Hogyan vigyázzunk magunkra a kánikulában is?
2024. június 20.
A hegyvidéki júniusi online klub alkalmunkon arról kaphattunk bővebb információt, hogy hogyan vigyázzunk magunkra a
kánikulában is.
Közelegnek az év legforróbb hónapjai, amire már érdemes jó előre felkészülnünk, hogy mit tegyünk, és mit ne tegyünk kánikula alkalmával, hogyan óvjuk magunkat ilyenkor. Ehhez kaphattunk ötleteket, tippeket.
Hallhattunk arról, hogyan érdemes a folyadékot pótolnunk a kánikulában, milyen ételeket részesítsünk ilyenkor előnyben, mit érdemes viselnünk. Jó tanácsokat is kaptunk a nyári strandoláshoz, valamint néhány gondolatban a kikapcsolódás, nyaralás élettani előnyeiről és szükségességéről is beszéltünk.
2024. 06. 07-én a Ferencvárosi Művelődési Központban a ferencvárosi Lámpás Klub júniusi klubnapjának vendége az El Camino zarándokutat 11 nap alatt teljesítő Bagi Rea volt. Rea egy érdekes, interaktív beszélgetés keretében tartott élménybeszámolót az útja során megélt élményeiről, érzéseiről, tapasztalatairól. Az élménybeszámolójában a látássérültség is szóba került.
Az előadás után a Művelődési Központ kertjében Rátóti Krisztina beszélgetett Reával.
A „Vendégségben klubjainkon” című videósorozatunk második része Youtube-csatornánkon hallgatható meg.
A III. kerületi Lámpás Klub ezúttal rendhagyó módon nem a hónap harmadik péntekén, hanem a harmadik csütörtökön, június 20-án tartotta meg szokásos havi klubnapját.
Klubunk vendége Berta Edina volt, aki Braille-Kották átírásával és szerkesztésével foglalkozik. Ő az egyetlen Magyarországon, aki síkírású kottákat ír át Braille-be. Mesélt arról, hogy már gyermekkorától fogva foglalkozik a zenével, de sokáig csak hallás után tanulta meg a zeneszámokat, mert nem értette a kotta szabályrendszerét. Edina aliglátó, ezért tudja a síkírást olvasni. Főállásban az MVGYOSZ munkatársa mint nyomdai előkészítő. Könyvek javításával is foglalkozik, amikor éppen nincs kotta-megrendelés. Énekkönyveket is javít. A kották síkírásból Braille-be átírásával az a célja, hogy mind a gyerekek, mind a felnőttek könnyebben tudjanak zenét tanulni és pl. zeneiskolákban, akár a Zeneakadémián is tudják oktatni a látássérülteket, mivel általában nem tudnak mit kezdeni azzal a helyzettel, ha egy látássérült bekerül egy zeneiskolába. Ezáltal a Braille-Kotta megkönnyíti az oktatást, az iskolákban el tudják már képzelni, hogy egy látássérült hogyan tud nem csak hallás után zenét tanulni.
A „Zenélő Pontoknak” tehát nagyon nagy jelentősége van a látássérültek zene tanulásában. Edina végig vezetett minket a síkírású kotta Braille-esítésének folyamatán, képet kaptunk ennek eljárásáról és szabályrendszeréről is.
Az Edinával történt – talán kicsit hosszúra is nyúlt – beszélgetés egy rövid interjú formájában terveink szerint hallható lesz a VGYKE„Vendégségben klubjainkon” című videósorozatában, mely Youtube-csatornánkon követhető.
A klubon készült képeket Ruzsa Viktor készítette. A képek megtekinthetők a III. kerület Óbuda-Békásmegyeri Lámpás Klub Facebook-oldalán.
A Budapest II. kerületi Szent Anna és Joachim Nyugdíjas Klubban tartott szemléletformáló alkalom harmadik, egyben utolsó részében Török-Zselensky Eszter beszélt a vakvezető kutyákról, a kutyás közlekedésről és segítségnyújtásról. Ő is, akárcsak Bogi és Viktor, minden felmerülő kérdésre válaszolt.
Az eseményen 50 nyugdíjas volt jelen, akik végig nyitottak és érdeklődőek voltak.
Hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a nyári nagy
melegben?
2024. június 20.
II. kerületi júniusi online klub alkalmunkon arról kaphattunk bővebb információt, hogy mire figyeljünk, és hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a közelgő kánikulák alkalmával.
Júniusban már elég meleg napokat élünk, gyakoriak a 25-30 fokos napközbeni csúcshőmérsékletek is.
Júliusban és augusztusban ettől csak még melegebbre, és akár hetekig tartó kánikulákra is számíthatunk. A több napig tartó meleg az állatokat is megviseli, ezért fokozottan kell figyelnünk kutyáink ellátására.
Hallhattunk arról, hogy hogyan érdemes őket ilyenkor itatni, sétáltatni, lemozgatni. Miért jó és hasznos a kutyacipő és a hűtő matrac? Még a kutyafagyi elkészítésének egy módját is megtudhattuk.
Látássérült masszőrök segítenek – a VGYKE az Esélyben
A Duna TelevízióEsély című műsorának június 22-i adásában Fodor Ágnes beszél a VGYKE gyógy-, nyirok- és talpmasszázs szolgáltatásáról, majd Paróczai Gergely gyógymasszőrünk mesél életéről és munkájáról.
