálója Budapesten született.

Forrás: Motorcsónakázás a Dunán

A klubnap időpontja: 2023. június 15. 14 óra

Az összejövetel helyszíne: KlauDió Civil Központ

Cím: 1077 Budapest, Nagydiófa u 34.

Visszajelzéseiket 2023.06.13-án 18.00 óráig várjuk a részvételről a lenti elérhetőségeink valamelyikén, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez.

A VGYKE tagjai mellett természetesen nagy szeretettel várunk bárkit: látássérülteket bármely korosztályban, más fogyatékossággal élőket, jól látó társaikat, ismerőseiket, lelkes önkénteseket is!

Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező

Elérhetőségek:

Mobil: +36 70 387 52 66
E-mail: erzsebetvaros.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #beszélgetés #Budapest #Erzsébetváros #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE

Sashalmi piac

   |   By  |  0 Comments

Sashalmi piac
Kedves Klubtagok és Érdeklődők!

Szeretettel várunk Mindenkit a VII. és XVI. kerületi lámpás klubok júniusi közös külsős programjára, mely alkalommal a XVI. kerületi Sashalmi piac rendezvényére látogatunk el.
A Szív-Hang Kulturális és Egészségnevelő Egyesület, valamint a Sashalmi Piac közös szervezésében, egész napos, színes programokkal tarkított vakáció váró partyval várunk mindenkit 2023. június 10-én 10 órai kezdettel a Sashalmi Piacon!
A VGYKE 10-től állít standot a rendezvényen, mely keretében közösen alkalmunk nyílik részt venni a rendezvény programjain.

Kedvcsináló az eseményhez: https://m.facebook.com/events/805893551101741?eav=AfZRnMZ8EkAZshycXEaF1-kixbUDw_FNyVBfse1FLR-xvfmln9iGuYhk7bwCmPW6njU&paipv=0&refid=52&__tn__=%2As-R

Programok:
10:00 – Kovács Péter köszöntőjét követően, a Grimask Színház műsora veszi kezdetét.
11:00 – Zugoly nevelési tér bemutatója: Bábor mondókázás és papírszínház.
11:15 – A főzőversenyen résztvevők helyfoglalása, előkészületek megkezdése.
11:30 – Csiga Duó gyermekkoncert.
12:15 – Energy Dance SE gyermek táncbemutatója.
12:30 – Kutyával az emberért Alapítvány, terápiás kutyabemutató.
13:00 – Tücsök Zenekar gyermekkoncert.
14:00 – A bográcsgulyás főzőverseny hivatalos köszöntője.
16:00 – A főzőverseny ereményhirdetése.
16:30 – Agyagbanda Együttes utcai koncertje.
17:30 – BEBE koncert.
18:30 – 22:00 – Live Party Band utcabál.

Találkozó: 277-es busz Bosnyák tér megálló

Időpont: 2023. 06. 10. 10:00-14:30

Visszajelzését várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret stb.) a megjelenéshez a lenti elérhetőségünkön.

Kép forrása: https://sashalmipiac.hu/

Kollárszky Boglárka, Majláth Mónika és Jánosi Veronika
Közösségi Civilszervezők
E-mail : 16.kerulet.szervezo@vgyke.com, erzsebetvaros.szervezo@vgyke.com
Tel.: +3630/513-0776, 0670/773-40-54,0670/3875266
Facebook: https://www.facebook.com/lampas16bp/

#lámpásklub #közösprogram #színesprogramok #vakációváró #Sashalmipiac #kulturálegészségnevelés #VGYKE #rendezvény #közösség #részvétel #találkozó #busz #megálló #visszajelzés #segítség #közösségiCivilszervezők #email #telefonszám #Facebook

Hangfürdő 

   |   By  |  0 Comments

Hangfürdő
Forrás: Facebook
Hangfürdő 
Kedves tagok, kísérők, érdeklődők!

A zuglói lámpásklub vezetői Hangfürdő -t szerveznek a Zuglói Civil Házban. Eljött a jó idő, és ahogy ígértük, sor kerül a hangfürdő felajánlásra, amelyet Kray Zsuzsa kollégánk tart. A program kb. másfél órás lesz, egy rövid testlazító relaxációval kezdünk, majd elmerülünk a hangok és rezgések világában. A hangtálakból és a gongból érkező hangok ellazítják a testet és az elmét is, oldják a stresszt, a testben lévő blokkokat.

A Hangfürdő végén, aki szeretné, kézbe veheti a hangtálakat, kipróbálhatja a rezgésüket, és mód nyílik a kérdések megválaszolására.

A hangfürdőt székeken ülve és fekve is lehet élvezni. Néhány polifoam rendelkezésre áll a Zuglói Nyugdíjas Sportegyesület jóvoltából, de aki teheti hozzon magával egy polifoamot, ill. egy fej alá való párnát, ha le szeretne feküdni. Fontos, hogy aki szívritmus szabályozóval él, vagy epilepsziás, vagy a terhesség első trimeszterében van, annak nem javasolt a részvétel.

Kérünk Benneteket, hogy részvételi szándékotokat feltétlenül jelezzétek, mert tudnunk kell, hogy hány főre készüljünk!

Klubnapunk ideje: 2023. június 14. szerda 14:00 órától

Helye: Zuglói Civil Ház (1144 Budapest Csertő park 12.) színház terem.

Minden érdeklődőt várunk szeretettel!

Kiss Márta, Tanai Csaba

Közösségi civil szervezők

VGYKE

Közösség Lámpásai projekt

ZUGLÓ

E-mail: zuglo.szervezo@vgyke.com

 

#hangfürdő #hangtálak #gong #relaxáció #kikapcsolódás #ellazulás #klubnap #zuglóicivilház