Végre itt a nyár, tandemezzünk!

Júniusi klubnap – végre itt a nyár, tandemezzünk!

Június 26-án megtartottuk nyárindító klubnapunkat, melyre ellátogatott hozzánk Oláh Ferenc és Kovács András, akik egy tandem kerékpáron érkeztek.

Vendégeink meséltek arról, hogyan kezdték el a biciklizést és hogyan ismerkedtek meg ezzel a különleges módjával. Ferkó nem látóként a hátsó ülésen teker, hosszabb kerékpáros túrákon is részt vesz, saját tandem kerékpárjai és váltott „pilótái” is vannak. András látóként gyakran edz Ferkóval, de másokat is szívesen elvisz biciklizni magával.

A megismerkedés után a Művelődési Ház előtti téren néhány bátrabb vállalkozó ki is próbálhatta a fiúk kerékpárját. Volt, aki csak megnézte, de volt, akit nehéz volt leszállítani róla, annyira élvezte a suhanást.

A sport után jöhetett a korábban beígért fagyi, melyet a sétány fáinak árnyékában fogyasztottunk el jóízűen.

Az eseményről készült néhány fotó és videó az alábbi hivatkozásokra kattintva megtekinthető:

Júniusi klubnap képekben
1. videó
2. videó
3. videó
4. videó

Pázmán Krisztina
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE #XVIII.kerület

Online klub a gyengénlátásról

Online klub a gyengénlátásról

2024. június 23-án, az I. kerületi Lámpás Klub első online klubnapjának keretében Németh Zsuzsannával beszélgettünk a gyengénlátás nehézségeivel való megküzdésről. Arról, hogyan lehet elfogadni a betegségeinket, és mi segíthet abban, hogy a nehéz helyzetekben helytálljunk.

A klubnap a kerületi Facebook-oldalunkon hallgatható meg.

Pataky Andrea
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Budavár #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE

Fogadóóra Extra

Fogadóóra Extra

A Fogadóóra Extra című műsor vendégei Kiss Márta és Tanai Csaba zuglói közösségi civilszervezők voltak.

A műsorvezető először látássérültségükről kérdezte őket, majd rátértek közösségi munkájukra.

Műsorvezető: Herskovits Eszter.

A felvételt a ZGL média készítette, a videó a ZGL média tulajdona.

Az eredeti videó a ZGL média Youtube-csatornáján tekinthető meg.

Az interjú egyesületünk hivatalos Youtube-csatornáján is megtalálható.

VGYKE

#interjú #közösségiklubok #látássérült #VGYKE #Youtube #ZGLmédia #Zugló

A Duna Filharmonikusok koncertjén jártunk

A Duna Filharmonikusok koncertjén jártunk
2024. június 21.

Június egy forró estéjén az erzsébetvárosi Lámpás Klub csapatával a Duna Filharmonikusok Vidám Dallamok című koncertjén jártunk a Kőbányai Helytörténeti Tár kertjében.

A koncerten hallhattunk a teljesség igénye nélkül mese, musical és balett részleteket egyaránt. Érdekesség, hogy az egyik mű vidámságához és szépségéhez hozzájárult egy valódi írógép is.

Jó hangulatú, a címéhez hűen vidám program részesei lehettünk.

Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Erzsébetváros #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE

Hogyan vigyázzunk magunkra a kánikulában is?

Hogyan vigyázzunk magunkra a kánikulában is?
2024. június 20.

A hegyvidéki júniusi online klub alkalmunkon arról kaphattunk bővebb információt, hogy hogyan vigyázzunk magunkra a
kánikulában is.

Közelegnek az év legforróbb hónapjai, amire már érdemes jó előre felkészülnünk, hogy mit tegyünk, és mit ne tegyünk kánikula alkalmával, hogyan óvjuk magunkat ilyenkor. Ehhez kaphattunk ötleteket, tippeket.

Hallhattunk arról, hogyan érdemes a folyadékot pótolnunk a kánikulában, milyen ételeket részesítsünk ilyenkor előnyben, mit érdemes viselnünk. Jó tanácsokat is kaptunk a nyári strandoláshoz, valamint néhány gondolatban a kikapcsolódás, nyaralás élettani előnyeiről és szükségességéről is beszéltünk.

Az online klub meghallgatható a kerületi Facebook-oldalon.

Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE

Zenélő Pontok

Zenélő Pontok, avagy a „kézzel fogható” zene

A III. kerületi Lámpás Klub ezúttal rendhagyó módon nem a hónap harmadik péntekén, hanem a harmadik csütörtökön, június 20-án tartotta meg szokásos havi klubnapját.

