Ragyogó napsütésben, nyár végi sétára indultunk augusztus 30-án a harmadik kerületben. Ez alkalommal is csendes, nyugodt helyszínt választottunk a szabadidő eltöltésére.
Közvetlenül a Duna-parton fekszik gyönyörű zöldövezetben a Graphisoft park.
Amikor odaérkeztünk, nem győztük megcsodálni mindazt, amit láttunk. A park közepén elterülő tó rózsákat ringat a víz színén. A közeli vízsugár kellemes, tiszta levegőt biztosít az oda érkezőknek éppúgy, mint a kertek élő díszeinek. A különböző alakú fák, a szebbnél szebb bokrok szemet gyönyörködtető látványt kínáltak nekünk.
A Duna partjára érve megpihentünk a hűvösön. Nyári élményeinkről hosszan elbeszélgettünk. Észre sem vettük, milyen gyorsan eltelt a délután.
Augusztus havi klubnapunkat, ezúttal a megszokottól eltérő helyszínen, a Bókay Kertben, a szabadban töltöttük.
Nagyon örültünk, hogy ismét találkozhattunk egymással. Mindenki beszámolt a nyár élményeiről, hol és merre járt, és hogyan töltötte a meleg napokat.
Két új klubtagot is üdvözölhettünk körünkben. A kölcsönös bemutatkozást követően a napot egy kis dinnye-partyval zártuk, mindenki élvezte a szezon végén járó gyümölcs üdítő frissességét.
A falatozás után jövőbeli terveinkről is beszélgettünk.
Az eseményről készült néhány fotó itt tekinthető meg.
Pompás lipicaik, robajló vízesések – Szilvásváradon járt az újpesti klub
Bár az előrejelzés esőt ígért, optimistán vágtunk neki a nagy útnak: az eddigi hőségnél még az eső is jobban hangzott… Nyugodt utunk volt Szilvásváradig, ahol borús, de kellemes idő fogadott.
Utunk első állomása az Állami Ménesgazdaság Szilvásvárad Hajtókocsi-kiállítása, ahol a csoport egyik fele vezetett sétán ismerkedhetett meg a különféle kocsitípusokkal, azok történetével – bár felülni nem lehetett rájuk, körbejárhatóak, megérinthetőek voltak.
Ám az sem búsult sokáig, aki kedvet kapott a sétakocsikázáshoz: a csapat másik fele ugyanis éppen két fogattal járta a környéket, hogy aztán cseréljenek, és az eddigi múzeumlátogatók is felülhessenek a két-két gyönyörű lipicai húzta kocsikra… Mindkét csoport bemehetett az egyik istállóba is, hallgatni a lovak neszezését, érezni a friss széna illatát, óvatosan megérinteni egy-egy bársonyos lópofát a bokszok rácsain keresztül… Végül még lovat is simogathattunk: a 19 éves szürke Favory kanca, Furmint türelmesen, jókedvűen viselte a sok becézést, vakargatást. Ezután a nemrég született csikókat nézhettük meg, akik még az anyakancákkal együtt voltak a karámban; sajnos nem jöttek igazán közel – ám a sok információ és érdekesség, amit a lipicaiakról (és úgy általában a lovakról) hallhattunk, bőven kárpótolt mindenkit a távolságért.
Fakultatív programként egy, a ménes életéről, történetéről szóló 20 perces filmet is megtekinthettünk.
Néhány perces sétával értünk át a Táltos Vigadóhoz, ahol a következő tábla fogadott: „Kedves Vendég! Kérjük, térjen be hozzánk, különben Ön is és Mi is éhen maradunk!” Engedtünk az invitálásnak, és nem bántuk meg – ki-ki választása szerint kapott gulyást vagy vadragulevest, másodikként palacsintával vagy grízes tésztával… Még némi házi limonádé, kávé – és már indultunk is tovább a Szalajka-völgy felé, hogy megnézzük a híres Fátyol-vízesést.
Elérve a kisvasút fatelepi állomását, elérkezett a szabadprogram ideje: mindenki maga választhatott, merre megy, mit néz meg az indulásig hátralévő bő három óra alatt. Akadt itt szuvenírbolt, kürtös fagylalt, frissen sült pisztráng; de felfelé haladva a vízesés felé vadaspark, erdészeti múzeum is. Karnyújtásnyira tőlünk pettyes bundájú dámszarvas-család a párás zöld háttér előtt, hatalmas fák lombjainak halk susogása, harapnivalóan friss levegő, és minden irányból a csobogó víz hangja: a Szalajka-patak zúgói, a Szikla-forrás vízesése, a Nagy-tó… Utóbbi mögött található a híres szalajka-völgyi pisztrángtelep, ahol – nagy szerencsével elcsípve még a nyitvatartási idő utolsó félóráját! – kályhában sült sebes pisztrángot vettünk.
A vágyott Fátyol-vízeséshez végül négy lelkes tagunk jutott fel – leérve aztán kürtös fagylalttal ünnepeltek.
