Hogyan vigyázzunk magunkra a kánikulában is?
2024. június 20.
A hegyvidéki júniusi online klub alkalmunkon arról kaphattunk bővebb információt, hogy hogyan vigyázzunk magunkra a
kánikulában is.
Közelegnek az év legforróbb hónapjai, amire már érdemes jó előre felkészülnünk, hogy mit tegyünk, és mit ne tegyünk kánikula alkalmával, hogyan óvjuk magunkat ilyenkor. Ehhez kaphattunk ötleteket, tippeket.
Hallhattunk arról, hogyan érdemes a folyadékot pótolnunk a kánikulában, milyen ételeket részesítsünk ilyenkor előnyben, mit érdemes viselnünk. Jó tanácsokat is kaptunk a nyári strandoláshoz, valamint néhány gondolatban a kikapcsolódás, nyaralás élettani előnyeiről és szükségességéről is beszéltünk.
Az online klub meghallgatható a kerületi Facebook-oldalon.
Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
El Camino zarándokút szóban is
2024. 06. 07-én a Ferencvárosi Művelődési Központban a ferencvárosi Lámpás Klub júniusi klubnapjának vendége az El Camino zarándokutat 11 nap alatt teljesítő Bagi Rea volt. Rea egy érdekes, interaktív beszélgetés keretében tartott élménybeszámolót az útja során megélt élményeiről, érzéseiről, tapasztalatairól. Az élménybeszámolójában a látássérültség is szóba került.
Az előadás után a Művelődési Központ kertjében Rátóti Krisztina beszélgetett Reával.
A „Vendégségben klubjainkon” című videósorozatunk második része Youtube-csatornánkon hallgatható meg.
VGYKE
#aliglátó #gyengénlátó #klub #klubnap #látássérült #sorozat #vak #vendégség #VGYKE #videó #videósorozat #Youtube
Zenélő Pontok, avagy a „kézzel fogható” zene
A III. kerületi Lámpás Klub ezúttal rendhagyó módon nem a hónap harmadik péntekén, hanem a harmadik csütörtökön, június 20-án tartotta meg szokásos havi klubnapját.
Klubunk vendége Berta Edina volt, aki Braille-Kották átírásával és szerkesztésével foglalkozik. Ő az egyetlen Magyarországon, aki síkírású kottákat ír át Braille-be. Mesélt arról, hogy már gyermekkorától fogva foglalkozik a zenével, de sokáig csak hallás után tanulta meg a zeneszámokat, mert nem értette a kotta szabályrendszerét. Edina aliglátó, ezért tudja a síkírást olvasni. Főállásban az MVGYOSZ munkatársa mint nyomdai előkészítő. Könyvek javításával is foglalkozik, amikor éppen nincs kotta-megrendelés. Énekkönyveket is javít. A kották síkírásból Braille-be átírásával az a célja, hogy mind a gyerekek, mind a felnőttek könnyebben tudjanak zenét tanulni és pl. zeneiskolákban, akár a Zeneakadémián is tudják oktatni a látássérülteket, mivel általában nem tudnak mit kezdeni azzal a helyzettel, ha egy látássérült bekerül egy zeneiskolába. Ezáltal a Braille-Kotta megkönnyíti az oktatást, az iskolákban el tudják már képzelni, hogy egy látássérült hogyan tud nem csak hallás után zenét tanulni.
A „Zenélő Pontoknak” tehát nagyon nagy jelentősége van a látássérültek zene tanulásában. Edina végig vezetett minket a síkírású kotta Braille-esítésének folyamatán, képet kaptunk ennek eljárásáról és szabályrendszeréről is.
Az Edinával történt – talán kicsit hosszúra is nyúlt – beszélgetés egy rövid interjú formájában terveink szerint hallható lesz a VGYKE „Vendégségben klubjainkon” című videósorozatában, mely Youtube-csatornánkon követhető.
A klubon készült képeket Ruzsa Viktor készítette. A képek megtekinthetők a III. kerület Óbuda-Békásmegyeri Lámpás Klub Facebook-oldalán.
Rátóti Krisztina és Ruzsa Viktor
III. kerületi közösségi civilszervezők
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Óbuda #vak #VGYKE
Szemléletformálás videóban 3.0
A Budapest II. kerületi Szent Anna és Joachim Nyugdíjas Klubban tartott szemléletformáló alkalom harmadik, egyben utolsó részében Török-Zselensky Eszter beszélt a vakvezető kutyákról, a kutyás közlekedésről és segítségnyújtásról. Ő is, akárcsak Bogi és Viktor, minden felmerülő kérdésre válaszolt.
