Posts by: Helmes Renáta

Magyarországi Masszázs és Testtudat Konferencia 2025

  |   By  |  0 Comments

A rajzon egy masszőr látható masszírozás közben. A másik személy arca nyugodt, egy virág van a hajában.

Felhívjuk kedves tagjaink és olvasóink figyelmét, hogy a 2024-es évi  Masszázs és Testtudat Konferencia sikerére való tekintettel 2025. szeptember 27-28-án  is megrendezésre kerül a Magyarországi Masszázs és Testtudat Konferencia a Lurdy Konferencia- és Rendezvényközpontban, melyre már most Early Bird akció keretein belül 4990,-Ft-ért lehet a 09.28-i programokra jegyet venni, mely tartalmaz 3 db kupont, ami 3*15 perces masszázsra vagy kezelésre használható fel. A belépés 12 éves korig ingyenes!

A 09.27-i nap  a szakmai nap, és 09.28-a lesz a nagyközönség számára inkább az érdekesebb, amikor lehet masszázs típusokat kipróbálni, wellness és relaxációs, masszázshoz tartozó anyagokkal megismerkedni, előadásokat hallgatni és egyéb meglepetésekben részt venni.

Az eseményről, jegyvételről részletesen itt olvashatnak.

„Futazások”, vagyis félmaraton/maratoni futások 7 kontinensen

   |   By  |  0 Comments

Csoportkép

Ez volt 2025. június 13-i klubnapunk témája a IX. kerületben.

Terdik Zoltán mondhatjuk úgy, hogy világfutó. Első maratonját Firenzében futotta, majd következtek a kontinensek.

Hogy lehet eljutni a déli sarkra? Elárulta, hogy nem könnyen. Külön vízum, engedély kell, ami akár fél, egy év is lehet. Talán ide volt a legnehezebb eljutnia, de a jéghegyek látványa, a rideg, de varázslatos világ kárpótolta.

Argentína, Bolívia sem maradhatott ki az úti célok közül, bár az argentin vámosok mikor meghallották, hogy magyar, minden poggyászát vizslató szemekkel átnézték, de más probléma nem volt.

A harmadik út, amiről mesélt, a kínai nagy falon át vezető futás volt.

A fővárosban megismerkedett a „Tiltott várossal”, és a kulináris élvezetekkel, bár a sült bogarak nem kerültek az étlapjára.

Különleges, távoli tájakra kalauzoló klubnapon vehetett részt, aki velünk tartott.

Szalai Miklósné
közösségi civilszervező

Tájékoztatás a tavasszal megrendelt gyógycipők átadásáról!

  |   By  |  0 Comments

A képen egy pár elegáns szürke cipő látható.

A kép forrása: toms.com

Elkészültek a 2025.04.14-én megrendelt ELIT cipők. Az átadás 2025.06.26-án, csütörtökön 8:00-10:00 óráig lesz a VGYKE székházában. Fontos, hogy mindenki személyesen kell átvegye az elkészült cipőjét! Az átvételről fotó készül és a dokumentumokat alá kell írni!

Cím: 1141 Budapest, Szugló u. 81.

Időpont: 2025.06.26. 8:00-10:00

Kapcsolattartó: Katona Zsuzsanna

Elérhetőség: 06703833611

VGYKE

A VGYKE sajtóközleménye

  |   By  |  0 Comments

A képen laptopon gépelő kezek láthatók.

Korábban már közöltünk hírt arról, hogy jelentkezhetnek a VGYKE-nél pályaválasztási és karriertanácsadásra. A jelentkezési határidő június 15-e volt. Június 12-én Egyesületünk sajtóközleményt adott ki erről, amely az MTI oldalán olvasható, ide kattintva.

VGYKE

Szülinapi buli

   |   By  |  0 Comments

A klubvezető elfújja a szülinapi torta gyertyáját.

2025.06.12.

Júniusi klubnapunk keretében a pesterzsébeti tagokkal közösen megünnepeltük a klubunk személyes működésének második évfordulóját.

