A májusi klubnapon gyógytornász tartott előadást

 

Halász Bettina a Semmelweis Egyetem elvégzése után a Geriátriai Klinika ápolási osztályán dolgozik. Geriátria jelentése szerint időskorúak betegségeivel és rehabilitációjával foglalkozik.

Az előadás interaktív volt, így minden kérdésre választ kaptak a klubtagok. Bettina a testmozgás fontosságáról és fizikai aktivitásáról beszélt. A kor előre haladtával van egy természetes öregedési folyamata a szervezetnek. Ilyenkor kialakulhatnak mozgásszervi panaszok, izületi kopások, általános izomerő csökkenés, csontritkulás, krónikus betegségek hosszútávon. Idősebb korban már érintett az összes szervrendszer. Magas vérnyomást, szívbetegségek kialakulását orvosi segítséggel nagyon jól lehet kezelni. Rendszeres testmozgás hatására csökken a tüdő és légző kapacitás és csökkenthető a magas vérnyomás. A fizikai aktivitás nagyban segíti a vérkeringést, megelőzi a vérrögök kialakulását, így megelőzhető a szívinfarktus, a stroke és a trombózis. Bettina a rendszeres mozgásra biztatott mindenkit, és hangsúlyozta, hogy erre életünk végéig szükségünk van.

Az előadás végén közös tornával fejeztük be a klubnapot.

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

Edzés az Újpalota Fitnessben

 

A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 nyertes pályázatának következő vállalt programját az Újpalota Fitness támogatásával rendezték meg március 9-én.

Az érdeklődő látássérültek kipróbálták a speciális Fanatic Jump Blind mozgásformát, vagyis erősítő gyakorlatokat végeztek trambulinokon.

A sport valóban mindenkié!

Köszönet Rizmayer Beatrix edzőnek!

Alább az ő kedves szavai olvashatók, melyeket március 9-én posztolt Facebook-oldalán.

Kizárólag Vakok- Gyengénlátók, és Fogyatékkal élők számára fejlesztettem ki a világon egyedülálló Fanatic Jump Blind mozgásformát.
Ma nagyon jól érezték magukat, hála a VGYKE támogatásának!
Hihetetlen érzés olyat alkotni ami másoknak ad, ráadásul olyat amit eddig nem tapasztalhattak meg!!!
Elindult valami….
Köszönjük az Újpalota fitnesznek, hogy biztosította a helyet!

Két vakvezető kutyus, Ion és Noé a teremben fekszenek.

Edzésre fel!

 

Kedves Tagjaink!

A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié”FOF2021 nyertes pályázatunk második vállalt programja az Újpalota Fitness támogatásával kerül megrendezésre.

„A Fanatic Jump Blind a Látássérültek számára speciális mini trambulinokra kifejlesztett mozgásforma. Az órán zenére ugrálunk, és erősítő gyakorlatokat végzünk. A trambulin kiválóan fejleszti az egyensúlyérzéket, erősíti a hát és törzs izmait és kiváló zsírégető.”

Rizmayer Beatrix

A rendezvény helyszíne: Nyírpalota út 2 sz. alatt található Újpalota Fitness

Edző: Rizmayer Beatrix

A rendezvény időpontja: 2022. március 09. 11:00

A korlátozott létszám (10 fő), miatt a jelentkezések sorrendjét vesszük figyelembe.

Jelentkezni e-mail-ben lehetséges 2022. március 07. 12:00 óráig a meszarosagnes@vgyke.com címen.

A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié”FOF2021 projektünket a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET ÉS az EMMI TÁMOGATJA.

Folytatódik a „Vizuális kultúra mindenkié” FOF 2021

 

Örömmel tájékoztatjuk tagtársainkat, hogy a VGYKE 2021-ben is sikeresen pályázott a „Vizuális kultúra és sport is mindenkié” FOF 2021 című programra.

Évek óta projektjeink fókuszában az audionarráció népszerűsitése volt az elsődleges, és a kultúra legkülönbözőbb területeit próbáltuk elérhetővé tenni szolgáltatásunkkal. Jelen projektünkben ezt kívánjuk tovább bővíteni a közösségi sport irányába is. Hiszünk abban , hogy a vizuális kultúra és a sport is tényleg mindenkié, és az audionarráció mindkét tevékenység megéléséhez elengedhetetlen fontosságú.