Az eseményen 50 nyugdíjas volt jelen, akik végig nyitottak és érdeklődőek voltak.
A videófelvételt Lengyel Donát atya készítette.
Pasaréti szemléletformálás 3. rész
Az esemény első két része itt és itt tekinthető meg.
VGYKE
#előadás #klub #látássérült #nyugdíjas #szemléletformálás #VGYKE #videó #Youtube
Hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a nyári nagy
melegben?
2024. június 20.
II. kerületi júniusi online klub alkalmunkon arról kaphattunk bővebb információt, hogy mire figyeljünk, és hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a közelgő kánikulák alkalmával.
Júniusban már elég meleg napokat élünk, gyakoriak a 25-30 fokos napközbeni csúcshőmérsékletek is.
Júliusban és augusztusban ettől csak még melegebbre, és akár hetekig tartó kánikulákra is számíthatunk. A több napig tartó meleg az állatokat is megviseli, ezért fokozottan kell figyelnünk kutyáink ellátására.
Hallhattunk arról, hogy hogyan érdemes őket ilyenkor itatni, sétáltatni, lemozgatni. Miért jó és hasznos a kutyacipő és a hűtő matrac? Még a kutyafagyi elkészítésének egy módját is megtudhattuk.
Az online klub a kerület Facebook-oldalán tekinthető meg.
Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
Egy csepeli lány története
2024. június 14.
Ígéretünkhöz híven, júniusban a csepeli Lámpás Klub online bejelentkezésére egy csepeli látássérült lányt, Kecskeméti Ágnest hívta el.
Ági természetesen nem csak azért érdekes számunkra, mert maga is tősgyökeres csepeli, hanem mert Csepelen önerőből egy masszázsszalont hozott létre, melyet évek óta nagy sikerrel üzemeltet.
Aki kíváncsi a részletekre, videónk visszanézhető.
Ági mesél életéről, tanulmányairól, a felmerült nehézségekről. Életigenlése és kitartása sokunk számára példaértékű lehet.
Hallgassátok, osszátok meg júniusi online bejelentkezésünket!
Köszönjük a nagy érdeklődést és az eddigi megtekintéseket!
Kérdés, javaslat esetén keressétek Kollárszky Boglárkát az alábbi elérhetőségek egyikén, vagy a videó alatt hozzászólásban!
csepel.szervezo@vgyke.com
+3630 5130776
Az online klub erre a hivatkozásra kattintva visszanézhető.
Kollárszky Boglárka
Közösségi civilszervező
#aliglátó #Csepel #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
Szemléletformálás videóban 2.0
A Budapest II. kerületi Szent Anna és Joachim Nyugdíjas Klubban megtartott szemléletformáló programon három munkatársunk szemléltette, hogy hogyan él egy látássérült személy.
A múlt héten közzétett videóban Kollárszky Boglárka előadását hallottuk.
Ezúttal Ruzsa Viktor mutatja be az okostelefon és a számítógép használatát képernyőolvasó szoftverek segítségével.
Az 50 jelenlévő nagyon nyitott volt.
A videó megtekintéséhez kattints ide!
A videófelvételt Lengyel Donát atya készítette.
VGYKE
#előadás #látássérült #szemléletformálás #VGYKE #videó #Youtube
A Kisfogház titkai
2024. június 14.
Mi, Rákosmente lámpásai klubtagjainkkal másfél évvel ezelőtt felkerestük a Nemzeti Gyászparkot, a 301-es parcellát, Ott ajánlották nekünk ezt a helyet, amit most meglátogattunk.
Megérkezve programunk helyszínére helyet foglaltunk egy cellában, egy priccsen élvezve a ház „vendégszeretetét”.
Idegenvezetőnk elmondta, ezt az emlékhelyet 2001-ben adták át Fónay Jenő (POFOSZ elnök) ötlete alapján, aki ilyen módon is tisztelgett az egykori rabtársai emléke előtt. Az épület falain az elítéltek versei, az ún. börtönversek voltak olvashatók.
Meglátogattuk még a Siralomházat is, ahol a forradalmárok az utolsó éjszakájukat töltötték.
A Kisfogház udvarán, az éppen Nagy Imre újra temetésének évfordulójára helyezték el a kegyelet virágkoszorúit.
Acsay Péter és Kray Zsuzsa
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #Rákosmente #vak #VGYKE
Szülinap – egy éves a pesterzsébeti Lámpás Klub
Június 13-án ünnepelte egy éves születésnapját a pesterzsébeti Lámpás Klub.
A rendezvényt Mészáros Ágnes alelnök asszony nyitotta köszöntő beszédével, majd Kovács Eszter alpolgármester asszony szólt a jelenlévőkhöz.
A beszédek sorát Polyák Edit, a Csili Művelődési Központ igazgató asszonya zárta, majd az ünnepi hangulatról Horváthné Dunaveczki Leona gondoskodott megható, valamint vidám dalokkal, melybe olykor a közönség is bekapcsolódott.
Jómagam néhány sort rímekbe szedve intéztem a jelenlévőkhöz, mely azokhoz is szól, akik nem tudtak jelen lenni az eseményen.
Már egy teljes év áll mögöttünk,
Egymáshoz egyre közelebb kerültünk.
A klubok alkalmával barátságok szövődtek,
Tagjaink telefonszámot is cseréltek.
Számos jó programon vehettünk részt együtt,
S hazafelé menet oly sokat nevettünk.
Ha búnk, bánatunk van, mit nem érthet meg más,
Kiöntjük lelkünket, felhívjuk egymást.
Köszönöm az önkormányzatnak és a Csilinek egyben,
Hogy kis közösségünk létrejöhetett itt a kerületben.
Hálásan köszönöm a tagoknak is,
Hogy klubnapunk mindig vidáman telik.
Remélem még sok klubnap és program áll előttünk,
S klubunk létszáma az évek során egyre csak bővül.
Várunk mindenkit sok szeretettel,
A jó hangulat nem maradhat el.
Az ünnepség végén elfújtuk a gyertyát a szülinapi tortánkon, majd egy kis megvendégeléssel kedveskedtünk a tagoknak, jelenlévőknek.
A klubnapon készült felvétel megtekinthető a Közösség Lámpásai – pesterzsébeti Látássérültek klubja Facebook-oldalunkon.
Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Pesterzsébet #vak #VGYKE
Két évtizede a vakok és gyengénlátók szolgálatában
Fodor Ágnes, egyesületünk elnöke a kőbányai Centrum TV-ben adott interjút májusban.
Ebben beszélt az idén 20 éves VGYKE tevékenységéről. Kiemelte, hogy az elmúlt két évtizedben a társadalom nyitottabbá vált a látássérültek irányába. Álláspontja szerint ez nagyban köszönhető az óvodai és iskolai szemléletformáló programoknak.
A kőbányai Lámpás Klub is szóba került.
Az interjút Youtube-csatornánkon hallgathatod meg.
VGYKE
#CentrumTV #interjú #látássérült #média #VGYKE #Youtube
A Tehetség Másként csapat bemutatkozása Kőbányán
2024. június 10.
A kőbányai Lámpás klub összejövetelét, havi klubnapunkat június második hétfőjén tartottuk meg.
Ezúttal a Tehetség Másként webshop csapatának tagjait hívtuk el közénk. Ők egy látássérülteket és egyéb megváltozott munkaképességűeket tömörítő kis közösség, akik kézműves termékeiket árusítják webshopjukon, az interneten. Ásványokból, üveg és egyéb gyöngyökből, illetve más kézműves technikák segítségével készítik termékeiket. Sok mindent megmutattak nekünk repertoárjukból, amelyeket mindenki megtapogathatott, vásárolni is volt lehetőség.
A program második felében kötetlenül beszélgettünk, és meghallgattuk kedves tagunk mostani alkalomra szánt versét is.
Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #Kőbánya #látássérült #vak #VGYKE
Szemléletformálás videóban 1.0
Korábban már beszámoltunk a Budapest II. kerületi Szent Anna és Joachim Nyugdíjas Klubban tartott szemléletformáló alkalomról.
Három munkatársunk vett részt rajta, és előadást tartottak a jelenlévőknek, akik feltehették kérdéseiket.
Az eseményről videó is készült, amely három részben tekinthető meg Youtube-csatornánkon.
Az első részben a bevezető után Kollárszky Boglárka beszél saját példáján keresztül a látássérülésről, a konyhai beszélő segédeszközök hasznosságáról, és hogy miként boldogul vakon háromszoros anyukaként. Hatalmas volt az érdeklődés, minden felmerülő kérdésre választ kaptak a résztvevők.
A felvételt Lengyel Donát atya készítette.
Pasaréti szemléletformálás 1. rész
VGYKE
#aliglátó #előadás #gyengénlátó #látássérült #szemléletformálás #vak #videó #VGYKE #Youtube
