2024. 08. 08-án az erzsébetvárosi Lámpás klub augusztusi online alkalmán kerületünk történetéről meséltem. Hallhattak az érdeklődők Erzsébetváros kialakulásáról, az első olyan épületekről, amelyek ma is léteznek, valamint a kerület mai szerkezetéről. Végül biztattam a nézőket, meséljenek kommentben a kerülethez fűződő viszonyukról.
#aliglátó #Erzsébetváros #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE
A VII. kerület történetéről az Erzsébetvárosi online klubon
A VII. kerület történetéről az Erzsébetvárosi online klubon
2024. 08. 08-án az erzsébetvárosi Lámpás klub augusztusi online alkalmán kerületünk történetéről meséltem. Hallhattak az érdeklődők Erzsébetváros kialakulásáról, az első olyan épületekről, amelyek ma is léteznek, valamint a kerület mai szerkezetéről. Végül biztattam a nézőket, meséljenek kommentben a kerülethez fűződő viszonyukról.
Az online klub itt tekinthető meg.
Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező
#aliglátó #Erzsébetváros #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE
Nyári klubdélután a pesterzsébeti Lámpás klubon
2024. augusztus 08-án egy nagyon jó hangulatú délutánt töltöttünk együtt a klubtagokkal.
Először bemutatkoztak a klubunk új tagjai, majd beszélgettünk a nyári élményeinkről, terveztük a jövőbeni programokat, illetve a következő program időpontjával kapcsolatban egyeztettünk.
A két óra szinte észrevétlenül telt el, nagyon jól éreztük magunkat.
Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Pesterzsébet #vak #VGYKE
Hol, mit, hogyan intézzünk?
Már az év nyolcadik klubnapját tartottuk meg tagjainknak. Mindig várjuk a következőt, észre sem vesszük, hogy rohan az idő. Amikor jól érezzük magunkat egy társaságban, beszélgethetünk egymással, fontos, minket érintő tájékoztatásokat, vagy egy érdekes programot kapunk, ez természetes.
Az Újpesti Szociális Osztály vezetője és helyettese ügyintézéssel kapcsolatban tájékoztattak bennünket. Megtudtuk, hogy milyen ügyeinkkel fordulhatunk feléjük, és milyen ügyek tartoznak a Kormányablakhoz. Többek között felhívták a figyelmünket arra is, hogy minden egyes kérelmet kötelező jogszabályok alapján bírálhatnak el. Nagy türelemmel hallgatták a rengeteg kérdést, és kedvesen válaszolták meg azokat.
Biztosítottak minket arról is, hogy külön segítséget kapunk a látássérültségünket figyelembe véve. (Bár mi eddig is ezt tapasztaltuk a szociális osztályon.)
Köszönjük Szakács Viktor osztályvezető úrnak és Lovászi Hedvig osztályvezető helyettes asszonynak a tájékoztatást, és hogy eljöttek hozzánk!
Murgács Jánosné, Pesa Anna Mária
Közösségi civilszervezők
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Újpest #vak #VGYKE
Minden, amit az olimpiáról tudni érdemes a rákosmenti klubnapon
2024.08.05.
Az augusztusi klubnapunk egy szomorú eseménnyel kezdődött, egyik kedves klubtagunk, Szabó Miklós a közelmúltban elhunyt, és róla emlékeztünk meg egyperces néma csönddel és a közös élmények felelevenítésével.
Ezt követően rátértünk az olimpiai játékok témájára, melyről a tagok egy rövid ismertetőt hallhattak Pétertől. Ezt egy kvízjáték követte, és a helyesen válaszolók apró nyereményekkel lettek gazdagabbak. Az ajándékok kihúzásában segített nekünk a Katolikus Kör jelen lévő munkatársa, Tilkovszky Éva is.
A kellemes játék után vidám beszélgetéssel fejeztük be a napot.
Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
Közösségi civilszervezők
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Rákosmente #vak #VGYKE
Az okoseszközökről Kőbányán
Az okoseszközökről Kőbányán
Kedves klubtagok, kísérők és érdeklődők!
Mindannyiunk életének részét képezik ma már az okos, vagy félokos eszközök. Ismerkedjünk tehát meg közösen a különféle okostelefonok működésével és azzal, miként tudjuk azokat hatékonyan használni látássérültként. Ebben Lakatos Melitta, egyesületünk okoseszköz oktatója és a YouTube csatornánkon időről-időre megjelenő Info kisOKOS című podcast készítője lesz segítségünkre.
Időpont: 2024. 08. 12. 15:00-17:00
Helyszín: Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ
Cím: 1105 Budapest X. Szent László tér 7. fsz. 53.
