Márciusi klubnapunk témája a Tavasz az irodalomban. Ezen a napon a tavaszról és a közelgő ünnepekről fogunk beszélgetni, mint a húsvét, pünkösd belecsempészve az irodalom nagyjait. Meghívott vendégünk Szalayné Tündi, aki meglepetéssel készül meghívott tagjaink és vendégeink számára.
Helyszín: 1134. Budapest, Tüzér u. 56-58.
Időpont: 2024. március 25. 15-17 óra
A közösségi civilszervezők havi rendszerességgel készítenek online bejelentkezést a klub meghívott vendégével. Az online klub időpontja 2023. március 25. 15 – 17 óra. Mindez a lenti linken tekinthető meg.
Kérek mindenkit tisztelettel, hogy a részvételi szándékot legyen szíves jelezni a lenti elérhetőségek egyikén a közösségi civil szervezőknél.
Tavaszköszöntő
Tavaszköszöntő
Márciusi klubnapunk témája a Tavasz az irodalomban. Ezen a napon a tavaszról és a közelgő ünnepekről fogunk beszélgetni, mint a húsvét, pünkösd belecsempészve az irodalom nagyjait. Meghívott vendégünk Szalayné Tündi, aki meglepetéssel készül meghívott tagjaink és vendégeink számára.
Nagyon sok szeretettel várok minden kedves tagot és érdeklődőt!
Helyszín: 1134. Budapest, Tüzér u. 56-58.
Időpont: 2024. március 25. 15-17 óra
A közösségi civilszervezők havi rendszerességgel készítenek online bejelentkezést a klub meghívott vendégével. Az online klub időpontja 2023. március 25. 15 – 17 óra. Mindez a lenti linken tekinthető meg.
https://www.facebook.com/lampas.bp13
Kérek mindenkit tisztelettel, hogy a részvételi szándékot legyen szíves jelezni a lenti elérhetőségek egyikén a közösségi civil szervezőknél.
E-mail angyalfold.szervezo@vgyke.com
Telefon: 06304989127
Közösségi civil szervező: Majláth Mónika
Hogy éljünk biztonságban Újpesten?
Hogy éljünk biztonságban Újpesten?
2024. március 6.
Az idén is elkezdődött Varga Brigitta rendőr százados körzeti megbízott közbiztonsági és közlekedésbiztonsági előadás sorozata. Mint mindig, most is elmondta, hogy éppen milyen csalásokkal tévesztik meg az embereket, és szedik ki belőlük a pénzüket. Mire figyeljünk, hogy ne kerüljünk a csalók hálójába, mivel nekünk, látássérülteknek még nehezebb dolgunk van velük szemben. Figyelmeztetett bennünket a lámpák figyelembevételére és az óvatos közlekedésre is.
Most is felajánlotta a segítségét, ha szükségünk lenne rá. Köszönjük neki, hogy mindig segítségünkre van, például a beszélő lámpák visszakapcsolásánál!
Murgács Jánosné, Pesa Anna Mária
Közösségi civilszervezők
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Újpest #vak #VGYKE
A legújabb internetes, telefonos és unokázós csalásokról
A legújabb internetes, telefonos és unokázós csalásokról
2024. március 4.
Klubnapunkra ezúttal Farkas Brigitta rendőr őrnagyot hívtuk meg, hogy tájékoztasson minket a legújabb internetes, telefonos és „unokázós” csalásokkal kapcsolatban.
Például ne higgyünk annak, ha a „bankunk” azzal hív fel bennünket, hogy a számlánkat zárolták, és segítenek hozzájuttatni bennünket a pénzünkhöz! Ügyeljünk azokra a levelekre, vagy e-mailekre, amelyek arról tájékoztatnak, hogy csomagunk érkezett, pedig nem is rendeltünk semmit! Ne nyissuk meg a gyanús, ismeretlen személyektől érkező levelekben szereplő hivatkozásokat sem! Még mindig előfordul az „unokázós” csalás, amely kivédhető azzal például, ha a családtagjainkkal megbeszélünk egy jelszót egymás beazonosítására, amit csak mi ismerünk. Végül hallottunk a Gondosórával történő csalásról, amikor az önkormányzat nevében csöngetnek be, hogy az órát akarják ellenőrizni.
