A reumás problémákról a rákosmenti klubon Dr. Kiss János jóvoltából
2023. augusztus 1.
Klubnapunkra a tagjaink közt nagy népszerűségnek örvendő Dr. Kiss Jánost, egyesületünk elnökségi tagját hívtuk meg.
János először egy rövid ismertetőt tartott, amelyben ismertette a betegség lényegét. Elmondta, hogy a reumának két lényeges csoportja van, az egyik a gyulladásos ízületi és izombetegségek, amelyek immun eredetűek, a másik pedig a kopásos, ún degeneratív ízületi betegségek. A reumás betegségeket kezdetben, amíg nem komolyak a tünetek, krémekkel és testre helyezhető tapaszokkal lehet kezelni. De a problémák legjobb ellenszere a mozgás, amelyet már kisgyerekkorban el kell kezdeni.
A tagok kérdéseket tehettek fel nemcsak a reumával, hanem szembetegségekkel kapcsolatban is. Ismét mást a különböző vitaminok jótékony hatásai érdekeltek.
A nap a névnaposaink felköszöntésével zárult.
Az online adás az alábbi hivatkozásra kattintva tekinthető meg.
Rákosmente Archives - Oldal 3 a 19-ből - Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete
A reumás problémákról
A reumás problémákról a rákosmenti klubon Dr. Kiss János jóvoltából
2023. augusztus 1.
Klubnapunkra a tagjaink közt nagy népszerűségnek örvendő Dr. Kiss Jánost, egyesületünk elnökségi tagját hívtuk meg.
János először egy rövid ismertetőt tartott, amelyben ismertette a betegség lényegét. Elmondta, hogy a reumának két lényeges csoportja van, az egyik a gyulladásos ízületi és izombetegségek, amelyek immun eredetűek, a másik pedig a kopásos, ún degeneratív ízületi betegségek. A reumás betegségeket kezdetben, amíg nem komolyak a tünetek, krémekkel és testre helyezhető tapaszokkal lehet kezelni. De a problémák legjobb ellenszere a mozgás, amelyet már kisgyerekkorban el kell kezdeni.
A tagok kérdéseket tehettek fel nemcsak a reumával, hanem szembetegségekkel kapcsolatban is. Ismét mást a különböző vitaminok jótékony hatásai érdekeltek.
A nap a névnaposaink felköszöntésével zárult.
Az online adás az alábbi hivatkozásra kattintva tekinthető meg.
Közösségi civilszervezőink programjain Balázs Zsanett interjúkat készített a résztvevőkkel.
Az erzsébetvárosi klub tagjai 2023. 05. 25-én tárlatvezetésen vettek részt a Postamúzeumban. Egy kedves múzeumpedagógus avatta be a résztvevőket a posta történetébe. Láthattak postás egyenruhákat különböző korokból, postai járműveket, valamint kipróbálhatták a csőpostát és a telefonközpontot.
A programról készült interjú az alábbi hivatkozás megnyitását követően érhető el.
2023. 07. 18-án az erzsébetvárosi Lámpás klub tagjai a Semmelweis Orvostörténeti Múzeumba látogattak el. Vattay Liliána múzeumpedagógus vezette végig a társaságot az orvoslás történetén.
Az erzsébetvárosi Lámpás klub programjáról készült interjú az alábbi linken érhető el.
2023. 07. 19-én az Andrássy úton található Terror Háza Múzeumba látogattak el a zuglói Lámpás klub tagjai. A történelmi helyszínen speciális tárlatvezetés segítségével járták be a múzeum tereit. a résztvevők.
A zuglói Lámpás klub programjáról készült interjú az alábbi hivatkozás megnyitását követően érhető el.
2023. 07. 21-én a XVI. kerületi Lámpás klub csapata a XVI. kerületi Fazekas Torta- és Desszertszalonba látogatott el.
Ruhatörténeti időutazás az Erdős Renée Házban július 18.
Mi Rákosmente lámpásai tavaly már részt vettünk ebben a házban egy helytörténeti kiállításon, amikor fölmerült, hogy megnézhetnénk a szerveződő Ruhatörténeti kiállítást is, amely ez év tavaszán került megrendezésre. Ruhatörténeti időutazás, Hódos Mária kiállításszervező két emeleten kalauzolt végig bennünket. Az első rész Rákosmente népi viseleteit mutatta be a 30-as évektől kezdve. Megnézhettünk
néhány pruszlikot (szépen hímzett kis rövid női mellény), megismerkedtünk a glancolás (kékfestő ünnepi kötény keményítési és fényesítési eljárása) fogalmával. Tovább lépve eljutottunk a 70-es évekig, amikor már lakótelepek épültek és a népviseletek szerepe egyre inkább elhalványult. Itt sok tárgyat is megtapinthattunk pl. vasalót, utazó kávéfőzőt és orsós magnót, valamint egy Trapper farmert is. A program végén kiültünk a ház kertjébe és beszélgettünk egy kicsit.
