Helmes Renáta, Author at Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete

Klubnap a karantén után Békásmegyeren

2020-07-07 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

A képen a klubnap helyszíne (Békásmegyeri Közösségi Ház) látható.

Szeretettel hívok Mindenkit 2020. július 17-én, pénteken délután 16 órakor kezdődő rendhagyó klubnapunkra!

Táplálkozás koronavírus idején 1. rész – Bihari Ágnes masszőzünk tanácsai

2020-07-05 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

Kollégáim az előzőekben hasznos tippeket adtak, hogy otthon is formában tudjuk tartani magunkat ezekben a nehéz időkben. Én a táplálkozáshoz szeretnék tanácsokat nyújtani, hogy egészségünket megőrizhessük, illetve az immunrendszerünket erősíthessük. Külön foglalkoznék az egyik leggyakoribb mozgásszervi betegség, az ízületi gyulladás és az étkezés kapcsolatával.

Júliusban újra klubnap!

2020-07-04 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

Kedves Tagok, Kísérők, Érdeklődők!
2020. június 22-én megnyitott a Zuglói Civil Ház, ezért már júliusban megtartjuk a klubnapunkat.

Az AC-DC program a Hangos Hírmondóban

2020-07-02 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

Gy. Dobos Mariann projektkoordinátort arról kérdezik, hogy miként folytatódik az AC-DC „Találd meg a helyed!” program. Ezzel a diplomás látássérültek elhelyezkedését segíti a VGYKE. Ugyanilyen névvel privát csoportot (régi nevén: zárt csoportot) is indított Mariann a FB-on, ahová várja az érdeklődőket.

Meghívó rendkívüli Közgyűlésre

2020-07-01 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

A Vakok és Gyengénlátók Közép-Magyarországi Regionális Egyesülete (VGYKE) a VGYKE elnökségének 11/2020. számú határozata alapján 2020. július 10-én 9:30-tól rendkívüli közgyűlést tart, melyre szeretettel várjuk minden kedves tagtársunkat!

Búcsú a karanténtól Rákosmentén

2020-06-30 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

A képen a klubnapok helyszíne, a Rákoshegyi Közösségi Ház látható.

Kedves Klubtársaink!
Sok idő telt el azóta, hogy nem találkoztunk, de most már éledezünk, kinyitott a Rákoshegyi Közösségi Ház, tudnak fogadni bennünket! Reméljük, hogy mindannyian egészségesek vagytok, és van kedvetek újra találkozni velünk, egymással.

Nyújtó gyakorlatok otthonra

2020-06-25 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

Horváth Anikó gyógytornász ajánlásával!

Vírus után virulunk, lámpásaid itt vagyunk!

2020-06-24 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

Kedves IX. kerületi tagjaink!
Örömmel értesítek mindenkit, hogy klubunk újra elindul.

Megjelent a JAWS for Windows, a ZoomText és a Fusion 2020 szoftverek júniusi frissítése

2020-06-22 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

a képen a JAWS for windows logója látható

Örömmel jelentjük be, hogy elérhetővé vált a JAWS, a ZoomText és a kettőt egyesítő Fusion 2020 szoftverek június havi frissítése. Megszűnt a beszédszintetizátorok akadozása a Bluetooth fejhallgatók és hangszórók használatakor. A JAWS és Fusion programokban megújult a Braille-megjelenítő és elérhetővé vált a képernyőnagyítókból már ismert Szövegmegjelenítő szolgáltatás. Fejlődött a webes elemek képernyőolvasós és a Mozilla szoftverek zoomtextes kezelhetősége.

Az utolsó interjúk lámpásainkkal

2020-06-20 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

A fotó előterében mikrofon, a hátterében egy stúdió képe látható.

Lezárult a VGYKE Hangos Hírmondó interjú-sorozata közösségi civilszervezőinkkel.

Szervezetünk hidratálása – egy újabb masszőrünk javaslatai

2020-06-19 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

Itt a nyár. Ebben az időszakban méginkább oda kell figyelnünk a folyadékpótlásra. László Gábor masszőrünk hasznos tanácsaival segít nekünk.

„Élet korlátok nélkül”- A Nem Adom Fel Alapítvány Művészeti Pályázata

2020-06-18 (updated 2021-10-19) | By Helmes Renáta | 0 Comments

A gyermekrajzon egy vidám család látható: papa-mama-kisfiú-kislány, akik mosolyognak, miközben egymást átkarolják.

A Nem Adom Fel Alapítvány művészeti pályázatot hirdet gyermekek, felnőttek és családok részére. A pályázat témája a karantén-helyzet megélése. Mit adott nekünk ez a különös, példátlan helyzet? Mit vittünk magunkkal a falakon túlra, a krízis elmúltával? Mi az-az érzés, emlék, ami ehhez az időszakhoz kötődik?