Az előadás után felköszöntöttük név- és születésnaposainkat, és megemlékeztünk a nőnapról is.
Az eseményről Facebookos bejelentkezés is történt, amely itt érhető el.
Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civilszervezők
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Rákosmente #vak #VGYKE
Látogatás a Szépművészeti Múzeumba
Látogatás a Szépművészeti Múzeumba
Kedves Klubtagok!
Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubprogramunkra.
A Szépművészeti Múzeum megújult egyiptomi állandó kiállítása a korábbinál nagyobb területen, számos új tárggyal és témával kiegészülve várja a látogatókat. Az új koncepció három nagy tematikus egységre bontva mutatja be az ókori Egyiptom világát: Templom – Istenek; Nílus-völgy – Emberek; Sírkamra – Halottak. Az új kiállítás látványosan, interaktív eszközök bevonásával, a látogatók számára jól érthetően és tudományosan is helytálló módon tárgyalja a korszakkal kapcsolatos legfontosabb ismereteket. A kiállításhoz tartozik egy „Egyiptomi titkok kamrája” is, ebben a felfedezőszobában számos további izgalmas információ várja az érdeklődőket.
A főbejáraton keresztül a látogató az egyiptomi templomok világába léphet be. Megismerkedhet az ókori egyiptomi teremtés-elképzelésekkel, a templomi rituálék eszközeivel és a templomok udvaraiban elhelyezett, előkelő embereket ábrázoló szobrokkal.
A kiállítás második részében a Nílus-völgy mindennapi életének eszközeit mutatják be a Kr. e. 4. évezredtől egészen a koraközépkori kopt keresztény korszakig. A látogató itt többek között megismerkedhet az ókori egyiptomi írásfajtákkal és mágikus praktikákkal: az egyiptomi hieroglifákkal és védelmező amulettekkel is.
A harmadik és negyedik teremben a múmiák mellett azok az egyiptomi sírkamrában elhelyezett sírmellékletek láthatóak, amelyeknek segítségével az egyiptomiak hite szerint mindenki legyőzhette a túlvilági utazás nehézségeit és újjászületett isteni lényként élhetett a halottak birodalmában.
A Szépművészeti Múzeum hazánkban elsőként nyújtott lehetőséget arra, hogy a Kezet rá! foglalkozások alkalmával műtárgyak megismerésekor ne csak a látás, hanem a tapintás érzéke is főszerephez jusson.
A tárlatvezetés mellett lehetőségünk nyílik egy múzeumpedagógiai foglalkozáson is részt venni, amelyen egy tapintáson alapuló ismerkedés történik olyan anyagokkal amelyeket az ókori egyiptomiak mágikus, védelmező amulettek készítésére használtak, majd a kiválasztott amulettek másolatai kézbe is vehetők.
Időpont: 2024. március 23. szombat 13:45 óra
Helyszín: Szépművészeti Múzeum
1046 Budapest Dúzsa György út 41.
Találkozás: az 50-es villamos Határ úti megállójában 12:30 órakor vagy
az M1 metró Hősök tere (belváros felől) megállójában 13:15 órakor
A múzeum vakvezető kutyával látogatható, a látogatásunkról és a foglalkozásról felvétel készül.
A programon való részvétel ingyenes, azonban a férőhelyek száma korlátozott.
Kérlek, részvételi szándékodat jelezd az alábbi elérhetőségek valamelyikén legkésőbb február 18. hétfő 12:00 óráig.
Szeretettel várunk Mindenkit!
Budapest, 2024. március 12.
Pázmán Krisztina
közösségi civilszervező
Elérhetőségeink:
Telefon: 06 30 852 2131
E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com
Sütizős ünneplés
Sütizős ünneplés
2024.03.01.
