Posts by: Helmes Renáta

Közeleg a tavasz, irány a természet!

   |   By  |  0 Comments

A II. kerületi Lámpás klub logója

Közeleg a tavasz, irány a természet!
2024. február 22.

Kedves Tagtársak, Kedves Érdeklődők!

Februári online klub alkalmunkon Papp Csabával,Baranya Megyei Szabadidősport Szövetség elnökével beszélgettem a természetjárás és a túrázás szépségeiről…

Csaba már többször szervezett látássérülteknek kirándulásokat, túrákat, ebből fakadóan tapasztalatai alapján kaphattunk gyakorlati tanácsokat ahhoz, ha még nem túráztunk, vagy csak ritkán, hogy mire figyeljünk, milyen felszereléssel induljunk útnak, kezdőként milyen terepet és milyen távot válasszunk.

Megosztotta velünk azt is, hogy hogyan került a sporttal kapcsolatba, számára mennyi érdekességet és szépséget ad a természetjárás, ezáltal nagyon inspiráló módon bátorított minden látássérültet is a mozgásra és a túrázásra.

A februári online klub meghallgatható közvetlenül a kerületek Facebook-oldalain:
Közösség Lámpásai II. kerület
Közösség Lámpásai Hegyvidék

Várunk mindenkit sok szeretettel!

Török-Zselensky Eszter
II. kerületi és hegyvidéki közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #Hegyvidék #II.kerület #klubnap #közösségiklubok #látássérült #online #vak #VGYKE

Gyógymasszőrünk: Paróczai Gergő

  |   By  |  0 Comments

Paróczai Gergő gyógymasszőrünk

Látássérülésem óta folyamatosan törekszem a fejlődésre az életem minden területén, így a munkámban is. Szeretek törődni, illetve foglalkozni az emberekkel, ami ebben a szakmában elengedhetetlen. A masszőr képzések által, amiket elvégeztem, úgy gondolom, segíteni tudok embertársaimon.

Ingyenes belföldi utazás látássérülteknek

  |   By  |  0 Comments

A képen egy kék flirt szerelvény látható

A kép forrása: mavcsoport.hu
Ingyenes belföldi utazás látássérülteknek

2024. március 1-től ingyenessé vált a belföldi utazás látássérültek részére, leszámítva a pót- és helyjegyeket.

Az új kormányrendelet alapján március 1-től ingyen utazhatnak a helyi és helyközi járatokon azok a látássérült személyek, akik az MVGYOSZ arcképes igazolványával utaznak, vagy vakok személyi járadékában részesülnek, és ezt tudják igazolni. Az utazás a vak személyek kísérőjének is díjmentes.

További információk

#helyiközlekedés #helyköziközlekedés #ingyenes #közlekedés #látássérült #utazás #vak

Székházbejárás gálaműsorral

   |   By  |  0 Comments

Székházbejárás gálaműsorral - csoportkép

Székházbejárás gálaműsorral
2024. február 21.

A Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége székházának otthont adó Sipeki-villa épületének felújítása a közelmúltban fejeződött be, melynek megünneplésére az MVGYOSZ két napos megnyitót szervezett székházbejárással egybekötve. Mi, Rákosmente lámpásai a 21-ei eseményen vettünk részt.

Megismerkedtünk a Braille-könyvtár, a nyomda, a segédeszköz bolt és a szolgáltató ház elhelyezkedésével is.

Ezt követően elfoglaltuk helyünket a színházteremben, ahol dr. Nagy Sándor elnök köszöntötte a résztvevőket, majd dr. Nagyné Berke Mónika szolgáltatásvezető mutatta be a szolgáltatásokat.

Ezután az Operettszínház művészei adtak számunkra felejthetetlen műsort.

Acsay Péter
Közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #Rákosmente #vak #VGYKE

Szemléletformálás az Erzsébetvárosi BGSZC II. Rákóczi Ferenc Technikumban

  |   By  |  0 Comments

Szemléletformálás az Erzsébetvárosi BGSZC II. Rákóczi Ferenc Technikumban - a résztvevők körben ülnek.

Szemléletformálás az Erzsébetvárosi BGSZC II. Rákóczi Ferenc Technikumban
2024. február 19-21.

Február derekán meghívásnak tettünk eleget a 7. kerületi BGSZC II. Rákóczi Ferenc technikumban.

3 helyszínen, 3 vakvezető kutya és gazdáik bevonásával zajlott a program. Több 100 fiatal ismerhette meg, miként lehet helyesen segíteni egy látássérültnek, ha fehérbottal, vagy amennyiben vakvezető kutyával közlekedik. Miként egyengetik életüket a vizualitás hiányával, vagy részleges vizualítási készségekkel, amely, mint tudjuk, az információszerzés legegyszerűbb formája ideális esetben.

A diákok nagy örömmel vettek részt az interaktív foglalkozáson, próbálták ki a fehérbot használatát, tettek fel kérdéseket.

A program végén persze nem maradhatott el Szamóca, Unó és Hablaty simogatása sem.

Köszönjük Sike Szilvia tanárnőnek a meghívást, reméljük, a diákok is sokat tanulhattak az alkalmakból.

Jánosi Veronika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Erzsébetváros #gyengénlátó #látássérült #szemléletformálás #vak #vakvezetőkutya #VGYKE

Lélekmozgató Rendezvény Pesterzsébeten

   |   By  |  0 Comments

Lélekmozgató Rendezvény Pesterzsébeten - kerekesszékes táncbemutató

Lélekmozgató Rendezvény Pesterzsébeten

Február 20-án a Fővárosi Önkormányzat szervezésében a Parasport Napja alkalmából Lélekmozgató Rendezvény került megrendezésre a Csili Művelődési Központban.

Az eseményt Szabados Ákos polgármester nyitotta meg köszöntőbeszédével, majd ezt követően kerekesszékes táncbemutató vette kezdetét.

A produkció után Egyesületünk alelnök asszonya, Mészáros Ágnes tartott szemléletformáló előadást a vakvezető kutyákról, majd az előadás végén a gyerekek legnagyobb örömére a kutyus simogatására is sor került.

Ezt követően filmvetítés következett a parasportolók világáról, illetve a gyerekek érzékenyítő foglalkozásokon is részt vehettek.

Dudikné Rácz Andrea
XX. kerületi közösségi civilszervező

#aliglátó #gyengénlátó #látássérült #Pesterzsébet #szemléletformálás #vak #vakvezetőkutya #VGYKE

Gyógymasszőzünk: Szikszai Szilvia

   |   By  |  0 Comments

Szikszai Szilvia gyógymasszőzünk

A mi szakmánk szépsége, hogy az emberek jó közérzetéhez járulsz hozzá, egészségi állapotot javíthatsz.
Jó érzéssel tölt el, mikor hallhatom, milyen kellemes, lazító és gyógyító kezeim vannak.

Erotika fesztivál-különleges felolvasóest

  |   By  |  0 Comments

Erotika fesztivál-különleges felolvasóest - résztvevők

Erotika fesztivál-különleges felolvasóest
2024.02.19.

A Gyuricza Gergely nevével fémjelzett Urbán erotika fesztivál keretében 213 pályaműből választottak ki 20 verset vagy prózai alkotást, melyeket kiállítottak a belvárosi K6 Galériában.

Az erotikát mint témát, még mindig a hallgatás falai fonják körül, pedig az emberi lét, a társas kapcsolatok alapja. Kiveszőben van, mint minden, ami finom, lágy, selymes. Ezt a lassan elfelejtett érzést, hangulatot adták vissza a színművészek, akik a 213 beérkezett alkotásból a zsűri által legjobbnak ítélt 20 pályaművet tolmácsolták igazi átéléssel, nagy sikert aratva a telt házas előadáson.

Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE

Hangszínház, a régi idők életképei

  |   By  |  0 Comments

Hangszínház, a régi idők életképei - a klub résztvevői és a színészek

Hangszínház, a régi idők életképei
2024.02.18.

Hangszínház. A régi idők rádiójátékainak varázslatos világába cseppent az, aki ezen a napon részt vett ezen a különleges előadáson.

Az író, Béres Attila a Práter utcai bérházak sírós-nevetős világába kalauzolta el a hallgatót, felidézve vidám és kevésbé vidám történeteket az öreg bérház lakóiról, mindennapjairól. És hogy mit jelent a kíntornász? Egy foglalkozást? Aki meghallgatta az előadást, annak kiderült!

A főbb szerepekben meséltek nekünk: Rák Kati, Sztárek Andrea, Kondákor Zsófi, Bodor Géza, Farkas Alpár, Hajnal János, Jánosi Dávid, Mesterházy Gyula, R. Kárpáti Péter, Várkonyi András.

A jó hangulatú este után a fellépő művészekkel közös fotó is készült.

Szalainé Tündi
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Ferencváros #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE

Időutazás a rockvilágba

   |   By  |  0 Comments

Időutazás a rockvilágba - a tagok az előadást hallgatják.

Időutazás a rockvilágba
2024. január 17.

A XIII. kerületi látássérültekkel indultunk egy izgalmas időutazásra a Rockmúzeumba.

Már az út elején kellemes meglepetés várt bennünket. A tárlat vezetőnk nem más, mint Zselencz László “Zsöci” művész úr volt, aki magyar basszusgitáros. Az Edda Művek és a Beatrice együttes révén vált országosan ismertté. Még mindig fellép több együttesben is.

Valamennyi teremben elmondta, melyik falon mit láthatunk, kivel, mikor mi történt egyes ereklye kapcsán. Történeteket mesélt, amiket nagy érdeklődéssel hallgattunk. Felsorolni, miket láttunk, nem lehet, betelne vele egy füzet is. Csak párat említenék: Mikrofonok, saját kézzel írott dalszövegek, nagygenerációs fal rengeteg aláírással (kb. 20 négyzetméter), a falon cintányérok, a mennyezeten fény gravírozással aláírások.

A koncertre berendezett színpad régi emlékeket idézett elő. A nagyteremben gitárok és fellépő ruhák sorakoztak, kísérőnk majd mindegyikhez fűzött történeteket.

Időutazás a Rockvilágba - gitárok a falon

Időutazás a rockvilágba – gitárok a falon

Nagy köszönettel tartozunk a művész úrnak a látássérülteknek is élményt nyújtó tárlatvezetésért.

Majláth Mónika
Közösségi civilszervező

#aliglátó #Angyalföld #gyengénlátó #klubprogram #közösségiklubok #látássérült #vak #VGYKE

Tanulás vakon iskolában

  |   By  |  0 Comments

A képen fehér betűkkel olvasható a sorozat címe, a jobb felső sarokban a VGYKE logója látszik.
Tanulás vakon iskolában, segítünk elképzelni az érdeklődőknek a hogyanokat

Megjelent a Zéró látás, színes hétköznapok című videósorozatunk legfrissebb része YouTube-csatornánkon. Az alábbiakban részleteiben is ismertetjük (tartalom, stáblista stb.), ám ha ön azonnal szeretne rákattintani a videóra, íme:
20. rész: Tanulás iskolában

Mondhatnánk azt is, hogy folytattuk a sorozatot a sorozatban. Miért? Az előző részben röviden vázoltuk, hogy egy vak embernek bizony olykor olyan dolgokat is meg kell tanulnia, vagy újra kell tanulnia, melyek másoknak természetesek. Mik ezek? Miért nem tudtuk egy rövid részben összefoglalni a tanulás témáját? Ha még nem találkozott ezzel a résszel és kíváncsi rá, akkor az alábbi hivatkozásra kattintva megtalálja a videót:
Zéró látás, színes hétköznapok 19. rész: A tanulás ezer arca

Hadd ajánljuk a lejátszási lista megtekintését is, ahol minden részt összegyűjtöttünk!

Miről szól a 20. rész?

Általános iskola, gimnázium és felsőoktatás, hogyan boldogulhat a vak diák? Írás, olvasás, szemléltetés, eljutás az iskolába, segítség az iskolában, mind-mind érdekes kérdés, ha vak tanulókról van szó. Nem igaz? Gyerekek kérdéseit hozták az alkotók, melyek megválaszolásakor a felnőttek is mindig nagyon figyeltek.

Mit adhat nekünk, vagy látó embertársainknak  ez az epizód?

Vak sorstársainknak például újra egy kis nosztalgiát. emlékezzünk vissza régi iskolánkra, iskoláinkra! A jó kis sztorikra, s hogy mit és hogyan tanítottak meg nekünk az általános iskolában, a gimnáziumban, a főiskolán, vagy az egyetemen!

