Posts by: Helmes Renáta

Szülinap a XVIII. kerületben

   |   By  |  0 Comments

Szülinap a XVIII. kerületben - a tagok az asztal körül

Júniusban is megtartottuk havi klubnapunkat (28-án) a Kondor Béla Közösségi Házban, melynek témái: Budapest egyesítésének 150 éves évfordulója, valamint a XVIII. Kerületi Lámpás Klub eddigi hét évének történései, valamint szülinap a XVIII. kerületben.

Egy játékos kvíz keretében beszélgettünk fővárosunkról történelmi, kulturális vonatkozásban, valamint személyes élményeinkkel, sztorijainkkal is hozzájárultunk a régi dolgok felidézéséhez. Szóba kerültek a nagy magyar királyok, jelentős történelmi események, a külföldi sztárok felbukkanása Budapesten, a tömegközlekedés viszontagságai és még nagyon sok érdekesség.

Szívet melengető volt a klubunk fennállásának elmúlt hét évében történt események felelevenítése is. Jártunk színházban, múzeumokban, fesztiválokon, voltak szabadtéri programjaink, kirándultunk, stb. Jókat nevettünk egymás kalandjain.

Mivel az időjárás aznap kissé szeles és a nyárhoz képest hűvös volt, ezért a korábban beígért, a közeli fagyizóban elfogyasztható fagylalt helyett inkább a terem „melegében” egy jégkrémmel ünnepeltük szülinapunkat. Az elkövetkezendő hónapok terveiről is beszélgettünk. Egymásnak kellemes nyarat, jó pihenést kívánva váltunk el.

Pázmán Krisztina és Juhos Róbert
XVIII. kerületi közösségi civilszervezők

#aliglátó #beszélgetés #Budapest #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #születésnap #ünneplés #vak #VGYKE #XVIII.kerület

Betekintés a talpreflexológiába

   |   By  |  0 Comments

A képen egy illatgyertya, egy üveg masszázsolaj és egy virág látható, illusztrálva azt, hogy a masszázs a felfrissülés helye és ideje

Forrás: imprintpilates.com
Betekintés a talpreflexológiába – 2023. június 27.

Júniusi soroksári online Klubnapunkon beszélgetőpartnerem Págány Noémi, Egyesületünk masszázs koordinátora, aki beszél nekünk masszázsszolgáltatásunkról, illetve betekintést nyerhetünk a talpreflexológia rejtelmeibe.

Tartsatok velünk!

Az érdekes információkban gazdag beszélgetés Facebook-oldalunkon hallgatható meg.

Dudikné Rácz Andrea
XX. és XXIII. kerületi közösségi civilszervező

#aliglátó #egészség #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #masszázs #online #Soroksár #talpreflexológia #vak #VGYKE

Ukami- A farkas

  |   By  |  0 Comments

UKAMi a farkas könyv borító
Kedves Tagok, Kísérők, Érdeklődők!

A Zuglói Lámpás Klub vezetői, Márti és Csabi szeretettel hívnak minden érdeklődőt júliusi klubnapjukra! Ezúttal az Ukami- A farkas című könyvről hallhatnak az érdeklődők.

Klubnapunk vendége Okos Levente, a DULÁTE (Dunakanyari Látássérültek Egyesülete) elnöke, akit könyvének kiadásának apropóján hívtunk újra meg. Levente sajnos májusban hivatalos ügyintézés miatt nem tudott eljönni.

Levente így mutatkozik be: Mindig nehéz frappáns bemutatkozást írni, nem is tudom, hogy hol kezdjem. Élve születtem két fejjel és hat lábbal…. Na komolyra fordítva a szót: L. Ryson 1976-ban született Vácott és azóta is ott él. 2015 óta a Váci székhelyű Dunakanyari Látássérültek Egyesületének az elnökeként képviseli a környéken élő látássérülteket. Gyermekkorában szerette a Fantasy, az Akció, Kaland és Sci-fi regényeket, sokat olvasott ezekből a regényekből magyar és külföldi íróktól vegyesen. Egész életében fontos szerepet töltött be a sport. 15 évesen kezdett el karatézni, majd később az úszással és a futással is próbálkozott, végül a testépítésnél kötött ki, amit megvakulása, 2009 után is folytatni tudott. Sokáig foglalkozott hobbiszinten rajzolással is, amit megvakulása után már nem tudott csinálni. Jelenleg az UKAMI regénysorozat írásával foglalkozik szabadidejében. L. Ryson első regénye akcióban bővelkedő, érdekfeszítő és nem utolsó sorban meglepetésekkel teli olvasmány. A regény karaktereinek drámája, jellemfejlődése még izgalmasabbá teszi a történetet.

Levente a regényt hat kötetesre tervezi, ebből az első már kapható E-Book formátumban több internetes könyváruházban is.