Klubunk vendége Berta Edina volt, aki Braille-Kották átírásával és szerkesztésével foglalkozik. Ő az egyetlen Magyarországon, aki síkírású kottákat ír át Braille-be. Mesélt arról, hogy már gyermekkorától fogva foglalkozik a zenével, de sokáig csak hallás után tanulta meg a zeneszámokat, mert nem értette a kotta szabályrendszerét. Edina aliglátó, ezért tudja a síkírást olvasni. Főállásban az MVGYOSZ munkatársa mint nyomdai előkészítő. Könyvek javításával is foglalkozik, amikor éppen nincs kotta-megrendelés. Énekkönyveket is javít. A kották síkírásból Braille-be átírásával az a célja, hogy mind a gyerekek, mind a felnőttek könnyebben tudjanak zenét tanulni és pl. zeneiskolákban, akár a Zeneakadémián is tudják oktatni a látássérülteket, mivel általában nem tudnak mit kezdeni azzal a helyzettel, ha egy látássérült bekerül egy zeneiskolába. Ezáltal a Braille-Kotta megkönnyíti az oktatást, az iskolákban el tudják már képzelni, hogy egy látássérült hogyan tud nem csak hallás után zenét tanulni.

A „Zenélő Pontoknak” tehát nagyon nagy jelentősége van a látássérültek zene tanulásában. Edina végig vezetett minket a síkírású kotta Braille-esítésének folyamatán, képet kaptunk ennek eljárásáról és szabályrendszeréről is.

Az Edinával történt – talán kicsit hosszúra is nyúlt – beszélgetés egy rövid interjú formájában terveink szerint hallható lesz a VGYKE „Vendégségben klubjainkon” című videósorozatában, mely Youtube-csatornánkon követhető.

A klubon készült képeket Ruzsa Viktor készítette. A képek megtekinthetők a III. kerület Óbuda-Békásmegyeri Lámpás Klub Facebook-oldalán.

Rátóti Krisztina és Ruzsa Viktor
III. kerületi közösségi civilszervezők

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Óbuda #vak #VGYKE

Hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a nyári nagy melegben?

Hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a nyári nagy
melegben?
2024. június 20.

II. kerületi júniusi online klub alkalmunkon arról kaphattunk bővebb információt, hogy mire figyeljünk, és hogyan óvjuk vakvezető kutyáinkat a közelgő kánikulák alkalmával.

Júniusban már elég meleg napokat élünk, gyakoriak a 25-30 fokos napközbeni csúcshőmérsékletek is.

Júliusban és augusztusban ettől csak még melegebbre, és akár hetekig tartó kánikulákra is számíthatunk. A több napig tartó meleg az állatokat is megviseli, ezért fokozottan kell figyelnünk kutyáink ellátására.

Hallhattunk arról, hogy hogyan érdemes őket ilyenkor itatni, sétáltatni, lemozgatni. Miért jó és hasznos a kutyacipő és a hűtő matrac? Még a kutyafagyi elkészítésének egy módját is megtudhattuk.

Az online klub a kerület Facebook-oldalán tekinthető meg.

Török-Zselensky Eszter
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE

Egy csepeli lány története

Egy csepeli lány története
2024. június 14.

Ígéretünkhöz híven, júniusban a csepeli Lámpás Klub online bejelentkezésére egy csepeli látássérült lányt, Kecskeméti Ágnest hívta el.

Ági természetesen nem csak azért érdekes számunkra, mert maga is tősgyökeres csepeli, hanem mert Csepelen önerőből egy masszázsszalont hozott létre, melyet évek óta nagy sikerrel üzemeltet.

Aki kíváncsi a részletekre, videónk visszanézhető.

Ági mesél életéről, tanulmányairól, a felmerült nehézségekről. Életigenlése és kitartása sokunk számára példaértékű lehet.

Hallgassátok, osszátok meg júniusi online bejelentkezésünket!

Köszönjük a nagy érdeklődést és az eddigi megtekintéseket!

Kérdés, javaslat esetén keressétek Kollárszky Boglárkát az alábbi elérhetőségek egyikén, vagy a videó alatt hozzászólásban!

csepel.szervezo@vgyke.com

+3630 5130776

Az online klub erre a hivatkozásra kattintva visszanézhető.

Kollárszky Boglárka
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Csepel #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE

A Kisfogház titkai

A Kisfogház titkai
2024. június 14.

Mi, Rákosmente lámpásai klubtagjainkkal másfél évvel ezelőtt felkerestük a Nemzeti Gyászparkot, a 301-es parcellát, Ott ajánlották nekünk ezt a helyet, amit most meglátogattunk.

Megérkezve programunk helyszínére helyet foglaltunk egy cellában, egy priccsen élvezve a ház „vendégszeretetét”.

Idegenvezetőnk elmondta, ezt az emlékhelyet 2001-ben adták át Fónay Jenő (POFOSZ elnök) ötlete alapján, aki ilyen módon is tisztelgett az egykori rabtársai emléke előtt. Az épület falain az elítéltek versei, az ún. börtönversek voltak olvashatók.