Látó embertársainknak érdekes lehet végig gondolni, hogy bizony a vak emberek milyen kihívásokkal néznek szembe az oktatási rendszeren belül, amikor tanulnak. Egy jó beszélgetés alapjául szolgálhat ez a rész is nem csak baráti, családi körben, de iskolások, felnőttek körében is, vagy egy szemléletformáló foglalkozás előtt is.

Kérjük, szóljon hozzá ehhez a részhez is!

Bátorítjuk önöket, hogy a YouTube-hozzászólásoknál osszák meg velünk saját tapasztalataikat a témában! Ha valaki rátalál erre a videóra a későbbiek folyamán, s érdeklődne, akkor bizonyára elolvassa majd a hozzászólásokat is, amikből ő is tanulhat. A részek rövidsége okán nincs lehetőség mindent részletesen bemutatni, a hozzászólásokból viszont lehetőség nyílik mindannyiunk számára a történetek, tapasztalatok kiegészítésére. ilyen módon is hozzájárulhatunk egyesületünk szemléletformálómunkájához.

Képleírás és felirat

Felhívjuk vak érdeklődőink figyelmét, hogy ehhez a részhez is, mint mindegyikhez, képleírás is készült. Aki nem látja a videót, de szeretné tudni, hogy mi látható az elhangzó szöveg közben, megtudhatja. Ez a videó leírásában lesz megtalálható.

Hallássérült nézőinknek, akik látják elolvasni a feliratot, s nekik ez segítség, kontrasztos megjelenítéssel biztosítottuk azt.

Kérjük, ossza meg környezetével a videó linkjét!

Minden rész abból a célból is készül, hogy érdekes és hasznos információkat adjunk át szórakoztató, pozitív hangvételű rövid videók formájában azoknak, akik érdeklődnek a gyengénlátó emberek élethelyzete iránt. Bátran ajánljuk tehát tagtársaink látó barátainak, ismerőseinek, tanárainak, osztálytársainak, iskolatársainak, egyetemi hallgatóknak a sorozat minden eddigi részét is.

A jelenlegi rész stáblistája
  • Ötletgazda, hangfelvétel és hangszerkesztés, forgatókönyv: Horváthné Dunaveczki Leona
  • Képi- és videóanyagok készítése, felkutatása, feliratozás, videó szerkesztése, képleírás: Karcub Katalin
  • Szöveggondozás és egyéb utómunkálatok: Duplinszki Katalin

Zéró látás, színes hétköznapok 20. rész: Tanulás iskolában

#aliglátó #gyengénlátó #hétköznapokvakon #iskola #látássérült #sorozat #tanulás #vak #VGYKE #videó #videósorozat #Youtube

Érzékenyítés a rákosmenti Czimra Gyula Általános Iskolában

   |   By  |  0 Comments

Érzékenyítés a rákosmenti Czimra Gyula Általános Iskolában - az iskolások a beszélő eszközökkel ismerkednek.

Érzékenyítés a rákosmenti Czimra Gyula Általános Iskolában
2024. február 16.

Idén is folytatódik a rákosmenti Érzékenyítő Mintaprogram, melynek első állomására Rákoshegyen, a Kép utcában került sor. Velünk tartott két kollégánk: Jánosi Vera és Pesa Panka, akit elkísért Hablaty nevű vakvezető kutyája is.

Csapatunk az iskola tornatermében helyezkedett el, és az osztályokat két részre osztottuk. Míg az osztály egyik része a látássérülés fogalmával és a beszélő eszközökkel ismerkedett, az osztály másik fele a fehérbotos közlekedésről és a Braille-írásról szerezhetett információkat. Ezután az osztály két fele helyet cserélt egymással.

A végén kérdéseket kaptunk: volt, akit az érdekelt, hogy miként tisztálkodunk, míg mást az foglalkoztatott, hogy milyen módon ismerkedünk egymással.

Acsay Péter és Krayné Faragó Zsuzsa
Közösségi civilszervezők

#aliglátó #beszélőeszközök #fehérbot #gyengénlátó #iskolások #közlekedés #látássérült #Rákosmente #szemléletformálás #vak #vakvezetőkutya #VGYKE