A részvétellel kapcsolatos visszajelzésedet az alábbi elérhetőségeken várom.
Elérhetőségek:
Mobil: +36/70 387 52 66
Email: kobanya.szervezo@vgyke.com
Jánosi Veronika
közösségi civilszervező
A Budatétényi Rózsakertben jártunk
2024. július 25.
Klubnappal egybekötött programunk helyszíne júliusban a Budatétényi Rózsakert volt, ahol magunkba szívhattuk a nyár illatát.
A rózsakert mindennap sötétedésig ingyen látogatható. A 2,5 hektáros kertet Magyarország legnagyobb rózsagénbankjaként tartják számon. Itt közel 9000 kiültetett, 60-70 éve nemesített tő rózsa bontja szirmait a tavasz beálltával.
Igazán kellemes környezetben láthattunk, szagolhattunk szebbnél szebb rózsafajtákat egy csodálatos helyszínen. Ilyen rózsák kevés helyen láthatóak a világban. Rengeteg fajtával találkozhattunk látogatásunk során, mint: ókeresztény abesszin szert rózsa, illóolajat adó iráni és bulgár damaszkuszi rózsa, zöld rózsa, moharózsák, kínai tearózsák, vagy Európa legősibb sárga rózsái, hogy csak néhányat említsek belőlük. A kertben 205 fajta magyar rózsát is megcsodálhattunk, aminek nagy többségét Márk Gergely nemesítette.
Majláth Mónika
Közösségi civilszervező
#aliglátó #Angyalföld #gyengénlátó #klubnap #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE
A hangtálak varázsa
A hangtálak varázsa
Kedves tagjaink, kedves érdeklődők!
2024. augusztus 9-i klubnapunkon a Tibeti hangtálakkal ismerkedünk meg.
A zene mióta ember él a földön, jelen van az életünkben. a zenehallgatás csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, és a stresszhormonok, például a kortizol szintjét. Ezzel ellentétesen pedig növeli a szerotonin, a dopamin és az endorfin, az úgynevezett boldogsághormonok mennyiségét a vérben.
A tibeti hangtálak harmonikus hangzása az agyféltekék mély ellazulását idézik elő. A hangterápia hozzájárul a sikeres stresszekezeléshez. Az érzelmek nyugodtabbá, az elme tisztábbá válik. Ez az oka annak, hogy a tálak szép lassan eljutottak a Himalájából hangterápiás központokba, jógastúdiókba, de már az otthonokba is.
A hangtálbemutatót tartja: Németh László
Helyszín: Ferencvárosi Művelődési Központ Budapest Haller u. 27.
Idpőont: 2024. augusztus 9. 14:00-16:00 óra között
Mindenkit sok szeretettel várok.
A program a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával valósul meg.
Szalainé Tündi közösségi civilszervező
Telefonszám: 06301866321 vagy 06704320147
E-mail: ferencvaros.szervezo@vgyke.com
A fagylalt története
2024.07.25.
A hegyvidéki Lámpás klub júliusi online klub alkalmán annak jártunk utána, hogy vajon honnan indult a fagylalt története, ki és mikor készített először fagylaltot, és azóta hogyan fejlődött, változott az idők során…
Megtudhattuk többek között, hogy a történelem híres alakjai mely fagylaltokat szerették, milyen módon érkezett meg hazánkba a fagyi, és ma melyik az egyik leghíresebb, és egyben legdrágább hűsítő finomság Dubaiban.
Az online klubnap a kerület Facebook-oldalán tekinthető meg.
Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
Beszélgetés az olimpiáról
Beszélgetés az olimpiáról
Kedves Klubtársunk!
Sok szeretettel hívunk következő klubunkra, melyet 2024. augusztus 5-én, hétfő délután 14:00-órától tartunk, figyelem, új helyszín: a Rákosliget Katolikus kör, (XV. u. 2.), mivel a Rákoshegyi Közösségi Ház táboroztatás miatt bezár július-augusztusra.
Találkozunk 13:45-kor a Hősök terén, Rákosligeten, a buszmegállóban, a templomnál, és onnan megyünk együtt a helyszínre.
Klubunk témája az olimpia lesz, hiszen július 26-ától megkezdődtek a párizsi ötkarikás játékok. Péter előadást tart az olimpiák történetéből, és ezzel kapcsolatban egy kvízzel készülünk, illetve fogadhatunk is a magyar sportolók által szerzendő aranyérmek számát illetően. A nyertesek apró ajándékokkal gazdagodhatnak, a fogadásokat a szeptemberi klubon értékeljük. Szeretettel várunk benneteket!