A klubalkalmon sor került az elmúlt két év során összegyűlt szép emlékek felidézésére sok-sok nevetés közepette.

A tagok megvendégelésére is sor került, és természetesen a szülinapi torta sem maradhatott el.

A délután nagyon jó hangulatban telt.

Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező

Közösségi programok

   |   By  |  0 Comments

A fotó előterében mikrofon, a hátterében egy stúdió képe látható.

Videósorozatunk újabb részei már meghallgathatók Youtube-csatornánkon.

Seder Gábor kiállítása a Pasha Cafe-ban
Részvétel a Múzeumok Majálisán

Az interjúkat Balázs Zsanett készítette.

Felhívjuk figyelmüket, hogy „Közösségi programok” és „Vendégségben klubjainkon” című sorozataink korábbi részeit péntekenként 15 órától a Hobby Rádió is sugározza. A fenti részek is hallhatók lesznek júliusban, erről a későbbiekben adunk bővebb tájékoztatást.

VGYKE

Pünkösd és a 200 éves Braille-írás Kispesten

   |   By  |  0 Comments

A klub résztvevői a kaszinóban

A XIX. kerületi Lámpás Klub szokásos klubnapját június 5-én tartotta a Kispesti Kaszinóban. A klubnap témája a pünkösd és a 200 éves Braille-írás volt.

A klub elején Rátóti Kriszta röviden beszélt a pünkösd jelentéséről és jelentőségéről.

Ezután Kriszta Braille-kvízzel és különböző érdekes és humoros feladatokkal is készült a résztvevőknek. A résztvevők között volt, akinek ABC segítségével kellett mondatokat olvasni. A csapat másik felének pedig a feladat az volt, hogy a Braille-betűk pontszámai alapján kellett szavakat kitalálni. A kvízben pedig Braille-írással kapcsolatos kérdések voltak, minden kérdésnél három válasz lehetőség közül választhattak a jelenlévők. Nagyon jó érzés volt az, hogy mindenki aktívan részt vett a játékokban, a kvízben pedig igazi csapatként gondolkodtak együtt a válaszokon.

A résztvevők meglepetésben is részesültek, Rátóti Kriszta pizzát rendelt, amelyet közösen el is fogyasztottunk.

A klubnap nem ért véget még akkor sem, amikor már kijöttünk a Kispesti Kaszinóból, mert a szép napos időben kiültünk a Kispesti Civil Ház mellett lévő parkba, és ott még folytattuk kötetlen beszélgetéssel.

Rátóti Krisztina és Ruzsa Viktor
XIX. kerületi közösségi civilszervezők

Régi nyarak emléke

   |   By  |  0 Comments

A klubnap résztvevői

2025.06.04.

Júniusi klubnapunk is igazán jó hangulatban telt, melynek ez alkalommal is a Polgár Centrum adott helyet. Mint minden alkalommal, beszéltünk a fontosabb dolgokról, információkról. Két tagot is köszönthettünk, egy régi-újat és egy új tagot. Mindketten bemutatkoztak, itt születtek Újpesten és azóta is itt élnek. Közben megérkeztek hozzánk az Újpest TV munkatársai is, akik riportokat készítettek a tagokkal és velem is, melyet a tv Youtube-csatornáján lehet megtekinteni.

Majláth Mónika
közösségi civilszervező

Egy orgona két arca

  |   By  |  0 Comments

A klubtagok a nézőtéren

A 200 éves Braille-írás, és a szintén 200 éves vakok oktatása alkalmából megrendezett orgona hangversenyen vettünk részt a Kispesti Lámpás Klub tagjaival és pártoló tagjaival. Június 3-án a Vakok Iskolájának Nádor-termében Szluka Lídia és Péterfay Ferenc orgonajátékát csodálhattuk meg.

Szluka Lídia előadásában Krebs, Bach, Boelmann, Karg-Elert és Gárdonyi zeneművei csendültek fel. Péterfay Ferenc Vivaldi, Bach, Mozart és Dubois zeneműveivel kedveskedett az érdeklődőknek.