Célcsoportunk: látássérült gyermekek és felnőttek, a VGYKE tagsága, mely 1400 fő, valamint családjuk.

A pályázatban az alábbiakat vállaltuk ez évre:

– audionarrált fotók, festmények, képzőművészeti alkotások megjelenítése a VGYKE hírlevelében, honlapján és a Facebook oldalon (20 db) Hübler Márta készíti

– online, narrált színházi előadás (1alkalom)

– szabadtéri narrációs program (1 alkalom)
Előző évben a Szentendrei Szabadtéri Néprajzi Múzeumba szerveztünk programot, idén viszont a Szolnoki Reptárba szeretnénk elvinni tagjainkat.

– közös sportolás, fittnesz terem látogatása (2 alkalom)
a Fanatic Jump Blind program egy kifejezetten látássérülteknek kidolgozott fittnesz edzés, mely kapaszkodóval ellátott trambulinon végezhető.

– narrált cirkuszi előadás (1 alkalom)
a Fővárosi Nagycirkusz több éve fogadja látássérült tagjainkat, óriási sikert aratva a látássérült gyermekek és családjuk körében.

A projekt ideje alatt együttműködünk az AKKU Egyesülettel, a Fanatic Jump Blind program fitneszedzőjével, az újpalotai fitneszterem csapatával, a Fővárosi Nagycirkusszal és a Szolnoki Reptár Múzeummal.

A „Vizuális kultúra és sport is mindenkié”FOF2021 projektünket a SLACHTA MARGIT NEMZETI SZOCIÁLPOLITIKAI INTÉZET ÉS AZ EMBERI ERŐFORRÁSOK MINISZTÉRIUMA TÁMOGATJA.

VGYKE

Újabb sportnap volt Újbudán

A 2018-as A-napunk, melynek témája a bowling volt, ebben az évben egy második résszel folytatódott. Az A-nap, vagyis akadálymentes nap ebben az évben is azért tűzte napirendjére a sportot, hogy felhívja a figyelmet a látássérültek sportolási szándékára és jó gyakorlatokat tegyen közismertté.

Ezen a második napon a bowlingban járatos tagjainkat állítottuk a pályához azok társaságában, akik még korábban nem bowlingoztak. Arra kértük a gyakorlottabbakat, hogy beszéljenek a saját sportpályafutásukról és arról is, hogy miként befolyásolta ebben őket a látássérülésük. Erre az alkalomra meghívtunk olyanokat is, akik működtetnek a kerületben sportlétesítményeket, de sajnos nem élt senki a meghívással.

Egy tag gurítja a bowling-golyót, másik kettő pedig a pályához közel ülve nézi

Az egyik klubtagunk elmondta, hogy a látássérülése csak a speciális eszközök iránti igényében teremtettek másoktól eltérő helyzeteket. Több sportágon belül is jelen van, de ez számára elsősorban anyagi probléma volt, mert a speciális eszközök beszerzését érdemben sehol sem támogatja senki. Sok helyen úgy gondolkodnak, hogy a sport egy luxustevékenység, ezért nem nyújtanak támogatást egy látássérültnek ilyen jellegű eszközök beszerzésére. Példának hozta fel, hogy az egyik sporttevékenységéhez szüksége volt önfelfújós matracra, de a legtöbb helyen elutasították. Ahol nem értették az önfelfújós matracnak a szembetegségével való összefüggését, ott azért. Ahol pedig értették, ott azzal az indokkal mondtak neki nemet, hogy válasszon magának kevésbé eszközigényes sportágat, mert ha már látássérülteket támogatnak, akkor sokkal fontosabb dolgokra szeretnék költeni a pénzüket.

Ennek ellenére nemhogy nincs benne sértettség, hanem nagyon hálás a megtapasztalt elutasításokért, mivel ezek az élmények vezették rá arra, hogy ne mások segítségére építve tervezzen, hanem inkább önmaga keresse meg az igényeire a megfelelő, elérhető megoldásokat. Azóta nagyon sok ilyenre talált rá és nagyon sokat tett azért, hogy az ilyen jellegű eszközök alacsonyabb áron is elérhetőek legyenek.