Retro tárgyak és ruhák a kiállításon
Akik érdeklődnek vagy szeretnének némi programon, kiállításokon és egyebeken részt venni, azok itt utánna nézhetnek, hol is jártunk pontosan: http://www.erdosreneehaz.hu/
Nagyon jól éreztük magunkat. ha zeretnétek ti is hasonló programokon részt venni ne felejtsétek követni az oldalt, ahol mindig friss programokkal várunk titeket. Reméljük ezzel majd kedvet kaptok ti is.
Vendégünk volt Németh Róbert, a Láthatár bolt munkatársa, aki ízelítőt adott az újonnan kapható termékekből. Mutatott nekünk bluetooth-os vezetéket, fülhallgatót és nagyítókat, magyarul beszélő vérnyomásmérőt és háztartási eszközöket.
A Láthatár Segédeszköz Bolt megnyitásával legfőbb cél a látássérült emberek mindennapi tevékenységének megkönnyítése volt.
Jelenleg közel 600 féle terméket forgalmazunk, melyek a speciális igényeket szemelőt tartva kerültek kiválasztásra. Kínálatunk fő gerincét a segédeszközök, úgymint beszélő eszközök, tapintható eszközök, nagyítók, fehérbotok alkotják, emellet játékok, fejlesztő játékok, konyhai és háztartási eszközök is megvásárolhatók. Vásárlóink igényeit és a legújabb trendeket figyelembe véve igyekszünk boltunk kínálatát folyamatosan bővíteni.
Személyes vásárlás esetén kellemes, nyugodt környezetben biztosítjuk az eszközök kipróbálását, azok megismeréséhez, kezeléséhez segítséget nyújtunk.
Online vásárlásra is van lehetőség webáruházunkban, itt részletes leírást, készletinformációt találhatnak termékeinkről. Vásárlás esetén a csomagot szerződött futár partnerünk házhoz is szállítja.
Péter a Távszem alkalmazás változásait ismertette.
Erre a napra egy új érdeklődő is érkezett a klubba, és boldog volt, hogy sorstársi közösségre bukkant.
Az élő FB-os bejelentkezés az alábbi hivatkozásra kattintva érhető el.
Sok szeretettel hívunk következő klubunkra, melyet 2023. július 4-én, kedden délután 14:00-órától tartunk, figyelem, új helyszín: a Rákosligeti Katolikus Kör, (XV. u. 2.), mivel a Rákoshegyi Közösségi Ház táboroztatás miatt bezár július-augusztusra. Ezúttal speciális segédeszközöket vásárolhatunk.
Találkozunk 13:45-kor a Hősök terén, Rákosligeten, a buszmegállóban, a templomnál, és onnan megyünk együtt a helyszínre.
Klubunkra meghívtuk tagunkat, Németh Robit, aki egyben a Láthatár bolt munkatársa, hogy mutassa be a bolt termékeit, újdonságait. Kérünk benneteket, hogy amennyiben szeretnétek valamilyen segédeszközt, terméket, azt jelezzétek számunkra, hogy Robi magával tudja hozni a klubra!
A Láthatár Segédeszköz Bolt megnyitásával legfőbb cél a látássérült emberek mindennapi tevékenységének megkönnyítése volt.
Jelenleg közel 600 féle terméket forgalmazunk, melyek a speciális igényeket szemelőt tartva kerültek kiválasztásra. Kínálatunk fő gerincét a segédeszközök, úgymint beszélő eszközök, tapintható eszközök, nagyítók, fehérbotok alkotják, emellet játékok, fejlesztő játékok, konyhai és háztartási eszközök is megvásárolhatók. Vásárlóink igényeit és a legújabb trendeket figyelembe véve igyekszünk boltunk kínálatát folyamatosan bővíteni.
Személyes vásárlás esetén kellemes, nyugodt környezetben biztosítjuk az eszközök kipróbálását, azok megismeréséhez, kezeléséhez segítséget nyújtunk.
Online vásárlásra is van lehetőség webáruházunkban, itt részletes leírást, készletinformációt találhatnak termékeinkről. Vásárlás esetén a csomagot szerződött futár partnerünk házhoz is szállítja.
Beszámolunk az aktualitásokról, és felköszöntjük a születés- és névnaposainkat is.
Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill., ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában, ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!
Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg
Szeretettel hívunk Benneteket következő klubnapunkra, 2023. június 6-ára, keddre, amelyet a megszokott helyünkön, a Rákoshegyi Közösségi Házban tartunk (Podmaniczky Zsuzsanna u. 3.) 14:00-órai kezdettel. Klubunkra meghívtuk kollégánkat Págány Noémi koordinátort. Témánk leginkább Az egyesület masszázs szolgáltatása, az igénybevétel módja, a lehetőségeinket, ill. javaslatot tesz, hogy a rákosmenti tagokhoz melyik masszázs helyszín esik legközelebb.
Szót ejtünk a Távszem szolgáltatásról, mivel a múltkori klubon kiderült, hogy esedékes lenne feleleveníteni, hogy miként is működik ez a lehetőség.