Az egyes zenei blokkok között a műsorvezető, dr. Flamich Mária beszélgetett is a művészekkel, akikről egyebek mellett megtudtuk, hogy Magyarország első hivatásos vak kántorai. Szluka Lídia egy meglepetéssel, Mendelssohn Paulus című oratóriumának „Jeruzsálem, Jeruzsálem…” című áriájával is készült, melyet tanára, dr. Finta Gergely orgonakíséretével adott elő.

A hangverseny csodálatos volt, minden várakozásunkat felülmúlta. Élvezettel hallgattuk a zeneműveket.

Rátóti Krisztina és Ruzsa Viktor
XIX. ker. közösségi civilszervezők

A VGYKE sorozatainak új részei a Hobby Rádióban

  |   By  |  0 Comments

A fotó előterében mikrofon, a hátterében egy stúdió képe látható.

Felhívjuk olvasóink figyelmét, hogy „Közösségi programok” és „Vendégségben klubjainkon” című sorozataink új részei 2025. június 13-án, pénteken 14 órától a Hobby Rádió adásába kerülnek.

A részek a következők:

  • Közösségi programok – időutazás a Retro Élményközpontban
  • Közösségi programok – látogatás a Bajor Gizi Színészmúzeumban
  • Közösségi programok – látogatás a Néprajzi Múzeum „Tárgyak galaxisa” című kiállításán
  • Vendégségben klubjainkon – beszélgetés Acsay Péterrel

VGYKE

A Mesterséges Intelligenciáról a rákosmenti klubnapon

   |   By  |  0 Comments

A klubtagok az asztal körül ülnek.

2025. június 2.

Erre a klubnapra két különleges vendéget hívtunk meg, Herczeg Lajost és Gerzsenyi Dávidot, az Informatika a Látássérültekért Alapítvány munkatársait. Előadóink bemutatták, hogy hogyan használhatjuk a gyakorlatban a mesterséges intelligenciát (MI) mobiltelefonon és számítógépen. Látássérülteknek leginkább a Gemini-t és a CHAT GPT-t ajánlották. Felhívták a tagok figyelmét az MI tudatos használatára. Az előadás zárásaként bemutatták, hogy az MI milyen módon ismer fel pl. egy képet.

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsanna
közösségi civilszervezők

Június 2-án újraindult az Újbudai Lámpás Klub

   |   By  |  0 Comments

A klubnap résztvevői körben ülnek, vakvezetőkutyák is látszódnak.

Június 2-án ismét megnyitotta kapuit az Újbudai Lámpás Klub a már jól megszokott helyszínen és időpontban. A résztvevőket barátságos, oldott légkör fogadta, a délután során pedig lehetőségem nyílt arra, hogy megismerkedjek a jelenlévő klubtagokkal, beszélgessünk, és közösen gondolkodjunk a klub jövőjéről.

A tagok örömmel tértek vissza, és többek között megosztották velem, milyen programokra lenne igényük a következő hónapokban. Kiemelték, hogy szívesen vennének részt interaktív alkalmakon, ahol lehetőség nyílik közös játékra, beszélgetésre, és egymás megismerésére. Emellett sokan nyitottak lennének kulturális programokra, például színházlátogatásra, irodalmi estekre vagy múzeumi sétákra, illetve többen javasoltak kirándulásokat is – akár természetközeli, akár városi felfedező túrák formájában.

A résztvevők aktivitása és ötletgazdagsága jól mutatta, hogy van igény az együtt töltött minőségi időre és a közösségi élményekre. A délutánt egy kötetlen, jó hangulatú beszélgetéssel zártuk, amely tovább erősítette az összetartozás érzését. A visszajelzések alapján bizakodva tekintek a következő találkozók elé, ahol igyekszem a felmerült igényekre építve még színesebb programokkal készülni.

Kindl Réka
XI. kerületi közösségi civilszervező