Egy tag gurít, másik három pedig szurkol neki

Egy másik résztvevő elmondta, hogy a sportlétesítmények üzemeltetőinek a negatív hozzáállása miatt nagyon sokáig félt. Mivel nem szeretett volna újabb és újabb elutasításba ütközni, de mindenképpen szerette volna valamilyen izgalmas sportágban kipróbálni magát, ezért ment el egy bowling-pályára. Azon a pályán is az volt a rendszer, hogy nem személyenként, hanem pályánként kellett fizetni, így bemehetett vele a kísérője is mindenféle többletköltség nélkül. E miatt lett kedvenc sportja a bowling, amit nagyon hamar megtanult önállóan, mindenféle segítség nélkül művelni, méghozzá nagyon magas színvonalon. Ez utóbbit mindannyian megtapasztalhattuk, egyrészt azért, mert magas pontszámmal folyamatosan vezetett, másfelől meg azért, mert nagyon jól használható tanácsokat adott mindenkinek a játéka tökéletesítésére.

Három tag a golyót nézi, a háttérben a kijelzőn látszik az eredmény

A program közben nagyon sok megoldási lehetőség hangzott el azokra a problémákra, melyeket a tagjaink előhoztak. Az aktív sportolóink szerencsére sok tapasztalattal rendelkeznek abban, hogy saját erejükből, elérhető összegekből tudjanak megvalósítani célokat. Ez nem csak a hozzáállásukon múlik, hanem azon is, hogy sok információt szereznek be. Például egy-egy nagyobb sportcél esetén a legtöbb idejüket az informálódás és a szervezés köti le, ugyanis ez az ára annak, hogy amit elterveztek, az meg is valósulhasson.

Nagyon örültünk annak, hogy ez az ötletátadás, tapasztalatcsere megvalósulhatott, így az ez évre szervezett akadálymentes napunk a várthoz képest is jobban sikerülhetett! Köszönjük Újbuda Önkormányzatának is a rendezvény anyagi támogatását!

Neumann Károly
közösségi civilszervező

Bowling-nap a kisebb tagjainknak

A nyáron belépett új tagjaink és a szüleik részére szerveztünk egy bowling-napot. A rendezvény célja az volt, hogy a kicsikkel megismertessük az eredetileg nem látássérülteknek kitalált sportágat, megszerettessük velük, ezen keresztül pedig segítsük a sporthoz való pozitív hozzáállás kialakulását.

Arra gondoltunk a tervezés során, hogy egy sportágban úgy van értelme jónak lenni, ha a sportágat művelőben nem a bizonyítási kényszer dolgozik, miszerint meg akarja mutatni, mire képes egy látóknak kitalált tevékenységben. Ha valaki már kiskorától kezdve megszeret egy sportágat, megtanulja azt a látásképességének megfelelően játszani és fokozatosan elkezd benne fejlődni, annak szerintünk hatalmas értéke van. Az egyén számára is nagyon sok kedvező hatással jár ez, illetve a többségi társadalom szemléletének a kedvező formálásában is egy elég erős eszközzé válhat.

A képen két gyerek ismerkedik a bowlingban használt golyóval és az automata golyótovábbító rendszerrel

A helyszínt a korábban szerzett nagyon kedvező tapasztalataink miatt választottuk ki, mivel a Rubin Hotel bowling-pályái már eleve úgy lettek kialakítva, hogy azok a látássérülteknek egyenlő esélyt biztosítanak a látó sportolókhoz képest. A személyzetnek a hozzánk és az igényeinkhez való viszonyulása nagyon példás és egyben sajnos nagyon ritka. Az, ami ezen az alkalommal történt velünk, mindezeket a korábbi pozitív élményeinket megerősítette, amiért ezúton is szeretnénk köszönetet mondani.

A képen két gyerek látható, amint a bowling pályával ismerkednek

A program elején bejártuk a helyszínt és a pálya minden részét. Megmutattuk a kicsiknek a játékot segítő gépek működését, a golyókat és az egyéb berendezéseket. Megbeszéltük milyen szabályok szerint kell a pályán viselkedni, hogy ne történjenek balesetek. Utána kiválasztottuk a megfelelő tömegű golyókat, majd megtanítottuk a gurítás módját, mely a gyerekek kicsinyke méretére tekintettel, ezen alkalommal eltért a megszokottól.