Pompás lipicaik, robajló vízesések – a legkitartóbb tagok a Fátyol-vízesésnél
Szép lassan mindenki visszaért, összegyűlt a csapat – még az időközben enyhe szemerkélésre váltó időjárás sem szegte kedvünket: fáradtan, de élményekkel (és mindenféle finomságokkal) telten szálltunk fel a buszra. Hazautunk szokatlanul csendesre sikerült – a friss, tiszta levegőn töltött nap után sokakat elnyomott az álom…
2023. augusztus 26-án egy gyönyörű hajókirándulás részesei lehettek a klubtagok a Dunakanyar egy kis területén. A hajó Nagymarosról indult, és körjárattal érkezett vissza, érintve Visegrádot,Dömöst. A nem látó tagoknak a kísérők narrálták a látványt, a dunai hajózás egészen más érzetet keltett, mint pl. a Balatonon való ringatózás.
Ezen a napon ráadásul erős élmények is vártak a csoport tagjaira, ugyanis épp chilifesztivál zajlott. Lehetett kóstolni chilis csokit, chipset, kenyeret is.
Nagyon szép napot töltöttek együtt tagjaink a Ferencvárosi Önkormányzat támogatásával.
A gödöllői királyi kastély világa tárult a rákosmenti Lámpás klub tagjai elé.
2023. augusztus 21.
Mi, rákosmenti lámpások, látogatást tettünk a gödöllői királyi kastélyban, amelyhez igénybe vettük egyesületünk buszát és önkénteseink segítségét.
Programunk helyszínén egy interaktív idegenvezetésen vehettünk részt, hallhattunk érdekességeket a kastély történetéről, és közben bejártuk a különböző lakosztályokat. Megtapinthattuk Erzsébet királynő márványból készült szobrát, valamint a míves cserépkályhákat is, amelyekkel régen a kastélyt fűtötték.
A tárlatvezetés után egy-egy finom fagyit fogyasztottunk el a város főterén, amely különösen jól esett a nagy kánikulában.
Köszönjük a Rákosmenti Önkormányzat, az egyesület és az önkéntesek segítségét a program létrejöttében és a lebonyolításban!
Újra világít a Kispesti Lámpás
Online újraindító klub a VGYKE-nél
Bernát Jánosné Zsuzsanna halálával és Puchnyák István nyugdíjba vonulásával tavaly ősszel kialudt a lámpás Kispesten – azonban eljött az idő, hogy – amellett, hogy – ahogyan mi hívtuk – Zsu emlékét és az általa és István által szervezett gazdag programok élményét megőrizzük, újra életre hívjuk a klubot – egyelőre online.
Augusztus 16-án megtartottuk újraindító programunk, melyet az érdeklődők a klub Facebook-oldalán nézhetnek vissza, erre a hivatkozásra kattintva.
Mivel az augusztus egyik legemlékezetesebb jeles napja 20-a, államalapító Szent István királyunk és maga az államalapítás ünnepe, szóltunk az ünnep eredetéről, jelentőségéről, a sokak által kedvelt, és minden évben várt tüzijátékról, valamint néhány, az ünnephez kapcsolódó hétvégi programról. Szóba került az idén immár negyven éve a városligeti Királydombon bemutatott “István, a király” című rockopera is.
Augusztusban több jeles évforduló is van, többek között Ziegler Géza születésének, vagy az anyák megmentőjeként emlegetett Semmelweis Ignác halálának évfordulója is.
Végezetül egy újonnan induló rovattal, könyvajánlóval zártuk a délutánt. Hogy mely könyvről volt szó? Aki jelen volt, már tudja, aki pedig lemaradt volna, a fenti hivatkozásra kattintva megtudhatja.
Következő online klubnapunk időpontja: 2023. szeptember 20. szerda (és ezen túl minden hónap harmadik szerdáján) 14 óra. Akkor is várok mindenkit nagy szeretettel!
Ruzsa Viktor
Budapest XIX. kerületi közösségi civilszervező
2023. 08. 15-én a pesterzsébeti Lámpás klub külsős programjának keretében ellátogattunk a Bibliamúzeumba, ahol tárlatvezetéssel betekintést nyerhettünk a Biblia világába.
Megtekinthettünk olyan festményeket, melyek elénk tárták a Biblia egyes eseményeit, régészeti tárgyakat, műtárgyakat tapinthattunk meg, melyek Jézus Krisztus korából származnak.
Látogatás a Biblia Múzeumba – régészeti tárgyak, műtárgyak
Lehetőségünk nyílt interaktív informatikai eszközök kipróbálására is.
A tárlatvezető hölgy gondoskodott arról, hogy a kis csapat a lehető legtöbbet megtudjon a témáról, és ezúton is nagyon köszönjük a kedvességét.