Klubnapunk időpontja: 2023. július 12. szerda 14 órai kezdettel

Klubnapunk helye: Zuglói Civil Ház (1144 Budapest, Csertőpark 12.)

A klubnapon való részvétel ingyenes, de kérjük az alábbi elérhetőségen jelezni a részvételi szándékot!

Minden érdeklődőt várunk szeretettel!

Kiss Márta, Tanai Csaba
Közösségi civilszervezők
VGYKE
Közösség Lámpásai projekt
ZUGLÓ

E-mail: zuglo.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #könyv #könyvbemutató #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #regény #vak #VGYKE #Zugló

Klubnyitó rendezvény

   |   By  |  0 Comments

Klubnyitó rendezvény Pesterzsébeten

Klubnyitó rendezvény Pesterzsébeten

2023. június 26-án megindult a Pesterzsébeti Lámpás Klub, melynek nyitó Rendezvénye teljes egészében megtekinthető Facebook-oldalunkon.

Ha nem tudtál jelen lenni, te is meghallgathatod a rendezvényt a fenti hivatkozásra kattintva.

Dudikné Rácz Andrea
XX. és XXIII. kerületi közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #nyitás #Pesterzsébet #vak #VGYKE

Születésnap a Szent István Parkban

   |   By  |  0 Comments

Születésnap a Szent István Parkban - csoportkép

Születésnap a Szent István Parkban

2023. június 26.

Tagjainkkal a Szent István parkba látogattunk, ahol megünnepeltük klubunk 10. születésnapját. Arról beszélgettünk, kinek milyen kötődése van a XIII. kerülethez, igazán szép történeteket hallhattunk. Van, akinek közeli hozzátartozója lakott, dolgozott itt, van, aki ide járt óvodába, iskolába, de olyan is van, aki születése óta itt lakik. A délután igazán jó hangulatban telt.

Majláth Mónika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Angyalföld #gyengénlátó #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #születésnap #vak #VGYKE

Látogatás a siófoki fordított házakhoz

   |   By  |  0 Comments

Látogatás a siófoki fordított házakhoz - a ház bejáratánál áll a csapat

Látogatás a siófoki fordított házakhoz

2023. június 22-én egy fantasztikus programon vettünk részt tagjainkkal, ugyanis ellátogattunk a siófoki fordított házakhoz, mely a Széplaki városrészen található. A fordított ház azért fordított ház, mert itt tényleg minden a feje tetején áll. Az épületben több szoba is van, minden megtalálható benne, ami egy átlagos családi házban.

Belépve a házba egy olyan érzés keríti az embert a hatalmába, hogy úgy érzi, rettenetesen szédül. Ráadásul ferdén is áll ez a ház, tehát az egyensúlyérzékünket is próbára teszi. Elsőként a felső szinten sétálhatunk, itt található gyerekszoba, ahol egy hintaló lóg a mennyezetről, és a szőnyeg sem a lábunk alatt van, hanem a fejünk felett. Itt található a hálószoba is.

Csigalépcső vezet fel, vagy le a földszintre, ahol az előszoba, étkező, nappali, konyha és fürdőszoba van. Itt még szédítőbb az érzés, találkozhatunk Hókuszpókkal, boszorkánnyal és egy manóval is.

Majláth Mónika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Angyalföld #fordítottház #gyengénlátó #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #Siófok #vak #VGYKE

Séta és koncert a Városligetben

  |   By  |  0 Comments

A képen a Városliget egy része látható
A kép forrása: Budapest városom
Kedves Klubtagok, Kedves Érdeklődők!

Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubprogramunkra, mely két részből áll majd: séta és koncert a Városligetben.

Ezúttal a Városligetben tervezünk egy sétát, este pedig részt vehetünk egy fantasztikus komolyzenei koncerten a Magyar Zene Háza Szabadtéri színpadán.

A vizek zenéi – A Duna Szimfonikus Zenekar koncertje

Műsor:

  • Georg Friedrich Händel: Vízizene – részletek
  • Ludwig van Beethoven: 6. szimfónia, F-dúr „Pastorale” op.68 – 2. tétel: „Patakparti jelenet”
  • Mogyeszt Petrovics Muszorgszkij: Hovanscsina – előjáték (Hajnal a Moszkva-folyó felett)
  • Ifj. Johann Strauss: Egy éj Velencében – operett (Nyitány, Lagúna – keringő)
  • Pazeller Jakab: Herkulesfürdői emlék – keringő
  • Lehár Ferenc: Adria – keringő

Időpont: 2023. július 7. péntek 17:00 óra

Helyszín: Városliget – Budapest XIV. kerület

Találkozás: a Határ úti metróállomásnál 16:20 órakor

A koncert 19:00 órakor kezdődik. A programon való részvétel ingyenes.

Akinek szükséges, kísérőt feltétlenül hozzon magával! Mindenki magának biztosítja az enni- innivalót.

Kérlek, részvételi szándékodat jelezd az alábbi elérhetőségek valamelyikén legkésőbb július 3 hétfő 12:00 óráig!

Szeretettel várunk Mindenkit!

Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező

Elérhetőség:

Telefon: 06 30 852 2131

E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #gyengénlátó #klubprogram #komolyzene #koncert #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #séta #vak #Városliget #VGYKE #XVIII.kerület

Szemléletformálás Kiskunlacházán

   |   By  |  0 Comments

Szemléletformálás Kiskunlacházán - egy szituációs játékban két gyerek alakít egy látássérült személyt és a kísérőjét.

Szemléletformálás Kiskunlacházán

2023. június 20-án Tanai Csaba kollégámmal, valamint Szamóca kutyusával Kiskunlacházán jártunk a Szent László római katolikus Templom szervezésében tartott Hittantáborban, ahol alsó tagozatos gyerekeknek tartottunk szemléletformáló előadást.

Többek között beszéltünk nekik a fehérbotos és vakvezető kutyával történő közlekedésről, a látássérült emberek mindennapi életéről, felmerülő nehézségekről, illetve szituációs játékokban is részt vehettek, mely láthatóan nagyon tetszett nekik.

A gyerekek nagyon aktívak és érdeklődőek voltak, mi pedig igyekeztünk válaszolni minden felmerülő kérdésükre, és egy jó hangulatú délelőtti foglalkozást teremteni, mely által gazdagíthattuk tudásukat.

Dudikné Rácz Andrea
XX. és XXIII. kerületi közösségi civilszervező

#aliglátó #fehérbot #gyengénlátó #hittantábor #közlekedés #látássérült #szemléletformálás #tapintás #vak #vakvezetőkutya #VGYKE

Nők a bántalmazás hálójában

   |   By  |  0 Comments

A ferencvárosi Lámpás Klub logója
Kedves Tagjaink, Kedves Érdeklődők!

2023. júliusi klubnapunk meghívott vendége Lombos Petra, a Ferencvárosi Szociális és Gyermekjóléti Intézmények Igazgatóságának munkatársa lesz. Téma: Nők a bántalmazás hálójában (családon belül, többségi társadalom, munkahely stb).

Helyszín: Ferencvárosi Művelődési Központ (1093 Budapest, Haller utca 27.)

Időpont: 2023. július 7 14.00-16.00 óra között

Ebben a különleges és fontos témában mindenkit sok szeretettetel várok a beszélgetésre, ahol megoldási módok, kezelések is szóba kerülnek.

A klubnap a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával valósul meg.

Mindenkit sok szeretettel várok!

Szalai Miklósné Tündi
közösségi civilszervező
IX. kerület

Telefonszám: 06/30/1866321, 06/70/4320147

E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #bántalmazás #család #Ferencváros #gyengénlátó #klubnap #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #nők #vak #VGYKE

Milyen a szentendrei Vártemplom?

   |   By  |  0 Comments

Milyen a szentendrei Vártemplom? - csoportkép

Milyen a szentendrei Vártemplom?

A klubtagokkal és kísérőikkel június 20-án Szentendrére mentünk.

A város gyönyörű természeti környezetben helyezkedik el, sok szép látnivalót kínálva az oda látogatóknak. Beceneve: A festők városa.

A hévtől gyalog indultunk el, hogy meg tudjunk állni egy-egy nevezetes történelmi helyszín, vagy régi szép épület előtt.

Úti célunk volt, hogy megnézzük Szentendrén a város legrégebbi épületét a Várdomb tetején. Régészeti feltárások során megállapították, hogy a Vártemplom négy nagyobb szakaszban nyerte el jelenlegi formáját. Már az 1200-as években állt ezen a helyen templom, melyet Szent Andrásnak neveztek. Szent Andrásról kapta Szentendre a nevét, mivel András magyarul Endre. A tatárjárás után újjáépült gótikus stílusban. Ekkor épült a torony, és a bejárati kapu mellett elhelyezett napóra, amely a legrégebbi csillagászati tárgyi emlék Magyarországon. Hatszáz éves napóra! Belül már barokk stílusban épült a templom. A török pusztítások után 1710-től az ide menekülő katolikus dalmátok építették újjá. A főoltár és a mellékoltárok szenteket ábrázolnak.

A szószéken a négy evangélista látható: Máté, János, Lukács, Márk. Belül a szentélyben a freskókat a Szentendrei Művésztelep öt festője festette az 1930-as években. Jézus életét úgy ábrázolták, mintha Szentendrén élt volna. A háttérben sok helyen a város ismert helyszínei láthatóak. A törökök elől menekültek a szerbek Szentendrére, majd az első világháború előtt visszatértek Szerbiába.

Sok látnivalóval és új ismeretekkel lettünk gazdagabbak a szentendrei városnézés, és templomlátogatás alkalmával.

Végül a nagy meleg elől menekülve a Fő téren fagyizással hűsítettük magunkat.

Vasné Pintér Teréz
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubprogram #közösséglámpásai #látássérült #Óbuda #Szentendre #vak #Vártemplom #VGYKE

Filmgyártás-élménytúra a Korda Filmparkban

   |   By  |  0 Comments

A XVIII. kerületi Lámpás Klub logója
Kedves Klubtagok, Kedves Érdeklődők!

Sok szeretettel hívunk benneteket következő klubprogramunkra! Igazán különleges programban lehet részünk: filmgyártás-élménytúra a Korda Filmparkban.

Ezúttal Etyekre utazunk, ahol a filmgyártás rejtelmeibe tekinthetünk be. A Korda Filmpark Látogatóközpontja bennfentes ismereteket nyújt arról, hogyan készül el egy nemzetközi filmes szuperprodukció, miközben játékos élményt nyújt, hogy betekinthess a nemzetközi filmipar rejtelmeibe. A 2-2,5 órás vezetett élménytúra során részese lehetsz a filmgyártás modern gyakorlatának, megismerheted a filmkészítés legfontosabb állomásait. Kedvedre sétálhatsz, fotózhatsz az életnagyságú díszletvárosban.

Időpont: 2023. július 6. csütörtök – az élménytúra 12:00 órakor kezdődik

Helyszín: Korda Filmpark– 2091 Etyek Korda út 1572 hrsz

Találkozás: a Határ úti metróállomásnál az IBIS Hotel előtti parkolóban 10:30 órakor

Utazás kisbusszal történik, melyben a férőhelyek száma korlátozott, max 8 fő. A helyek feltöltése jelentkezési sorrendben történik. További jelentkezők esetén lehetőség van a Volánbusz etyeki járatát igénybe véve eljutni a helyszínre, ehhez kísérőt biztosítani nem tudunk.

A programon való részvétel ingyenes, kivéve a Volánbusszal utazók esetében, akik önköltségen válthatják meg menetjegyüket a járatra.

Akinek szükséges, kísérőt feltétlenül hozzon magával! Mindenki magának biztosítja az enni- innivalót ebédre. A helyszínen büfé található, de meleg étel nincs.

Kérlek, részvételi szándékodat jelezd az alábbi elérhetőségek valamelyikén legkésőbb július 3 hétfő 12:00 óráig!

Szeretettel várunk Mindenkit!

Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező

Elérhetőség:

Telefon: 06 30 852 2131

E-mail: 18.kerulet.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #film #filmgyártás #gyengénlátó #klubprogram #KordaFilmpark #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #vak #VGYKE #XVIII.kerület

Témánk a köz- és közlekedésbiztonság

   |   By  |  0 Comments

Varga Brigitta a márciusi újpesti klubon
Kedves Tagjaink, Kedves Kísérők!

Szeretettel várunk júliusi klubunkra! Témánk a köz- és közlekedésbiztonság.

Látássérültként különösen fontossá válik a mindennapok során, hogy megfelelő elővigyázatossággal járjuk az utcákat, intézzük ügyeinket a valós és virtuális térben egyaránt – hiszen ép emberek is gyakran esnek bűncselekmény áldozatául, egy fogyatékkal élő pedig fokozottan veszélyeztetettnek számít.

Természetesen félni nem kell, az csak az életminőséget rombolná – de némi extra odafigyelés, illetve a különféle bűnözői trükkök ismerete, mások eseteiből való tanulás hasznos lehet.

Előadónk a már sokunk által megismert és megkedvelt Varga Brigitta főhadnagy kmb., aki a biztonságos közlekedésről, életvédelemről, valamint a legújabb online bűnözési szokásokról fog nekünk mesélni. Eddigi tapasztalatain alapján igen érdekes és tartalmas alkalomnak nézünk elébe!

Csatlakozz hozzánk, hogy közösen vitassuk meg a hallottakat és esetleges kérdéseid némi harapnivaló és szörp mellett!

Várjuk minden kedves tagunkat és kísérőiket!

Időpont: 2023. július 5. 15.00-17.00 óráig

Helyszín: Újpesti Kulturális Központ: Ifjúsági Ház (1042 Budapest, István út 17-19.) I. emelet, 117. terem (a terem változhat)

Az esemény Facebook-oldala

Murgács Jánosné és Czagány Izabella
Közösségi civilszervezők

06-30/314-9336, 06-70/387-5261

Email: ujpest.szervezo@vgyke.com

#aliglátó #beszélgetés #bűncselekmény #gyengénlátó #klubnap #közbiztonság #közlekedésbiztonság #közösséglámpásai #látássérült #meghívó #Újpest #vak #VGYKE