A képen szülők figyelik a gyerekek játékát a bowling pályák mögött

A játékot a kicsik és a szüleik is nagyon élvezték, minden bizonnyal lesz a közeljövőben folytatása is, hogy az elkezdett munkánk célt érhessen. Szeretnénk megköszönni a Rubin Hotelnek a helyszínt és a szívélyes fogadtatást, Angyalföld Önkormányzatának pedig az anyagi támogatást a program létrejöttéhez!

Tóth Andrea
közösségi civilszervező

Sportnap volt Újbudán

A 2015-ben teremtett hagyományt követve, ismét rendeztünk egy úgynevezett A-napot, vagyis akadálymentes napot. 2018-ban ez a nap ismét a sporthoz kötődött, ez alkalommal szintén a bowlingot részesítettük kitüntetésben, miképpen tavaly is.

Az úgynevezett A-napjaink témája mindig valami olyan, ami egy aktuális és égető problémára hívja fel a figyelmet. Az első alkalommal, vagyis 2015-ben, a közlekedéssel foglalkoztunk. 2016-ban az előadóművészet került terítékre. 2017-ben vállaltuk fel a sport ügyét, mivel megtapasztaltuk, hogy a kerületben a látássérültek ilyen jellegű tevékenysége mennyi akadályba ütközik. Mivel a tavalyi rendezvényeink semmilyen érezhető hatással vagy következménnyel nem jártak, ezért ebben az évben is a sport lett a témánk.

A 2018-as A-napunk megnyitóján elhangzott, hogy a sportolásra alkalmat biztosító helyek általánosságban elzárkóznak attól, hogy egy látássérültet és a segítőjét fogadják. Ha pedig erre mégis lehetőség nyílik, akkor a látássérülteknek többszörös árat kell fizetniük, mivel a kísérő belépőjét és a saját belépőjét is teljes áron kell kifizetniük, nem beszélve a segítő egyéb díjazásáról. Az elmúlt három évben a megkeresett létesítmények nem voltak nyitottak a problémánk megoldása felé, de sokan mások is elzárkóztak a kezdeményezés támogatásától.

A programunkat azért a Rubin Hotelbe szerveztük, mert ők egyedülállóan nyitottak és készségesek voltak az irányunkban. Sőt, a kialakított díjfizetés olyan jellegű, amelyik a kísérő belépéséből nem csinál problémát, sőt, semmilyen speciális igényünkkel sem volt egy kicsi problémájuk sem. Ez a hozzáállás üdítő kivétel, amiért nagyon hálásak vagyunk nekik.

Kisgyerekeknek mutatják felnőttek, hogyan kell a golyót eldobni

A bowlingot azért választottuk ki tavaly, mert kifejezetten olyan sportágat kerestünk, ami nem klasszikusan parasport. Azért nem egy parasportág mellett döntöttünk annak idején, mert a többségünk úgy érezte, hogy ezek a sportágak eleve magukban hordozzák a periférikusság jellegét és valamilyen módon azt éreztetik, hogy a fogyatékosoknak megvannak a saját sportágaik. Ezzel szemben éppen azt akarjuk demonstrálni, hogy egy nem fogyatékos embereknek kitalált sportágban is lehet egy látássérült nagyon jó, ha megfelelő képzést kap és van elérhető gyakorlási lehetősége. Mindezt úgy állítjuk, hogy többünk is aktív pár parasportágban. Például az A-napunk előtti napon, ketten is a vakok ping-pongjában mérettettük meg magukat, az egyikünk pedig egy kifejezetten nagyon erős játékos, akit a profik sem bírnak nagyon könnyen legyőzni, nem ritkán sehogyan sem.

A szeptember 21-i napon a látássérült gyerekeket nevelő családok örvendhettek a bowlingnak. Mint minden ilyen alkalommal, ezúttal is a betanítással kezdődött a program. A betanítás a szabályok ismertetésével indult, majd a játéktér bemutatásával folytatódott. A játékteret ilyenkor bejárjuk, megmutatjuk az eszközöket, a golyókat is beleértve. Próbagurításokkal állapítjuk meg, hogy kinek melyik golyó az ideális tömegű, valamint ez alatt a gurítási technika is ismertetésre kerül. Ezt követően minden ugyanaz, mint a hagyományos esetben.

A képen három bowlingozó gyerek néz egy bowlingozó felnőttet, hogy ellessék a dobástechnikáját

A rendezvény helyszínén annyi segítség van, hogy a digitális kijelzőt gyengénlátók is láthatják, mivel megfelelően kontrasztos és nagy felületre írnak ki, nagy méretű betűkkel. Érdekesség, hogy mindez nem miattunk van így, hanem eleve ilyenre tervezték.

A vakok számára annyi támpont van a pályán, hogy három nagyon eltérő zaj, három irányból érkezik az éppen gurító játékos felé, ezért a bábuk helyzete, a pálya oldala és a bábukkal ellentétes oldal könnyen azonosítható. A negyedik oldal a teljesen csendes falsík. Ezekből a hangokból a dobásirány nagyjából azonosítható és mivel minden körben a játékosoknak két gurítása van, a második gurításkor rendszerint nagyon magas pontszámot tudtak elérni azok, akik csak a hangokból tájékozódtak.

Ezen a napon külön pályát biztosítottunk a kisgyerekeknek, így a gyerekeknek sokkal barátságosabb szabályokat alkottunk. Náluk csak annyi volt a célunk, hogy fedezzék fel ezt a sportágat, ismerjék meg a pályát, a golyókat és szeressék meg az egész mindent, amit bowlingnak neveznek. Ők először nagyon közelről gurítottak, majd egyre távolabb álltak a bábuktól. Természetesen minden pillanatban felügyelte és segítette őket egy-egy játékvezető, akiket folyamatosan cseréltük, hogy mindig olyan ember legyen mellettük, aki nem fáradt és éber.

A rendezvényünkön résztvevő minden gyermek nagyon örült a lehetőségnek és kifejezték abbeli reményüket, hogy hamarosan újra játszhatnak.

Szeretnénk köszönetet mondani a Rubin Hotelnek a helyszín biztosításáért és a készséges, türelmes hozzáállásért, valamint Újbuda Önkormányzatának az anyagi támogatásért, melyet a civil pályázaton biztosítottak a számunkra!

Neumann Károly
közösségi civilszervező

Az Ép Testben Ép Lélek magazinműsor szeptember 27-i ajánlója

Szeptember 27-én 13 órakor Újra friss adással érkezik az Ép Testben Ép Lélek a Civil Rádióban.

Loboda Márk Cséfalvay Katalin hobbitúrázóval, majd Fóris Norbert sportszervezővel beszélget a mozgásforma sajátosságairól, és olyan túraútvonalakról, melyek lépésről-lépésre bemutatják a kezdő, haladó és extrém szintek jellegzetességeit.

Azoknak is érdemes lesz fülelni, akik a meglepetések, az életvezetési praktikák, a reform ételreceptek, vagy a különböző sportgyakorlatok kedvelői!

A műsorok utólag is meghallgathatók az elhangzásukat követő hetek csütörtöki napján 13 órakor, vagy közvetlenül a Civil Rádió archívumából, ami az alábbi linken érhető el:

https://kronika.civilradio.hu/archivum/

Élő adás:

http://civilradio.hu:8000/listen.mp3

Figyelem! Az archívumban a műsor címe jelenleg Civil Sport, azonban ez hamarosan megváltoztatásra kerül.

A képen egy futó alak látható

A kép forrása: http://running.competitor.com

Masszázsbemutató az ELTE inklúzív sportnapján

Az ELTE meghívására egy rendkívüli kitelepülést szerveztünk az Egyetemi Sport Nemzetközi Napján, a Tüskecsarnok épületébe. Ezen a napon az intézmény úgynevezett “Inklúzív Sportnapot” hirdetett, melynek a jeligéje az volt, hogy “a sport mindenkié”. A rendezvény olyan sportágakat vonultatott fel, ahol mindenféle ember azonos esélyekkel tud bekapcsolódni, függetlenül attól, hogy épnek vagy fogyatékosnak számít.

A képen egy digitális plakát hirdeti az ELTE inklúzív sportnapját, melyre kiteleült az újbudai klub

A helyi Lámpás Klub, Matics Ádám gyógymasszőrrel összefogva települt ki a rendezvényre, egyrészt az Egyesület gyógymasszázs-szolgáltatását népszerűsíteni, másfelől a kerületi Klub inklúzív jellegű szabadidős programjait megismertetni. A részünkre átadott épületrészen egy különleges egészségnapra rendezkedtünk be, ahol megmutathattuk azt, hogy mi mindent tudunk adni mindenkinek, akár jó a látása, akár nem.

A molinónk előtt áll Tóth Andrea és Matics Ádám, kezükben a masszázst népszerűsítő szórólapjaink láthatóak

Amint elrendeztük a környezetünket, egyből elkezdtek jönni hozzánk az emberek, mindenféle korosztályból. Elsősorban Ádám masszírozása miatt álltak sorba, mert hamar híre ment, hogy egy ügyes kezű gyógymasszőrhöz le lehet ülni pár percre és mind a masszázs, mind a beszélgetés egy nagyon kellemes, egyedi élménynek bizonyult. Azt beszéltük meg, hogy amint az emberek felállnak a masszázsból, adunk nekik a masszázsunkat népszerűsítő szórólapból. A legtöbbször azonban ezt nem tudtuk megtenni, mert minket megelőzve érdeklődtek arról, hogy milyen módon lehet jelentkezni további masszázsra.

Matics Ádám egy férfit masszíroz a sportnapon

 

Nagyon örvendtünk annak is, hogy több olyan látássérülttel találkozhattunk, akikhez korábban nem volt még szerencsénk. Nem egyszer ők vagy a kísérőik vették észre a hatalmas molinónkat (mely most került először felhasználásra) és érdeklődtek az általunk nyújtott szolgáltatásokról. Többen örömmel hallották, hogy van ingyenes lehetőség inklúzív jellegű szabadidős programokra elmenni. Természetesen beszéltünk nekik arról is, hogy a klubnapjainkat is érdemes látogatni, ahol nagyon sok témában tartunk ötletbörzéket, valamint nagyon sokféle információt lehet megtudni.

egy bevásárlókocsiba helyezhető műanyag érmehelyettesítő ajándék látható a képen, melyet a sportnapon osztottunk ki először

A hozzánk látogatók részére szórólapokat adtunk át, melyek a masszázs, illetve a helyi Lámpás Klub elérhetőségét tartalmazták. Ezen alkalommal a képen is látható ajándéktárgyat adhattunk az embereknek, melyet érme helyett lehet a bevásárlókocsiba helyezni és az egyesületi logó látható rajta. Sokan meglepődtek azon, hogy a frissítő masszázs, valamint a kellemes fogadtatás mellett, egy ilyen ajándékkal is kedveskedtünk nekik.

Hálás köszönetünket szeretnénk kifejezni az ELTE Speciális Hallgatói Ügyeket Támogató Irodájának, ezen belül pedig Kovács Krisztinának is a meghívásért! Szeretnénk megköszönni Újbuda Önkormányzatának is a támogatását, melynek köszönhetően szórólapokat tudtunk a látogatók kezébe adni! Végezetül köszönjük Matics Ádámnak is, hogy energiáját és a sokak által “nagyon jó”-nak nevezett kezeit a szolgálatunkba állította!

Neumann Károly
közösségi civilszervező

Esély sportnap

A Budapesti Család, Esélyteremtő és Önkéntes Ház

tisztelettel meghívja Önt/Önöket a 2018-ban első alkalommal megrendezendő „Esély sportnapra”, amely szeptember 29-én 10 órakor kezdődik a Csalogány Iskolában.
( 1034 Budapest, San Marco u. 48-50. )

A rendezvény házigazdája és egyben társszervező; a Budapest III. Kerületi Csalogány Óvoda, Általános Iskola, Készségfejlesztő Iskola, Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény, Kollégium és Gyermekotthon.

A sportesemény, amely hátrányos helyzetű, fogyatékossággal élő csoportok, fiatalok, idősek valamint a többségi társadalom tagjai számára biztosít lehetőséget a közös sportolásra. A rendezvény célja, hogy a közös mozgás élményén keresztül lehetőséget teremtsen a találkozásra, a megismerésre, ezáltal az elfogadó hozzáállás erősödésére. A játékos érzékenyítő programelemek is megjelennek a rendezvényen, szélesítve ezzel a program profilját, lehetőséget teremtve arra, hogy fogyatékossággal élő és ép résztvevők közös tevékenységeket folytassanak.