Ezután teret adunk a kötetlen beszélgetésnek és ismertetjük a júniusi külsős programot is.
Pár érdekes kérdés:
Milyen típusú masszázst ajánlasz a stressz csökkentésére és a relaxációra?
Hogyan lehet hatékonyan kezelni az izomfájdalmat és feszültséget a masszázs segítségével?
Milyen masszázstechnikák segítenek a jobb alvásban és a pihentető éjszakai pihenésben?
Milyen hatással van a masszázs a vérkeringésre és az anyagcserére?
Milyen masszázstechnikák ajánlottak a nyak- és vállfájdalom enyhítésére?
Hogyan segíthet a masszázs a sportteljesítmény javításában és a regenerációban?
A programváltozás jogát fenntartjuk! Részvételi szándékotokat kérjük, jelezzétek a lent található elérhetőségeink valamelyikén!
Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és ill. más programok lebonyolításában ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!
Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg
Emlékezés a doni áldozatokra a rákosmenti klubnapon
2023. május 2.
Májusi klubnapunkra Bernolák Béla rendőrségi fényképészt hívtuk meg, akinek azonos nevű nagyapja a Don-kanyarnál halt hősi halált.
Vendégünk röviden bemutatta a nagypapát, aki Újpesten volt városi gyermekorvos. Ezt követően megnéztünk egy narrált youtube videót, melyben vendégünk – tisztelegve felmenője emléke előtt – bejárta a háborús helyszíneket. Pétertől elhangzott egy rövid előadás is, amely áttekintést adott a témáról.
Klubunkra ellátogatott Albert Ferenc rákosmenti író, költő is, aki május 26-án „Hősök, hantok – határon innen és túl” címmel tart képes beszámolót és kiállítást a háborúk hagyatéka témájában, melyre bennünket is meghívott.
A klubról online is bejelentkeztünk 2 alkalommal is, amelyek az alábbi linkeken érhetők el.
Rákosmente önkormányzataMajálist szervezett a rákosmenti Népkertbe, amelyen mi, lámpások is részt vettünk az érzékenyítő programunkkal.
Az érdeklődők hallgathattak gyerekműsorokat, valamint élvezhették a kerületi tánccsoportok és más zenekarok produkcióit is. Mi, Rákosmente lámpásai sátrunkban vártuk az érdeklődőket, hogy megismerkedjenek a tapintós játékokkal és a vakok írásának rejtelmeivel.
A kitelepülés alkalmával adományt is gyűjtöttünk. Néhány tagunk is meglátogatott minket, és velünk töltötték ezt a napsütéses, szép napot.
A rákosmenti lámpások a Valahol Európában c. audionarrált előadáson jártak
2023. április 24.
Mi, Rákosmente lámpásai már három éve elhatároztuk, hogy megnézzük ezt az előadást. Azonban a járvány közbeszólt, így most pótoltuk ezt a programot.
Megérkezve a Pesti Magyar Színházba, megkaptuk a narrációs készüléket és hangpróbát tartottunk, azaz kipróbáltuk, hogy működik-e az eszköz. Ezt követően kezdetét vette a musical, aminek alapjául az azonos című film szolgált. Csodálatos előadásban volt részünk, az ismert dallamok, a zene feledtette velünk a szürke hétköznapokat.
Mi, Rákosmente lámpásai márciusi külsős programként megtekintettük Csekovszky Árpád rákosligeti keramikus művész hagyatékát. A művész özvegye vezetett körbe minket a kiállítóház kertjében, ahol megtapinthattuk a szabadtéri plasztikákat. A kiállító teremben szintén megtapinthattuk a művész alkotásait, hallhattunk a munkamódszereiről, és kézbe vehettük azokat az eszközöket is, amelyeket a munkájához használt. Megtudhattuk, hogy munkásságát három téma határozta meg: természethű, elvont és vallásos tárgyú művek.
Köszönjük a tartalmas előadást Edit asszonynak, és azt, hogy mindent kézbe vehettünk!
Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civilszervezők
A hangoskönyvtár történetéről és a hangtálakról Rákosmente februári klubján
2023.02.07.
Mivel meghívott vendégünk, Berkó Norbert betegség miatt sajnos nem tudott eljönni, ezért kollégánkkal meghirdetett programot a hangoskönyvtárról és az Info kisOKOSról a következő hónapra halasztottuk. Tagjaink azonban hallhattak egy rövid, áttekintő előadást a könyvtár történetéről és néhány jelentősebb felolvasóról Péter jóvoltából.
Ezt követően tértünk át a másik programra: a hangtálakra. Amint Zsuzsától megtudtuk, a hangtálak hangjai és rezgései jótékony hatást fejtenek ki. Segítenek az ellazulásban és csökkentik a bennünk levő feszültségeket. Tagjaink megtapinthatták és meg is szólaltathatták a tálakat és a szélcsengőt is.
Nagy örömünkre a klubunkra ellátogatott egy ritkán látott tagunk, és egy leendő új önkéntes is érkezett.
Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civilszervezők