A Mozgássérültek Budapesti Egyesülete Zuglói Szervezete meghívta egyesületünket a XIV. Kulturális Esélyegyenlőségi Fesztiválra, ahol kerekasztal beszélgetésen vettünk részt. A fesztivál színhelye a Mogyoródi úti Sportközpont volt, ahol a színvonalas műsorok mellett egy kerekasztal fórum keretében az akadálymentesítésről beszélgettek a meghívottak.
Egyesületünket Mészáros Ágnes alelnök és Tanai Csaba közösségi civilszervező képviselte, beszélgető társaik Koller Sándor, az MBE elnökhelyettese, Becsey János paralimpikon, Herzlné Rohonyi Olga, az MBE Terézvárosi Szervezet vezetője voltak. A kerekasztal fórum fő mottója az akadálymentesítés a mozgás-és a látássérültek szempontjából. A fórumon résztvevők az életük minden területéről hoztak példákat, és beszéltek az utazásaik során és a külföldön szerzett tapasztalataikról is, és soroltak követendő példákat.
A beszélgetés sok hasznos információt adott a különböző fogyatékossággal élők mindennapi gondjairól, ezek megoldásairól az ép társadalom részéről.
Mészáros Ágnes
Alelnök, Tanai Csaba
Közösségi civilszervező
Augusztusi klubnapunk meghívott vendége Bizsók László Virgil volt, aki látássérültként csodálatos old timer autókat rajzol, bár elmondása szerint látása folyamatosan romlik, kérdés, hogy meddig tudja még folytatni ezt a hobbyt.
Az autók rajzolásának vágya gyerekkorában jelentkezett, akkor kockás füzetbe készültek az első kezdetleges rajzok, majd az évek múlásával csiszolta a technikát, egyre élethűbb régi autócsodák kerültek ki a kezei közül. A rajzon tapintható órákat is hozott a klubnapra, természetes autó design stílusban.
A klubnap második részében a fraktálrajzzal ismerkedtek meg a résztvevők, mint különleges pszichológiai módszerrel, Természetesen itt a rajzoláson, az ellazuláson volt a hangsúly, olyan vak tagjaink is rajzoltak, akik eddig még sosem, és nagyon örültek , mikor bizony egyiküknél egy üveg, másikuknál egy kisegér varázsolódott a rajzlapra.
Szemléletformálás nyári napközis Táborban Pesterzsébeten
Szemléletformálás nyári napközis Táborban Pesterzsébeten. 2023. július 20-án és augusztus 3-án Pesterzsébeten tartottunk szemléletformáló előadást Tanai Csaba kollégámmal, illetve Szamóca és Olivér kutyusaival a pesterzsébeti Önkormányzat GAMESZ által szervezett nyári napközis táborban, melynek idén nyáron az Ady Endre Általános Iskola adott otthont.
Beszéltünk a gyerekeknek a fehérbotos, illetve a kutyával történő közlekedésről. Lehetőség nyílt olyan szituációs játékban való részvételre, mely során a gyereke
k megtapasztalhatták látássérültként, és látó, segítséget nyújtóként a közlekedést egy rövid séta alkalmával.
Természetesen a gyerekek érdeklődése, mint mindig, most is elsősorban a kutyusokra irányult. Ráadásul ezen alkalommal a Szamóca mellett lehetőségük nyílt Olivért is megsimogatni, aki ezt nagy boldogsággal fogadta. Olivér terápiás kutyus, akinek szőre antiallergén, így aki allergiás a kutyaszőrre is megtapasztalhatta a kutyus pihe-puha bundájának érintését.
A gyerekek nagyon érdeklődőek és aktívak voltak. A foglalkozás során örömmel tapasztaltuk, hogy akik a tavalyi táborban, és ezzel együtt a tavalyi érzékenyítő előadáson részt vettek, nagyon felkészültek voltak a témában.
Ne feledjétek, hogy mindig van alkalom és lehetőség, csak meg kell találnotok. Reméljük élveztétek, és ha adódik alkalom újra találkozunk.
A reumás problémákról a rákosmenti klubon Dr. Kiss János jóvoltából
2023. augusztus 1.
Klubnapunkra a tagjaink közt nagy népszerűségnek örvendő Dr. Kiss Jánost, egyesületünk elnökségi tagját hívtuk meg.
János először egy rövid ismertetőt tartott, amelyben ismertette a betegség lényegét. Elmondta, hogy a reumának két lényeges csoportja van, az egyik a gyulladásos ízületi és izombetegségek, amelyek immun eredetűek, a másik pedig a kopásos, ún degeneratív ízületi betegségek. A reumás betegségeket kezdetben, amíg nem komolyak a tünetek, krémekkel és testre helyezhető tapaszokkal lehet kezelni. De a problémák legjobb ellenszere a mozgás, amelyet már kisgyerekkorban el kell kezdeni.
A tagok kérdéseket tehettek fel nemcsak a reumával, hanem szembetegségekkel kapcsolatban is. Ismét mást a különböző vitaminok jótékony hatásai érdekeltek.
A nap a névnaposaink felköszöntésével zárult.
Az online adás az alábbi hivatkozásra kattintva tekinthető meg.