A sportnapon ügyességi feladatokat kell megoldani, a 3-5 fős vegyes csapatoknak. (kicsik, nagyok, fogyatékossággal élők, egészségesek egy csapatban.)

Az első három helyezett érem és oklevél mellett, értékes tárgyjutalmat kap.

Nevezési határidő: szeptember 25.
Nevezni lehet a bpcseoh@voroskeresztbp.hu e-mailcímen.

Minden érdeklődőt, szurkolót, családtagot nagy szeretettel és egészséges ételekkel, italokkal várunk!

Helyszín: 1034 Budapest, San Marco u. 48-50.

Időpont: 2018. szeptember 29., 10.00 óra

A képen egy futó alak látható

A kép forrása: http://running.competitor.com

Feladni? Soha!

Klubnapunkat a Zuglói Civil Házban (Budapest Csertő park 12.) tartottuk. Vendégünk Fóris Norbert volt, akinek ez a két szó a mottója, és látássérültként sportol.

Norbi már gyerekkorában sem adta fel, és hat évesen ugyanúgy megtanult biciklizni, mint látó testvére. A sport lételeme volt és ez később sem változott, olyannyira nem, hogy jelentkezett a Testnevelési Egyetemre. Itt bár sok kihívás elé állt, de még sem adta fel kitűnő eredménnyel végzett mind az elméleti mind a gyakorlati tantárgyakból. Szeptembertől a Nemzeti Közszolgálati Egyetem hallgatója lesz. Jelenleg is judózik és futó versenyeken is részt vesz.

A zuglói klubtagoknak beszél Fóris Norbert

Minden évben részt vesz a magyarországi El Camino (Szent Jakab zarándokút) Budapesttől Lébényig tartó zarándoklaton. Nyolc nap alatt teszik meg ezt a távolságot, ami nem könnyű feladat a kölünböző terepeken, még látóknak sem, de Norbi nem adja fel és mindig új kihívásokat keres, és lehetőségeihez képest teljesít. Míg Norbi zarándokol addig kutyusa Gyömbér a csepeli kiképző központban pihen ki magát, hogy újult erővel segíthesse szeretett gazdiját.

Klubnapunk második felében július hónap érdekességeiről beszélgettünk, mint például Semmelweis Ignácról az anyák megmentőjéről, akit életében nem ismertek el és nem ismerték el fertőtlenítési módszerét sem. Beszéltünk az aratási szokásokról is, hiszen ez a hónap a betakarítás ideje is.

A zuglói klubtagok egy asztal körül ülve beszélgetnek

Megemlékeztünk a „Nagymamák Világnapjáról” ez július 13-án van, és kevesen halottak róla.

Magyarország történelmében két fontos dátum is van júliusban, az egyik: 22-e a Nándorfehérvári csata győzelmének napja, aminek tiszteletére minden délben 12-kor megszólalnak a harangok, a másik: 31-e a Segesvári csata, ami sajnos vereséggel és sok magyar áldozattal ért véget, feltehetőleg Petőfi Sándor is itt vesztette életét.

A klubnap végén beszélgettünk a további kirándulási és program tervekről és felhívtam tagjaim figyelmét egyesületünk segédeszköz pályázatára is.

Kiss Márta
közösségi civilszervező

Új esélyek felkutatása felé

Az Egyesületünk már a kezdetektől fogva részt vesz ezen a kerületi rendezvényen, ahol általában egy civileket érintő téma köré épülnek fel a beszélgetések. Ezeken a beszélgetéseken először mindig azok szólalnak meg, akiket a civilek partnerként keresnek meg és elmondják azt, hogy az ő szemükben miként is néz ki a civilekkel való együttműködés. Éppen ezért nagyon értékes tudásanyag válik elérhetővé, mivel segítséget adnak ahhoz, hogy a másik fél szemével láthassuk önmagunkat. Májusban a nagy cégek, mint a civilek támogatója volt a téma, amely egy nagyon izgalmas témakörnek ígérkezett.