Elérhetőségeink:
e-mail címünk: rakosmente.szervezo@vgyke.com
Telefon: Krayné Faragó Zsuzsanna: 06 70 984 8468, Acsay Péter: 06 70 248 59 53.
Kérünk, hogy amennyiben van látássérült ismerősöd, ill., ha van olyan személy, aki szívesen segítene önkéntesként a klub és más programok lebonyolításában ajánld a rákosmenti Lámpás Klubot!
Klubjaink Rákosmente Önkormányzatának támogatásával valósulnak meg
Kikapcsolódás Balatonbogláron!
2024.07.25.
A II. kerületi Lámpás klub júliusi online alkalmán arról hallhattunk, hogy a nyár egyik várva várt pillanata sokaknak a nyaralás. Mi, látássérültek sem vagyunk ezzel másképp, ugyanakkor felmerül a nyaralásunk kapcsán nagyon sok olyan kérdés és szituáció, ami a látó emberek esetében nem. Talán a legfontosabb látássérültként, hogy hol tudunk a legbiztonságosabban, és a legszabadabban nyaralni, pihenni úgy, hogy ne legyünk másokra ráutalva.
Ehhez hoztam egy olyan lehetőséget, amely már régóta működik, de talán nem mindenki tudott róla. Az MVGYOSZ balatonboglári üdülőjéről, valamint a környékbeli kikapcsolódási lehetőségekről készítettem egy összeállítást, bemutatva az üdülőt részletesebben, valamint megemlítve a környékbeli nevezetességeket, mint a Platán strand, vagy a Bugaszegi Téglagaléria.
Az online klub a kerület Facebook-oldalán tekinthető meg.
Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE
EZT NEM LÁTNI, HANEM ÉREZNI, ÉRTENI KELL!
2024. július 19.
A klímaváltozás, a természetvédelem fontosságára hívja fel a látogató figyelmét a Canon World Unseen kiállítás, melynek üzenetét nem látni, hanem érezni, érteni kell. Az Óbudai Múzeum Goldberger Textilipari Gyűjteményében augusztus 4-ig helyet kapott tárlaton tíz, természetfotósok által készített kép látható, speciális technikával téve láthatóvá látássérült emberek számára. Az egyes képek jobb alsó sarka mellett lévő QR-kód maga is kiemelkedik a kép síkjából, így a látogató önállóan képes megtalálni, segítségével és okostelefonja, tablete révén pedig minden egyes képhez kb. 8-9 perces audionarrációt hallgathat meg, nem csak magáról a képről, hanem készítésének körülményeiről is.
A VGYKE III. kerületi Lámpás klubjának érdeklődő tagjaival közösen tekintettük meg e kiállítást júliusi klubnapunkkal egybekötött program keretében. Egy igazán kellemes és tanulságos, bő másfél órát töltöttünk el együtt, Néhányan önállóan, aki pedig nem rendelkezett saját okoseszközzel, közösen valaki mással együtt hallgatta meg a képekhez kapcsolódó információkat. Egy-egy képnél hosszú percekig állva, döbbenettel, hogy a háborítatlannak tűnő természet az ember olykor felelőtlen magatartásának köszönhetően milyen nagy mértékben és rohamosan pusztul. A VGYKE III. kerületi Lámpás klubja köszönetét fejezi ki az Óbudai Múzeum Goldberger Textilipari Gyűjteményének és a Canon munkatársainak a kiállítás létrehozásáért, valamint a Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetségének szakmai támogatásáért, melynek köszönhetően a látássérült emberek önállóan végignézhették a kiállítást.
A programról készült képeket – melyeken az látható, ahogy a résztvevők nagy érdeklődéssel végignézik az egyes képeket, illetve egy csoportot alkotnak – Ruzsa Viktor klubvezető és egyik résztvevő tagtársunk, Csák Borbála férje, Béres Attila készítette, akinek ezúton külön köszönet a látássérült tagoknak nyújtott segítségért.
A képes élménybeszámoló megtekinthető a III. kerületi Lámpás klub Facebook-oldalán.
Ruzsa Viktor
közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #Óbuda #vak #VGYKE
Nyári viharok, óvintézkedések
2024. július 17.
A júliusi pesterzsébeti online klubunk témája a nyári viharok – óvintézkedések.
A felvételen szó esett a heves viharokból adódó esetleges anyagi károk megelőzéséről, valamint a testi épség megtartásáról az erős zivatarok során.
Az online klub megtekinthető ide kattintva.
Érdemes velünk tartani.
Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező
#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #Pesterzsébet #vak #VGYKE