Meglátogattuk még a Siralomházat is, ahol a forradalmárok az utolsó éjszakájukat töltötték.

A Kisfogház udvarán, az éppen Nagy Imre újra temetésének évfordulójára helyezték el a kegyelet virágkoszorúit.

Acsay Péter és Kray Zsuzsa
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #Rákosmente #vak #VGYKE

Szülinap – egy éves a pesterzsébeti Lámpás Klub

Szülinap – egy éves a pesterzsébeti Lámpás Klub

Június 13-án ünnepelte egy éves születésnapját a pesterzsébeti Lámpás Klub.

A rendezvényt Mészáros Ágnes alelnök asszony nyitotta köszöntő beszédével, majd Kovács Eszter alpolgármester asszony szólt a jelenlévőkhöz.

A beszédek sorát Polyák Edit, a Csili Művelődési Központ igazgató asszonya zárta, majd az ünnepi hangulatról Horváthné Dunaveczki Leona gondoskodott megható, valamint vidám dalokkal, melybe olykor a közönség is bekapcsolódott.

Jómagam néhány sort rímekbe szedve intéztem a jelenlévőkhöz, mely azokhoz is szól, akik nem tudtak jelen lenni az eseményen.

Már egy teljes év áll mögöttünk,
Egymáshoz egyre közelebb kerültünk.
A klubok alkalmával barátságok szövődtek,
Tagjaink telefonszámot is cseréltek.
Számos jó programon vehettünk részt együtt,
S hazafelé menet oly sokat nevettünk.
Ha búnk, bánatunk van, mit nem érthet meg más,
Kiöntjük lelkünket, felhívjuk egymást.
Köszönöm az önkormányzatnak és a Csilinek egyben,
Hogy kis közösségünk létrejöhetett itt a kerületben.
Hálásan köszönöm a tagoknak is,
Hogy klubnapunk mindig vidáman telik.
Remélem még sok klubnap és program áll előttünk,
S klubunk létszáma az évek során egyre csak bővül.
Várunk mindenkit sok szeretettel,
A jó hangulat nem maradhat el.

Az ünnepség végén elfújtuk a gyertyát a szülinapi tortánkon, majd egy kis megvendégeléssel kedveskedtünk a tagoknak, jelenlévőknek.

A klubnapon készült felvétel megtekinthető a Közösség Lámpásai – pesterzsébeti Látássérültek klubja Facebook-oldalunkon.

Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #Pesterzsébet #vak #VGYKE

A Tehetség Másként csapat bemutatkozása Kőbányán

A Tehetség Másként csapat bemutatkozása Kőbányán
2024. június 10.

A kőbányai Lámpás klub összejövetelét, havi klubnapunkat június második hétfőjén tartottuk meg.

Ezúttal a Tehetség Másként webshop csapatának tagjait hívtuk el közénk. Ők egy látássérülteket és egyéb megváltozott munkaképességűeket tömörítő kis közösség, akik kézműves termékeiket árusítják webshopjukon, az interneten. Ásványokból, üveg és egyéb gyöngyökből, illetve más kézműves technikák segítségével készítik termékeiket. Sok mindent megmutattak nekünk repertoárjukból, amelyeket mindenki megtapogathatott, vásárolni is volt lehetőség.

A program második felében kötetlenül beszélgettünk, és meghallgattuk kedves tagunk mostani alkalomra szánt versét is.

Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #Kőbánya #látássérült #vak #VGYKE

El Camino

El Camino – élménybeszámoló volt a klubnapon
2024. június 7.

Júniusi klubnapunkon egy különleges előadást hallgatthattunk meg Bagi Reától, aki Portugáliából indulva végigjárta az El Camino zarándokutat.

Rea beszámolt arról, hogy munkahelyi kiégés miatt döntött úgy, hogy végigjárja az utat, és remélte, hogy az úton csak magával foglalkozva, magára koncentrálva megtalálja a helyes utat.

Az útvonal egy része a tengerparton is folytatódott, csodás látványt nyújtva a gyaloglóknak. A szálláshelyek 5 km-enként voltak, tehát a fáradt vándorok tudtak pihenni. Az úton a zarándokútlevelet lepecsételték, minden egyes állomáson, melyet Rea útbaejtett. Emlékül természetesen magával hozta Szent Jakab kagylóját, egy sárga kagylót, mely csak a szent nyughelyének környékén található a tengerben.

A 270 km-es úton csak a hátizsákja, túracipője, és egy különleges masszázslabda segítette. Családjával este beszélt, ez is erőt adott neki. Az úti élményeket lelkében magával hozta Magyarországra.

Úgy döntött, hogy feladja régi munkáját, az itthoni életben is „új utakon” folytatja életét, családja támogatása mellett.

Még kevésnek is bizonyult a klubidő az élménybeszámolóra, szívesen hallgattuk volna még a távoli különleges út rejtelmeit.

Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #klubnap #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE