Júliusi klubnapunkon szerencsére kellemes idő volt, így tagjaink is örömmel jöttek el a Zuglói Civil Házba 2019. július 10-én.

A nyár örömeiről és ürömeiről beszélgettünk. Ki milyen meleget szeret és bír el, hogyan védekezzünk a nap káros hatásai ellen?

Sok érdekes bevált praktikát hallhattunk idősebb tagjainktól.

Abban mindannyian egyetértettünk, hogy a legfontosabb a nem alkohol tartalmú folyadék fogyasztása. Egészségi szempontból a szobahőmérsékletű csapvíz vagy szénsavmentes ásványvíz javasolt, esetleg forró tea, ezek az italok segítik a test hőháztartását egyensúlyban tartani. A jeges italok, fagylaltok csak néhány perces megoldást jelentenek a hűsítésben, de ez nem jelenti azt, hogy ne fogyasszunk néha egy-egy hűsítő édességet vagy jól lehűtött gyümölcslevest.

Sajnos nem csak az időjárás ellen kell védekeznünk, akik vízpartra készülnek, azoknak bizony a szúnyogok okozhatnak kellemetlen perceket. Hogyan védekezzünk ellenük?  Különböző szúnyogriasztó szereket lehet kapni, de ezek többsége allergiás tüneteket okozhat az arra érzékeny bőrű embereknek. Vannak természetes megoldások is, amivel csökkenthető a szúnyogok támadása. Sajnos a kullancsok is egyre több veszélyt jelentenek az emberekre és az állatokra is, ellenük is érdemes védekezni.

Állatainkat is megviseli a hőség, ezért fontos, hogy amennyiben lehetséges ne a legnagyobb meleg időszakban sétáltassuk őket.

Kutyáknak nem csak a hőség, de a felforrósodott beton is veszélyt jelent, hiszen a puha talppárnákat megégeti, amivel nagy fájdalmat okozhatunk kedvenceinknek. Ha mégis muszáj kivinni őket, akkor javasolt a kutyacipő viselése, vagy az árnyékos füves területen való sétáltatás.

Kutyusainknak is elengedhetetlen a folyadék bevitele, ezért többször kínáljuk meg őket friss vízzel.

Klubdélutánunk kellemes beszélgetős hangvitelűre sikeredett, és ha már nyár, és hűsítés, akkor a hűtőtáskából előkerültek a tölcséres fagylaltok is, ami mindenkinek nagy meglepetést és örömet okozott.

A közös fagyizás után megbeszéltük a tervezett programokat is.

Kellemes, napszúrástól mentes nyaralást kívánok minden tagunknak.

Klubnapunk a Zuglói Önkormányzat támogatásával valósult meg.

Júliusi klubnapunkat 2019. július 8-án, hétfőn tartottuk meg a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban. Klubnapunk alkalmával a nyaralásról, nyaralástervezésről, akadálymentes szállásokról és egyéb fogyatékkal élőknek szóló lehetőségekről beszélgettünk. Megosztottuk egymással tapasztalatainkat, eddigi élményeinket. Különböző lehetőségek igénybevételének módját is átbeszéltük, amivel remélhetőleg hasznos információkhoz jutott minden jelenlévő.

Érzékenyítést tartottunk Jászberényben a református nyári táborban

6 osztály, 137 gyerek részvételével. Általános iskolások és közép iskolások vettek részt a foglalkozáson. Beszéltünk nekik a látássérültekről.  Elmondtuk hogyan élnek ők, milyen segédeszközöket használnak mindennapi életükben.

Beszéltünk nekik a segítségnyújtásról. Egy nem látó emberrel be is mutattunk különböző élethelyzeteket, amikor szükség van a segítségre. Elmondtuk hogyan lehet jól segíteni. Kérdéseket tettek fel a gyerekek és mindent megbeszéltünk velük.

Programunkat a megújult Vakok kertjében tartottuk. Körbe sétáltunk a kertben. Az árnyas padokon ülve megbeszéltük a második féléves programunkat. A közelben beültünk egy kerthelységbe és jeges limonádé mellett, tovább beszélgettünk. 20 fő.

Jó társaságban, és kellemes, hűvös teremben töltöttük, a délutánt. Bemutattam új kolléganőmet, Murgács Jánosné Annamarit, akivel már ketten vidítjuk fel az Újpesti látássérülteket, különböző programokkal.

Meglepetés vendégünk is volt Mészáros Ágnes, alelnök asszony, aki beszélt nekünk, egy sikeres projekt lezárásáról, amely a ”Vizuális Kultúra Mindenkié” címet viselte. Az audio-narrált előadások meg valósításáról, a további lehetőségekről volt szó, a projekt kapcsán.

Tagjainkkal, a további programokról gyűjtöttünk ötleteket. Észre sem vettük, hogy a nagy beszélgetésben, ötletelésben elszaladt a délután.

A VGYKE rákosmenti lámpásai klubot tartottak július 2-án, ezúttal a rákosligeti Katolikus Körben. Erre az alkalomra meghívták Fehérné Kugler Andreát a kerületi Holdsugár Gondozási Központ vezetőjét, aki röviden bemutatta a tevékenységüket: a nappali ellátást, az idős klubot, és a demensekkel foglalkozó csoportot is. Majd az egyik tagunk, Gizus beszámolt a Vakok Állami Intézetében zajlott majd 3 hónapos bentlakásos rehabilitációs tanfolyamon szerzett igen pozitív tapasztalatairól. Mindenkit arra biztatott, hogy vágjon bele bátran! Mi is tanúi lehettünk annak, hogy Gizus mennyivel magabiztosabb lett a tanfolyam után!

2019-ben a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ a Kőbányai Önkormányzat megbízásából 7. alkalommal rendezete meg Kőbánya legnagyobb ünnepét, a Szent László Napokat.
Az idei Szent László Napokon a VGYKE is jelen volt. Kőbánya Lámpásaként, kolléganőmmel Kiss Mártával vettem részt az eseményen. Az asztalunknál színfelismerővel, párosító játékkal, vak dominóval, és egyéb segédeszközökkel lehetett megismerkedni, illetve játszani. Néhány bátrabb látogató még a fehér botos közlekedést is kipróbálta bekötött szemmel. Kiss Márta Gandhi kutyával érkezett, és az érdeklődők mindent megtudhattak tőle a vakvezető kutyákról.

Június végén a ferencvárosi lámpásklub tagjai az FMK és a ferencvárosi önkormányzat rendezésében immár másodszor vettek részt a Roma Fesztíválon.

Júniusi klubnap az Infoalappal a 18. kerületben

2019 június 26.-án megtartottuk havi klubnapunkat a Kondor Béla Közösségi Házban, melyre vendégül hívtuk Molnár Ákost, az Informatika a Látássérültekért Alapítvány munkatársát. Ákos ismertette velünk az Infoalap működését, és beszélt a sokunkat érintő Ország Licencről, és bemutatta a magával hozott eszközöket: különböző teljesítményű nagyítókat, szkennert, amely a beszkennelt szöveget felolvassa és megmutatta a braille kijelző használatát.