Vírusjárványok, így a mostani koronavírus-járvány idején is rendkívül fontos, hogy immunrendszerünk megfelelően működjön. Mit tehetünk ennek érdekében? A témával kapcsolatos legalapvetőbb információkat az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága foglalta össze.

Kollégáim az előzőekben hasznos tippeket adtak, hogy otthon is formában tudjuk tartani magunkat ezekben a nehéz időkben. Én a táplálkozáshoz szeretnék tanácsokat nyújtani, hogy egészségünket megőrizhessük, illetve az immunrendszerünket erősíthessük. Külön foglalkoznék az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség, az ízületi gyulladás és az étkezés kapcsolatával.