Márciusi klubnapunkat külső helyszínen tartottuk, a L’Amouse cukrászdában, különleges sütemények társaságában. Tagjaink kérése volt, hogy egy külső helyszínen beszélgessünk, tervezzük az év további részét. Az urak a nőnap alkalmából köszöntötték a hölgytagokat, és beszélgettünk arról is, hogy már 20 éves az egyesület, az eddig elért eredmények és további tervek is szóba kerültek ezen a napfényes tavaszi napon.
Volt, aki az év első hónapjában ünnepelte a születésnapját, őt is megköszöntöttük.
A program a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával valósult meg.
Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező
#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE
Februári klubnapunkon farsangoltunk
Februári klubnapunkon farsangoltunk
Február 28-án fergeteges farsangi hangulatban búcsúztattuk a telet klubnapunkon.
Először beszélgettünk kicsit a farsangi szokásokról, felelevenítettük néhány egyéni és közös élményünket is.
Nagyon sokan érkeztek jelmezben, melyért nem maradt el a jutalom. A jelmez nélkül érkezők választották ki a két győztest, egy lányt és egy fiút.
Érkeztek hozzánk nagymacskák – cica, oroszlán, párduc -, egy angyalka, egy nyuszi, egy bohóc, Mickey és Minnie egerek, egy teafilter és nem utolsó sorban egy álomfogó is. A jelmezverseny győztese Minnie egér és az oroszlán lettek.
A jelmezesek egy táncos játékban is részt vettek, ahol szintén az oroszlán győzedelmeskedett.
Ezt követően hat fős csapatokra bontva egy beszélgetős, ismerkedős játékot játszottunk, mely nagyon tetszett mindenkinek. Sokat nevettünk az elhangzott kérdéseken és a válaszokon.
Természetesen nem maradhatott el a fánk sem, majd jóllakottan még táncra is perdültünk.
Az eseményről készült néhány fotó itt tekinthető meg.
Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE #XVIII.kerület
Egy különleges rajzművész bemutatása
Egy különleges rajzművész bemutatása
2024. február 26.
Februári klubnapunkon meghívott vendégeink egy igazán különleges rajzművésszel ismerkedhettek meg, hiszen Bizsók László Virgil egy olyan hatalmas tehetség, aki egyre romló látássérültsége ellenére is olyan rajzokat készít, hogy bármilyen kiállításon megállnák a helyüket.
Kancsalként született, ezután fél évente kellett neki új szemüveg. Sajnos nem tudták, ennek mi az oka, aztán mikor 22 éves korában kezdődött egy folyamat, amikor a kinti, természetes fényben egyre sötétebb szemüvegre volt szüksége. Lacinak két éves korától lett szerelem a rajzolás, azóta szinte le sem teszi a ceruzát (mert igen, ceruzával rajzol), legfőképp fekete és szürke színnel, ugyanis nem látja a színeket. Első rajzát kisöccse kívánságára készítette el, egy matchboxról. De az alma nem esett messze a fájától, mert kiderült, hogy Laci édesapja festőművész, aki a legnagyobb rajongója fiának. Leginkább régi autókat készít, hiszen rajong az autókért, régebben portrékat, sőt tájképeket is rajzolt színesben is, de sajnos a színeket már nem látja. Legnagyobb álma, hogy rajzait egy kiállításon is meg tudja mutatni a nagyközönségnek, ahol esetleg meg is vásárolnák azokat, hiszen több ezernyi csodás autó várja, hogy valakinek a falát díszítse.
Majláth Mónika
Közösségi civilszervező
#aliglátó #Angyalföld #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE
Az egészséges életmódról az Erzsébetvárosi klubon
Az egészséges életmódról az Erzsébetvárosi klubon
Kedves klubtagok, Tisztelt Érdeklődők!
Sok szeretettel hívjuk Önöket az Erzsébetvárosi Lámpás klub márciusi klubnapjára.
Mit tart mai rohanó világunkban egészséges életmódnak egy dietetikus? Látássérültként milyen étkezést tudunk folytatni elősegítve az egészséges táplálkozásunkat? Vitassuk meg együtt az egészséges életmóddal kapcsolatos gondolatainkat Karmos Annával, a Bischitz Johanna Humánszolgáltató Központ Mozgáscentrumának dietetikusával!
Időpont: 2024. 03. 21. 14:00
Helyszín: KlauDió Civil Központ
Cím: 1072 Budapest, Nagydiófa u 34.
Visszajelzéseiket 2024. 03. 18-án 12 óráig várjuk a részvételről, illetve amennyiben segítségre van szüksége (kíséret, stb.) a megjelenéshez, segítséget azonban igen korlátozott mértékben tudunk biztosítani) a lenti elérhetőségek valamelyikén. A VGYKE tagjai mellett természetesen nagy szeretettel várunk mindenkit, látássérülteket bármely korosztályban, más fogyatékkal élőket, jól látó társaikat, ismerőseiket, lelkes önkénteseket is.
Klubjaink és programjaink Erzsébetváros önkormányzatának támogatásával valósulhatnak meg.
Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező
Elérhetőségek:
Mobil: +36 70 387 52 66
E-mail: erzsebetvaros.szervezo@vgyke.com
Bűvös aromák, illó mágia
Bűvös aromák, illó mágia
Kedves Tagunk, kedves Kísérő!
Nehéz az érzékeket rangsorolni. A látás, mondanák sokan a sorstársak közül, az mindennél fontosabb – talán így is van. Sokan szavaznának a tapintásra is – hiszen annyi mindent tud jelenteni egy ölelés; ahogy egy kölyökkutya plüssös bundáján, brokátselyem gazdag anyagán, hűvös mohán futtatjuk ujjainkat, vagy arccal fordulunk a friss tavaszi szél és a márciusi Nap felé… végtelenségig sorolhatnánk! No és a hallás – kedvenc dallamaink, szeretteink nevetése, nyári vihar morajlása a tücsökciripelés mögött, a sosem alvó Budapest utcáinak kora reggeli majdnem-csöndje…
Talán senki sem helyezné első helyre a szaglást, pedig – ha nem is mindig tudatosan – egész közérzetünket meghatározza. Gyermekkorunk elfeledettnek hitt emlékei, életünk eseményei, helyek, nyarak, régi karácsonyok – pillanatok alatt hívja elő őket egy-egy ismerős aroma: a jókat is, a rosszakat is. Még az ízlelésünk sem az igazi nélküle: hiába párállik a bögrénkből a legfinomabb bergamottos-citromos teagőz, a náthától eldugult orral aligha érezzük az ital ízét.
Az emberiség már az ókorban is illatokkal tette otthonosabbá környezetét: lakótereiket füstölőkkel és aromás virágokkal illatosították, szertartásaikon tömjént, szantált égettek; testüket, hajukat balzsamos olajokkal kenték. Legsokoldalúbban az illóolajokat használták – és használjuk azóta is.
Az illatok erőteljes fiziológiai és érzelmi reakciókat válthatnak ki: egyesek energetizálnak, új erővel töltenek fel; míg mások megnyugtatnak és kiegyensúlyoznak. Az esszenciális olajok segítik a szervezetet a barátságtalan mikroorganizmusok elleni küzdelemben, megtisztítják a szerveket, mirigyeket és kiegyensúlyozzák a test funkcióit, emelik energetikai rezgését. Használatuk évezredei alatt jelentős tudás gyűlt össze az egyes illóolajok tulajdonságait, alkalmazását, hatásait illetően. Saját „aroma-patikánk” kialakításához már az alapismeretek is elegendőek – ezek birtokában magunk is élvezhetjük az olajok kínálta sok-sok előnyt!
Klubunkon ezúttal ebben a varázslatos világban kalandozunk majd: illatokat próbálgatunk, hatásaikkal, alkalmazásuk módjaival és a hozzájuk kapcsolódó izgalmas történetekkel ismerkedünk. Ha felkeltettük érdeklődésed, csatlakozz hozzánk a szokott helyen és időben!
Időpont: 2024. március 18. 15:00-16:30 óráig.
Helyszín: Napraforgó Család- és Gyermekjóléti Központ (1163 Budapest, Cziráki utca 22.) I. emelet klubterem
Az esemény Facebook-linkje:
https://fb.me/e/3XDUcf0QZ
Czagány Izabella és Kollárszky Boglárka
közösségi civilszervezők
Tel.: +3670/387-5261, +3630/513-0776
E-mail: 16.kerulet.szervezo@vgyke.com
Facebook: https://www.facebook.com/lampas16bp/
Közeleg a tavasz, irány a természet!
Közeleg a tavasz, irány a természet!
2024. február 22.
Kedves Tagtársak, Kedves Érdeklődők!
Februári online klub alkalmunkon Papp Csabával, a Baranya Megyei Szabadidősport Szövetség elnökével beszélgettem a természetjárás és a túrázás szépségeiről…
Csaba már többször szervezett látássérülteknek kirándulásokat, túrákat, ebből fakadóan tapasztalatai alapján kaphattunk gyakorlati tanácsokat ahhoz, ha még nem túráztunk, vagy csak ritkán, hogy mire figyeljünk, milyen felszereléssel induljunk útnak, kezdőként milyen terepet és milyen távot válasszunk.
Megosztotta velünk azt is, hogy hogyan került a sporttal kapcsolatba, számára mennyi érdekességet és szépséget ad a természetjárás, ezáltal nagyon inspiráló módon bátorított minden látássérültet is a mozgásra és a túrázásra.
A februári online klub meghallgatható közvetlenül a kerületek Facebook-oldalain:
Közösség Lámpásai II. kerület
Közösség Lámpásai Hegyvidék
Várunk mindenkit sok szeretettel!
Török-Zselensky Eszter
II. kerületi és hegyvidéki közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
Angol teadélután a pesterzsébeti Lámpás Klubon
Angol teadélután a pesterzsébeti Lámpás Klubon
Kedves Tagok, Kísérők és Érdeklődők!
Márciusi Klubnapunkon egy kis „utazásra” hívlak Benneteket, ahol Czagány Izabella vezet be minket az angol teakultúra hagyományainak rejtelmeibe, illetve lehetőségünk nyílik megtapasztalni az angol teázás élményét.
A Klubnap időpontja: 2024. március 14. 14:00
Az esemény ingyenes, de regisztrációhoz kötött, melynek határideje 2024. március 12. 12:00
Jelentkezni az alábbi elérhetőségeken keresztül lehet:
E-mail: pesterzsebet.szervezo@vgyke.com
Mobil: 06301866328
06704310445
Várok Mindenkit szeretettel!
Dudiknè Rácz Andrea
VGYKE XX. kerületi Közösségi Civilszervező
Audionarrációról a klubnapon
Audionarrációról a klubnapon
Kedves tagok, kísérők, érdeklődők!
A Zuglói Lámpások sok szeretettel hívnak minden érdeklődőt márciusi klubnapjukra, melynek témája az audionarráció. Vendégünk Gazdik Kati, színész, szinkronrendező audionarrátor. Közel 3 éve foglalkozik infokommunikációs akadálymentesítéssel. A Narradívák informális csoport egyik megálmodója, ahol nem csak látássérülteknek, hanem hallássérülteknek is készítenek kulturális tartalmakat, biztosítva mindenki számára az egyenlő esélyű hozzáférést. Évről évre újabb és újabb lehetőségek után kutatva, bővítik a Narradívák profilját. Kati egyik missziója, amit sokszor hallhatunk tőle, hogy olyan programokra van szükség, ahol mindenki egyszerre, egy időben tud szórakozni.
Katitól megtudhatjuk milyen projekteken dolgozott eddig és mik a további tervei.
Klubnapunk ideje: 2024. március 13. szerda 14 órai kezdettel
Helye: Zuglói Civil Ház 1144 Budapest, Csertő park 12.
Klubnapunkon a részvétel ingyenes, de az alábbi email címen várjuk a jelentkezéseket.
Minden érdeklődőt várunk szeretettel!
Kiss Márta, Tanai Csaba
Közösségi civilszervezők
VGYKE
Közösség Lámpásai projekt
ZUGLÓ
E-mail: zuglo.szervezo@vgyke.com