Az első céges megszólaló Gulyás Marianna volt, aki a Decathlon társadalmi felelősségvállalásért felelős vezetője. Ismertette a cégük támogatási rendszerét, amely rengeteg olyan elemet tartalmaz, amire nem is gondoltunk. Az egyik ilyen, hogy a támogatások ügyében minden évben ősszel döntenek, egy összes dolgozót magában foglaló gyűlésen. Az ismertetett projektek közül egyszerű szavazással választanak a megjelentek. Vagyis a támogatások ügyében a szavazáson megjelenő dolgozók többségét kell megnyernie egy civil szervezetnek.

A Dechatlon előadása látható a képen amint a civilekkel való együttműködésüket mutatják be az újbudai civileknek szervezett programon

Ha egy civil szervezet szeretne új partnerként bekerülni a cég támogatási rendszerébe, akkor hosszabb távú programsorozattal érdemes pályáznia, nem pedig egy-egy rendezvénnyel. A cég 12 hónapra tervez előre és az a civil szervezet tud ehhez jól alkalmazkodni, amelyik rálát a soron következő 12-18 hónapjára. Ha egy civil szervezet működése ennek megfelel és tisztában van a saját szükségleteivel, akkor a helyi áruháznál kell kezdeményeznie a kapcsolat felvételét.

A vállalat pénzzel, eszközökkel vagy tudásalapú önkéntességgel támogatja a megvalósuló projekteket. Ezekben közös az, hogy általában a hátrányos helyzetű társadalmi csoportok sportolási lehetőségéhez kapcsolódnak. Hét civil szervezetet is felhozott példaként, hogy átlássuk meddig terjedhet a támogatásuk, mit tartalmazhat és milyen módon valósulnak meg ezek a közös projektek.

Ha már egy civil szervezet bekerül a támogatási rendszerükbe, akkor azt várják el, hogy legyen egyetlen ember, aki az egész partnerség alatt jól informált, a projektre teljes rálátással rendelkező kapcsolattartóként elérhető a számukra. Általában minden megvalósuló projektbe több civil szervezet is bevonásra kerül, így a hasonló területeken aktív civilekkel való együttműködésre való nyitottság és képesség nagyon lényeges.

A képen a találkozó résztvevői láthatóak amint egy teremben ülve az előadásokat hallgatják

A második megszólaló Czibere Zsolt volt, aki a BP támogatási politikájáról beszélt. Ismertette a BP magyarországi tevékenységét és ezekből levezette azt, hogy ők miben állnak szívesen a civilek rendelkezésére. Őt hallgatva már nem lepődtünk meg azon, hogy a támogatás ügyében náluk is a dolgozók döntenek. Alapvetően mindenki előtt nyitottak, de vannak kiemelten támogatott területek, melyben szívesen vállalnak támogatói szerepet. Például ilyen a gyerekeket érintő ügyek, a fogyatékos embereket érintő programok és azok a tervek, melyek a kirekesztett csoportok befogadását mélyítik.

A magyarországi civileknek rendszeresen problémát okoz, hogy a cég belső kommunikációra használt nyelve az angol, így a civilek részéről ez egy elvárt képesség, mellyel sokan nem rendelkeznek. Mivel a dolgozóik többsége nem magyar anyanyelvű, ezért ez nem valami kötözködés, hanem a döntéseket hozó dolgozók elérésének az egyetlen útja.

Amikor már megvalósul a partnerség, akkor a cég pénzt és önkéntest ad át. Az alapötleteket mindig a civilektől várják, soha nem ők állnak elő javaslatokkal. Egy-egy területen belül, mindig a partnerként bevont civileknek a véleménye számít. Végezetül ő is példákat hozott fel sikeres együttműködésekre, mely példák megmutatták a döntéshozatal és a partneri együttműködés minden érdekes részletét.

Az előadások után közös beszélgetéseken dolgoztuk fel a hallottakat és alkalom nyílt arra is, hogy megismertessük a folyamatban lévő programjainkat.

A kerületben végzett munkánk egyik kulcseleme, hogy kirekesztett, elszigetelt embereknek nyújt alkalmat sportolni, kirándulni, megismerni a szűkebb és tágabb környezetüket. Éppen ezért nagyon hálásak vagyunk a szervezőknek ezért az alkalomért, mert nagyon sok értékes ötletet, javaslatot kaptunk ahhoz, hogy a munkánkhoz újabb forrásokat tudjunk bevonni.

Neumann Károly
közösségi civilszervező