Az összeállítás 15 perc 11 másodperctől látható és hallható.
Felhívjuk vak érdeklődőink figyelmét, hogy a Médiaklikk oldalán lévő videólejátszó Tab billentyű használatával található meg, a nyilak átugorják. A „Lejátszás” gomb szóközzel vagy Enterrel való aktiválását követően balra és jobbra nyilakkal van lehetőség tekerésre.
Ígéretünkhöz híven, júniusban a csepeli Lámpás Klub online bejelentkezésére egy csepeli látássérült lányt, Kecskeméti Ágnest hívta el.
Ági természetesen nem csak azért érdekes számunkra, mert maga is tősgyökeres csepeli, hanem mert Csepelen önerőből egy masszázsszalont hozott létre, melyet évek óta nagy sikerrel üzemeltet.
Aki kíváncsi a részletekre, videónk visszanézhető.
Ági mesél életéről, tanulmányairól, a felmerült nehézségekről. Életigenlése és kitartása sokunk számára példaértékű lehet.
Hallgassátok, osszátok meg júniusi online bejelentkezésünket!
Köszönjük a nagy érdeklődést és az eddigi megtekintéseket!
Kérdés, javaslat esetén keressétek Kollárszky Boglárkát az alábbi elérhetőségek egyikén, vagy a videó alatt hozzászólásban!
A Budapest II. kerületi Szent Anna és Joachim Nyugdíjas Klubban megtartott szemléletformáló programon három munkatársunk szemléltette, hogy hogyan él egy látássérült személy.
A múlt héten közzétett videóbanKollárszky Boglárka előadását hallottuk.
Ezúttal Ruzsa Viktor mutatja be az okostelefon és a számítógép használatát képernyőolvasó szoftverek segítségével.
Mi, Rákosmente lámpásai klubtagjainkkal másfél évvel ezelőtt felkerestük a Nemzeti Gyászparkot, a 301-es parcellát, Ott ajánlották nekünk ezt a helyet, amit most meglátogattunk.
Megérkezve programunk helyszínére helyet foglaltunk egy cellában, egy priccsen élvezve a ház „vendégszeretetét”.
Idegenvezetőnk elmondta, ezt az emlékhelyet 2001-ben adták át Fónay Jenő(POFOSZ elnök) ötlete alapján, aki ilyen módon is tisztelgett az egykori rabtársai emléke előtt. Az épület falain az elítéltek versei, az ún. börtönversek voltak olvashatók.
Meglátogattuk még a Siralomházat is, ahol a forradalmárok az utolsó éjszakájukat töltötték.
A Kisfogház udvarán, az éppen Nagy Imre újra temetésének évfordulójára helyezték el a kegyelet virágkoszorúit.
Június 13-án ünnepelte egy éves születésnapját a pesterzsébeti Lámpás Klub.
A rendezvényt Mészáros Ágnes alelnök asszony nyitotta köszöntő beszédével, majd Kovács Eszter alpolgármester asszony szólt a jelenlévőkhöz.
A beszédek sorát Polyák Edit, a Csili Művelődési Központ igazgató asszonya zárta, majd az ünnepi hangulatról Horváthné Dunaveczki Leona gondoskodott megható, valamint vidám dalokkal, melybe olykor a közönség is bekapcsolódott.
Jómagam néhány sort rímekbe szedve intéztem a jelenlévőkhöz, mely azokhoz is szól, akik nem tudtak jelen lenni az eseményen.
Már egy teljes év áll mögöttünk,
Egymáshoz egyre közelebb kerültünk.
A klubok alkalmával barátságok szövődtek,
Tagjaink telefonszámot is cseréltek.
Számos jó programon vehettünk részt együtt,
S hazafelé menet oly sokat nevettünk.
Ha búnk, bánatunk van, mit nem érthet meg más,
Kiöntjük lelkünket, felhívjuk egymást.
Köszönöm az önkormányzatnak és a Csilinek egyben,
Hogy kis közösségünk létrejöhetett itt a kerületben.
Hálásan köszönöm a tagoknak is,
Hogy klubnapunk mindig vidáman telik.
Remélem még sok klubnap és program áll előttünk,
S klubunk létszáma az évek során egyre csak bővül.
Várunk mindenkit sok szeretettel,
A jó hangulat nem maradhat el.
Az ünnepség végén elfújtuk a gyertyát a szülinapi tortánkon, majd egy kis megvendégeléssel kedveskedtünk a tagoknak, jelenlévőknek.
A klubnapon készült felvétel megtekinthető a Közösség Lámpásai – pesterzsébeti Látássérültek klubjaFacebook-oldalunkon.
Két évtizede a vakok és gyengénlátók szolgálatában
Fodor Ágnes, egyesületünk elnöke a kőbányai Centrum TV-ben adott interjút májusban.
Ebben beszélt az idén 20 éves VGYKE tevékenységéről. Kiemelte, hogy az elmúlt két évtizedben a társadalom nyitottabbá vált a látássérültek irányába. Álláspontja szerint ez nagyban köszönhető az óvodai és iskolai szemléletformáló programoknak.
